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Estrategias para Reducir el Estrés en Adolescentes

El documento presenta una actividad educativa sobre cómo manejar el estrés durante el confinamiento. Los estudiantes leen publicaciones de adolescentes sobre cómo se sienten y qué hacen cuando se sienten estresados, incluyendo leer comics, dibujar, llamar amigos, comer chocolate, tocar guitarra y bailar. Luego responden preguntas para comprender mejor los textos.
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Estrategias para Reducir el Estrés en Adolescentes

El documento presenta una actividad educativa sobre cómo manejar el estrés durante el confinamiento. Los estudiantes leen publicaciones de adolescentes sobre cómo se sienten y qué hacen cuando se sienten estresados, incluyendo leer comics, dibujar, llamar amigos, comer chocolate, tocar guitarra y bailar. Luego responden preguntas para comprender mejor los textos.
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EDUCACIÓN SECUNDARIA

Let’s Reduce English: Level A1


Stress
| LEARNING EXPERIENCE 3

Let’s Reduce Stress


COMPETENCIA: Lee diversos tipos de texto en inglés como lengua extranjera sobre manejo del stress.
PROPOSITO: Comprender textos cortos en inglés deduciendo el léxico y las estructuras sobre actividades que no se hacen debido al
confinamiento y las que hacemos para reducir el stress.
PRODUCTO: Responder preguntas de comprensión acerca de las publicaciones compartidas por adolescentes sobre el manejo del
stress.

THE CHALLENGE

El estrés nos afecta a todos y puede tener consecuencias


negativas en nuestra salud. Por eso, la UNICEF tiene una
plataforma virtual donde adolescentes de diferentes partes del
mundo pueden compartir sus experiencias sobre el manejo del
estrés.
Desarrolla las Actividades 1, 2, 3 que te ayudaran a comprender
textos sobre este tema en inglés y resolver ejercicios de
comprensión. Adelante. Éxitos.

Activity 1: What to Do?


LET’S OBSERVE!
Look at the face of the girl and answer the question.

How is she today?

1. stressed 2. bored

[Link] 4. happy

She is

2
LET’S LISTEN AND READ!
El audio está disponible en la sección
Listen to and read the posts. Recursos para mi aprendizaje

In lockdown, I don’t go out, I don’t visit my In lockdown, I feel bored!!! I don’t


grandfather, and I don’t see my friends. I feel
play with my friends, I don’t go to school, and
stressed. What do I do?
I don’t go to the movies. What do I
do?

David Puma
When I feel stressed, I read comics, I draw my Robert Gonzales
favourite su- per heroes, and I call my friends. I am sorry! When I feel stressed, I
watch videos and learn how to cook.
Lizbeth Dominguez
Oh no!When I feel stressed, I eat chocolate, I play Susy Guerrero
the guitar, and dance with my sister. My friend! When I feel stressed, I
play chess, I listen to the radio, and I
dance.

LOOK!
Lockdown:
Quarantine
LET’S UNDERSTAND!
UNDERSTAND-EXERCISE 1
Check ( ) the correct box.

1. How does Rocío feel?

2. How does Lester feel?

UNDERSTAND-EXERCISE 2
Complete the chart.

Rocío Torres Lester Fernandez

[Link] does she feel? 4. How does he feel?

Reasons Reasons
Example: I don’t go out.

• and • and

. .
Puede utilizar comas o “and”
para unir oraciones.

2. David Puma 5. Robert Gonzales


Example: I read comics

• and • and

. .

3. Lizbeth Dominguez 6. Susy Guerrero

• and • and

. .
RETO O PRODUCTO: Vuelve a leer el texto y responde “True” o “False” según corresponda.

1. When David Puma feels stressed, he reads comics and he calls his friends………….
2. When Lizbeth Dominguez feels stressed , she plays the piano and she dances with her
friends……
3. When Robert Gonzales feels stressed, he watches videos and he learns how to cook.
4. When Susy Guerrero feels stressed, she eats chocolate and she plays the guitar……………

Ahora responde las siguentes preguntas:

5. Who watches videos when is stressed? ……………


6. What does Susy Guerrero do when she feels stress? ……………
7. What does Lizbeth Dominguez eat when she feels stress?...................

COMPETENCIA: Lee diversos tipos de


textos en inglés como lengua extranjera.

Criterios de evaluación Lo logré Estoy en ¿Qué puedo hacer para mejorar?


proceso
1. Obtiene información
relevante de textos
escritos sobre acciones
que ayudan a manejar el
estrés.
2. Infiere e interpreta
información de textos
escritos sobre acciones
que ayudan a manejar el
estrés.

METACOGNICION: Responde las siguientes preguntas.

1. ¿Cómo me sentí hoy en la clase?..............................................................................................

2. ¿Para qué me servirá lo que aprendí? ………………………………………………………………

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