PERFUMES
PERFUMES
Es un aroma penetrante, usado en el tratamiento a infecciones Antiespasmódico y ayuda a regular las hormonas. Ayuda a curar el
respiratorias, asma, bronquitis, acne, ulceras y problemas dolor de las varices y a curar hongos de la piel. Ayuda a sanar
intestinales. Este aceite posee cualidades antivirales, antisépticas, heridas. Es un tónico, astringente, analgésico, antiséptico,
antiespasmódico y antibacteriales. antidepresivo, diurético, y estimulante.
Vaporizado y mezclado con otros aceites para masajes y baños. Se usa en cosméticos, baños, inhalaciones, compresas, baños de
Este aceite no se puede ingerir. asiento y para masajes.
Árbol de té Hinojo
Ha sido uno de los aceites más estudiados en la historia. Entre sus El hinojo es muy efectivo para tratar los sistemas glandulares y
propiedades podemos citar: funguicida, antiséptico, tónico digestivos. Tiene muchas propiedades es un antiséptico,
cardiaco, sudorífico. antiespasmódico, carminativo, expectorante, digestivo, diurético,
Es uno de los aceites mas usados. Se utiliza en cosméticos y laxante y estimulante.
medicamentos. Es usado en compresas e infusiones. Se usa en masajes, compresas, tratamientos para la celulitis,
Bergamota enjuague bucal e infusiones.
Es un aceite refrescante y ayuda a calmar los nervios. Ayuda a Incienso (Olíbano)
mejorar el stress, la depresión y la fatiga. Ayuda a curar las El incienso tiene propiedades antisépticas, astringentes,
infecciones respiratorias y problemas pulmonares es un cicatrizantes, diuréticas y sedativas. Entre sus beneficios se
desodorante natural y ayuda a armonizar el ambiente. También se encuentran el ayudar en casos de infecciones respiratorias. Ayuda
usa en la cura del acne y con pieles grasosas. en la meditación porque facilita la respiración profunda. Fue usado
Este aceite se usa en todo, cosméticos, para baños, aceite de en Egipto para y Grecia para el cuidado de la piel.
masajes, evaporadores y perfumes. Se usa en evaporadores de aceite para ayudar el aparato
Cedro respiratorio. también es usado en cosméticos. Se cree que es un
Fue uno de los primeros aceites que se usaron. Los Egipcios lo purificador por lo que se usa para meditación en incienso o
usaban en cosméticos y momificaciones. Los indios de Norte evaporador.
América consideraban este árbol sagrado. Sorprendentemente Jazmín
este aceite ayuda al cuero cabelludo seco y al grasoso a alcanzar El aceite de jazmín es uno de los aceites mas caros y difíciles de
balance. Tiene propiedades antisépticas, astringentes, diuréticas, obtener. El jazmín se considera el rey de las flores (la rosa es la
expectorantes y repelente de insectos. reina). Este aceite es cálido y seductivo. El jazmín tiene muchas
Se usa en cosméticos, evaporadores, y tratamientos para la ciertas propiedades, es un antiespasmódico, estimulante, antidepresivo,
condiciones de la piel como dermatitis y eczema. antiséptico, y afrodisíaco. El jazmín en su forma mas pura cuando
Ciprés se evapora crea un ambiente de relajamiento y excita los sentidos.
El ciprés se mantiene siempre verde. Por su perenne color se le ha No se usa durante el embarazo.
considerado indestructible, por lo que los Egipcios lo consideraban Es usado en cosmético para estrías. En evaporadores y en
un símbolo de la inmortalidad. El ciprés es antiséptico, perfumes.
antirreumático, antiespasmódico, astringente, antisudorifico, Jengibre
diurético, restaurador neuronal. El jengibre era muy usado en el pasado. Los Chinos lo han usado en
Se usa en baños, duchas, masajes, cosméticos inhalaciones, la medicina por miles de años. Es bueno para los pulmones y los
compresas, evaporadores entre otros. intestinos. Es un aceite carminativo, analgésico, estimulante,
Canela antiséptico, aperitivo, digestivo, febrífugo.
Dicen que la canela atrae abundancia. Ayuda a la digestión, la Este aceite se usa en masajes, compresas, baños, cosméticos
respiración y la circulación. Es un antiséptico fuerte y posee naturales y medicinas. Es un aceite muy caliente por lo que es
cualidades antiespasmódicas. Usada en cantidades grande puede bueno frotado (diluido con otro aceite). El jengibre también se usa
causar irritación en la piel. en te en climas fríos.
Se usa en aceite para tratar las infecciones. Los vapores mejoran la Lavanda
melancolía. El aceite frotado ayuda a regular los periodos Es probablemente el aceite mas usado. La lavanda tiene muchas
menstruales. propiedades, es un calmante natural para el sistema nervioso.
Clavo También actúa como analgésico, y es un antibiótico efectivo. La
Es un estimulante natural, antiséptico, anestésico, ayuda en la lavanda tiene efectos antiespasmódicos, antisépticos, cicatrizantes,
digestión y en protege la ropa contra el moho. diurético, repelente de insectos, anti-migrañas, emenagogo,
En compresas se usa para el dolor de muelas. El vapor balancea el hipotenso, parasitico, sudorífico, expectorante y antirreumático.
medio ambiente y ayuda a la paz mental. La lavanda se usa casi en todo: cosméticos, medicinas, baños,
Eucalipto inhalaciones, evaporadores, incienso, masajes, compresas, baños
Es un poderoso antiséptico y ayuda en infecciones respiratorias, de asiento y mas.
tuberculosis y asma. Es un antiséptico, antiespasmódico, Limón
cicatrizante, desodorante, expectorante, estimulante, diurético y El limón es muy conocido y un remedio para muchos males. Es un
depurativo. antiséptico, astringente, calmante, antirreumático, ayuda al
Se usa en masajes, frotado en la piel, en compresas y en vapor. sistema nervioso, depurativo diurético, anti-anemico,
expectorante, ayuda a combatir la acidez gastro-intestinal, se usa mezclado.
antiescorbútico, y tonificante. Pomelo Toronja
Este es otro aceite que mezcla bien y tiene usos muy variados. Se Es un buen animador, ayuda a levantar el animo. Estimula el
usa en baños, masajes, cosméticos, medicinas, evaporadores, apetito, la mente y el sistema circular. También es desinfectante,
compresas, incienso y otros. antiséptico y diurético. Su aroma cítrico es fácil de reconocer.
Manzanilla Se usa en cosméticos y baños para los pies (no recomendable para
Es calmante, relajante, restaurativo, anti-inflamatorio, antiséptico baño general).
y antiespasmódico. Se usa para tratar migraña, problemas Romero
intestinales y neuralgias. Es un analgésico, antialergico, Es un aceite intenso, estimulante. Tiene propiedades analgésicas,
anticonvulsivo, antidepresivo, antialergico, antiespasmódico, antisépticas, antidiarreicos, antirreumáticas, antiespasmódicas,
diurético, cicatrizarte, digestivo y sedante. astringentes, es un estimulante circulatorio, sudorífico,
Se usa en masajes, vaporizada. compresas, para baños y cicatrizante, hepático y tonificante. En dosis altas puede ser toxico.
cosméticos. También se usa en té. Se usa en cosméticos, baños, masajes, inhalaciones, evaporador,
Mejorana compresas y en algunos medicamentos.
Este es un aceite sedante muy usado. Tiene propiedades Rosa
analgésicas, antiespasmódicas, antisépticas, es un antiafrodisiaco, Es la reina de las flores. La flor favorita de muchos. tiene
digestivo, expectorante, es hipotensor, sedante y tónico. propiedades antidepresivas, antisépticas, antiespasmódicas,
Es usado en baños, evaporadores, masajes, medicinas, compresas, astringentes, cicatrizantes, estimulantes, ayuda a la circulación, es
y algunos cosméticos. un hepático, laxante, purificador, y sedante. Es un aceite de alto
Melisa (Toronjil) precio.
Tiene efectos sedantes comprobados. Melisa no es uno de los Este aceite preciado se usa en inhalaciones, cosméticos, perfumes,
aceite mas comunes. Es un aceite antiespasmódico, digestivo y masajes compresas, baños de asiento y compresas. Es un aceite
tonificante. muy caro por lo que no se usa en evaporadores
Es usado en medicinas naturales, baños y algunos cosméticos. Salvia Clara (salvia silvestre)
Normalmente se usa mezclado con otros aceites. La salvia es uno de los aceites con mas usos para productos de
Menta belleza. Es un antiséptico que ayuda a la piel a combatir hongos y
Es uno de aceites mas vendidos en el mundo. Es un aceite que la caspa. Ayuda a reducir la inflamación de la piel y a balancear la
domina las mezclas. Entre sus propiedades podemos mencionar menstruación y reducir síntomas premenstruales. No se
que la mente es: un analgésico, carminativo, antiséptico, recomienda durante embarazos ni en combinación con alcohol.
antiespasmódico, hepático, estimulante y estomatico. Esta Salvia no debe confundirse con la salvia. Tiene propiedades:
La menta es muy usada en medicinas y cosméticos. Su aroma antiséptico, antiinflamotorio, antisudorifero y calmante.
purificador es usado para inhalaciones, compresas, ingerido, Se usa en evaporadores, cosméticos y medicinas, baños, y masajes.
evaporadores aplicado diluido para dolores de cabeza y para Se dice que produce estados de euforia cuando es usado en
masajes. inhalaciones.
Naranja Salvia
La naranja es un antidepresivo, sedante, antiespasmódico, Fue ampliamente usada durante el medievo. Tiene cualidades
digestivo, y ayuda en la digestión. Los Aromaterapeutas creen que antisépticas, antiespasmódicas, astringentes, es un tónico sedante,
este aroma ayuda a mejorar la comunicación y es muy efectivo en y antidepresivo. En cantidades altas es toxico.
contra de la celulitis porque ayuda a activar la circulación. Se usa en masajes, evaporadores, baños e inhalaciones.
Se utiliza en cosméticos y medicinas, baños, masajes inhalaciones, Sándalo
evaporadores y compresas. Es un aroma versátil que mezcla muy bien con otros aceites. Es un
Neroli antidepresivo, antiséptico, antiespasmódico, astringente,
Este aceite cítrico (proviene de la naranja agria) es antidepresivo, afrodisíaco, cicatrizante, expectorante, tonificante y sedante.
antiséptico, antiespasmódico y afrodisíaco. Es un aceite calmante Se usa en inhalaciones, baños, compresas, cosméticos, baños de
que ayuda a balancear el sistema nervioso y a controlar la asiento y medicinas.
ansiedad. Ayuda a disminuir cicatrices, mejora las estrías y las Ylang Ylang
varices pequeñas. Ylang Ylang significa "flor de flores" en Malay. Es un aceite muy
Pachulí usado sobretodo en cosméticos. Es un armonizador, antidepresivo,
Es un afrodisíaco y calmante. Tiene propiedades antidepresivas y antiséptico, eufórico, sedante, afrodisíaco, hipotensivo y
astringentes. Ayuda a curar heridas y a la formación de nuevos tonificante .
tejidos. Es ampliamente usado en cosméticos, baños, masajes,
Se usa en perfumes, baños, masajes y evaporadores. evaporadores y compresas
Petit Grain
Es otro aceite cítrico con suave aroma floral. Tiene propiedades
calmantes. Comparte muchas de las propiedades del Neroli, pero
no es tan popular. Proviene de las hojas y ramas de la naranja.
Se usa en cosméticos, evaporadores , baños y masajes. Usualmente
Mezclar aceites esenciales, es un poco como
cocinar: podemos hacer combinaciones con
ellos a fin de mejorar sus propiedades. Sin
embargo, hay que tener cuidado, no todos los
Lo que
aceites se pueden mezclar entre sí. Conseguir
debe saber antes de mezclar aceites
una combinación entre aceites para obtener
esenciales
un perfume agradable con los efectos
1. Los aromas que pertenecen a la misma
terapéuticos deseados es todo un arte. Según
familia de un perfume combinan
los perfumistas, existen tres tipos de aromas,
armoniosamente. Por ejemplo, los florales
llamados “notas”, clasificados según la
(rosa, jazmín, geranio) o los leñosos (madera
rapidez con que se evaporan:
de sándalo, cedro).
2. Los aromas de madera y cítricos combinan
* Nota de salida. Es el impacto inicial de un
bien, así como cítricos con apimentados.
perfume. Es muy intenso y volátil. En esta
3. El aceite de lavanda y el de limón son
nota se destacan los aromas más frescos y
útiles para corregir errores de dosificación.
suaves (limón, eucaliptus).
Pueden disipar un aroma muy pesado o muy
* Nota media o de corazón. Se desarrolla
picante.
después de cinco minutos de aplicado el
4. Ciertas esencias tienen tendencia a
perfume donde aparecen las notas más
dominar, por ejemplo patchouli, manzanilla,
florales y no se evapora rápidamente. Se
tomillo.
detecta después de la nota de salida (lavanda,
5. Los aceites esenciales deben ser
manzanilla).
manipulados con precaución y dosificados
* Nota de fondo o base. Es el aroma que
con precisión, con la ayuda de un
persiste cuando las dos primeras se han
cuentagotas.
volatilizado. Es la que define un perfume y la
6. Siempre debe cerrarse bien el frasco
de más largo efecto. Aquí se acentúan los
después de su utilización a fin de que el aceite
aromas y sustancias animales (ylang-ylang,
no se evapore.
patchouli).
Algunos ejemplos de mezclas
Combinando las tres notas se obtiene un
Las posibles combinaciones son casi infinitas.
perfume equilibrado, ni muy pesado ni muy
Sin embargo, hay que tener cuidado y no
ligero. Dicho esto, no es obligatorio seguir
mezclar cualquier aceite. A veces, las
esta regla y mezclar sistemáticamente tres
consecuencias en el organismo pueden ser
aceites esenciales. Uno o dos pueden ser
negativas. El modo de utilización es casi
suficientes para crear un perfume agradable.
siempre el mismo; he aquí algunos consejos:
verter 2 gotas de aceite esencial por 10 ml de
aceite vegetal de base. El aceite de almendras
dulces es uno de los mejores aceites
portadores que se pueden utilizar. Añadir el
aceite esencial adecuado al efecto que se
desea conseguir. A continuación presentamos
algunas combinaciones.
* Dolor en
general. Utilizar aceite esencial de lavanda y
romero.
* Estrés. Sándalo, lavanda y geranio
* Decaimiento del ánimo. Geranio y
lavanda.
* Para nutrir el cutis. Sándalo y geranio, en
una base de aceite de coco, por sus cualidades
suavizantes.
* Para el desarrollo espiritual. Incienso
natural, por su efecto relajante y que ayuda a
la concentración.
Los aceites esenciales permiten también ser
combinados para proporcionar un aceite de
masaje. Sin embargo, se deben tomar
precauciones, ya que ciertos aceites, como el
de salvia o menta, por ejemplo, no tienen el
mismo efecto en todos los casos ni en todo el
mundo. Conozca sus propiedades antes de su
utilización.
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todo-un-arte/
HAZ TUS PROPIOS Algunos de los más conocidos son: lavanda, bergamota,
rosa, jazmín, azahar, sándalo, cedro, naranjo,
PERFUMES Y COLONIAS
lemongrass, geranio, manzanilla, patchouli, incienso,
NATURALES ylang ylang, limón, mandarina, pomelo, romero, salvia...
Los perfumes y aguas de colonia contienen en general
sustancias sintéticas, presentes también en otros ¿Qué cantidad de aceites esenciales? No se puede dar
productos de uso habitual, que pueden acumularse en el una medida estándar pues todo dependerá de las esencias
organismo, y que están relacionadas a largo plazo con escogidas, de si preferimos un aroma suave y sutil o uno
problemas de salud como alteraciones hormonales, más persistente y penetrante, de si es una colonia para
daños en distintos órganos, cáncer, o alergias, entre niños o para adultos, etc. Siempre es aconsejable
otros. empezar por la cantidad mínima e irla corrigiendo
añadiendo más gotas, o nuevas esencias la vez que
vamos testando el resultado final. Sin embargo, como
orientación podemos empezar por una gota de aceite
esencial por cada 10 mililitros de líquido portador, de
ahí hasta lo que queramos, incluso llegar en algunos
perfumes hechos con aceite vegetal a una parte de
aceites esenciales y tres partes de líquido vehicular.
Aceites esenciales (esencias) aromáticas. Es decir, los hidrolatos, que son el agua que
Son el ingrediente básico. *Es muy importante que sean queda cuando se extraen los aceites esenciales. Es un
100% naturales y puros, preferentemente ecológicos. agua aromática muy suave con propiedades cosméticas
Podemos empezar con un sólo aroma, e ir añadiéndole para la piel, y que podemos encontrar en herbolarios y
toques de otro, aprendiendo poco a poco a jugar con las farmacias, como el agua de rosas, de lavanda, de azahar
Alcohol
En general el alcohol que se usa es o bien el del botiquín
U
(de venta en farmacias), o un alcohol de cereal con
na vez listo, hay que agitar siempre antes de aplicarlo.
aroma lo más neutro posible como el vodka. La
El envase será preferentemente de cristal oscuro y lo
graduación del mismo no es importante, pues lo
guardaremos alejado de fuentes de calor y de la luz
rebajaremos con agua o con hidrolatos.
directa del sol. Su duración dependerá de la del
hidrolato, si queremos que permanezca más tiempo en
buen estado podemos guardarlo en la nevera.
Aceite vegetal
Uno de los que da mejores resultados es el aceite de Los aceites esenciales en colonias para niños. Para los
jojoba, aunque también se pueden utilizar otros como el niños sólo sirven algunos aceites esenciales, y siempre
de almendras o el de nuez de albaricoque. El de jojoba, echaremos la dosis mínima, pues son especialmente
que en realidad es una cera, tiene muchas ventajas, ya sensibles a los mismos y hay que ser cuidadosos. En
que su olor es neutro, no deja sensación grasa en la piel, todo caso nunca se utilizarán en bebés menores de 3
y difícilmente se estropea, además de ser adecuado para meses, y se evitará el área de los ojos y mucosas. Los
todo tipo de pieles. aceites esenciales de lavanda, manzanilla
romana y mandarina,bien utilizados, son seguros y
suelen gustarles mucho, a la vez que les ayudan a estar
COLONIAS HECHAS CON AGUA AROMÁTICA más relajados y felices. (Aquí tenéis recomendaciones
(HIDROLATO) específicas de aromaterapia para niños dependiendo de
cada edad: Aromaterapia para niños)
Por su suavidad, serán las ideales para quienes no
quieran utilizar alcohol o para hacer colonias infantiles.
La base del preparado será el agua aromática. Si no Estas aguas de colonia nos darán un resultado más
tenemos hidrolato, se puede sustituir por agua destilada, parecido a las colonias convencionales.
agua mineral, o de manantial.
Preparación
A este agua sólo tendremos que añadirle unas gotas
de aceites esenciales de nuestra preferencia. Una vez Mezclar el alcohol elegido con hidrolato o con agua.
añadidos los aceites esenciales al agua, agitaremos bien La cantidad de cada uno dependerá de nuestro gusto y de
el envase. Dejaremos que repose durante un mínimo la potencia del alcohol utilizado. Una opción sería, por
de 3 días, removiendo cada día la botella. ejemplo, 50% de alcohol etílico de 96º y 50% de agua o
hidrolato. Pero podemos adaptar esta proporción a
nuestro gusto o especial sensibilidad al alcohol. Por emociones.
ejemplo, 30% de agua y 70% de alcohol o viceversa. Os animo a ser exploradores en este mundo mágico de
etc., incluso preparando la colonia con alcohol puro sin las esencias naturales, y a ganar autonomía y
el agua. autosuficiencia aprendiendo a usarlas. Y ¿qué mejor
regalo que un perfume hecho para alguien especial con
A esta mezcla le añadiremos los aceites esenciales.
todo el cariño? Las posibilidades son infinitas.
Hay que remover bien y dejar reposar un mínimo de
15 días, agitando cada día, para que el aroma madure.
Estos perfumes son ideales para aplicar con un roll-on o La Belleza Entra por la Boca, Txumari Alfaro, ediciones
con la punta de los dedos, en pequeñas cantidades detrás B, 2012
de las orejas, muñecas, etc
Aromaterapia, Monika Werner, Hispano Europea, 2004
ENLACES RECOMENDADOS
Diferencias entre aceite esencial y aceite vegetal
Mezclar el aceite de jojoba con los aceites Ecoaldea: ideas para combinar los aceites esenciales.
esenciales, remover muy bien,y dejar reposar en un
lugar fresco y oscuro por lo menos 15 días, agitando Video: Cómo preparar agua de rosas (método útil para
todos los días. otras flores y plantas aromáticas)
Otra variante es mezclar aceite vegetal y alcohol, y luego How to make your own perfume
añadir los aceites esenciales. Si optamos por esto Aceites esencales para el estado de ánimo
también podemos jugar con las proporciones según Aromaterapia en alteraciones psicológicas
gustos. Una posibilidad sería echar el 50% de cada uno, Mezclar los aceites esenciales en la aromaterapia
y luego los aceites esenciales elegidos. Ideas para combinar aceites esenciales
Perfumes naturales
Notas aromáticas
aceites esenciales por vía externa a partir de 3 años. esenciales que vamos a usar son totalmente seguros y
que cumplen con los criterios de calidad adecuados.
https://aromaterapiafamiliar.wordpress.com/precausio
nes-de-uso/
Botiquín de ¿Cuáles son los
contra-indicados?
aceites esenciales
¿Puedo usar una fórmula para adultos ¡CUIDADO! Este aceite esencial es diferente del aceite
dividiendo las dosis por dos? esencial de Ravensara (ravensara aromatica).
No, un niño no es “medio adulto”, sus órganos y Principales propiedades terapéuticas: antiviral,
funciones orgánicas son inmaduros y su cuerpo en antibacteriano, expectorante, anticatarral,
desarrollo. Los aceites esenciales indicados en adultos inmunoestimulante, tónico nervioso.
pueden ser tóxicos o agresivos para los niños.
Sugerencias de uso:
¿Puedo substituir un aceite esencial por
otro? Por vía atmosférica
No, salvo que tenga la información suficiente que Usar un difusor de aceite esencial eléctrico durante los
indique que el aceite en cuestión es sustituible por otro periodos de epidemias.
de su conocimiento. Seguir las indicaciones del fabricante. Difundir durante
½ hora tres veces al día.
Por ejemplo es el caso del Palo de rosa (aniba
rosaeodora) el cual se encuentra actualmente En caso de congestión nasal depositar una gota de AE
indisponible y se sustituye por Palo de ho de Ravintsara en un pañuelo y respirar. (Niños
(cinnamomum camphora quimitipo linalol). mayores de 30 meses).
¡Vuestros pequeños estarán encantados con estas Niños mayores de 30 meses: 2 gotas de AE de
gotitas mágicas y aromáticas! Ravintsara + 2 gotas de aceite vegetal de almendras
dulces.
Aceite esencial (AE) de
Ravintsara (cinnamomum camphora En prevención: masaje en la planta de los pies. 1 vez
quimiotipo cineol) por día en prevención.
En caso de resfriado: masaje en el pecho y espalda, 3
El aceite esencial de Ravintsara se extrae de las hojas veces por día.
de un árbol que crece en Madagascar. Ravintsara
Convalecencia / cansancio (niños mayores de 30 vegetal de almendras dulces. Calentamos la mezcla en
meses) y siempre que el médico diga que es “algo las manos y realizamos un masaje suave después del
vírico”. baño.
2 gotas de aceite esencial de Ravintsara + 2 gotas de Aceite hidratante y relajante para niños mayores de 30
aceite vegetal de almendras dulces. meses: Añadir 10 gotas de AE de lavanda a 50 ml de
Aplicar un masaje a lo largo de la columna vertebral 2 aceite vegetal de almendras dulces.
veces por día. Aplicar unas gotas en las manos, calentar el aceite
frotando las manos y dar un masaje en todo el cuerpo.
Ideal para después del baño o de la ducha.
Aceite esencial de Lavanda (lavándula
angustifolia) Quemaduras leves, picaduras, heridas (niños mayores
de 30 meses): Aplicar una gota pura directamente 3 a
El aceite esencial de lavanda es muy indicado para los 4 veces por día durante 2 o 3 días según necesidad.
niños. Lo usaremos para tratar distintas dolencias pero Nota: este es uno de los pocos casos en los cuales
sobre todo para cuidados de la piel. Lo usaremos para recomiendo el uso puro del aceite esencial de lavanda
tratar eczemas, quemaduras, heridas, pieles irritadas y en niños.
picaduras de insectos.
Varicela (cicatrices):
Además su potente efecto calmante y relajante será un 6 gotas de AE de lavanda
plus para tranquilizar los niños agitados y nerviosos. 5 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta
Aplicar unas gotas de la mezcla en las marcas dejadas
También es interesante para calmar el dolor de barriga por los granos 1 a 2 veces por día hasta que
y el dolor de garganta. desaparezcan.
el aceite de coco y el de
almendras hasta que la
mezcla esté
PRECAUCIONES
completamente disuelta.
Sólo USO EXTERNO
Apartar del fuego, verter
Esta receta NO es apta para niños. En
en un envase de cristal. ese caso consultar con un especialista.
Podéis mirar también el enlace que os dejo
2. Una vez haya perdido al final de esta entrada con información
algo de calor (pero sobre el uso de aceites esenciales para
niños.
mientras continúa en Las personas con piel sensible pueden
rebajar la cantidad de aceites esenciales a la
estado líquido) añadir los mitad o menos.
aceites esenciales, remover NO aplicar sobre mucosas, ojos, o
áreas de piel agrietada, con heridas, llagas
bien y cerrar. Guardar a etc.
Lavarse muy bien las manos después Si lo guardamos bien cerrado y alejado de la
de manipular el bálsamo.
luz y de fuentes de calor, este bálsamo
Las mujeres embarazadas deben
puede durar un par de años o más. Pero si
consultar con un profesional cualificado antes
de usar aceites esenciales. preferimos renovarlo anualmente, y nos ha
sobrado algo del año anterior, lo podemos
reutilizar como reparador de la piel
ALGUNAS IDEAS Y agrietada de zonas como pies y codos,
RECOMENDACIONES PARA es excelente como tal.
ADAPTARLO A LO QUE
Estos productos tradicionales no tienen nada
TENGÁIS EN CASA
que envidiar a los comerciales, y al
Esta receta está pensada para el prepararlos, además de ganar en
invierno, utilizando un aceite de coco virgen autosuficiencia y disfrutar del proceso
que se mantenga sólido en esta época. Si la
queréis para ambientes con calor, deberéis creativo, contribuímos a mantener los
añadir cera de abejas, o sustituir el aceite de valiosos conocimientos que hemos heredado
coco por manteca de karité o de cacao. de nuestros antepasados.
El aceite de almendras puede ser
sustituido por cualquier otro aceite vegetal
de calidad que tengáis en casa como el de
oliva. Fátima Solé
El aceite de coco puede ser
sustituido por cualquier otra manteca que Naturópata
tengáis en casa como karité o cacao.
Aceites Esenciales:
Los aceites esenciales deben ser de máxima ESTA INFORMACIÓN NO ES, NI SUSTITUYE,
calidad y extraídos por arrastre de vapor de LA CONSULTA, TRATAMIENTO O
agua. Además podemos personalizar la DIAGNÓSTICO DEL PROFESIONAL DE LA
fórmula adaptándonos a los que tengamos, o SALUD COMPETENTE.
a nuestros gustos.