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Batidos

Los batidos detox contienen ingredientes como frutas, verduras y agua para ayudar a limpiar el organismo. Se presentan cinco recetas diferentes de batidos detox con ingredientes como sandía, jengibre, limón, espinacas, manzanas, zanahorias y más. Cada receta incluye instrucciones detalladas sobre cómo prepararlos.

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Los batidos detox contienen ingredientes como frutas, verduras y agua para ayudar a limpiar el organismo. Se presentan cinco recetas diferentes de batidos detox con ingredientes como sandía, jengibre, limón, espinacas, manzanas, zanahorias y más. Cada receta incluye instrucciones detalladas sobre cómo prepararlos.

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BATIDOS DETOX

BATIDO 1 BATIDO 2 BATIDO 3 BATIDO 4 BATIDO 5


1 Rodaja de sandía grande 1 Plátano 3 naranjas 1/4 piña 5 cm apio
1 trozo de jengibre 3 Manzanas 1/2 limos 350 ml agua coco 1 pepino
1 lima 5 Zanahorias 1 pera 4 hojas de espinacas Zumo limón
INGREDIENTES 5 fresas 40g espinacas crudas (1 taza) 1 manzana Cucharada de postre de jengibre rallado
100 ml agua (1/2 vaso) 1 bol de espinacas frescas
3 manzanas
1 cucharada sopera de perejil fresco
Introduce la rodaja en la licuadora Trocea el zumo y las manzanas Extraer zumo naranja Trocea la piña Limpiar vegetales
Añade el trozo de jengibre y la lima Obten zumo de zanahoria con extractor Extraer zumo limon Incorporalo todo en la licuadora Licuadora y batir
Corta la dresa y añadela Introducelo todo en la licuadora Trocear pera y manzana 2 minutos de licuadora Si nos queda muy denso utilizar un colador
PREPARACIÓN 2 minutos de licuadora Introduce el vaso de agua Introduce todo en la licuadora El zumo de limon y jengibre se añade al final
2 minutos de licuadora 2 min de licuadora

CONSUMO
ador
final

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