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Resumen de La Obra La Vaca

Este resumen describe un libro que utiliza la metáfora de una vaca para representar las excusas y creencias que mantienen a las personas atadas a una vida mediocre. El libro explica diferentes tipos de "vacas" como las excusas, creencias falsas y limitaciones autoinfligidas que evitan que las personas alcancen su máximo potencial. Proporciona pasos para identificar estas "vacas" personales y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento para lograr una vida más plena libre de limitaciones.
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Resumen de La Obra La Vaca

Este resumen describe un libro que utiliza la metáfora de una vaca para representar las excusas y creencias que mantienen a las personas atadas a una vida mediocre. El libro explica diferentes tipos de "vacas" como las excusas, creencias falsas y limitaciones autoinfligidas que evitan que las personas alcancen su máximo potencial. Proporciona pasos para identificar estas "vacas" personales y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento para lograr una vida más plena libre de limitaciones.
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RESUMEN DE LA OBRA: LA VACA

Una metáfora sobre cómo vencer el


conformismo y la mediocridad
Por Camilo Cruz, Ph.D
 Capítulo uno - La historia de la vaca
Cuenta la historia que un sabio y viejo maestro desea

enseñar una lección a uno de sus jóvenes estudiantes, sobre


vivir una vida llena de felicidad y prosperidad, no obstante sabiendo los obstáculos
que toda persona tiene por lograrlo y teniendo en cuenta la vida de conformidad y
mediocrísmo que algunos la llevan.

Él sabía que para que el joven aprenda sobre esta lección debía ver por sí mismo lo
que pasa cuando dejamos que la mediocridad y la conformidad gobierne nuestra
vida, sobre todo cuando se trata de hacer ver con hechos se aprende más a valorar
las cosas que se tiene y buscar también nuevas alternativas u oportunidades de
vivir una vida de la forma más cómoda, tranquila y placentera.

En este caso se pudo notar claramente que el maestro además de dar una lección
al joven también dio una lección a la familia que solo tenía una sola mirada al
mundo exterior que era su única posesión para la vida que llevaban, por la cual era
su vaca, al matar a su único sustento hizo abrir la mente de aquella familia humilde
y más aún dio mayores fortalezas para que de esa manera ellos pudiesen
desarrollar más sus capacidad y ampliar más sus inteligencia para que logren
generar ingresos y tener una vida fuera de conformidades y mediocridades .
 Capítulo dos - Definamos la vaca
La vaca simboliza todo aquello que te mantiene atado a la
mediocridad. Una vaca puede ser una excusa.
Las vacas pueden adoptar diferentes formas y disfraces que las hacen perceptibles
en mayor o menor grado.
Las excusas son las vacas más comunes. Éstas no son más que maneras cómodas
de eludir nuestras responsabilidades y justificar nuestra mediocridad buscando
culpables por aquello que siempre estuvo bajo nuestro control.
 Capítulo Tres - Algunas de las vacas más comunes
Las vacas vienen en varias categorías.
o Vacas “justificadoras de la
mediocridad”: Las personas que piensan
que están bien y se encuentran de esta
manera no ven ninguna razón para
mejorar sus vidas
Ejemplo: Yo estoy bien, hay otros en
peores circunstancias.
o Las vacas de “la culpa no es mía”: Esta
vaca te encierra a una vida de
mediocrísmo pues pensando echar la
culpa a otras personas o cosas piensan que te estás liberando de tus
errores.
o Las vacas de las falsas creencias: Las falsas creencias son mentiras
que por alguna razón hemos aceptado como verdades. Estas suelen
ser: Como mi papá era alcohólico, con seguridad para allá voy yo.
o Las vacas que buscan excusar lo inexcusable: La única manera de
poder llegar a hacer algo bien es corriendo el riesgo de empezar a
hacerlo cuando aún no lo haces muy bien. Algunas de estas son: Es
que no me queda ni un minuto libre.
o Las vacas de la impotencia: no aceptes ninguna limitación sin
cuestionarlo intenta y veras que lo lograras.
Algunas de estas limitaciones son: Es que el éxito no es para todo el
mundo.
o Las vacas filosofales: son un extraordinario ejemplo del esfuerzo tan
grande que los seres humanos realizamos para asegurarnos de que
nuestras excusas no suenen como excusas. Ejemplo: ¿Qué se puede
hacer? Unos nacieron con buena estrella y otros nacimos estrellados.
o Las vacas del autoengaño: Esta vaca solo trata de engañar a nosotros
mismos, haciéndonos creer que no tenemos algún problema o que, si
lo tenemos, es algo menos o algo que esta fuera de control. Ejemplo:
Lo importante no es ganar sino haber tomado parte en el juego.
 Capítulo Cuatro - Los orígenes de las vacas
Las vacas con que cargamos a cuestas no se generan porque deliberadamente
nos hayamos puesto en la tarea de aprenderlas.
Jamás tuvimos la intención de dedicar nuestras vidas al cuidado y
mantenimiento de las vacas que nos regalaron las demás personas o que la
recogimos durante el lapso de nuestra vida. Ya que no adaptamos
deliberadamente actitudes y comportamientos, que pues es tan absurdo como
puede parecer las excusas y creencias, que la utilizamos simplemente por no
causamos daño y obtener un beneficio de ello.
Toda idea errada que mantengamos en nuestro subconsciente por largo
tiempo y validemos con nuestras acciones, se convierte en una forma de auto-
hipnosis. Esto es precisamente lo que detiene a muchas personas para triunfar.

 Capítulo Cinco - Cuando nuestras vacas han sido


regalos de otras personas

Muchas de las vacas que nos mantienen atados a una


vida mediocre han sido obsequios de otras personas,
en consecuencia, caemos victimas de las influencias
negativas de otras personas y aceptamos lo que dicen sin cuestionarnos, al
realizar esto solo permitimos que siembren en nuestra mente falsas
creencias que nos limitan física, emocional e intelectualmente.
Normalmente son ideas programadas por: padres, profesores, familiares,
amigos, o inclusive por perfectos desconocidos.

 Capítulo Seis - Cómo matar nuestras vacas


Las vacas no existen en la realidad, sólo en el pensamiento.
Matar una vaca significa eliminar una excusa, cambiar un hábito o
establecer un nuevo comportamiento en nuestra vida.
Pasos para matar las vacas:
1. Identifica tu vaca
2. Determina las creencias que esta vaca
representa.
3. Haz una lista de todas las cosas negativas
que la presencia de estas vacas te está
representando.
4. Haz una lista de todos los resultados
positivos que vendrán como consecuencia de matar tu vaca.
5. Define nuevos patrones de comportamiento

 Capítulo Siete – Una vida libre de vacas


Cuando matas tus vacas aceptas la total responsabilidad por tu
éxito y te conviertes en el arquitecto de tu propio destino, ya
que debes intentar y lograr lo que tú crees o piensas y no
dejarte llevar simplemente por las creencias que los demás supuestamente lo
afirman. Cualquiera que sea tu vaca solo existe una manera de deshacerte de ella
que es realizando una acción que te permitirá abrir las puertas al camino de la
verdad y del éxito.

RESUMEN DE LA OBRA: LA VACA
Una metáfora sobre cómo vencer el
conformismo y la mediocridad
Por Camilo Cruz, Ph.D

Capítulo uno - La historia de la vaca
Cuenta la historia que un sabio y viejo maestro desea
enseñar una lección a uno de su
Las vacas pueden adoptar diferentes formas y disfraces que las hacen perceptibles
en mayor o menor grado.
Las excusas son las

Capítulo Cuatro - Los orígenes de las vacas
Las vacas con que cargamos a cuestas no se generan porque deliberadamente
nos h
5. Define nuevos patrones de comportamiento

Capítulo Siete – Una vida libre de vacas
Cuando matas tus vacas aceptas la tota

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