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Examen Extraordinario de EDUCACION FISICA 2

Este documento contiene preguntas para un estudiante sobre conceptos básicos de educación física y deportes, incluyendo el concepto de juego, tipos de actividad física, calentamiento, condición física, frecuencia cardiaca, ejercicios de equilibrio, pases en baloncesto, rompimiento rápido, medidas higiénicas, valores del juego limpio, bases del juego en equipo, importancia de respetar las reglas, emociones, grupos de alimentos, fortalecimiento de postura, capacidades físic

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ESCUELA SECUNDARIA MIXTA NO.

52 “JAIME TORRES BODET”


CICLO ESCOLAR 2016 – 2017
MARGARITO JUAREZ JUAREZ

NOMBRE DEL ALUMNO __________________________________________________ N.L. _________

 Concepto de juego

 Menciona tres tipos de actividad física

 ¿Cuáles son las etapas de la adecuación morfo funcional (calentamiento)?

 ¿Qué es la condición física?

 ¿Qué es la frecuencia cardiaca y cómo se mide?

 Menciona dos ejercicios de equilibrio en Gimnasia

 ¿Cuáles son los tres tipos de pase básicos en el Básquetbol?

 Explica que es un rompimiento rápido

 Escribe tres medidas higiénicas para realizar actividad física

 Menciona tres valores y relaciónalos con la ideología del juego limpio

 Menciona una de las bases del juego en equipo

 ¿Crees que es importante respetar las reglas? ¿por qué?

 Menciona algunas emociones positivas y negativas que conozcas

 Menciona los grupos de alimentos


 Recomendaciones físicas para fortalecer una buena postura

 Menciona cuáles son las capacidades físicas

 Resultado de la ejercitación y del trabajo físico dirigido a estimular y desarrollar las capacidades coordinativas

 ¿Qué finalidad tiene calentar y estirar los músculos antes de empezar a hacer ejercicio?

 Capacidad física que se caracteriza por realizar el movimiento en el menor tiempo posible

 Capacidad de soportar psíquica y físicamente todas las demandas que el cuerpo exige

 Tiempo recomendado para hacer ejercicio después de comer

 Aspecto en el que hay que poner especial cuidado, para quien hace ejercicio.

 Describe las siguientes capacidades coordinativas

-Diferenciación:

-Ritmo:

-Equilibrio:

 ¿De qué otra manera se puede realizar el ejercicio si no cuentas con material?

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