¡Ayuda a la tripulación del USS Destructor de Azúcar a mantener la galaxia

libre de azúcares dañinos!

¡Resuelve el crucigrama utilizando las palabras de la lista! SODA
1 HIGIENISTA
2 3 RISITA
REFRIGERIOS
4
ESPEJO
DENTISTA
VERDURAS
CORONA
5 6 ESMALTE
LECHE
7 LENGUA
8
MUELAS
DOS
9
SELLADOR
10 11 12
ENCÍAS
TRES
CEPILLO
13 14
PROTECTOR
PLACA
15 16 17
RAYOSX
18
CARAMELOS
19 20
SEDA
21 MANZANA
FRUTAS
22 23 24
MINUTOS
DESTRUCTOR
25
INCISIVO
26
JUICIO

27

20. Tienes ocho dientes de este tipo en la parte delantera 9. ¡Comer _____ y verduras hace los cuerpos fuertes y
de tu boca. las sonrisas radiantes!
HORIZONTALES
21. Tus primeros dientes. 11. La parte de un diente que puedes ver se llama
2. Visita a tu _____ regularmente. la _____.
23. Limpia entre tus dientes con _____ dental.
4. Si no la eliminas, provoca caries. 12. Lo que te aplica tu dentista para proteger tus dientes
24. No te olvides de cepillarte la _____.
5. Usa esto para mantener los dientes limpios. de la caries.
25. Brócoli y zanahorias son nutritivas _____.
7. Cuando elijas un refrigerio, cómete una 15. Sujetan los dientes.
_____ en vez de una galleta. 26. Sonrisa.
17. La nave espacial de Sonrisa y Smiley se llama USS
10. Póntelo cuando hagas deporte. 27. Limita los _____ entre comidas. _____ de Azúcar.
13. Casi todos los niños tienen todos sus dientes de VERTICALES 18. _____ son los dientes de la parte de atrás de tu
leche a la edad de _____ años. boca que usas para triturar.
1. Fotografías de tus dientes.
14. Cepíllate los dientes al menos _____ veces 19. Un _____ dental limpia tus dientes en la consulta
al día. 3. Un dentista usa esto para ver todos tus dientes. del dentista.
16. Cuando tengas sed, bebe agua en vez 6. La capa dura exterior de un diente. 22. El tercer juego de muelas se llama muelas
de _____. 8. Cómelos con moderación para mantener sana tu del_____.
18. Elimina los azúcares de tu boca. ¡Cepíllate 2 sonrisa.
_____ 2 veces al día! SELLADOR; 15. ENCÍAS; 17. DESTRUCTOR; 18. MUELAS; 19. HIGIENISTA; 22. JUICIO
SEDA; 24. LENGUA; 25.VERDURAS; 26. RISITA; 27. REFRIGERIOS VERTICALES: 1. RAYOSX; 3. ESPEJO; 6. ESMALTE; 8. CARAMELOS; 9. FRUTAS; 11. CORONA; 12.
HORIZONTALES: 2. DENTISTA; 4. PLACA; 5. CEPILLO; 7. MANZANA; 10. PROTECTOR; 13. TRES; 14. DOS; 16. SODA; 18. MINUTOS; 20. INCISIVO; 21. LECHE; 23.

© 2015 American Dental Association

La tripulación del USS Destructor de Azúcar va por toda la galaxia para mantenerla
libre de azúcares. ¿Puedes poner un círculo alrededor de los dulces escondidos?
PALETA ALGODÓN DULCE CHOCOLATINA
CARAMELO
MASTICABLE BIZCOCHO
GALLETA PASTEL SODA

© 2015 American Dental Association

 Gen está cargando el USS Destructor de Azúcar con alimentos
saludables para su viaje. Ayúdala a clasificar trazando una línea de
cada alimento a su compartimento.

r
gu
yo

E
CH
LE

LÁCTEOS

FRUTAS

CEREALES

VERDURAS
PROTEÍNAS

© 2015 American Dental Association

 ¡Las Aventuras del USS Destructor de Azúcar!
Los azúcares están por todos lados y la tripulación del USS Destructor de Azúcar está subiendo
abordo. ¿Su misión? ¡Eliminar azúcares de donde se escondan!
Sedosito y Buck Sonrisa, Den y Gen Smiley, y su fiel amigo K-9 están por la labor. Saben cómo
luchar contra los azúcares que causan la caries y una pobre salud oral. Primero, es clave evitar comer
dulces entre comidas y elegir alimentos sanos como frutas, verduras, cereales enteros y proteínas
magras, en vez de galletas, caramelos y pastel. Cuando nuestra tripulación tiene hambre, opta por
beber agua en vez de soda. También sigue la regla “2min2x”. Es el código de “cepíllate los dientes dos
minutos, dos veces al día”.
Sedosito, Buck, Den, y Gen saben lo importante que son los buenos hábitos dentales para
tener una sonrisa radiante. Se cepillan por la mañana cuando se levantan y otra vez por la noche antes
de acostarse. Además, usan seda dental una vez al día para limpiarse entre los dientes. Como Den lleva
frenos, tiene cuidado de mantener sus dientes sanos para tener una sonrisa radiante cuando se los
quiten.
¿Quieres unirte a la tripulación del USS Destructor de Azúcar y luchar por la buena salud oral?
Únete a la diversión participando en juegos y completando actividades con las que aprenderás cómo
cuidar bien tus dientes.
¡Y acuérdate del código “2min2x”! Para tener una súper sonrisa y una boca sana, cepíllate dos
minutos, dos veces al día.

© 2015 American Dental Association

¡2min2x!
Cepíllate 2 minutos,
2 veces al día.
¡Y come
saludable para
tener una
sonrisa sana!

© 2015 American Dental Association

 N C L I M W S R O L F I L O C
Para tener una sonrisa
sana es conveniente S A V L Q Q F O K K S R O R S

elegir alimentos saludables A L G O K L R A L D V O I P A

en vez de dulces. T A Z C S S I N M E B H H W V

¿Puedes encontrar las E B G Ó Y A T I W A M M D E U

palabras escondidas? L A B R I T A T T W A A H U E
Haz un círculo alrededor L C R B Z A S A D N S G R X Q
de los alimentos saludables
y traza una raya sobre A Í R P V T T L G D A G U A R

los dulces. G N Z A N A H O R I A S L N C

D I E V S P W C C T J S A A G
¡Pueden estar horizontales,
verticales, diagonales, B I Z C O C H O S R K O D Z B

al revés y al derecho! L E T S A P C H L U X D D N W

S U P X T O L C I G X A Y A G

U Q A P L Á T A N O S L J M E

I N U W M E L Ó N Y Z J S B J

BRÓCOLI UVAS PASTEL

ZANAHORIAS YOGUR GALLETAS
MANZANA MANGO PATATAS FRITAS
APIO CALABACÍN CARAMELOS
COL TOMATES SODA
COLIFLOR BATATAS BIZCOCHOS
AGUA PLÁTANO CHOCOLATINA
MELÓN

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 ¡Destruye los azúcares!
Cepíllate 2 minutos 2 veces al día - 2min2x - para destruir esos molestos azúcares
en tu boca y tener una sonrisa sana. Completa las fechas del calendario y luego marca
cada uno de los 2 recuadros cada vez que te cepilles. ¡Tendrás una gran sonrisa!
Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado

© 2015 American Dental Association

¡Felicidades!
es miembro oficial de la tripulación del
USS DESTRUCTOR DE AZÚCAR,
dedicada a conservar sonrisas sanas al limitar
los dulces, comer saludable y cepillarse 2min2x!

(¡Pega una fotografía tuya o dibújate en el círculo de arriba!)

© 2015 American Dental Association

¡K9 está buscando
Azúcares en la galaxia!
¿Puedes ayudarle?
Encuentra el camino que va al
centro del planeta y luego
de vuelta hacia el otro lado.

© 2015 American Dental Association

 ¡Construye tu propia nave espacial Destructora de Azúcar!
A Vas a necesitar:
Corta 2 Papel rígido o cartulina fina
Marcadores, lápices de colores o crayones
Tijeras
Cinta adhesiva
Pegamento, pegamento en barra o cola Cuerda

1. Imprime 2 copias de esta página. Amplia y colorea si quieres.

3. Pega las páginas a la cartulina.
2. Corta los sobrantes afuera de las líneas punteadas y corta
las hendiduras en C.
4. Pega la parte de atrás de las dos piezas A y corta un agujero
en el círculo de arriba. Mete A por la hendidura central de C.
Dobla la lengüeta y pega con cinta adhesiva.
5. Dobla las dos piezas B a lo largo de la línea y mételas en las
hendiduras de C.
6. Corta un agujerito en cada una de las piezas D y haz un bucle
B Dobla Dobla
pasando un trozo de cuerda por el agujero. Pega con cinta el
otro lado de la cuerda al lado oculto de C.
Corta 2 7. ¡Haz un bucle a través del agujero encima de A y cuelga tu
nave espacial!

C
Corta 1
A
UR
DID
HEN

HENDIDURA
HEN
DID
UR
A

D
¡Corta
tantas como
quieras! © 2015 American Dental Association
 ¡Este crucigrama no es de este mundo!
¡Usa estas palabras y completa el acertijo!
1

3 4

7 8

10

11

HORIZONTALES
3. No te olvides de ponerte un _______ bucal cuando hagas deporte.
5. Come muchas _______ y verduras saludables.
8. Tus primeros dientes se llaman dientes de _______.
9. Cuando te cepilles los dientes, no te olvides de cepillarte la _______.
10. Cepíllate dos _______ dos veces al día. CARAMELOS
SEDA
11. Mejor beber un vaso de agua cuando tengas sed que beber _______. CEPILLO
MINUTOS
FRUTAS
LENGUA
VERTICALES DOS
1. Usa un _______ para limpiar tus dientes.
PROTECTOR
SONRISA
2. Visita a tu dentista _______ veces al año. SODA
LECHE
4. Para tener una sonrisa sana no comas muchos _______.
6. Usa _______ dental para limpiar entre tus dientes.
7. Otra palabra para risita.
VERTICALES: 1. CEPILLO; 2. DOS ; 4. CARAMELOS; 6. SEDA; 7. SONRISA
HORIZONTALES: 3. PROTECTOR; 5. FRUTAS; 8. LECHE; 9. LENGUA; 10. MINUTOS; 11. SODA

© 2015 American Dental Association