Sesion 4 - Manual
Sesion 4 - Manual
RELACIONES
La calidad de tus relaciones
determina la calidad de tu vida
NOTA: Se incluye el tiempo grupal estimado de cada paso para una mesa redonda de cinco
personas.
NOTAS
PASO 1 – COMPARTIR RESULTADOS (7 min)
¿Qué acción específica te comprometiste a llevar a cabo la semana pasada? ¿Cuáles
fueron los resultados?
REFLEXIONES
Instrucciones: Por turnos, lee con tus compañeros los siguientes párrafos. Conforme
vayas leyendo, subraya las ideas que te llamen la atención.
La mayoría de las grandes experiencias de la vida —aquellas que resuenan en nuestro corazón y en
nuestra mente— involucran a otras personas. Rara vez las experimentamos solos. E inclusive si lo
hacemos, nuestro primer impulso es compartirlas con los demás.
Recuerda las experiencias más importantes de tu vida, los mejores momentos, los mayores
triunfos, los obstáculos más abrumadores que hayas superado. ¿Cuántas de estas experiencias
te sucedieron a ti solo? Probablemente muy pocas. Cuando comprendes que tu conexión con
los demás es una de las mayores alegrías de la vida, te das cuenta de que lo mejor de la vida
surge cuando inicias relaciones sólidas y te esmeras en cultivarlas.
Pocas cosas en la vida son más importantes que las personas y nuestra relación con ellas. La
calidad de nuestras relaciones afecta todas las áreas de nuestra vida. Por ese motivo, debemos
hacer todo lo posible para entablar relaciones sólidas y positivas. Estas son algunas cosas que
tienes que tener en cuenta al hacerlo:
Toda persona puede elevar o llevar al suelo a los demás. Las personas son la fuente tanto
de nuestras mayores alegrías como de nuestros mayores desafíos. Por eso, John C. Maxwell
enseña el Principio del Ascensor, que dice: «Podemos elevar a los demás o llevarlos al suelo en
nuestras relaciones». Cuando ayudamos y animamos a los demás, los estamos elevando. Estamos
agregando a sus vidas. Los hacemos mejores. Cuando somos negativos y egoístas, llevamos a las
personas al suelo. Cada día, debemos decidir cuál de estas dos cosas vamos a hacer.
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MESA REDONDA 6 - LAS RELACIONES
Creer lo mejor de las personas generalmente hace que surja lo mejor de ellas. Cada uno NOTAS
de nosotros tiene que escoger entre dos opciones en la vida. Podemos ver lo peor de las
personas y tratarlas basados en nuestras bajas expectativas, o podemos decidir ver lo mejor de
ellas y tratarlas de acuerdo a ello.
Es verdad que en la vida todos nos hemos decepcionado de alguien. A todos nos han lastimado.
A todos nos ha pasado que alguien abusara de nuestra confianza. Sin embargo, nuestras
decepciones pasadas no tienen que influir en nuestro futuro. Podemos y debemos tratar de
establecer relaciones sólidas, comenzando por las personas más cercanas y más importantes
para nosotros —nuestra familia— y expandirnos a partir de allí.
BENEFICIOS
Cuando desarrollas buenas relaciones con las personas, experimentas los siguientes
beneficios:
2. Creas una red fuerte de personas que desean lo mejor para ti.
4. Experimentas la armonía de ser tratado tan bien como tratas a los demás.
PASOS A SEGUIR
1. Pon primero a los demás. John C. Maxwell nos recuerda que toda la población del mundo
(con una mínima excepción) se compone de otras personas. Mantener esta perspectiva nos
ayudará a recordar que debemos poner primero a los demás. Esta semana, enfócate en servir
a otros y poner sus necesidades antes que las tuyas.
2. Busca entender a los demás más que intentar que te entiendan a ti. Otra lección
que nos enseña John es el Principio del Intercambio, que dice: «En vez de poner a otros
en nuestro lugar, debemos ponernos nosotros en el lugar de ellos». ¿Cómo puedes hacer
eso? Escucha y haz un mayor esfuerzo por intentar comprender el punto de vista de la otra
persona, en lugar de tratar de que entienda el tuyo. Esta semana, haz que tu meta sea hablar
menos, escuchar más y entender a los demás.
3. Restaura una relación rota. Si tienes una relación rota, necesitas hacer todo lo que esté a tu
alcance para restaurarla. Para lograrlo, normalmente es necesario que tú tomes la iniciativa.
Haz un esfuerzo para contactarte con alguien a quien tal vez le hayas hecho daño, aun si
la ruptura de la relación no haya sido del todo culpa tuya. Cuando le das prioridad a tener
buenas relaciones, a veces debes tomar la iniciativa para restaurarlas. Discúlpate por haber
contribuido al problema y mantente abierto y dispuesto a perdonar, aun si la otra persona
no responde de la misma manera.
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MESA REDONDA 6 - LAS RELACIONES
Reflexiona y responde
Escoge alguna idea que hayas subrayado que sea importante para ti. Toma un minuto para decirles a todos lo que
escogiste y por qué es importante para ti.
Evaluación y acción
En una escala del 1 al 10, ¿qué tan bien demuestras esta cualidad en tu vida?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Qué persona conoces que sea un ejemplo de esta cualidad? ¿Qué es lo que más admiras de esa persona?
¿Qué acción específica puedes llevar a cabo inmediatamente para mejorar tu puntuación?
Asegúrate de incluir quién, qué, dónde, cómo y cuándo realizarás esta acción.
Toma un minuto para compartir tus respuestas de la sección de autoevaluación, incluyendo la acción que vas a realizar para
mejorar en esa área. Pedimos que todos participen.
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