1.

Ice-Breakers (“romper el hielo”)

Son actividades para conocerse. Por ejemplo, puede dividirse al
grupo en parejas y hacer que una de las personas entreviste a la
otra durante algunos minutos.

Se puede proporcionar un pequeño esquema de preguntas

orientativas según el objetivo que busquemos o se puede hacer de
manera libre.

Otra alternativa sería que uno de los miembros de la pareja cuente

su vida (quién es, de dónde viene, por qué está aquí, etcétera) al
otro miembro de la pareja y viceversa.

Se propone que luego vuelvan todos al grupo grande y que un

miembro de la pareja presente a su compañero.

Mediante esta dinámica, además de conocerse, se aprende sobre

la importancia de escuchar.

Podemos hacer también que cada miembro de su grupo se

presente a sí mismo; se debería especificar qué cosas deben
decirse: nombre, fortalezas, una cosa divertida que le haya
pasado, lugares donde ha viajado, deseos…

Las actividades para conocerse son interesantes porque es preciso

conocer a una persona para comprenderla. Y cuanto más se
comprendan, mayor eficacia tendrán en el trabajo.

2. Técnica 6.3.5
Se trata de una dinámica que sirve para generar ideas creativas.
En grupos de 6 personas, los participantes se reúnen alrededor de
una mesa para generar ideas relativas a un tema que había sido
acordado previamente.
A cada uno de los participantes se le ofrece una hoja en blanco
donde tiene que apuntar tres ideas breves, dado que sólo tiene
cinco minutos para poder escribirlas.

Una vez han pasado los cinco minutos, pasarán su hoja al

compañero, donde se repetirá el proceso de escribir tres ideas
nuevas en cinco minutos.

Una vez se ha completado todo el ciclo y han circulado todas las

hojas, se dispondrá de 18 ideas en cada hoja.

3. Los cubos solidarios

En esta dinámica el grupo debe construir un número determinado
de cubos a demanda de una empresa de juguetes. Para ello, se
debe dividir al grupo en tres subgrupos.

Cada grupo debe realizar 15 cubos de 5×5 en una hora y el

material que tienen es el siguiente:

 Grupo 1: 2 cartulinas, 1 regla, 2 lápices, 3 tijeras, 1 pegamento

 Grupo 2: 2 cartulinas, 1 regla, 2 lápices, 2 tijeras y 1 pegamento
 Grupo 3: 2 cartulinas, 2 reglas, 2 lápices, 1 tijera, 1 pegamento
Se valorará la calidad de los cubos. Mediante esta actividad se
harán patentes los roles que asumen los distintos miembros de
cada uno, veremos cómo trabajan para coordinarse y llevar el
trabajo adelante.

Se pondrán en evidencia determinados comportamientos como la

competitividad, la individualidad…

Finalizada la dinámica se hará un debate en grupo para comentar

todo ello.

4. El globo aerostático
Se propone al grupo una situación:
“Un meteorito cae en el océano creando una ola gigante que deja
sumergidos todos los continentes del planeta.

Sin embargo, tú y otras cinco personas os encontráis sobrevolando

el Parque Nacional del Teide en un globo. Después de unas horas,
comienza a perder aire pero veis una isla. El mar está lleno de
tiburones hambrientos y la única forma de que el globo llegue a la
isla es tirar a uno de los ocupantes”.

Se debe establecer un debate para decidir quien será el que

abandone el globo. Cada uno de los participantes tiene un rol
asignado: un sacerdote, una periodista de la prensa rosa, una
enfermera, un asesor político, una profesor de educación primaria
y una funcionaria del Instituto Nacional de Estadística.

Hay que cumplir las premisas de que: sois los únicos

supervivientes y hay que asegurar la continuación de la especie;
debe tomarse la decisión unánimamente; ninguno de los
participantes puede abandonar voluntariamente el globo y todos
deben exponer sus argumentos.

Mediante esta prueba se pretende analizar el proceso de toma de

decisiones en grupo y ver los procesos de comunicación, así como
analizar la capacidad de cooperación y de poner en práctica la
ayuda, la igualdad. Se pueden observar también la iniciativa y el
liderazgo.

5. Estudio de casos
Se trata de que el grupo realice un análisis exhaustivo de una
situación dada desde múltiples visiones para obtener conclusiones.
El objetivo no es llegar a una única solución, es la interacción y el
diálogo entre los miembros del grupo.

Se elige en primer lugar un caso, se plantea un solo problema,

presentando los detalles relevantes para que se comprenda y
pueda resolverse. Debe adecuarse al tipo de participantes para
que sea interesante.
Se les puede ofrecer un guión de trabajo que les ayude a
centrarse. Y después se plantea el caso de manera resumida y por
grupos se les ofrece.

Cada grupo va discutiendo el caso y llegando a conclusiones según

el guión. Y después se pone en gran grupo.

Es una técnica útil para respetar las ideas de los compañeros, para
establecer la escucha activa, para ver cómo resuelven en grupo un
problema, cómo discuten las ideas y se ponen de acuerdo, etc.

Un caso, de ejemplo, podría ser el siguiente (aunque insistimos en

la importancia de que sea adecuado al grupo al que se dirige):

“Pilar es una mujer, ama de casa y madre de dos hijos que, tras
ver anunciado en televisión y en las revistas un nuevo caldo de la
marca X. Le gusta mucho la publicidad y las características de esta
sopa, así como las vitaminas que tiene.

Pilar, debido a la publicidad, se decide esa mañana por ir a un

supermercado a comprar la sopa. Cuando ha pasado un tiempo,
sale de él con un caldo, pero no el de la marca X, sino de la marca
Y.

¿Qué ha pasado en el supermercado para que haya variado su

compra?

6. Juego de roles
Con esta dinámica podemos evaluar la habilidad que tienen los
candidatos en el uso de la comunicación cuando hay una situación
que resolver. Se puede observar también la capacidad de
negociación.

Para ello, se distribuye a los participantes en parejas y se les da

un caso que tendrán que resolver representándolo.

Los casos pueden ser como los siguientes:

“Mañana debo faltar al trabajo y tengo que comunicárselo a mi
jefe. Sin embargo, la última vez que le pedí ausentarme, la
semana pasada, descubrió que era mentira la excusa que le puse.
Sin embargo, mañana es verdad y necesito ausentarme”.

“Tengo una compañera de trabajo que me pide que por favor me

quede yo hoy a terminar su trabajo, alrededor de 20-30 minutos
porque tiene que irse antes ya que tiene una boda y debe ir a
arreglarse el pelo. A mí no me apetece hacerlo”.

7. La isla desierta
Esta dinámica de grupo permite evaluar la capacidad de los
candidatos para ejercer el rol de líder cuando hay una situación
problema para resolver.

Se divide a los participantes en grupos de 6 como máximo y se les

entrega un caso impreso. Deben sentarse alrededor de una mesa y
cada uno de ellos dispone del caso. Tienen 10 minutos para
resolverlo.

El caso es el siguiente:

“Estáis en un avión y os dirigís a unas vacaciones. Sin embargo,

ha habido un accidente en el avión y vosotros sois los únicos
supervivientes a bordo del bote, que está a punto de hundirse por
el peso.

A pocos kilómetros divisáis una isla desierta, a la que podéis llegar

si aligeráis el peso del bote.

Aquí hay 12 objetos, que debéis clasificar por prioridad. Haced la

clasificación, primero, individualmente, y después discutís el orden
de prioridad de los objetos hasta que lleguéis a un consenso”.

El listado es:

 5 paquetes de pañales
  1 revólver sin munición
 20 litros de agua potable
 1 paquete de cigarros
 1 caja registradora con dinero en diferentes monedas
 5 kilos de carbón
 Hilo y anzuelos
 Preservativos
 2 botellas de Whisky
 1 paracaídas que no lleva las instrucciones
 1 mechero de oro
 1 espejo
Lo más relevante: conservar aquello que permita señalizar a los
aviones, como un espejo o el paracaídas; lo que permite hacer
fuego (mechero, carbón), lo que les ayuda a sobrevivir (pesca,
agua), y aquello con lo que pueden curarse (el alcohol).

8. Comunicación en grupo
Se necesita papel y lápiz y se escoge a uno de los participantes.
Este será quien realice un dibujo que los demás no podrán ver.

Se puede comenzar haciendo dibujos más fáciles (basados en

líneas y formas geométricas). Y más tarde, mediante
instrucciones, intentará que el resto de sus compañeros lo copien
en sus papeles sin haberlo visto, únicamente a través de sus
explicaciones

9. El juego de cartas
Es una dinámica basada en la comunicación y en cómo a veces no
interpretamos correctamente los mensajes de otras personas.

Para ello, se preparan distintas cartas donde se ponen palabras:

libertad, dolor, niño, mesa, cielo…
Al comenzar, el participante piensa un mensaje y se lo transmite al
vecino a través de cinco cartas (cinco palabras).

El compañero recibe las cinco palabras (cinco cartas) y escribe en

una hoja lo que piensa que ha querido decirle el compañero. Y así
sucesivamente.

Cuando se ha terminado, se observa la diferencia entre lo que se

quiso decir y lo que interpretó el compañero. Y al finalizar se
discute acerca de la utilidad de la dinámica.

10. El grupo de caníbales

Se trata de una dinámica que permite la argumentación. Se debe
distribuir a los participantes en grupos de 8 candidatos como
máximo.

Cada uno de los participantes debe recibir una tarjeta con un

número (del 1 al 8) y un impreso donde esté descrito el caso.

Se les debe indicar que deben solucionar el caso grupalmente y

que disponen de 20 minutos para hacerlo. El caso es el siguiente:

“8 turistas están de viaje en la Selva junto al guía, pero de repente

son capturados por una Tribu de caníbales. Se han comido al guía
y han encerrado a todos los turistas. Comiéndose al guía, los
caníbales tienen para una semana, y la semana próxima elegirán
al siguiente.

Sin embargo, son ellos quienes deben decidir quién será el

siguiente y el orden en el que los caníbales se los comerán. Deben
decidir también la manera de escapar de allí.

Cada uno adoptará un rol asignado (según el número que le haya

tocado) y desde el personaje debe negociar con los demás que
debe ser el último en ser comido:

 Cantante obesa que sabe de Medicina

  Asesino joven y fuerte
 Prostituta coja que sabe cazar
 Anciano que conoce la zona
 Cerrajero ciego
 Biólogo enfermo
 Domador de leones que está sordo
 Intérprete que conoce el idioma de la tribu

11. Cosas en común

Se pide a los participantes que se distribuyan en grupos de
alrededor de 5 personas. Seguidamente, se les dice que deben
encontrar 10 cosas que tengan en común entre todos ellos.

No pueden describir cosas de vestimenta, ni del trabajo ni

tampoco acerca de la anatomía.

Deben tomar nota de aquellas cosas que tienen en común y

anotarlas para ponerlas luego en el gran grupo.

12. Preguntas muy divertidas

Es una actividad que permite a los miembros del grupo conocerse,
abrirse al grupo y divertirse. Se deben proponer una serie de
preguntas, las que se ocurran, que puedan dar juego y resultar
divertidas.

Se divide al grupo en diferentes subgrupos de 4-5 personas

aleatoriamente. Se ofrece una descripción de las diferentes
preguntas para que las vayan respondiendo.

Estas preguntas pueden ser: “¿de qué color te ves y por qué?, qué
otro nombre te hubieras elegido, si fueras un objeto cuál serías,
cuál sería el eslogan de tu vida, qué lugar serías, etc.”.

Se debe poner en común en el grupo y después en el gran grupo.

13. La mentira
Puedes comenzar distribuyendo a los grupos en pequeños grupos
de 5 personas o se puede realizar en gran grupo.

La idea es que todos los participantes elijan tres o cuatro

afirmaciones sobre ellos mismos. Sólo una de ellas debe ser
mentira.

Es conveniente darles tiempo para que las piensen y que sean lo

suficientemente adecuadas para que a sus compañeros les resulte
difícil elegir cuál es la verdadera.

Pedimos que las piensen individualmente y las escriban en un

papel. Posteriormente, y por turnos, deberán leer las frases para
que entre todos debatan y lleguen a un acuerdo de por qué creen
que esa es la mentira.

Necesitamos que los miembros del grupo se pongan de acuerdo y

que cada uno de ellos debata y argumente cuál es su postura.

Más tarde la persona dirá cuál de ellas era la frase que no es

verdad.

14. Dibujo compartido

Se trata de una dinámica que puede hacer a los miembros del
grupo reflexionar sobre la necesidad del diálogo y la comunicación
para un buen funcionamiento del equipo.

Se trata de hacer que el grupo salga de la habitación y entre sólo

uno de ellos. En la habitación habremos puesto un gran folio o una
pizarra donde el primer participante del grupo comenzará un
dibujo.

Posteriormente lo taparemos dejando al descubierto sólo una parte

de su dibujo y haremos pasar al siguiente participante, que deberá
seguir con el dibujo de su compañero. Así sucesivamente hasta
que todos hayan participado.
Una vez terminado, podremos hablar con ellos acerca de lo que ha
sucedido y de las emociones que les ha generado el proceso.

15. Foto-verdad
Es una técnica que permite al grupo observar cómo la realidad es
negativa y nadie posee la verdad completa, así como que con la
ayuda de un grupo los miembros de éste pueden complementarse.

Se forman grupos de alrededor de 7-8 personas y se pone en la

pizarra una fotografía. Se les da un tiempo para observarla, pero
no pueden hablar ni ponerse de pie.

El coordinador retira la foto y después cada uno escribe en un

papel la edad que calcula que tiene la persona.

Se trata de una pintura donde se puede apreciar, según la miras,

una joven de alrededor de 18 años o una anciana.

Se les concede 1 minuto para que cada uno marque la edad y 5

minutos para que lo discutan en grupo y se pongan de acuerdo con
la edad. Habrá quien haya visto las dos y quien haya visto sólo
una.

Después les dejamos ver la foto de nuevo pero recordándoles que

no pueden hablar. Se les dice que pueden acercarse y verla desde
el ángulo que quieran pero que no pueden hablar.

Vuelven para ponerse de acuerdo. Y en una última etapa volvemos

a enseñarles la foto y les permitimos hablar y ayudarse.

Una vez acabado, pediremos al grupo que vuelva a reunirse y que

comente a qué conclusiones han llegado, qué han aprendido y si
pueden extraer alguna conclusión para su vida diaria.

Anécdotas
 ANÉCDOTAS PARA REFLEXIONAR

Un regalo que perduró

La historia cuenta que, hace mucho tiempo, un hombre regañó a su hija pequeña de 5 años
por desperdiciar todo un rollo de papel de regalo para envolver una caja.

La niña,  a pesar de la llamada de atención, entregó la caja a su padre diciéndole: "Esto es

para ti, papi".Él, sintió vergüenza de la reacción del día anterior y emocionado, abrió el regalo.
Pero al ver que en el interior de la caja no había nada, le dijo en tono molesto a su hija:
"Señorita, cuando se hace un regalo siempre tiene que haber algo dentro".

La pequeña, medio llorando le dijo: "Pero papi, no está vacía, la llené de besos para ti".

 El padre, conmovido, abrazó a su hija y le pidió perdón.

 Con el tiempo, la niña creció y se fue a vivir muy lejos. Su padre, cada vez que la echaba de
menos, metía su mano en la caja y sacaba un beso imaginario. Así se llenaba de todo el amor
que le regaló su hija.
 Tu decides

 Un experto en Gestión del Tiempo quiso sorprender a los asistentes a su conferencia. Sacó
de debajo del escritorio un frasco grande de boca ancha. Lo colocó sobre la mesa, junto a una
bandeja con piedras del tamaño de un puño y preguntó:

 - ¿Cuantas piedras piensan que caben en el frasco?

Después de que los asistentes hicieran sus conjeturas, empezó a meter piedras hasta que
llenó el frasco.

Luego preguntó:

- ¿Está lleno?

Todo el mundo lo miró y asintió. Entonces sacó de debajo de la mesa un cubo con gravilla.
Metió parte de la gravilla en el frasco y lo agitó. Las piedrecillas penetraron por los espacios
que dejaban las piedras grandes.

El experto sonrió con ironía y repitió:

- ¿Está lleno?

Esta vez los oyentes dudaron:

- Tal vez no.

- ¡Bien!

Y puso en la mesa un cubo con arena que comenzó a volcar en el frasco. La arena se filtraba
en los pequeños recovecos que dejaban las piedras y la grava.

- ¿Está bien lleno? preguntó de nuevo.

- ¡No!, exclamaron los asistentes.

Bien, dijo, y cogió una jarra de agua de un litro que comenzó a verter en el frasco. El frasco
aún no rebosaba. - Bueno, ¿qué hemos demostrado?, preguntó.

Un alumno respondió:

- Que no importa lo llena que esté tu agenda, si lo intentas, siempre puedes hacer que quepan
más cosas.
 - ¡No!, concluyó el experto: lo que esta lección nos enseña es que si no colocas las piedras
grandes primero, nunca podrás colocarlas después. ¿Cuáles son las cosas que realmente
llenan tu vida? ¿Tus hijos, tus amigos, tus sueños, tu salud, la persona amada? ¿o son tu
trabajo, tus reuniones, tus viajes de negocio, el poder o el dinero? La elección es tuya. Una
vez te hayas decidido..., pon esas piedras primero. 

El resto encontrará su lugar.

Pensar creativamente

Se te plantea el siguiente dilema Moral:

Estás conduciendo tu coche en una noche de tormenta terrible. Pasas por una parada de
autobús donde se encuentran tres personas esperando:

1. Una anciana que parece a punto de morir.

2. Un viejo amigo que te salvó la vida una vez.

3. El hombre perfecto o la mujer de tus sueños.

¿A cuál llevarías en el coche, habida cuenta que sólo tienes sitio para un pasajero?

 Piensa la respuesta antes de seguir leyendo.

¿¿LO HAS PENSADO??

Este es un dilema ético-moral que una vez se utilizó en una entrevista de trabajo.

Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero; o
podrías llevar al amigo, ya que te salvó la vida una vez y estas en deuda con él. Sin embargo,
tal vez nunca vuelvas a encontrar al amante perfecto de tus sueños.
 El aspirante que fue contratado (de entre 200 candidatos) no dudó al dar su respuesta. Me
encanta, y espero poder utilizarlo alguna vez en alguna entrevista.

¿QUÉ DIJO?

Simplemente contestó: "Le daría las llaves del coche a mi amigo, y le pediría que llevara a la
anciana al hospital, mientras yo me quedaría esperando el autobús con la mujer de mis
sueños."

Moraleja: Debemos superar las aparentes limitaciones que nos plantean los problemas, y
aprender a pensar creativamente

La pregunta más importante

 Durante mi segundo semestre en la escuela de enfermería, nuestro profesor nos dio un

examen sorpresa. Yo era un estudiante consciente y leí rápidamente todas las preguntas,
hasta que leí la última:

"¿Cuál es el nombre de la mujer que limpia la escuela?"

Seguramente esto era algún tipo de broma. Yo había visto muchas veces a la mujer que
limpiaba la escuela. Ella era alta, cabello oscuro, como de cincuenta años, pero, ¿cómo iba yo
a saber su nombre?

Entregué mi examen, dejando la última pregunta en blanco.

Antes de que terminara la clase, alguien le preguntó al profesor si la última pregunta contaría
para la nota del examen. "Absolutamente", dijo el profesor. "En sus carreras ustedes
conocerán muchas personas. Todas son importantes. Ellos merecen su atención y cuidado,
aunque solo les sonrían y digan: '¡Hola!'

Nunca olvidé esa lección. También aprendí que su nombre era Mercedes. Todos somos
importantes.

El juicio
En los días en que un helado costaba mucho menos, un niño de 10 años entró en un
establecimiento y se sentó a una mesa. La mesera puso un vaso de agua en frente de él.
"¿Cuánto cuesta un helado de chocolate con almendras?" pregunto el niño. "Cincuenta
centavos", respondió la mesera. El niño sacó su mano de su bolsillo y examinó un número de
monedas. "¿Cuánto cuesta un helado solo?", volvió a preguntar.

Algunas personas estaban esperando por una mesa y la mesera ya estaba un poco
impaciente. "Treinta y cinco centavos", dijo ella bruscamente. El niño volvió a contar las
monedas. "Quiero el helado solo", dijo el niño. La mesera le trajo el helado, y puso la cuenta
en la mesa y se fue.

El niño terminó el helado, pagó en la caja y se fue. Cuando la mesera volvió, ella empezó a
limpiar la mesa y entonces le costó tragar saliva con lo que vio. Allí, puesto ordenadamente
junto al plato vacío, había los treinta y cinco centavos y veinticinco más... su propina.

Jamás juzgues a alguien antes de tiempo.

Dinámicas

La cebolla
Esta dinámica se realiza para crear un buen ambiente de trabajo y
que el grupo se conozca un poco más.

Objetivo:

Fomentar la conexión del grupo, la confianza y crear un buen clima

de trabajo.

Cuándo usarla:
Cuando aún no se ha hecho ninguna actividad grupal y es
necesario fomentar la conexión del grupo.

Procedimiento:

1. Se elegirá a una persona voluntaria de entre el grupo que sea el/la

granjero/a, mientras que el resto del grupo será la cebolla.
2. Los participantes que forman la cebolla deben disponerse todos
juntos de forma concéntrica, como formando las capas de una
cebolla y el/la granjero/a debe intentar separarlos para “ir pelando
la cebolla”.
3. Cada vez que un integrante de la cebolla sea separado del grupo
se convierte en granjero/a y debe ayudar a pelar la cebolla.
4. Cuando se termine la dinámica debe darse un tiempo para que el
grupo exprese qué le ha parecido la actividad y qué ha sentido
mientras la realizaba.
Si el grupo es muy grande pueden formarse varias cebollas.

La duración total de esta actividad es de aproximadamente 15

minutos.

Recomendaciones:

Debe aclararse antes de empezar la actividad que no se puede ser

violento, obviamente debe emplearse la fuerza física para separar
a los compañeros, pero siempre intentando no hacer daño.

Es recomendable quitar todos los objetos con los que se puedan

lastimar (como mesas y sillas), que los participantes se quiten los
zapatos para no pisarse y hacerse daño y, si es posible, realizar la
actividad sobre una colchoneta.

Encuentro a través de objetos

Se divide el grupo en dos subgrupos. La primera parte introducirá
en un saco un objeto propio, por ejemplo: unas llaves, una
pulsera, etc. Y, a continuación, la otra parte del grupo cogerá un
objeto, cada uno, y buscará al dueño de dicho objeto.
Finalmente, una vez encontrado el dueño, cada pareja se
presentará al resto de los compañeros aportando la información
que deseen.

Temores y esperanzas
Cada componente debe escribir en una hoja con un bolígrafo,
sus inquietudes, temores y esperanzas sobre alguna situación que
ha vivido, vive o está viviendo. Una vez finalizado, el formador
deberá ir dando la palabra a aquellos que deseen participar y cada
uno se irá presentando mostrando la información escrita.

A continuación, el formador lo anotará en la pizarra todas las

opiniones para que al finalizar el turno de palabras pueda señalar
las más frecuentes y debatir sobre éstas.

Es importante que en el debate se repitan sucesivamente los

nombres de los alumnos que aporten información para recordarlos.

¿Quién soy? Soy yo

El formador aportará periódicos, revistas y documentos
reutilizables (además de pegamento, colores y papel /
cartulina).

De esta forma cada componente debe construir un collage con la

información que más le represente de todo el material que se le ha
facilitado. Finalmente, explicará a sus compañeros por qué ha
seleccionado esa información y qué es lo que le representa.

La pelota preguntona
Se hacen varios equipos, en función del número de personas que
tenga el grupo. Se les facilitará una pelota y será necesario el uso
de un reproductor de música. Al inicio de la música la pelota irá
rotando por cada componente de los grupos de forma que no pare
hasta que no cese la música.
La persona que tenga la pelota en el momento en que no se oiga
sonido alguno deberá decir su nombre y una pregunta que le haga
cada componente del grupo.

Debemos concretar que el ejercicio se repetirá cuántas veces se

estime oportuno para que se presenten la mayor parte del grupo.

El personaje famoso
Cada componente debe elegir un personaje famoso con el que
comparta su nombre. A continuación, delante de todo el grupo, 
debe imitar de al personaje y el resto deberá adivinar cuál es su
nombre.

Adivina quién es quien

Esta dinámica está pensada para jugar cuando hay un encuentro
entre dos grupos de personas distintas (es indiferente el número
de integrantes de cada grupo). Tiene una metodología parecida al
famoso juego de mesa ¿Quién es quien?, donde se necesita
averiguar al personaje ofreciéndose información.

Ejemplo:
El grupo A, formado por cinco chicas, ofrece un dato sobre cada
una de ellas sin desvelar a quién pertenece esa información.

– Una se dedica a la contabilidad.

– Una tiene un tatuaje íntimo.

– Una sabe italiano y francés.

– Una usa lentillas.

– Una tiene mucha menos edad que el resto.

Con estas cinco pistas, el grupo B, formado por tres chicos, debe
averiguar a cuál de las chicas corresponde cada dato, dando un
razonamiento del porqué han llegado a esa conclusión.

Cuando ya hayan acertado las combinaciones, será el grupo A el

que adivine las particularidades del grupo B.

Garabato
En esta técnica, cada individuo toma un papel y un lápiz. Deben
dibujar un pequeño garabato sobre lo que quieran, pero que sea
significativo de algo que les guste o apasione. El resto de los
componentes debe averiguar que vínculo tiene cada garabato con
el componente.

Ejemplo:
– Un componente dibuja una manzana. 

– El resto de componentes tiene que intuir cuál es su hobby

teniendo en cuenta el dibujo de la manzana. Puede que le encante
comer manzanas, pero también puede ser un fan de los productos
Apple o quizás trabaje como dietista.

Dinámicas para mejorar la comunicación y

los conflictos interpersonales
La historia
Esta dinámica sirve para hacer reflexionar a los alumnos sobre las
historias que les llegan, ya sean sobre sus compañeros u otros
temas como la política. La idea es hacerles ver que hay varias
versiones sobre la misma historia y que ellos deben tener su
propio criterio y tener cuidado con creerse y reproducir todo lo que
oyen.

Objetivo:

Fomentar una buena comunicación y una reflexión crítica acerca

de la información que les llega.

Cuándo usarla:

Puede usarse en cualquier tipo de grupo, pero está especialmente

indicada en aquellos en los que haya miembros impulsivos que
tienden a dar la opinión sobre un tema o contar una información
que les ha llegado sin reflexionarla.

Procedimiento:
 1. Se eligen 4 o 5 voluntarios y se les invita a salir de la clase a todos
menos a 1.
2. Se elige una historia corta y se le cuenta a el voluntario que se ha
quedado (al final de este apartado puedes ver un ejemplo de
historia).
3. Una vez la ha escuchado el primer voluntario, este debe contársela
a otro voluntario de los que estaban fuera, después este voluntario
se la contará al siguiente y así sucesivamente hasta que no
queden más voluntarios.
4. Finalmente se vuelve a leer en alto la historia para que todos la
escuchen y reflexionen sobre lo que les ha llegado y lo que les han
contado a sus compañeros.
Esta actividad puede repetirse tantas veces haga falta para que
todos los miembros del grupo puedan participar.

 La duración aproximada de la actividad es de unos 30 minutos por

grupo.

Fotoproyección
El dinamizador divide al grupo por subgrupos, en función del
número de participantes en la actividad.

Le ofrece a cada subgrupo una fotografía y les pide que, de

manera individual, escriban qué sucedió antes de la foto, qué
ocurre en el momento de la foto y qué pasará después.

Cuando hayan acabado, uno a uno comparte con sus compañeros

su narración. Debaten entre todos e intentan llegar a una situación
común.

Cada subgrupo elige a un compañero que exponga delante de los

demás compañeros.

Discusión: el dinamizador debe guiar el debate para que cada uno

pueda aplicar estas situaciones a su vida diaria.

Pasivo, agresivo y asertivo

El facilitador dirige una lluvia de ideas sobre la asertividad.

Después, de manera individual, cada uno debe pensar en la

persona más sumisa que conozcan y anotar características sobre
su comportamiento.

Se les pide que se levanten todos y actúen de un lado al otro del

aula o salón con una actitud sumisa, utilizando exclusivamente el
lenguaje no verbal.

El facilitador les pide que se queden quietos, como estatuas,

adoptando gesto sumiso. Va comentando y tomando nota de cómo
el grupo ha caracterizado este comportamiento.

A continuación, se cambia de comportamiento sumiso a agresivo.

Previamente, han de escribir de manera individual
las características de la comunicación agresiva.
De nuevo, han de quedarse paralizados y el facilitador irá
comentando y pidiendo la colaboración del grupo para tomar nota.

Los integrantes del grupo van tomando asiento y elaboran, en

grupo, una lista de comportamientos de una persona asertiva,
sobre todo en relación a la conducta no verbal.

Otra vez, han de moverse por el aula tomando una actitud asertiva
y en silencio. El facilitador repite el pedirles que se queden como
estatuas y tomar nota del comportamiento no verbal.

El facilitador dirige un debate en el que se analizan los distintos

estilos comunicativos y cómo se han sentido los participantes de la
dinámica en cada uno de ellos.

Posteriormente, se introducen situaciones en las que el

comportamiento es asertivo y se practican. También, se pueden
usar ejemplos de situaciones en las que practicar el estilo asertivo.

La libertad
Se forman subgrupos, en función del tamaño del grupo.

El dinamizador comienza a hablarles de la libertad e introduce la

dinámica.

Por grupos, deben abordar los siguientes temas:

-Un momento de mi vida en el que me sentí libre.

-Un momento de vida en el que me sentí oprimido.

-Un momento de mi vida en el que oprimí a otras personas.

Después de que todos los integrantes de cada subgrupo hayan

compartido sus experiencias con los demás, elaboran entre todos
una definición para la palabra libertad y otra, para opresión.
Todos los subgrupos exponen sus definiciones y se produce un
debate hasta que lleguen a un acuerdo en común.

El facilitador deberá enfatizar cómo abordar estos aspectos en

relación con la comunicación asertiva.

Dinámicas para la reflexión grupal e

individual

El dado
Esta dinámica se realiza para conocer la situación actual del grupo
y que los jóvenes reflexionen sobre dicha situación y hagan un
debate para poner en común todos los puntos de vista.

Objetivo:

Reflexionar sobre la situación actual del grupo y mejorar las

relaciones entre los miembros.
Cuándo usarla:

Esta actividad está indicada para grupos que ya llevan un tiempo

junto y tienen una trayectoria común.

Procedimiento:

1. Se escriben 6 preguntas sobre el estado del grupo en un papel (al

final de este apartado puedes ver un ejemplo de preguntas).
2. Se disponen todos los miembros del grupo en círculo alrededor de
las preguntas.
3. Uno de los miembros comienza tirando el dado y respondiendo a la
pregunta con el número que corresponda y así sucesivamente
hasta que todos los miembros hayan respondido al menos una
pregunta.
4. El instructor debe ir anotando las preguntas y respuestas.
5. Finalmente se analizan grupalmente todas las respuestas que se
han dado ante una misma pregunta y se realiza un debate sobre
qué se podría mejorar y cómo mejorarlo.
Esta actividad puede durar en total unos 90 minutos.

Materiales necesarios:

Dado, papel con preguntas y papel y boli para apuntar las

respuestas.

Ejemplos de preguntas:

1. ¿Qué hace que el grupo se tambalee? ¿Hay algo que amenace su

estabilidad?
2. ¿Nos comunicamos suficientemente en el grupo?
3. ¿Cómo solucionamos nuestros conflictos?
4. ¿Qué es lo que nos une como grupo?
5. ¿Sabemos pedir ayuda cuando estamos mal? ¿a quién recurrimos?
6. ¿Qué puedo aportar al grupo para una mejor relación?
Estimulando el pensamiento crítico
El facilitador del grupo lanzará una serie de preguntas y guiará la
conversación del grupo. Pueden ser: Si pudieras elegir ser alguien,
¿quién serías? Si ves a una persona rayando el coche de otro y no
le deja una nota, ¿cómo actuarías? Si fueses rico, ¿cómo gastarías
el dinero? Si ves a alguien acosando o maltratando a otra persona,
¿qué harías?

Discusión: decirle a los niños y adolescentes cómo deben pensar

o actuar no resulta efectivo. Por eso, esta dinámica que puede
generar debate, ofrecerá mejores resultados.

La historia de Juan y Juana

Los participantes se sientan en círculo y se van pasando la pelota
de manera arbitraria y rápidamente. Deben crear dos historias. En
primer lugar, la de Juana y después, la de Juan.

Cada vez que a alguien le toca la pelota, debe añadir algo más a la
historia del personaje del que se esté hablando. Así, se va creando
una historia entre todos.

Cuando hayan elaborado las dos historias, se analizan los valores

relacionados con cada uno de los personajes. ¿Han existido
diferencias relacionadas con el género de cada uno de los
protagonistas? Para tal, el facilitador debe estar pendiente sobre
qué adjetivos y elementos se enuncian sobre cada uno.

Supervivencia en los Andes

El instructor divide al grupo en cuatro equipos y se les explica que
ha ocurrido una tragedia en los Andes cuando un avión se estrelló.
Los supervivientes tuvieron que recurrir a la antropofagia para
subsistir.

En un primer momento, tendrán que decidir quiénes deben morir

para ser comidos.
Una vez tomada esta decisión, se debatirá por qué parte del
cuerpo deben comenzar a comérselo.

Dinámicas de Inteligencia Emocional

¡Tú vales!
El dinamizador pedirá dos voluntarios. Deberán abandonar la sala
mientras se explican la dinámica al resto del grupo.

Se divide el grupo en dos subgrupos. El grupo 1 debe animar y

motivar al primer voluntario, al segundo voluntario lo tratarán de
manera indiferente. El grupo 2 ha de actuar de una manera neutra
ante el primer voluntario y desanimar al segundo.

Entra el primer voluntario y se le pide que lance las monedas

intentando que éstas entren en el círculo de la cartulina que se
encuentra a unos 2 metros de distancia.
Se repite con el segundo voluntario.

Reflexión sobre el resultado y cómo se han sentido los voluntarios.

El dinamizador introduce el efecto Pigmalión y se debate.

El diccionario de las emociones

La persona encargada de conducir el grupo les propondrá la idea
de realizar un diccionario de emociones redactado por ellos
mismos.

Para tal, deben reservar tiempo de trabajo. De manera que sea

una tarea más a realizar en ese grupo.

Se promoverán espacios de reflexión para hablar de emociones o

bien, el dinamizador propondrá una emoción en concreto y, entre
todos, elaborarán una definición de la misma.

Discusión: el resultado es un diccionario elaborado entre todos de

modo que puedan tenerlo y trabajar de manera individual.

Lazarillo
El dinamizador pedirá que se coloquen por parejas. Una vez que
esté hechas, repartirá a cada una de ellas, un antifaz o pañuelo.

Una de los integrantes de la pareja, se tapará los ojos de tal

manera que no vea nada.

La persona que no tiene los ojos tapados, deberá guiar a su

compañero en función de las órdenes que va diciendo el
dinamizador. Por ejemplo: vamos andando, torcemos a la
derecha/izquierda, saltamos, corremos, etc.

En ningún momento, podrá tocar a su compañero. Solo se podrá

dirigir a él, hablándole.
Pasado un tiempo, se cambian los roles. En este punto, es
interesante que el dinamizador cambia las órdenes o las repite de
manera desordenada para que ninguno se espere lo que debe ir
haciendo.

Reflexión final de todo el grupo en el que expresarán cómo se han

tenido y si han confiado en su compañero.

La gran historia compartida

En esta dinámica se busca conocer a la otra persona mediante una
puesta en común de anécdotas. Sirve para mejorar la creatividad,
la empatía y la interacción entre individuos.

Metodología:

Empieza una persona contando el principio de alguna anécdota

que le haya sucedido en algún momento de su vida. En un
momento dado, detiene su historia y cede la palabra a otra
persona para que la continúe adaptando alguna anécdota suya a la
historia del primero. Seguirá así sucesivamente hasta que la
historia llegue a la última persona, la cual deberá poner el punto
final. 

Ejemplo:

Persona 1: Yo vivía en un barrio humilde donde apenas

subsistíamos en casa con el pequeño sueldo de mi padre. Un día…

Persona 2: Me concedieron una beca para estudiar diseño gráfico

en Estados Unidos. Allí conocí a…

Persona 3: Mi Toby, el cual encontré en medio de la calle tiritando

en una noche gélida y me apenó tanto que decidí adoptarlo.

Gracias a esta historia compartida, se deduce que la persona uno

es de origen humilde y que por tanto posiblemente no haya tenido
tantas oportunidades como la Persona 2, la cual estudió en
Estados Unidos y por lo tanto sepa inglés. Finalmente, la Persona 3
nos está descubriendo que tiene una mascota y quizás una
sensibilidad especial hacia los animales.

Dinámicas de Confianza

La estatua
Se formarán parejas de manera aleatoria con el objetivo de que
les toque trabajar de manera conjunta a personas que no se
conozcan mucho entre sí.

Una de ellas adoptará el rol de estatua y el otro, deberá taparse

los ojos con una venda.

Cuando ya se los haya tapado, el que hace de estatua tomará una

postura. Su compañero, deberá tocarlo con el objetivo de adivinar
la postura que ha tomado y, posteriormente, imitarlo.
Lo imitará sin que su compañero quite la postura y cuando crea
haber terminado, el facilitador le quitará la venda de los ojos para
que por sí mismo pueda comparar el resultado.

Se repite el ejercicio, pero cambiando de roles.

Evaluación: preguntar a las parejas qué rol les ha parecido más

fácil, si se han sentido cómodos con el contacto físico entre
compañeros, etc.

Variación: en vez de por parejas, hacerlo por pequeños grupos (de

3 o 4 personas) y que solo uno haga de estatua. Así, los demás
pueden hablar entre ellos y comentar. De esta manera, la
comunicación sería otra dimensión que se tendría en cuenta en la
evaluación.

Los sonidos de los animales

Esta dinámica es ideal para los primeros momentos de un grupo,
pues servirá para que los miembros se conozcan y compartir unas
risas juntos.

El dinamizador lo introducirá como una dinámica de presentación y

el objetivo es que cada uno se aprenda los nombres de sus
compañeros.

Comenzará el dinamizador diciendo su nombre e imitando el ruido

de un animal. Por ejemplo: me llamo Sara y “muuuuu”.

A continuación, la siguiente persona se presentará y añadirá el

sonido de animal que le guste y tendrá que repetir el de su
anterior compañero. De esta manera, la lista de nombres y ruidos
será cada vez mayor.

Si una persona se equivoca, todo el grupo deberá empezar desde

el principio.
Evaluación: pasados unos minutos, preguntar a alguien cómo se
llaman sus compañeros, una vez que hayan tomado otro asiento o
bien, se encuentren realizando otra tarea con el objetivo de
comprobar si se han aprendido los nombres de sus compañeros.

Los animales ciegos

Esta dinámica es muy atractiva para llevarla a cabo en espacios
amplios y abiertos, como el patio de la escuela o canchas
deportivas. Debe aplicarse cuando se tiene muchos individuos,
como clubes deportivos o grupos de trabajos con muchos
miembros.

Se trata de que todos los individuos se dispongan en una parte del

espacio y cierren los ojos. Un monitor se acercará a ellos y le dirá
al oído el animal que le corresponde imitar (vaca, rana, cerdo,
etc.) y, una vez que estén todos asignados, el monitor pitará un
silbato.

El objetivo es que, mediante la imitación de los sonidos, las

personas a las que se le fueron asignados un animal se reúnan. El
primer grupo de personas-animales que logre juntarse resulta la
ganadora.

Dinámicas de Liderazgo
El círculo cambiante
Se pedirá a los integrantes del grupo que se pongan en círculo y se
tomen de las manos.

Después, se les dirá que vayan formando distintas figuras, estando

unidos de las manos. Por ejemplo: un triángulo, una estrella, una
casa, etc.

Discusión: lo realmente importante de esta dinámica no es el

resultado de las figuras, sino cómo fluye la comunicación y cuáles
son las personas que toman la iniciativa a la hora de realizar los
ejercicios. Para finalizar, debe haber un espacio de reflexión en el
que se aborden estos temas y todos los integrantes del grupo
tengan la oportunidad de expresar su opinión.

Aviones de papel
Dividir al grupo en subgrupos. Cada uno de ellos, debe elegir a un
líder.
Se les da 20 minutos para que cada grupo diseñe su modelo
propio de avión y confeccione varios, en función del número de
integrantes.

Por grupos, cada integrante tiene una oportunidad de aterrizaje.

Gana el equipo que más aviones haya lanzado de manera correcta

a la pista de aprendizaje.

Discusión: en el momento de reflexión, se preguntará a los

líderes qué tareas desempeñaron durante el tiempo de
construcción y, también, a los miembros del grupo cómo se
sintieron a lo largo de la dinámica, si fueron escuchados, qué
tuvieron en cuenta para elegir el líder, etc.

Contando a ciegas
Situar a los distintos miembros del grupo de manera aleatoria.

Éstos deben contar hasta un número determinado (por ejemplo,

20) de forma ordenada.

Deben hacerlo sin que dos personas estén diciendo el mismo

número a la vez. En el caso de que ocurra, deben comenzar.

Discusión: a medida que lleven un rato, se comprobará cómo hay

una mayor conexión en el grupo. Hemos de destacar la
importancia de esta conexión porque realmente no se está viendo
ni tienen por qué encontrarse cerca.

Otros comentarios: reflexionar sobre la importancia de la

organización, tanto por parte del líder como entre los miembros
del equipo.

Dinámicas de trabajo en equipo

Técnica 6.3.5
Se trata de una dinámica que sirve para generar ideas creativas.
En grupos de 6 personas, los participantes se reúnen alrededor de
una mesa para generar ideas relativas a un tema que había sido
acordado previamente.

A cada uno de los participantes se les ofrece una hoja en blanco

donde tiene que apuntar tres ideas breves, dado que sólo tiene
cinco minutos para poder escribirlas.

Una vez han pasado los cinco minutos, pasarán su hoja al

compañero, donde se repetirá el proceso de escribir tres ideas
nuevas en cinco minutos.

Una vez se ha completado todo el ciclo y han circulado todas las

hojas, se dispondrá de 18 ideas en cada hoja.

El globo aerostático
Se propone al grupo una situación:
“Un meteorito cae en el océano creando una ola gigante que deja
sumergidos todos los continentes del planeta.

Sin embargo, tú y otras cinco personas os encontráis sobrevolando

el Parque Nacional del Teide en un globo. Después de unas horas,
comienza a perder aire pero veis una isla. El mar está lleno de
tiburones hambrientos y la única forma de que el globo llegue a la
isla es tirar a uno de los ocupantes”.

Se debe establecer un debate para decidir quien será el que

abandone el globo. Cada uno de los participantes tiene un rol
asignado: un sacerdote, una periodista de la prensa rosa, una
enfermera, un asesor político, un profesor de educación primaria y
una funcionaria del Instituto Nacional de Estadística.

Hay que cumplir las premisas de que: sois los únicos

supervivientes y hay que asegurar la continuación de la especie;
debe tomarse la decisión unánimamente; ninguno de los
participantes puede abandonar voluntariamente el globo y todos
deben exponer sus argumentos.

Mediante esta prueba se pretende analizar el proceso de toma de

decisiones en grupo y ver los procesos de comunicación, así como
analizar la capacidad de cooperación y de poner en práctica la
ayuda, la igualdad. Se pueden observar también la iniciativa y el
liderazgo.

Cosas en común
Se pide a los participantes que se distribuyan en grupos de
alrededor de 5 personas. Seguidamente, se les dice que deben
encontrar 10 cosas que tengan en común entre todos ellos.

No pueden describir cosas de vestimenta, ni del trabajo ni

tampoco acerca de la anatomía.

Deben tomar nota de aquellas cosas que tienen en común y

anotarlas para ponerlas luego en el gran grupo.
Dinámicas generales

Rol playing
Esta dinámica suele utilizarse en algunas terapias de grupo y
pretende hacer que los miembros el grupo aprendan la mejor
manera de actuar ante determinadas situaciones a través de la
experiencia tanto propia como vicaria (observando a sus
compañeros).

Objetivo:

Mejorar las habilidades sociales y la resolución de problemas de

forma eficaz.

Cuándo usarla:

Esta técnica está especialmente indicada en grupos en los que han

surgido conflictos debidos a la falta de habilidades comunicativas y
sociales de sus integrantes.

Procedimiento:

1. Se hace una lluvia de ideas de todos los miembros del grupo sobre
las situaciones que les gustaría representar mediante rol playing y
se elige una mediante consenso (al final de este apartado puedes
ver una lista con ejemplos de situaciones sobre las que hacer rol
playing).
2. La primera persona que propuso el tema será el primer actor y
deberá elegir al resto de actores que hagan falta para representar
la situación.
3. Primero se explicará de forma detallada la situación, haciendo una
especie de guion (no hace falta escribirlo) y explicándole a todos
los actores cuál es el papel de cada uno. El resto de miembros del
grupo serán los observadores y deberán estar muy atentos y
tomar nota sobre la actuación de sus compañeros.
4. Se interpreta el papel representando lo que cada actor haría si se
encontrara de verdad en esa situación.
 5. Cuando termina la actuación los actores deben expresar lo que
han sentido y los observadores deben valorar con feedback tanto
positivo como negativo el modo de actuar de sus compañeros.
6. Al final del todo el instructor debe dar unas pautas para resolver
esa situación concreta de la manera más eficaz posible haciendo
también de actor si es necesario.
La secuencia puede repetirse hasta que se haga de forma óptima o
con otros actores.

Para que los actores puedan valorarse a sí mismos sería útil grabar
la sesión de rol playing.

El procedimiento completo puede durar unos 90 minutos.

Recomendaciones:

No deben elegirse situaciones que hayan producido problemas

recientemente para no caldear el ambiente.

Debe explicárse a los observadores cómo se da feedback de

manera asertiva para que no hieran los sentimientos de sus
compañeros.

Ejemplos de situaciones sobre las que hacer rol playing:

 Un compañero se entera de que otro ha estado hablando mal de él

a sus espaldas.
 Un compañero le ha prestado algo hace tiempo a otro y este no se
lo ha devuelto.
 Un profesor te llama la atención, el joven le recrimina y se crea
una discusión.
 Un compañero le hace una broma pesada a otro.
 Te enteras de que tu grupo de amigos está planeando hacerle algo
malo a otro compañero.
Una comparación que te hará entender la importancia de llevar con nosotros
la Palabra de Dios:
“Tu Palabra es lámpara a mis pies, y lumbrera a mi camino.”