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Cuatro Proyecciones Básicas en Judo

El documento describe las cuatro proyecciones básicas del judo: O Soto Gari, O Uchi Gari, Tsuri Komi Goshi y Tai Otoshi. Explica que estas proyecciones se derivan de técnicas antiguas del jujitsu y fueron perfeccionadas por el fundador del judo, Jigoro Kano. Además, señala que estas cuatro proyecciones sirven como base para el desarrollo de otras técnicas y son fundamentales para la enseñanza del judo.

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Cuatro Proyecciones Básicas en Judo

El documento describe las cuatro proyecciones básicas del judo: O Soto Gari, O Uchi Gari, Tsuri Komi Goshi y Tai Otoshi. Explica que estas proyecciones se derivan de técnicas antiguas del jujitsu y fueron perfeccionadas por el fundador del judo, Jigoro Kano. Además, señala que estas cuatro proyecciones sirven como base para el desarrollo de otras técnicas y son fundamentales para la enseñanza del judo.

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LAS CUATRO PROYECCIONES BASICAS

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Las proyecciones que conocemos actualmente y que practicamos no fueron descubiertas


casualmente por el fundador del Judo Jigoro Kano, sino que son fruto de largas búsquedas del
Maestro a partir del viejo Ju Jitsu.

Este sistema de lucha ancestral tenía un cierto número de llaves clásicas: Uki Goshi -
Tai Otoshi - Seoie Nague -O Soto Gari - Uchi Mata - Tomoe Nage - De Ashi Barai.

Puesto que las proyecciones salieron de movimientos clásicos, no cabe duda de que
existen "proyecciones base" que nos pueden ayudar a encontrar, la vía de otras nuevas.

Los más grandes expertos de Japón practicaban con gran habilidad cuatro proyecciones típicas,
al menos; O Soto Gari - O Uchi Gari - Tsuri Komo Goshi - Tai Otoshi.

Del punto de vista Judo, estos movimientos son cien por cien técnicos, es decir que el coeficiente
fuerza no interviene para nada más que una parte mínima, O Uchi Gari, O Soto Gari, Tai Otoshi,
Tsuri Komi Goshi.

Estos cuatro movimientos servirán de método educativo, pues inclusive si nuestra proyección
favorita no es dentro de estas, derivara "obligatoriamente" de ellas.

Naturalmente hablo de las grandes técnicas: De Ashi Barai, Hiza Guruma, Ko Uchi Gari y
similares, siendo consideradas pequeñas técnicas.

Tsuri Komi Goshi : Conduce a Hane Goshi, Harai Goshi, Ippon Seoi Nage.

O Soto Gari : Induce todas las variantes, O Soto Otoshi, O Soto Guruma, Ko Soto Gari, O Guruma.

O Uchi Gari : Excelente preparación para todos los movimientos giratorios, y a bre a los que
están interesados por los cambios de ataques rápidos derecha, izquierda, izquierda derecha.

Por fin Tai Otoshi : trae Ashi Guruma, O Soto Otoshi y algunas formas de proyección que
consiste en pasar la pierna al exterior.

GLOSARIO BUENO

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Desplazamientos Judo

 Shintai: Desplazamiento
 Tai Sabaki: Desplazamienot pivotante
 Ayumi Ashi: Desplazamiento natural un pie delante del otro
 O: Grande
 Ko: Pequeño
 De: Adelantado
 Okuri: Atrasado
 Soto: Exterior
 Uchi: Interior
 Sumi: En diagonal
 Sankaku: Triangular, sobre tres puntos
 Juji: Perpendicular, forma de cruz
 Shiho: Sobre cuatro puntos
 Mae: De frente
 Zempo: Frontal
 Ura: Revés, invertido
 Uki: Flotante
 Otoshi: Descendente, caer en vertical
 Tomoe: Circular
 Guruma: Rueda
 Katate: A un brazo
 Tsuri: Levantar
 Tsuri Komi: Acción de tirar
 Gari: Siega
 Gake: Gancho
 Barai: Barrido
 Sasae: Bloqueo
 Makikomi: Enrollar
 Basami: En forma de pinza
 Wakare: Separación
 Hane: Muelle
 Mata: Ramificación, donde se unen caminos

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