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Trabajar La Calma

El documento habla sobre practicar la calma a través de la respiración y pregunta sobre las emociones y posturas durante el ejercicio.

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Chanmaz Angel
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El documento habla sobre practicar la calma a través de la respiración y pregunta sobre las emociones y posturas durante el ejercicio.

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PRACTICAMOS PRACTICAMOS

LA CALMA LA CALMA

PRACTICAMOS
LA CALMA

PRACTICAMOS PRACTICAMOS PRACTICAMOS


LA CALMA LA CALMA LA CALMA
PRACTICAMOS PRACTICAMOS PRACTICAMOS
LA CALMA LA CALMA LA CALMA

PRACTICAMOS PRACTICAMOS PRACTICAMOS


LA CALMA LA CALMA LA CALMA
¿QUÉ ¿QUÉ
NOTASTE EN ¿QUÉ HAS
¿QUÉ EMOCIÓN
EMOCIONES
TU RESPIRACIÓN? EMOCIONES
SENTIDO?

HAS HAS
SENTIDO? SENTIDO?
¿QUÉ
¿CON QUÉ POSTURA HAS ¿QUÉ
¿CÓMO PUEDO INCORPORAR
EMOCIONES
ESTADO MÁS CÓMODO? EMOCIONES
ESTO EN MI DÍA A DÍA?

HAS HAS
SENTIDO? SENTIDO?

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