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Guía de Educación Física Grado 2º

Este documento presenta una guía para un taller de educación física en grado 2o sobre los temas de la coordinación, la ubicación espacial, el equilibrio y el ritmo. Explica que la coordinación permite realizar movimientos ordenados y dirigidos. La ubicación espacial ayuda a reconocer si las cosas están arriba o abajo. El equilibrio implica mantener el cuerpo erguido a través de movimientos compensatorios. El ritmo gobierna los movimientos corporales de manera controlada. Incluye actividades como pract

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Ana Lucia Lopez Vasquez
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Guía de Educación Física Grado 2º

Este documento presenta una guía para un taller de educación física en grado 2o sobre los temas de la coordinación, la ubicación espacial, el equilibrio y el ritmo. Explica que la coordinación permite realizar movimientos ordenados y dirigidos. La ubicación espacial ayuda a reconocer si las cosas están arriba o abajo. El equilibrio implica mantener el cuerpo erguido a través de movimientos compensatorios. El ritmo gobierna los movimientos corporales de manera controlada. Incluye actividades como pract

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA GÓMEZ PLATA

CÓDIGO DANE 105310000031 ICFES 001966


NIT: 811.043.051-2 TEL: 8627714 – 8628093 FAX: 8627986
1963-2013 50 AÑOS FORMANDO SERES HUMANOS

GUIA TALLER ÁREA EDUCACION FISICA


GRADO 2º AGOSTO
TEMAS: LA COORDINACION
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y
dirigidos. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas, como caminar, saltar, trotar, rodar, trepar, para
hacer de los movimientos gestos deportivos.

Ejemplo de coordinación: cuando hacemos ejercicios de movimientos de brazos y piernas alternativamente siguiendo una
secuencia.
TEMA Nº 2. UBICACIÓN ESPACIAL.
La ubicación en el espacio es un concepto que nos sirve para aprender si las cosas están arriba o abajo, a la
derecha o a la izquierda, reconocer estas ubicaciones nos ayudara en muchas cosas de la vida diaria como, por
ejemplo: si estamos arriba o abajo del tobogán, o si escribimos con la mano derecha o izquierda.
Actividad 1: Lee ,identifica
Actividad Nª 2: Realiza los ejercicios y completa las frases. Envía videos a tu profesora
Tema Nº 3: El equilibrio.

El equilibrio es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos


compensatorios que implican la motricidad global y motricidad fina que es cuando el individuo está quieto
(equilibrio estático) o desplazándose (equilibrio dinámico). Ejemplos:

Actividad 1: Practica los siguientes ejercicios y envia un video a tu profesora.


Actividad 2: Lee el texto y realice los ejercicios.
Actividad 3: Transcribe en tu cuaderno de educacion fisica el siguiente tema y tenlo en cuenta
para practicar los ejercicios antes de comenzar cualquier actividad fisica para evitar problemas
a tu cuerpo
Tema Nº 4. El ritmo.

El ritmo y la coordinación van de la mano, el ritmo es el flujo controlado o medido de los


movimientos corporales. El cuerpo es un médico para la expresión corporal y la comunicación.
El ritmo gobierna los movimientos del cuerpo.
Ejemplo: En el baloncesto el jugador debe poseer una serie de capacidades físicas
imprescindibles para el desarrollo eficaz del juego: debe ser capaz de correr a ritmos variables
y diferentes distancias con continuos cambios de dirección y saltos de repetida.

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que sus movimientos son rítmicos.

El patinaje artístico y los saltos en trampolín.

Cuando bailamos demostramos movimientos con ritmo.

El ballet es otra disciplina en donde se expresa el movimiento rítmico.

Actividad 1: Colorea las imágenes y escribe a cada imagen el nombre del deporte .

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Actividad 2: Ejercicio de comprensión lectora.


Actividad 3: Pirámide de actividad física.
Actividad 4: Lee y relaciona, colorea los dibujos.

LEE Y RELACIONA

 Sergio siempre juega al fútbol en el recreo


 Sonia se ha comprado una pelota con dibujos
 Alberto necesita algunas pelotas para jugar al tenis
 Carolina es tan alta que es muy buena para jugar el
baloncesto
 A Juan le gustaria aprender a jugar rugby

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