Universidad de Cuenca

Facultad de Ciencias Médicas

Carrera de Enfermería
Asignatura: Crecimiento y Desarrollo II
Ciclo: marzo-agosto 2021

CRECIMIENTO Y DESARROLLO EN LA ETAPA DE ADULTEZ

TEMPRANA

Introducción.

Cada etapa de la vida, desde las diferentes perspectivas teóricas, permite identificar
las características consideradas como normales y alcanzables, en los aspectos físico,
emocional, social, cognoscitivo o intelectual, del mismo modo que se establecen
aquellos rasgos considerados como prematuros o tardíos.(1)

Es así que el individuo llega a la edad adulta a los 20 años, después de pasar la edad
de la adolescencia, en esta etapa de la adultez los individuos han adquirido todo su
crecimiento físico, un gran desenvolvimiento social y emocional, un grado mayor de
desarrollo, de autorrealización, de confianza en sí mismos, en su capacidad de tomar
decisiones, gozando de más independencia y manteniendo intimidad consigo mismo y
con otras personas. (2)

Clasificación

La etapa de la adultez es de gran duración, y se subdivide en etapa de adulto joven o

temprano, adulto medio o maduro y adulto mayor o tardío, cada período con
características especiales. (1-3)

El inicio de la adultez temprana, que va de los 20 a los 40 años, depende de aspectos

socioculturales, ambientales y familiares, incluso el obtener una cédula a la edad de 18
años le faculta llamarse adulto, alcanzar su mayoría de edad, casarse, aunque el
aspecto económico le puede dificultar la transición de la adolescencia a la adultez. (2-
3)

La etapa de la adultez media o madura va de los 40 a 65 años, considerada como una

fase de conciliación con la realidad práctica, en la cual la persona es capaz de
controlar sus emociones, de afrontar problemas y frustraciones sin esfuerzos
indebidos. (2)

La etapa de adulto mayor o tardío, va de los 60 a 65 años en adelante hasta la muerte,

caracterizada por lo que tienen que hacer frente a los cambios físicos cognoscitivos y
psicosociales que incluyen una declinación gradual e inevitable de sus procesos
vitales. (1-3)

Características de la Edad Adulta (2)

A lo largo del ciclo vital se operan cambios sistemáticos en el SNC, y en general en

todo el organismo, en la edad adulta estos cambios fisiológicos se hacen más notorios,
aunque otros pueden pasar inadvertidos, sin embargo, en la edad adulta mayor existe
un retroceso.

1
Los adultos utilizan al máximo sus habilidades, asumiendo considerables
responsabilidades, alcanzan la cúspide del desarrollo de la creatividad y la capacidad
para identificar nuevos problemas y encontrar alternativas de solución.

Elaboran su propia filosofía, fijándose objetivos a alcanzar, toman decisiones que

marcarán el resto de su vida; se concentran mayormente en construir el marco que los
ayudará a navegar por la vida, contribuyen con la sociedad, asumiendo
comportamientos altruistas al involucrarse en actividades a favor de otras personas.

Aspecto general del adulto (2)

Los individuos, en la etapa adulta, en cuanto al crecimiento físico, han madurado en

todos los sentidos; el tamaño de: los huesos, masa muscular; el depósito de grasa, en
blandos, en la anchura de los hombros, en los varones y en la amplitud de las caderas
en las mujeres.

Respecto a la talla y el peso, han adquirido la talla y el peso que mantendrán durante
una parte de esta etapa, casi hasta los 45 años, después de los cuales comienza a
aumentar de peso hasta los 60 años. En relación con la talla, tienen un crecimiento
continuo y acelerado hasta los 20 años, permaneciendo constante hasta la etapa de
adulto mayor, cuando la posición y la acomodación de los huesos produce una ligera
disminución de talla.
El peso del cerebro disminuye paulatinamente con la edad; alcanza su máximo en la
adolescencia y comienza a disminuir a medida que aumentan los años.

Cambios en las habilidades sensoriales.

1. la visión: se caracteriza por el aumento acelerado hasta los 20 años y se

mantiene estable hasta los 30; a los 40 años empieza una declinación de la
agudeza visual, sensibilidad a la luz, visión periférica, también ocurren ciertos
cambios en la captación de los colores.
2. la audición, tiene un rápido desarrollo hasta la edad de 10 o 14 años, seguido
de una declinación gradual durante las otras etapas.
3. fuerza física, hay un aumento hasta los 20 años, y permanece constante hasta
los 30, edad que [Link] con un marcado descenso.
4. reflejos, rapidez de reacción, hay hasta los 20 años y permanecen
constantes hasta los 30, edad en la que empieza a declinar.
5. sentido de equilibrio, alcanza su máximo punto entre los 20 y 30 años, para
luego declinar en forma gradual.

Rendimiento de trabajo, tanto para hombres como para mujeres, es alrededor de los
28 a 30 años de edad, en el área motora, de después de los cuales se produce un
descenso gradual. esta disminución del rendimiento en el trabajo se debe a todo un
conjunto de cambios corporales, incluyendo una reducción de la capacidad de los
pulmones en la oxigenación y del corazón en bombardear sangre, y en la disminución
de la rapidez en la respuesta por emitir posición, conceptos y ciertos estímulos. en el
área mental, en personas la capacidad permanece estable y en otras se desarrolla una
capacidad mayor, por las experiencias y los estímulos recibidos.

2
El proceso de declinamiento físico es más lento en las mujeres que en los hombres y
entre los mismos individuos, difieren uno del otro. Las mujeres viven más tiempo que
los hombres y son físicamente más resistentes en diferentes aspectos; como en el
campo sexual, debido a que las cargas hormonales están en el nivel más alto, y logran
una madurez orgánica que las capacita para la reproducción. (2)

Adultez Temprana (Emergente-Joven)

Esta etapa comienza tan pronto termina la adolescencia, en la que los

adolescentes se han ido preparando paulatinamente para la etapa adulta. (2)

Según la Organización Mundial de la Salud, a este grupo pertenecen las

personas entre 20 y 40 años de edad y corresponde con la consolidación del rol
social.(3)

Jiménez-Sánchez, G. indica, la edad adulta temprana abarca un espacio de tiempo

prolongado, posterior a la adolescencia, ubicándose entre los 20 y 40 años, se
considera, por lo tanto, una de las etapas de mayor plenitud en el ser humano. (1)

Una vez superada las crisis de la adolescencia, en los aspectos físicos, con la
aceptación de la imagen corporal; lo sexual, con la identidad y orientación; lo
social, al asimilar el rol en la comunidad, y lo vocacional, al elegir un oficio o
carrera. La presencia de los aspectos anteriores se manifiesta en un estado de
bienestar integral que hace del adulto joven un miembro de la sociedad activo y
productivo, en lo que al trabajo se refiere, así como en las relaciones sociales y
amorosas, en el deporte, en la economía personal y familiar. (1)

En general, en esta etapa, el ser humano posee cualidades sensoriales y

psicomotrices que le permiten vivir con calidad y eficiencia, planteándose
proyectos a mediano y largo plazo, que incluyen a la pareja y a la familia. Las
experiencias de esta etapa, darán continuidad al desarrollo normal en el ciclo
vital, al otorgar sentido y aprendizaje para vivir a plenitud. (1)

Funcionamiento sensorial (1)

Los sentidos considerados como básicos, es decir, la vista (fotorreceptor) y el

oído (fonorreceptor), tienen la capacidad de percibir de manera más nítida entre
los 20 y 25 años, perdiéndola gradualmente conforme pasan los años.

La agudeza visual empieza a disminuir aproximadamente alrededor de los 40

años, en tanto que, en el oído, la capacidad para percibir los tonos más agudos
presenta una pérdida gradual a partir de los 25 años.

Los sentidos quimiorreceptores como el gusto y olfato, así como el

mecanorreceptor, es decir, el tacto y en particular de dolor y temperatura, van a
permanecer constantes y estables aproximadamente hasta los 45 años.

El buen funcionamiento de los sentidos está relacionado con los hábitos y

prácticas positivas, especialmente las de higiene; el caso particular del oído, al
estar vinculado con el equilibrio o sentido vestibular, adquiere una dimensión

3
más amplia, pues el daño que presente impedirá el movimiento estable, la
tolerancia a las alturas y la realización de actividades sencillas como caminar,
subir escaleras o andar en bicicleta, sin descartar las de tipo laboral, que al no
poderse realizar llevan a una discapacidad y cese del trabajo.

Los casos de mal funcionamiento se vinculan con costumbres perniciosas, como

el uso de aparatos que manejan decibeles elevados, que se escuchan por
tiempos prolongados y que no permiten que el sonido circule; así como de
artefactos que presentan imágenes en colores contrastantes, en movimiento, con
secuencias rápidas y cambios bruscos.

Algunas adicciones, como fumar, dañan tanto al sentido del gusto como al olfato,
disminuyendo la capacidad para diferenciar los sabores (dulce, amargo o
picante), las temperaturas (frío o caliente), y los aromas (floral, mentolado o
pútrido).

El trabajo en condiciones poco favorables como el realizado en industrias como

la minera, la petroquímica, del acero o la limpieza con solventes, son un factor de
deterioro sensorial.

Funcionamiento psicomotor (1)

De los 25 a 30 años, el ser humano se encuentra en el punto máximo de su

fortaleza muscular y destreza manual, por lo que sus habilidades laborales,
artísticas y deportivas son utilizadas para la adquisición y beneficio de un trabajo,
oficio o arte. La fuerza muscular, rapidez de movimiento, flexión, movimiento de
las manos y extensión de los dedos, alcanza su punto máximo entre los 25 y 30
años, lo que permite la realización y ejecución eficiente de deportes o actividades
lúdicas.

Las actividades realizadas en la edad adulta temprana, como bordar, tejer o

pintar, por mencionar algunas, son típicas en algunas mujeres, relacionadas
todas ellas con la coordinación motriz fina, en tanto que algunos hombres
pueden elegir deportes como el golf, el billar o el ensamblado de objetos a
escala, que muestran una tendencia mayor hacia actividades que implican
coordinación motriz gruesa; en general, la natación, escalada o ciclismo, reflejan
no sólo una buena psicomotricidad, sino una condición física adecuada a la
edad.

Posterior a esta edad, la destreza manual y agilidad de los dedos empieza a

disminuir; el debilitamiento ocurre en la espalda y en los músculos de las piernas
y un poco menos en los músculos de los brazos, lo que lleva a elegir otro tipo de
actividades.

Una situación cada vez más común entre los adultos jóvenes, es el uso de
fármacos para conciliar el sueño, controlar el apetito o el estrés, así como el
consumo de alguna droga; sustancias que pueden generar efectos depresores
en el Sistema Nervioso Central (SNC) con consecuencias placenteras y
relajantes de manera inmediata; sin embargo, al concluir el efecto, la persona

4
suele manifestar incoordinación motora, temblores, agitación psicomotriz y en
caso contrario, debilidad muscular, como respuesta a la posible dependencia
física que está ocurriendo.

La dependencia o adicción a ciertas sustancias, consiste en una serie de signos

y síntomas cognoscitivos, comportamentales y fisiológicos que muestran que el
individuo sigue consumiendo la sustancia incluso con la aparición de problemas
significativos relacionados con ésta y con las consecuencias en otras aéreas de
la vida, como son la familiar, social o laboral. (4)

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, DSM−IV: anota

que el abuso de sustancias se conceptualiza como un patrón desadaptativo del
consumo de sustancias conducente a consecuencias adversas que ocurre en
ausencia de dependencia de sustancias. Se ha incrementado la lista de ítems de
dos a cuatro, añadiendo la “incapacidad para cumplir con obligaciones
importantes” y “problemas legales recurrentes relacionados con sustancias”. (4)

Salud física en la edad adulta temprana (1)

Los adultos jóvenes constituyen la parte más sana de la población, en razón de

que en general los órganos, tejidos y sistemas se encuentran funcionando de
manera eficiente y porque se encuentran en la cúspide de la curva de desarrollo
normal, sobre todo, en aquellos casos en que las adicciones en sus diferentes
modalidades no forman parte de su vida. Pueden presentase algunas
alteraciones de origen (es decir, de nacimiento) o secuelas de enfermedades
propias de la etapa anterior, como gastritis, colitis, acné o hepatitis, por
mencionar algunas, que no hayan sido tratadas y que no sólo tengan repercusión
física, sino que estén vinculadas con la salud emocional y social, al experimentar
el rechazo por parte de otras personas y afectar la autoimagen y el
autoconcepto.

Unos de los primeros malestares que se experimentan en la vida adulta

temprana son de tipo respiratorio, lo que se atribuye al poco cuidado cuando se
está en contacto con el ambiente y los cambios repentinos de temperatura y
altitud. Debido a la energía y fuerza que presenta el adulto joven, otra causa que
provoca indisposición, son los accidentes leves y propios de esta etapa de vida,
ocupando el primer lugar los automovilísticos, seguidos de los deportivos.

Con respecto a accidentes automovilísticos, éstos representan la principal causa

de muerte entre personas de 25 a 34 años de edad, a pesar de los programas y
dispositivos implementados por las autoridades, así como por las sanciones, que
incluyen detención y pago de multas.

En esta etapa aparecen, también, dolencias que pueden hacerse crónicas,

especialmente en familias de bajo ingreso, relacionadas, a veces, con el trabajo
prematuro y desproporcionado con respecto a la edad, como problemas de la
espalda o de la columna, deterioro de la audición, artritis e hipertensión.

La hospitalización, generalmente ocurre por las siguientes razones, a saber:

 Embarazo y parto (por la edad es la más común),

5
  Accidentes, ya se ha hecho referencia a los automovilísticos, pero agrupa
también los laborales, los ocurrido en el domicilio y de otra índole.
 Enfermedades, principalmente del sistema digestivo y genitourinario, con
vínculo hacia los hábitos alimenticios deficientes.
 Riñas.
 Enfermedades como el cáncer, seguida de afecciones del corazón, suicidio y
homicidio, provocado por agresión física o verbal, suelen aparecer en una de
edad de 35 y 44 años.

Condición física en la edad adulta temprana (1)

Las personas menores a 40 años son las que generalmente realizan más
ejercicio o deporte, destacándose las actividades de trotar, nadar, aeróbicos,
montar bicicleta o practicar golf, fútbol o tenis. Los beneficios en cuanto a la
condición física se manifiestan en:
 Mantener el peso corporal deseable de acuerdo con la edad.
 Desarrollar músculos.
 Hacer más fuertes el corazón y los pulmones.
 Bajar la presión arterial.
 Disminuir los ataques de corazón, el cáncer y la
osteoporosis.
 Aliviar la ansiedad y la depresión.
 Disminuir los efectos del estrés.
El adulto joven goza de plena capacidad física, pues en esta edad la fuerza, la
energía y la resistencia hallan su punto máximo desde los 25 años, momento en
que el cuerpo se ha desarrollado casi por completo. Cerca de los 50 años, la
capacidad física disminuye de manera gradual, de modo que esto casi no se
percibe.

Lo que para un niño significa el juego, para un adulto lo es el ejercicio, en cuanto

a la oxigenación, calcificación de huesos, normalización de lípidos y prevención
de enfermedades (como diabetes o las cardiovasculares), haciendo referencia,
entonces, a que la condición física y sus beneficios, están ligados al ejercicio. (5)

“Se entiende por condición física el conjunto de cualidades de los órganos que
nos permiten realizar

un trabajo durante el mayor tiempo posible, retrasando la aparición de la fatiga y

disminuyendo el riesgo de lesiones.”(5)

En un afán de tener mejor condición física o conservarla, el adulto joven puede

caer en el consumo de anabólicos, esteroides o suplementos nutricionales, así
como realizar prácticas o rutinas de ejercicio intensas que causan daño a los
huesos o articulaciones.

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Enfoques teóricos en el desarrollo cognoscitivo en la edad adulta
temprana (1)

En la edad adulta temprana, el pensamiento se ha tornado más flexible, abierto,

adaptable e individualista como consecuencia de la capacidad de abstraer,
analizar y confrontar los nuevos contenidos cognoscitivos.

Este periodo de vida, en el aspecto cognoscitivo, implica tres momentos que van
desde la adquisición de información y habilidades, es decir, lo que se necesita
saber, ya sea mediante la educación formal o informal, para pasar,
posteriormente, a la integración práctica de los conocimientos y habilidades, lo
que equivale hoy en día a las competencias; para que, finalmente, en este
proceso se encuentre un significado y propósito del actuar, de las decisiones y
de los propósitos.

El pensamiento abstracto permite comprender y ampliar la percepción del

mundo, aceptar la diversidad de ideologías y enfrentar el caos e incertidumbre,
dándole sentido, desde una reflexión autónoma, congruente y responsable,
donde lo que prevalece es la inteligencia y conciencia moral. Se destacan en
esta etapa, relaciones de igualdad y reciprocidad, pues el respeto a la ley,
valores y creencias, se percibe como una cualidad moral e intelectual, más que
como una obligación, lo que lleva a una vida personal y laboral, basada en
valores universales.

Desarrollo social (1)

La madurez alcanzada gracias al desarrollo cognoscitivo y moral, faculta al adulto

joven para experimentar relaciones sociales basadas cada vez más en el
compromiso y responsabilidad. Estas relaciones parten de una aceptación y
reconocimiento en primer lugar de un “yo” sano y diferenciado, capaz de abrir
sus fronteras en búsqueda de nuevas y diferentes experiencias. Se destaca la
vivencia de amor universal, hacia los amigos; el conyugal, hacia la pareja; el filial,
hacia los hijos, y en general hacia todo lo que merezca ser amado: la naturaleza,
el trabajo, Dios.

Situaciones especiales de los adultos jóvenes

Los adultos jóvenes en esta etapa atraviesan por situaciones especiales como la
soltería, el noviazgo, el matrimonio, el nacimiento de los hijos, el divorcio o separación,
la iniciación de estas situaciones especiales varían mucho, pues dependen de diversos
factores, unos propios del individuo y otros propios de su medio, entre ellos están los
culturales y etnológicos.

El adulto joven adquiere un bagaje cultural para su plena autonomía personal; para
impartir a su vida el curso consciente, responsable y deliberado que estime
conveniente, con el consejo de sus padres u otros adultos mayores, pero sin
dependencia, es decir, deben tomar sus propias decisiones, aún las más
trascendentales y responsabilizándose a plenitud con las consecuencias, sean
positivas o negativas, favorables o desfavorables, que esas mismas decisiones y
resoluciones produzcan.

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En esta etapa adquieren independencia y responsabilidades económicas y tienen
mayor capacidad de convivencia con otros, pensando y actuando en forma menos
impulsiva, más reflexiva y serena; preocupándose no sólo de su propio bienestar y
felicidad sino también de la de los demás que están vinculados a ellos.

Al iniciar esta etapa, las inquietudes un tanto volubles de la adolescencia, acaba por
transformarse en sentimientos, emociones, más firmes y se tiene definido lo que se
espera de la vida.
Mientras llega la época del matrimonio el adulto joven se dedica a su profesión o
empleo procurando avanzar en este campo dentro de sus posibilidades, ganando en
competencia en experiencia y en ingresos económicos

La soltería.

Es una situación de mucha polémica por su complejidad cultural, enfoques

equivocados, presiones familiares o sociales. La adaptación a la soltería depende de
cada individuo, en algunos puede producir falta de plenitud, y soledad y en otros no. Si
se advierte problemas se debe buscar ayuda psicológica.

Si se advierten problemas de personalidad, se debe buscar orientación psicológica

profesional que permita ayudar a superar los aspectos negativos de las etapas
anteriores, en otros casos se puede superar con reflexión y decisión consciente y
crítica para reajustarse a la vida en forma satisfactoria, equilibrada y sana.

Noviazgo

Es la creación de un compromiso previo al matrimonio entre dos personas, qué se

sienten interesados física y psíquicamente, es un proceso de exploración de la
personalidad de un hombre y de una mujer, para tener la oportunidad de conocerse
mutuamente, en el intento de formar una pareja que pueda convivir y comprenderse,
compenetrarse y darse el uno al otro y no el intento de ganarse un compañero o
compañera. El noviazgo puede ser un factor impulsor de superación para algunas
parejas los novios sólo alcanzan a conocerse en el plano social pues no existe un
vínculo de Amor verdadero entre ambos ni una estructuración consciente de sus
ideales.

En esta etapa los jóvenes pueden llegar a una Unión estable, o pueden optar por
convivir o incluso llegar a una relación sin normas de control en éste período las
parejas buscan mutuamente, conocer sus intereses y aficiones ideales y criterios;
saber si sus caracteres son o no compatibles; exige inteligencia, diálogo, esfuerzo,
responsabilidad y un alto grado de análisis y madurez.

Matrimonio

Es la unión de un hombre con una mujer, libres de cualquier impedimento, que, de

acuerdo a la sociedad en la que se vive se institucionaliza o no.

Debe ser una de las más valiosas experiencias de la vida, constituye la célula primitiva
de la humanidad. Las bases del matrimonio residen en la naturaleza, en la

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diferenciación de los sexos y en el consentimiento de realizar una vida comunitaria,
compartiendo obligaciones, responsabilidades económicas, sociales y afectivas.

Con el matrimonio, el hombre y la mujer no deben perder su libertad individual, sino

ganar una mutua comprensión, apoyo y seguridad, sobre los cuales se constituyen las
bases para la formación y la educación de los hijos. el amor conyugal, es el de reflejo
de un amor complemento psíquico y espiritual
Los ideales que puede tener un adulto pueden para buscar su compañera o
pareja son:

 Compartir
 Crecer y desarrollarse emocionalmente
 Conseguir lo necesario para el bienestar y la felicidad de ambos
 Proyectarse y seguir viviendo en los hijos
 Tener un hogar para regresar al finalizar el día y descansar
 Obtener y dar felicidad a su pareja en la expresión del contacto físico
 Crear una atmósfera que conduzca al propio desarrollo y maduración de
la pareja

Los ideales de la mujer para buscar un compañero y establecer el matrimonio

pueden ser:

 Contribuir al desarrollo propio y al de su compañero.

 Formar sobre bases firmes al hogar
 Proyectarse en sus hijos
 Contribuir al bienestar de la familia
 Tener un hogar donde descansar y comunicarse con sus miembros

El Matrimonio, es un arreglo de vida en el cual la pareja crecen, madura, se tornan

más fuertes, se dan el uno al otro en el tiempo que permanecen juntos, respetan el
amor y la responsabilidad, la aceptación del uno al otro será de gran contribución al
bienestar de la familia y de la comunidad.

En esta etapa se da también la luna de miel y el ajuste sexual, es necesario que la

pareja disfrute de la relación sexual y que los dos participen activamente en el acto par
que cada uno logre la plena satisfacción.

Relaciones Extraconyugales

Los adultos mantienen una actitud menos tolerante a las relaciones extraconyugales,
puede ser un síntoma de deterioro conyugal por diversas causas.

La posesión, fidelidad y sexualidad extraconyugal constituyen una situación que

enfrentan los adultos jóvenes en sus relaciones afectivas y sexuales. En cuanto a la
fidelidad, la miran como un deber y la identifican con la lealtad y sinceridad, pero no
como un compromiso que limite sexualmente. Se debe tener presente que debido al
aumento de contagio del VIH y el SIDA, se debe tener mucho cuidado si tiene dos o
más parejas sexuales y se debería duplicar las medidas preventivas.

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La huella de la educación tradicional, los valores son profundos y les impide en parte
tolerar emocionalmente las relaciones extraconyugales.

El Divorcio

Ocurre cuando dos personas, ya sea unilateralmente o de común acuerdo, optan por
separarse a una de la otra. El matrimonio y sus exigencias implican tensiones, que
pueden terminar una relación matrimonial siendo las más comunes as derivadas de la
desigualdad cultural, social, económico y problemas sexuales, todos estos van a
favorecer trastornos físicos y síquicos, en la pareja y los hijos.

Entre las causas se puede indicar las siguientes:

 Falta de conocimiento verdadero de la pareja durante el noviazgo.
 Falta de preparación real para el matrimonio
 Falta de integración a la vida en común
 Ideales diferentes
 Inmadurez de la pareja o de alguno de sus integrantes
 Hechos negativos, ocurridos dentro del matrimonio
 Falta de amor conyugal
 Diferencia de raza, religión y de cultura

Consecuencias:

 Crisis de separación, sentimiento de abandono con sentimientos de

soledad y abandono
 Deseo de demostrarse a si mismo que son capaces de hacerle frente a la
situación  El divorcio puede verse como la oportunidad para encontrar
sexuales.
 A las mujeres se les puede ver como fáciles conquistas o amenazas para
los matrimonios o parejas.
 Cuando existen hijos se complica porque les causa problemas afectivos y
emocionales
 Sentimientos de desconcierto por la nueva etapa que les toca vivir, al
igual que a los hijos, que pueden generar sentimientos de culpa,
inseguridad y ansiedad. De ahí la importancia de explicarles y tomar
conciencia de las situaciones especiales que se presentan entregándoles
más tiempo compañía y demostrarles que se les sigue amando.

El empleo y desempleo

El empleo significa para el individuo un ingreso constante del cual puede depender
adquiriendo una mayor independencia económica social y cultural, también le brinda
seguridad, satisfacción, establecimiento de relaciones más equilibradas y proyección
de seguridad para edades más avanzadas.

Por el contrario, la posibilidad de enfrentarse al desempleo varía según el individuo,

sus experiencias, sus antecedentes y la preparación y habilidad para superar la crisis.

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Necesidades Básicas

En la edad adulta como en cualquiera de las etapas anteriores, los individuos

continúan con las mismas necesidades básicas, acrecentándose aquellas que se
consideren propias de la etapa de la adultez. (2)

Nutrición

Debe consumir dieta balanceada, baja en grasas, condimentos, harinas, debido a

que la actividad física y el metabolismo van disminuyendo conforme avanza la
edad. Los requerimientos nutricionales serán diferentes para el hombre que para
la mujer. Por ejemplo, las proteínas el hombre necesitará 70 g. mientras la mujer
58 g., las calorías 2900 y 2100, el hombre y la mujer respectivamente, el
requerimiento del hierro es más elevado en las mujeres,15 mg a las necesidades
de los hombres que es de 10 mg, necesidad que será mayor en el embarazo. (2)

Educación

Suele ser un período largo de preparación profesional o de capacitación para el

trabajo que le permite tener un rol dentro de la sociedad a la que pertenece. (2)

Trabajo (2)

Algunas personas sienten especial inclinación hacia determinada profesión, oficio

o tarea, otros en cambio establecen un vínculo dinámico con un objeto de trabajo
que irá cambiando con el crecimiento de las personas y los cambios en las
estructuras sociales. Es un medio de subsistencia, le permite ganar
independencia y ser miembro activo de la sociedad y manejara su propia
economía. Puede producirse inseguridad si no se tiene un trabajo estable que le
permita seguridad, pensión y afiliación a la seguridad social.

El significado de trabajo varía según la edad, en la adultez joven piensan más en

su trabajo y en si mismos, mientras avanza la edad tienden a concentrarse
menos y se interesan más por la comunidad y ayuda a los demás.

Para lograr satisfacción en el trabajo se debe enseñar a los niños desde

temprana edad, creándole entusiasmo y premiándole por el trabajo bien
realizado. Creándole en su mente la imagen que el trabajo gusta, ayuda al
mundo, es satisfactorio, es expresión creativa del cuerpo, de la mente y es
aprobado por los demás, ésta configuración mental le permitirá neutralizar las
quejas, el aburrimiento, la monotonía de cualquier trabajo.

El juego y diversión, le mantendrán con espíritu juvenil, mientras que las tareas y
responsabilidades le permitirán crecer en los aspectos físicos, emocionales y
profesionales.

La mujer y el trabajo, hoy en día sigue siendo difícil acceder al mundo del
trabajo en iguales condiciones que el hombre, la mujer se topa con el techo de
cristal, pues un título en manos de una mujer tiene menos valor que para el
hombre, la mujer debe demostrar mayores méritos.

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En el campo político y económico, la mujer está desempeñando un papel
significativo, algunas veces compartiendo poder con los hombres.

Sin embargo, aún falta el reconocimiento que toda sociedad debe dar a la mujer
como persona autónoma y responsable, capaz de compaginar su triple papel de
madre, esposa y trabajadora y aportar al cambio social. Las actividades
domésticas y la organización familiar deben dejar de ser patrimonio de las
mujeres y pasar a ser responsabilidad compartida. (2)

Recreación

Es una necesidad tan importante como la nutrición; los adultos requieren del
juego tanto como los niños, la mente y el cuerpo necesitan un cambio periódico
del aire, de ambiente agradable, algo de juego debería hacer parte de la vida
diaria, puede prevenir cansancio y frustración en el trabajo. Cada año se debería
tomar vacaciones. Es importante cultivar aficiones, caminar, hacer deporte,
reuniones sociales, pertenecer a grupos de acuerdo a los intereses comunes, lo
cual le produce satisfacción le ayuda alejarse por un momento de sus
responsabilidades, le proporciona descanso físico y mental, tan necesario para
ellos que se encuentran en una etapa de productividad, además les da
estabilidad social.

Estímulo

Tan necesario como es el alimento, considerado como el motor que mueve todas
las otras actividades de la vida. Para cualquier indiviudo es muy satisfactorio
sentir aprobación o palabras de estímulo, sinceramente expresadas.

El elogio sincero y merecido proporciona al individuo confianza en si mismo, un

sentimietn de su propia estima y de dominio; así mismo, el deseo de continuar
creciendo más, desde el punto de vista social, personal y familiar.

Seguridad y sentimiento de pertenencia

Son necesidades importantes para la personalidad de los adultos, y se

encuentran estrechamente vinculados al amor y protección que se reciben desde
niños. La familia es el centro para tener esa seguridad, al igual que unirse a
grupos sociales. El exceso de protección o la falta pueden causar desajustes de
la personalidad. Son de mucha importancia ambiente amigable, dar y recibir un
mutuo respeto contribuye a formar sentimientos de seguridad. La única escuela
que enseña a los hijos a ser padres responsables es la propia familia.

El recuerdo de experiencias, emociones, ejemplos tomados del medio donde se

crió y creció, constituyen el mejor bagaje de aprendizaje cuando se es adulto.

Indepenciencia

Una necesidad básica de los adultos, por medio de la cual realizarán actividades
que les permitirán desarrollar su personalidad. Se considera que la
independencia debe cubrir el aspecto físico y psíquico para que los individuos
desarrollen más capacidades y asuman responsabilidades básicas en ésta

12
etapa. El rompimiento de los lazos afectivos y familiares puede llevar a los
adultos a problemas como la soledad.

Los adultos pueden ser independientes, creando con su familia y su medio, lazos
de unidad, porque el hombre es sociable por naturaleza.

Sueño y reposo

Los adultos necesitan dormir como mínimo de 8 a 10 horas, en ambiente

tranquilo, confortable, de tal manera que proporcione descanso físico como
psíquico, También el cambiar de actividad va a reparar la energía gastada si se
encuentran tensos y cansados.

Sexualidad

Tanto el hombre como la mujer son seres sociables, y buscan compañía desde la
edad temprana, buscan el compañero/a ideal no solo para la satisfacción sexual
sino para las necesidades de comunicación, ternura y compartir el diario vivir.

El adulto joven mira al sexo como una relación deseable y plena que tiene por
objeto las satisfacción y seguridad de una pareja. Esta es la etapa de la
procreación. El conocimiento y participación de ambos en el sexoson necesarios
para un desarrollo más profundo de la personalidad y para comprender el
proceso de cambio de las respuestas sexuales a través de la edad.

La sexualidad es el pilar básico en el conjunto de los hechos de la existencia, no

solo se refiere al acto genital sino a toda la relación que pueda tener una persona
con otra, que para ella o el sea agradable, tiene una variación individual y se
desarrolla a través de las etapas anteriores, se debe considerar como una
relación de comunicación afectiva y de recreación entre las personas, de tal
manera que la persona al gozar de responsabilidad y libertad pueda elegir sus
compañeros.

Ejercicio

Es importante en todas las edades especialmente en la edad adulta, cuando el

cuerpo empieza a perder flexibilidad especialmente en la edad adulta tardía.

Referencias Bibliográficas
1. Jiménez-Sanchez G. Teorías del desarrollo III [Internet]. Año de edición 2012.
México: Editorial Red Tercer Milenio; 2012. Disponible en:
[Link]
o_III.pdf

13
2. Medellín G, Tascón EC. Crecimiento y Desarrollo del Ser Humano. Primera
Edición. Colombia: Editorial GUADALUPE LTDA; 1995. Pág. 611-986. (Paltex;
vol. II).

3. OMS. Programa de Orientación en Salud Adolescente para Proveedores de

Salud. :486.

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