OBJETIVO
Identificar los principios
relacionados al desarrollo motriz,
para implementar estrategias
en las aulas con estudiantes
con Necesidades Educativas
Especiales (NEE).
ÍNDICE DE
CONTENIDOS
HABILIDADES SOCIALES EN EL DESARROLLO MOTRIZ
3.1 Habilidades sociales
3.1.1 Componentes de las habilidades sociales
3.1.2 Tipos de habilidades sociales
3.1.3 Características
3.1.4 Funciones de las habilidades sociales
2.2 Sociomotricidad
3.2.1 Concepto
3.2.2 Actividades
3.2.3 Objetivos
• REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Identifica
María Fernanda es una niña de diez años, diagnosticada con
discapacidad intelectual moderada. Vive en un contexto
familiar disfuncional y se muestra agresiva con sus compañeros
y maestros frente a diversas situaciones en la escuela.
Desde años atrás, diferentes profesionales y colaboradores
del Centro Educativo Básica Especial (CEBE) han intentado
modular o modificar su conducta, pero sin éxito.
De pronto, llega una nueva maestra a cubrir una nueva plaza
de emergencia en el centro educativo.
Se observa que ambas socializan en diferentes momentos
de la cotidianidad y la conducta agresiva de María Fernanda
disminuye.
¿Por qué crees que la nueva maestra logró mejorar su conducta en tan corto tiempo?
¿Consideras que ella tenía alguna ventaja sobre los otros profesionales?
Analiza
HABILIDADES SOCIALES
La educación socioemocional debe ser un proceso continuo y permanente a lo largo de la vida de una
persona, pues potenciará el desarrollo de sus habilidades sociales y competencias emocionales para un
adecuado desarrollo humano a nivel personal y social.
El término “habilidades sociales” hace referencia a un conjunto de capacidades aprendidas para la
interacción, en un contexto interpersonal.
Monjas et al. (2007) define las habilidades sociales como “un conjunto de cogniciones, emociones y
conductas que permiten relacionarse y convivir con otras personas de forma satisfactoria y eficaz” (p. 39).
Monjas (2002) explica que las relaciones sociales cumplen con una serie de funciones con respecto al ser
y la interacción con el entorno, clasificando estas funciones de la siguiente manera:
Conocimiento de sí mismo y de los demás
Autocontrol y autorregulación de la propia conducta, en función del feedback que se
recibe de los otros
Desarrollo de determinados aspectos del conocimiento social y determinadas conductas,
habilidades y estrategias
Apoyo emocional y fuente de disfrute
Desarrollo moral y aprendizaje de valores
Desde los diversos enfoques que existen sobre las habilidades sociales, diferentes especialistas coinciden
en algunos rasgos que caracterizan estas habilidades:
• Se manifiestan en situaciones interpersonales, donde se produce una interacción.
• Son conductas adquiridas, por lo que se pueden enseñar, modificar o mejorar a través de diferentes
estrategias de aprendizaje.
• Deben ser socialmente aceptadas.
• Incluyen componentes verbales (afirmaciones, preguntas, etc.) y no verbales (gestos, sonrisas, expresión
corporal, etc.).
• La persona debe ser capaz de adecuar su comportamiento en función de las exigencias del ambiente.
Ejemplos de Habilidades Sociales
• Hacer un cumplido • Aceptar comentarios negativos
• Pedir un favor o ayuda • Hacer críticas constructivas
• Disculparse por una tardanza • Solucionar conflictos
• Expresar una opinión sobre una • Conversar con alguien con
discusión quien no se tenga una buena
• Defender su punto de vista relación
• Ofrecer consuelo a un amigo • Expresar molestia hacia un
• Reconocer las emociones de compañero
otra persona
Comprueba
Luego de observar algunos ejemplos de habilidades sociales, complementa estas ideas desde tu experiencia
en la cotidianidad de tu escuela:
Analiza
Por otro lado, Goldstein y cols. (1989) proponen dividir las habilidades sociales por exigencia y nivel de
dificultad:
SOCIOMOTRICIDAD
Al reconocer la importancia de la educación socioemocional para favorecer el desarrollo de habilidades
sociales y generar actitudes que se adecuen a las necesidades del entorno, se busca consolidar estas
capacidades de manera transversal y desde todos los ámbitos de la educación. Desde este punto de vista,
la sociomotricidad se expresa como un espacio que facilita la interacción interpersonal a través del juego
y actividades motrices.
Parlebas (2001) define este término como:
“El campo y las características de las prácticas
correspondientes a las situaciones sociomotrices. El
rasgo fundamental de estas situaciones es la presencia
de una comunicación o interacción motriz implicada
en la realización de una acción motriz. El eje central es
la relación que establece la persona que actúa con los
demás interventores”. (p. 427).
Estas situaciones sociomotrices se ven reflejadas a través de la aplicación de juegos predeportivos, con
la intención de brindar las estrategias necesarias para la enseñanza de una destreza deportiva y de esta
manera desarrollar en los niños, adolescentes y jóvenes, una actitud de participación autónoma en el
potenciamiento de sus capacidades ludo–afectivo y sociomotrices.
Arias (2016) presenta un estudio sobre el desarrollo sociomotriz en niños, en el cual plantea algunas ideas
de juegos colectivos para lograr la adquisición de estas habilidades.
ACTIVIDAD 1
Juegos de relevos y competencias con obstáculos por
equipos.
ACTIVIDAD 2
Un niño intentará atrapar a los demás niños. Quien quede
atrapado deberá permanecer como una estatua hasta que
uno de sus compañeros toque su cabeza para liberarlo.
ACTIVIDAD 3
Se coloca una muralla de conos, para que los niños
ubicados a una distancia determinada por el profesor,
lancen un balón, ya sea con las manos o con el pie, con el
fin de derribar la “gran muralla china”.
ACTIVIDAD 4
El profesor le entrega una cuerda a cada niño, para que
se la pongan por detrás, como si fuera una cola. A la señal
del profesor, los niños tratarán de quitarle las colas a sus
compañeros. Ganará quien tenga más colas en sus manos.
ACTIVIDAD 5
Se distribuyen aros por todo el campo, para que los niños
se ubiquen dentro de ellos (un niño por aro), pero un niño
deberá quedarse sin aro. El profesor empezará a aplaudir y
los niños deberán correr por todo el campo. Cuando deje
de aplaudir, los niños deberán meterse dentro de un aro.
Quien quede sin aro va saliendo del juego.
La sociomotricidad está asociada a la interacción con varias personas en diversas actividades, como juegos
y deportes colectivos, donde relación y participación forman en conjunto y las interacciones sociales son
mucho más enriquecedoras.
Desde este punto de vista, a la interacción sociomotriz se le divide de la siguiente manera (Parlebas, 2002):
Interacción sociomotriz de Interacción sociomotriz de
antagonismo cooperación
Cuando los participantes se
Cuando los deportes contemplan
complementan y auxilian durante
adversarios o contrincantes
una actividad
“La acción motriz es el común denominador que da identidad,
unidad y especificidad a la educación física, cuya práctica
enmarca toda una gama de actividades entre las que se
consideran el deporte y los juegos tradicionales, los ejercicios
gimnásticos y las actividades libres entre otras”. (Parlebas,
2001 citado en Ossorio, 2005).
El desarrollo de la sociomotricidad debe estar guiado por docentes, en todas las prácticas y centros
educativos, para mejorar las habilidades sociales en niños, adolescentes, jóvenes y adultos. Es necesario
recalcar el proceso de aprendizaje, el cual deberá utilizar técnicas adecuadas, reconociendo la personalidad
de los estudiantes, desarrollando sus capacidades físicas y emocionales y, al mismo tiempo, su inteligencia
motriz. Asimismo, deberá ser creativo, para tener escenarios de interacción pertinentes.
El objetivo general que plantea la sociomotricidad es aportar a la formación de la personalidad del niño,
mediante el desarrollo de la inteligencia motriz y la interactividad con su entorno, a través de la actividad
física.
Desarrolla sus capacidades motrices,
Contribuye al desarrollo de su personalidad
emocionales y sociales
Utiliza la acción motriz para promover la Desarrolla el gusto por la práctica de la
interactividad entre estudiantes actividad física
Las investigaciones realizadas por Pierre Parlebas han revolucionado el concepto de la educación física y
el deporte, ya que le atribuyen bastante importancia a las conductas motrices y afectivas en el plano de la
interacción.
Este autor sugiere que el deporte debe tener un objetivo aun mayor que el de solo formar personas
atléticas. Dice, por ejemplo, que debe ser una disciplina que incluya todos los aspectos de la persona, para
finalmente lograr un desarrollo integral adecuado.
Comprueba
1. ¿Consideras que las habilidades sociales realmente tienen relación con
hacer deportes o actividades físicas?
2. ¿Consideras que la enseñanza de habilidades sociales es retadora?
3. ¿Qué opinas de la teoría de Parlebas y su enfoque sociomotriz?
REFERENCIAS
• Duran C., Levega P., Planas A., Muñoz R. & Pubill G. (2014).
Educación física emocional en secundaria. El papel
de la sociomotricidad.
• Apuntes Educación Física y Deportes, (117),23-32. ISSN:
1577-4015.
• García, M. (2011). Habilidades sociales en niños y niñas con
discapacidad intelectual. Eduinnova.
• Monjas, M. I. (2010). Promoción de las Habilidades Sociales
en la Infancia y en la Adolescencia en el Contexto Escolar.
España: Universidad de Valladolid. Departamento de
Psicología
• Monjas, M.I. (2007). Cómo promover la convivencia:
Programa de Asertividad y Habilidades Sociales (PAHS).
Madrid: CEPE.
• Ossorio, D. (2005) La ciencia de la acción motriz.
[Link], Revista Digital. Buenos Aires, N.º 85.
[Link]
• Parlebas, P. (1ª Edición, 1988). Elementos de Sociología
del deporte. Editorial Unisport, 2ª edición revisada, 2003,
Málaga.
• Parlebas, P. (2001). Juegos, deportes y sociedad. Léxico de
praxeología motriz. Barcelona: España. Editorial Paidotribo.
• Parlebas, P. (2001). Léxico de Praxeología Motriz. Juegos,
deporte y sociedad. Editorial Paidotribo, Barcelona.
• Sequera, F. et al. (2016): Aplicación de un nuevo programa de
habilidades sociales a un grupo de adultos con discapacidad
intelectual. Revista Española de Discapacidad, 4 (2): 63-80.
SESIÓN 2
DESARROLLO DE
HABILIDADES
EMOCIONALES
ÍNDICE DE
CONTENIDOS
DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
3.1 Control emocional
3.2 Inteligencia emocional
3.3 Autorregulación de emociones
3.3.1 Estrategias de autorregulación
3.3.2 Técnicas de relajación
• REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Identifica
Imagina que a tu alrededor nadie reconoce ni sabe cómo controlar sus emociones.
¿Cómo crees que sería nuestra sociedad así? ¿Cómo crees que serían las escuelas?
Analiza
CONTROL EMOCIONAL
Desde que nace, la persona desarrolla una variedad de destrezas y habilidades de manera continua y
gradual. En los primeros años de vida se forman las habilidades personales y sociales que caracterizarán
al niño. Este desarrollo emocional le va a permitir reconocer sentimientos y emociones ante una situación,
así como liberar cargas positivas o negativas al expresarlas de alguna manera.
Desde esta perspectiva, es necesario comprender que el significado que refleja emocionalmente un niño,
adolescente o joven se ve influenciado por el contexto social en el que reside y por los modelos que tiene
a su alrededor. Solo ese será el punto de partida para entender y canalizar sus emociones.
Para establecer un adecuado control emocional en una persona, la Fundación Iberoamericana Down21
propone cuatro estrategias fundamentales, y lograr que el proceso de adquisición de habilidades
emocionales sea significativo:
Brindar un espacio seguro y confiable
Fomentar una comunicación asertiva
Desarrollar un vínculo afectivo
Promover estrategias de manejo
conductual
Brindar un Brindarle un espacio seguro y confiable a un niño permitirá que este desarrolle
confianza en sí mismo y en su entorno. Asimismo, favorecerá su capacidad de
controlar sus emociones, ya que intentará superar diferentes retos y perseverar
espacio seguro ante situaciones complejas, sabiendo que cuenta con apoyos y soportes para
continuar.
y confiable
Para establecer una relación armoniosa con el niño, es necesario aceptarlo tal
y como es, con sus defectos y virtudes, y conocerlo en su globalidad. Esto
permitirá descubrir qué aspectos personales son necesarios estimular y qué
recursos propios puede facilitar este proceso. Potenciar las cualidades de una
persona promueve que se le reconozca como un ser único y valioso y se le
acepte tal y como es.
Fomentar una Fomentar una comunicación asertiva radica en transmitir pensamientos o
sentimientos a través de una conexión emocional.
comunicación Este tipo de comunicación busca empatizar con el otro, escuchándolo,
entendiéndolo y apoyando su punto de vista, de tal forma que se sienta valioso.
asertiva
Este acompañamiento refuerza la autoestima, genera seguridad y confianza
al interactuar y, sobre todo, invita a comunicarse de la misma manera a otras
personas de su entorno, potenciando sus emociones positivas, formando un
modelo de control emocional reflejado en lo que transmite a los demás.
Esta capacidad también es evidenciable de manera no verbal, a través de un
gesto o una mirada de apoyo o aliento.
Desarrollar un Desarrollar un vínculo afectivo con las personas que nos rodean no siempre es
sencillo, puesto que conlleva reconocer las cualidades del otro y aceptarlas al
punto que los defectos no sean más que habilidades por repotenciar.
vínculo afectivo
La aceptación y comprensión del otro le va a generar un lazo emocional que
reforzará su autoestima, encontrando un espacio confiable donde apoyarse
ante situaciones difíciles.
Llegar a este punto de confianza con el niño facilitará guiar su aprendizaje,
propiciando un espacio de enseñanza significativa y valiosa, que simplifique la
adquisición de diferentes habilidades a través del ámbito emocional.
Promover Promover estrategias de manejo conductual requiere emplear un sinfín de
recursos, dependiendo de las necesidades y características de la persona.
estrategias Es en esta etapa donde es necesario brindar un espacio seguro y confiable,
comunicar de manera asertiva y afianzar el vínculo emocional con la otra
de manejo persona.
conductual Es necesario, asimismo, recordar que una conducta negativa se produce
cuando no se sabe enfrentar una situación compleja. Por eso, es importante
ser empático y valorar y validar las emociones de los demás, para encontrar
una forma adecuada de canalizarlas y afrontar los conflictos.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
El entorno social tiene un papel fundamental en el desarrollo de las emociones y en la regulación de estas.
Identificar, comprender y manejar nuestras emociones y de los demás, facilitará la interacción con todas
las personas cercanas.
Las emociones son reacciones a ciertos estímulos y son consideradas las más complejas de asimilar por el
ser humano, sin embargo, a lo largo del tiempo se han propuesto diversas estrategias y herramientas para
la comprensión y canalización de estas. A este proceso se le conoce como inteligencia emocional.
Gardner explica la inteligencia emocional como la inteligencia más amplia y la única capaz de asumir el
control de todas las demás ya propuestas en la teoría de las inteligencias múltiples.
Algunos otros autores secundan la importancia de este tipo de inteligencia para el desarrollo de la persona,
pues con ella pueden reconocer y manejar sus propias emociones, y relacionarse con sus pares de manera
asertiva y sencilla, creando relaciones sociales saludables.
Salovey y Mayer identifican que existen algunas capacidades que son fundamentales para el desarrollo de
la inteligencia emocional y las dividen de la siguiente manera (Martin y Boeck, 2007):
RECONOCER LAS PROPIAS EMOCIONES
SABER MANEJAR LAS PROPIAS
EMOCIONES
UTILIZAR EL POTENCIAL EXISTENTE
SABER PONERSE EN EL LUGAR DE LOS
DEMÁS
CREAR RELACIONES SOCIALES
Reconocer Hacer una apreciación y dar nombre a las emociones es una de las bases de la
inteligencia emocional.
las propias Reflexionar sobre ellas facilita el moderarlas y ordenarlas de manera consciente
emociones para poder manejarlas.
Saber manejar Algunas emociones -como el miedo, la tristeza o el enojo- son mecanismos de
supervivencia.
las propias El ser humano no es capaz de elegir sus emociones, no las puede evitar o
emociones modificar, pero sí es posible redireccionarlas y conducirlas de manera que no
generen un efecto negativo en él.
Utilizar el Algunas cualidades, como la perseverancia, permiten disfrutar del proceso de
potencial aprendizaje, pues motiva a confiar en uno mismo de tal forma que potencia la
capacidad de enfrentar los desafíos y salir airoso de la situación.
existente
Saber ponerse
en el lugar de La empatía es una cualidad que permite reconocer y comprender emociones
de otras personas, admitiéndolas como propias.
los demás
Crear relaciones Tener interacciones amables con las demás personas depende, entre otras
cosas, de la capacidad de respetar las emociones, decisiones y pensamientos
Sociales del otro, y de reconocer conflictos en la interacción o interrelación, pero
buscando una solución.
Salovey y Mayer insisten en que estas “capacidades parciales” pueden entrenarse en niños, adolescentes,
jóvenes y adultos; mientras que el éxito del proceso depende únicamente del esfuerzo de la persona por
adquirirlas y desarrollarlas de manera consciente, haciendo que sea partícipe y dueña de sus emociones y
logrando comprender de manera empática las de los demás (Martïn y Boeck, 2007).
Te invitamos a revisar el siguiente material relacionado al manejo de emociones:
Ruiz Rodríguez, E. (2013). Programa de educación emocional para niños y jóvenes con
síndrome de Down.
ESTRATEGIAS DE AUTORREGULACIÓN
La autorregulación es la habilidad de una persona que le permite adquirir conciencia de sus pensamientos,
sentimientos y necesidades, y alcanzar con éxito sus propósitos. Esta habilidad es entrenable y necesaria
para un desempeño adecuado en un contexto interactivo.
Este entrenamiento emocional va a permitir que las personas reconozcan sus propias emociones y las de
los demás, para tomar una acción frente a una situación.
Los objetivos de trabajar el control de emociones desde la primera infancia son:
Reconocer emociones propias y las de Regular emociones frente a diferentes
los demás situaciones
Superar tensiones y ansiedades Conocer técnicas de relajación
La organización olimpiada especial propone algunas téc-
nicas de relajación
Existen estrategias que facilitan la autorregulación de emociones en diferentes situaciones y contextos,
entre ellas, las técnicas de relajación, que favorecen a que el niño, adolescente, joven o adulto establezca
una relación entre una situación específica y cómo sobrellevar las emociones que surgen de ella.
El estrés es el “principal desestabilizador del equilibrio emocional”. Por ello, es necesario establecer
sencillas pautas y ejercicios que permitan que la persona alcance un estado de relajación que lo beneficie
a nivel mental y físico.
Tomoe (2013, p. 34) refiere que estas estrategias favorecen la reducción de síntomas del estrés de la
siguiente manera:
Disminuye el número de latidos del Estabiliza el ritmo respiratorio
corazón
Mejora la concentración Desciende la presión arterial
Reduce la ira y la frustración Potencia la confianza en sí mismo
Reduce la tensión muscular y el dolor Aumenta el flujo sanguíneo a los grupos
crónico musculares
Encontrar un espacio para la relajación es imprescindible para poder conciliar en los momentos retadores
que se presenten en la cotidianidad. La relajación aumenta la productividad, enriquece las habilidades
sociales y facilita la interacción con los demás.
Es por ello que la Organización Olimpiadas Especiales propone algunas técnicas de relajación para que
sus atletas puedan sobrellevar las frustraciones y manejar sus emociones, tanto positivas como negativas.
• Haz presión en una pelota por tres • Respira hondo, luego inhala
segundos imaginando que hueles una flor.
• Suelta la pelota y libera la tensión • Exhala y sopla la flor imaginaria.
• Cierra los ojos e imagínate escuchando
• Piensa en algo positivo, evoca una
tu canción favorita o en un momento
memoria divertida
que te da tranquilidad.
• Intenta hacer algunos estiramientos.
• Busca apoyo en otras personas que
• Cierra los ojos e imagina y visualiza tu
sean de tu confianza.
lugar favorito.
El desarrollo de habilidades psicosociales enfatiza realizar destrezas que permitan a las personas enfrentar
y sobrellevar desafíos del entorno, encontrando en sí mismas las habilidades para la toma de decisiones
adecuadas para socializar de manera no problemática.
Las habilidades psicosociales trabajan de la mano con la inteligencia emocional, habilidades sociales y
estrategias de autocontrol, lo que facilita el empoderamiento de una persona para hacer frente a una
situación compleja.
Te invitamos a complementar tu lectura con más actividades y técnicas de relajación en:
Rodríguez, T.; García, C.; Cruz, R. (2005): Técnicas de relajación y autocontrol emocional.
MediSur: 3, 55-70.
Comprueba
1. ¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional?
2. En tu práctica docente, ¿cómo llevas el manejo de emociones dentro y
fuera del aula?
3. ¿Qué otras estrategias de autorregulación crees que puedan ser parte
de la cotidianidad en la escuela?
REFERENCIAS
• Bisquerra, R. (2012). Diversidad y escuela inclusiva desde la
educación emocional. Diversidad, calidad y equidad educativas,
1-23.
• Down21, F. I. (2020). Aprendo a controlar las emociones
Downciclopedia.
• Rodríguez, T.; García, C.; Cruz, R. (2005) Técnicas de relajación
y autocontrol emocional. MediSur: 3, 55-70.
• Ruiz Rodríguez, E. (2013). Programa de educación emocional
para niños y jóvenes con síndrome de Down. Síndrome de
Down 21: 84-93, 2004.
• Sequera, F. et al. (2016): Aplicación de un nuevo programa de
habilidades sociales a un grupo de adultos con discapacidad
intelectual. Revista Española de Discapacidad, 4 (2): 63-80.
• Tomoe, P. (2013) Técnicas de relajación para momentos
difíciles: Cómo favorecer el pensamiento positivo y evitar
hábitos mentales tóxicos. Barcelona: RBA.
