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Autocuidado Laboral

El autocuidado en el ambiente laboral se refiere a la capacidad de los trabajadores para elegir libremente formas seguras de trabajar y reducir su exposición a riesgos que puedan causar accidentes o enfermedades laborales. Implica que los trabajadores tengan conocimiento de los riesgos y desarrollen hábitos y prácticas proactivas para mantener su propia seguridad y salud mediante el uso de equipos de protección personal y siguiendo normas y procedimientos de seguridad. El autocuidado se basa en principios como

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Jose Antonio Prada Rodriguez
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Autocuidado Laboral

El autocuidado en el ambiente laboral se refiere a la capacidad de los trabajadores para elegir libremente formas seguras de trabajar y reducir su exposición a riesgos que puedan causar accidentes o enfermedades laborales. Implica que los trabajadores tengan conocimiento de los riesgos y desarrollen hábitos y prácticas proactivas para mantener su propia seguridad y salud mediante el uso de equipos de protección personal y siguiendo normas y procedimientos de seguridad. El autocuidado se basa en principios como

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AUTOCUIDADO

AUTOCUIDADO
El AUTOCUIDADO en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas
para elegir libremente la forma segura de trabajar, se relaciona con el
conocimiento de los factores de riesgo que puedan afectar su desempeño y/o
producir accidentes de trabajo o enfermedades Laborales.

AUTOCUIDADO, busca reducir el nivel de exposición a riesgos de accidentes


(lesiones y enfermedades laborales) que deriva de variables que están bajo el
control del trabajador. Los cambios de actitudes personales suman al gran
cambio cultural hacia la prevención, fortaleciendo el bienestar integral de los
colaboradores.
AUTOPROTECCION
Es una decisión libre de las personas o la forma segura de cuidar su
salud: es cuidar de si mismo en el aspecto personal, es administrar
nuestras emociones negativas o impulsos traicioneros que nos pueden
llevar a actuar riesgosamente y con desprecio por nuestra integridad
física.

PARA QUE TE CUIDAS?

1. Para estar saludable :


2. Asegurar el bienestar de tu familia
3. Lograr tus metas.
4. Concretar tu Proyecto de vida.
AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO

Conjunto de competencias laborales que permiten a un trabajador


tomar buenas decisiones al enfrentar riesgos, sobre la base de valores
internalizados y desarrollar practicas y hábitos que le permitan mantener
e incluso mejorar proactivamente su propia seguridad y salud.

PARA QUE TE CUIDAS:


1. Para evitar accidentes de trabajo
2. Para evitar enfermedades Laborales
3. Para evitar lesiones
4. Para evitar averías.
PRINCIPIOS DEL AUTOCUIDADO
1. Conocimiento
2. Motivación
3. Habilidades
MOTIVACION:

Es querer cuidarte tener


pensamiento positivo y la
mayor disponibilidad y
HABILIDADES :
agrado al realizar la labor
asignada Son las capacidades que
debes tener para
CONOCIMIENTO: desempeñarte
correctamente en tu
Debes tener conceptos a los trabajo.
cuales estas expuesto y a las
normas de seguridad.
PRINCIPIOS DEL AUTOCUIDADO

RECONOCER LA CONDUCTA INSEGURA


Y LA FORMA COMO TRABAJO:

¿Cuido y uso mis EPP?


¿Cuido mi salud y mi vida?
¿Qué ejemplo doy a mis compañeros?
¿Hago inspección al área de trabajo
antes de iniciar labores?
¿Cuido las herramientas de trabajo?
¿Sigo las reglas de seguridad y llevo a
cabo los procedimientos de trabajo?
YO ME CUIDO Y TU?
EL AUTOCUIDADO implica asumir la responsabilidad de escoger estilos de
vida y de trabajo saludables, en la medida de las propias limitaciones y
posibilidades.

Una persona que practica el autocuidado es aquella que se percibe


como un ser valioso en su condición de ser humano y que esta en
capacidad de construir su propio proyecto de vida. En su ambiente
laboral, personal y familiar, piensa en soluciones que lo benefician tanto
a el como a sus compañeros.

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