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Dieta 2021

El documento lista diferentes alimentos y sus cantidades en gramos o miligramos como carbohidratos de miel y castañas, paltas, muslos de pollo, y diferentes tés e infusiones además de vitaminas y verduras.

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24 abril

50 gr carbo miel
150 carbo castañas

4 paltas
2 pata muslos
Te cardo mariano
Te diente de leon
600 mg vit c
rucula
tomate
rabanito

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