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Infografia Acerca de Los Octogonos

Los octogonos contienen altos niveles de azúcar, grasas saturadas, sodio y grasas trans que deben evitarse en exceso debido a que pueden causar problemas de salud como obesidad, diabetes, caries dentales, aumento de colesterol y presión arterial, y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y cardiovasculares.

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Dany Condori Crispin
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Infografia Acerca de Los Octogonos

Los octogonos contienen altos niveles de azúcar, grasas saturadas, sodio y grasas trans que deben evitarse en exceso debido a que pueden causar problemas de salud como obesidad, diabetes, caries dentales, aumento de colesterol y presión arterial, y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y cardiovasculares.

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LOS OCTOGONOS

Alto en azúcar (evitar su


consumo excesivo):
Causa una mala nutrición,
aumento de trigicéridos,
además que genera caries
dentales.

Alto en grasas saturadas (evitar


su consumo excesivo):
Aumenta los niveles de
colesterol en la sangre, también
pueden aumentar el riesgo de
tener diabetes tipo 2.

ALTO EN SODIO (EVITAR SU


CONSUMO EXCESIVO):
PUEDE AUMENTAR LA TENSIÓN
ARTERIAL Y AUMENTAR EL
RIESGO DE ATAQUES
CARDÍACOS Y
CARDIOVASCULARES.

Contiene grasas trans (evitar su


consumo):
Pueden aumentar el colesterol no
saludable LDL y aumentar el riesgo de
una enfermedad cardiovascular.

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