0% encontró este documento útil (0 votos)
46 vistas68 páginas

Libro 1

Este documento presenta una dieta blanda para el día lunes que incluye: 1) Desayuno con colada de plátano, huevo cocido, leche y porción de mango. 2) Media mañana con café con leche, pan de dulce y porción de papaya. 3) Almuerzo con caldo de pollo, arroz blanco, batata cocida y ensalada de aguacate.

Cargado por

Paula De La Cruz
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como XLSX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
0% encontró este documento útil (0 votos)
46 vistas68 páginas

Libro 1

Este documento presenta una dieta blanda para el día lunes que incluye: 1) Desayuno con colada de plátano, huevo cocido, leche y porción de mango. 2) Media mañana con café con leche, pan de dulce y porción de papaya. 3) Almuerzo con caldo de pollo, arroz blanco, batata cocida y ensalada de aguacate.

Cargado por

Paula De La Cruz
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como XLSX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

FORMULA SINTETICA

NUTRIENTE PORCENTAJE GRAMOS KCAL


CHOS 65 325 1300
CHON 15 75 300
LIPIDOS 20 45 400
TOTAL 100 445 2000
FORMULA DESARROLLADA
ALIMENTOS # INTERCAMBIOS KCAL CHOS

LECHES DESCREMADAS 2 148 22.6


SUSTITUTOS 2 154 2.8
CARNES MAGRAS Y CHON TEXTURIZADA 1 112 1
LEGUMINOSAS 0.5 75.5 12.3
CEREALES ADULTOS 6 522 104.4
TUBERCULOS ADULTOS 2 188 45.2
GRASAS POLINSATURADAS 2 90 0.8
GRASAS MONOINSTURADAS 1 46 1.1
FRUTAS 7 378 94.5
VERDURAS 5 125 26.5
AZUCARES Y DULCES 1.5 130.5 29.4
TOTAL 30 1969 328.3
PREESCRITA 2000 325
% DE ADECUACION 98 101
DA
CHON LIPIDOS

12.8 0.2
10.6 11.8
19.1 3.1
4.5 0.9
11.8 7.6
3 0.2
0 9.8
0.5 5.6
7 2.1
6.5 1.5
1.35 1.5
77.15 44.3
75 45
102 98
MINUTA PATRON
GRUPO DE ALIMENTOS INTERCAMBIOS
Leches descremadas frescas y fermentadas 2
Sustitutos 2
Carnes magras y chon texturizada 1
Leguminosas 0.5
Cereales adultos 6
Tuberculos adultos 2
Grasas poliinsaturadas 2
Grasas monoinsaturadas 1
Frutas 7
Verduras y hortalizas 5
Azucares y dulces 1.5
TA PATRON
DESAYUNO MEDIA M ALMUERZO MEDIA T COMIDA
1
1 1
1
0.5
1 1 1 1 1
1 1
1 1
1
1 1 1 1 1

0.5 0.5 0.5


TIEMPO DE COMIDA LUNES MARTES

Colada de platano Aromatica de manzanilla

DESAYUNO
Pan de dulce con queso
Huevo cocido
triturado

Porcion de mango pure de manzana roja

Café con leche descremada Leche con quinua


Pan de coco triturado
MEDIA MAÑANA
Sandia
Trozos de papaya

Caldo de pollo Crema de verduras


Espagueti con carne molida
Arroz blanco masato
pure de papa criolla
ALMUERZO Batata cocida al vapor
Ensalada de aguacate
Jugo de curuba en leche
Jugo de tomate

Arepa con queso triturada Galletas saltinas trituradas


MEDIA TARDE
Gelada
Jugo de fresas y frambuesas
Pure de kiwi y banano
Arroz con zanahoria masato Arroz con espinaca masato

Pechuga de pollo estofada Huevo revuelto


COMIDA
yuca cocida, triturada
Coliflor
agua de panela
MIERCOLES JUEVES VIERNES

aromatica de tomillo Licuado de platano Café con leche descremada

Galletas de queso, triturado Tostada o calado remojado


Huevos de codorniz cocidos

Huevo revuelto
porcion de fresas picadas
Fresas en trozos
Smothie de mora Arepa asada
Colada de avena
Yogurt
Mango con papaya en corte Croissant de queso triturado
Pera y sandia
macedonia
Arroz con arvejas, masato Sopa de verduras
Caldo de menudencias
Arroz blanco masato
carne desmechada
arroz con pollo masato
arracacha cocida Carne desmechada

brocoli al vapor Platano cocido


Platano cocido
jugo de guayaba Jugo de granadilla Jugo de mango
almojabana con queso en
Pan de pasas con queso trozos
Colada de avena en agua
aromatica de limonaria
Batido de mora en leche mandarina
Macarrones con coliflor
Sopa de cebada sopa de quinua
Albondigas

Aguacate en cubos papa comun cocida


jugo de banano
Aromatica de cidron jugo de tomate
SABADO DOMINGO

aromatica de limonaria

Batido de leche

Galletas saltinas trituradas

Tortilla francesa
Pan de pasas triturado
Manzana verde
Frutas picadas

Mazamorra
Yogurt

Crema de calabaza Arroz con pimenton

Espagueti rojo Bisteck de cerdo desmechado

Papa cocida al vapor Platano cocido


Ensalada de remolacha

jugo de melon jugo de lulo

Brochetas de pan blanco y


café con pan
queso

Batido de cereza pitahaya

macarrones
consome de pollo contramuslo de pollo al horno
salteado

jugo de guayaba Jugo de zanahoria y papaya


TIEMPO DE COMIDA LUNES MARTES

DESAYUNO

MEDIA MAÑANA

ALMUERZO

MEDIA TARDE

COMIDA
MIERCOLES JUEVES VIERNES
SABADO DOMINGO
TIEMPO DE COMIDA LUNES MARTES

DESAYUNO

MEDIA MAÑANA

ALMUERZO

MEDIA TARDE

COMIDA
MIERCOLES JUEVES VIERNES
SABADO DOMINGO
DIETA BLANDA LUNES
mpo de Comida: Desayuno
CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
COLADA DE PLATANO
569 Platano harton maduro crudo 150 66.88 1.21
6 Leche descremada 200 100 178.4
HUEVO COCIDO
331 Huevo 43 72.8 36.79
943 PORCION DE MANGO Mango 100 94.2 118.41

TOTAL 333.88 334.81

Tiempo de Comida: Media Mañana


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
CAFÉ CON LECHE
1260 Café infusion 100 2 99.3
2 Leche descremada 200 100 178.4
696 PAN DE DULCE pan de coco 60 192.00 13.86
966 PORCION DE PAPAYA papaya, pulpa sin semillas 128 74.50 169.64

TOTAL 368.5 461.2

Tiempo de Comida: Almuerzo


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
CALDO DE POLLO
743 papa sin cascara cruda 70 79.625 65.975
764 muslo de pollo 15 38.84 14.36
ARROZ BLANCO

Arroz blanco grano mediano


558 cocido 120 156 82.32
1003 aceite de girasol 5 44.2 0
728 BATATA COCIDA batata sin cascara, cocida 50 52.5 36.4
ENSALADA DE AGUACATE

Tomate rojo maduro promedio


año crudo

118 27.23 121.63


Aguacate pulpa toda la variedad
comercial
883 30 65.27 30.12
JUGO DE TOMATE

Tomate de arbol,pulpa sin


981 semillas 174 87 260.13
1067 Azucar granulada 10 38.7 0

TOTAL 589.365 610.935

Tiempo de Comida: Media Tarde


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g

588 56 96.88 32.2


AREPA CON QUESO Arepa redonda de maiz blanco
TRITURADA trillado
Queso 84 15.09 6.51
926 JUGO DE FRESAS Y FRAMBUESA
919 Fresas, enteras 161 161 152.36
918 Frambuesa 96 96 86.6
1067 Azucar granulada 15 58.05 0

TOTAL 427.02 277.67

Tiempo de Comida: Comida


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
ARROZ CON ZANAHORIA

558 80 104 54.88


Arroz blanco grano medio
cocido
1003 aceite de girasol 5 44.2 0
878 Zanahoria cruda 58 28.02 57.22
PECHUGA DE POLLO ESTOFADA

Pechuga de pollo, Carne sin piel


255 cruda 80 135.38 92.06
793

Cebolla cabezona, huevo cruda 65 27.44 64.78


795 Cebolla puerro, cruda 20 6.20 18.16
COLIFLOR AL VAPOR
803 Coliflor, cruda 86 31.18 96.43

TOTAL 339.5 376.427087 383.529516

MACRONUTRIENTES KILOCALORIAS
TOTAL DIA 2095.19209 2068.14452
PRESCRITA 2000
PORCENTAJE DE ADECUACION 104.8

DIETA BLANDA LUNES


Tiempo de Comida: Desayuno
CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
1316 AROMATICA Manzanilla
1067 Azucar granulada 10 38.7 0
PAN DE DULCE CON QUESO
696 pan de dulce 30 10.5 27.24
Queso 84 15.09 6.51
PURE DE MANZANA
943 Manzana 112 71.83 102.14

TOTAL 136 136

Tiempo de Comida: Media Mañana


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
QUINUA EN LECHE
583 Quinua cruda 40 149.6 3.72
6 Leche descremada 200 100 178.4
1067 Azucar granulada 15 58.05 0
SANDIA TROZEADA
979 Sandia 156 96.00 274.50

TOTAL 403.65 456.62

Tiempo de Comida: Almuerzo


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
CREMA DE VERDURAS
878 Zanahoria cruda 58 28.02 57.22
764 Acelga cruda 90 18.59 90.68
795 Cebolla puerro, cruda 20 6.20 18.16
849 Pimenton 100 27.00 92.20
259 Menudencias crudas 50 62.00 37.45
ESPAGUETI CON CARNE MOLIDA
594 Espagueti 65 91.65 42.9
999 Aceite de canola 5 44.2 0
Carne molida 120 172.80 81.72
PURE DE PAPA
743 papa criolla 108 122.85 101.79
JUGO DE CURUBA EN LECHE
905 Curuba pulpa, jugo 60 60.00 110.40
3 Leche descremada 200 100 178.4

TOTAL 545 733.31 810.92

Tiempo de Comida: Media Tarde


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
679 GALLETAS TROZEADAS
Galletas saltinas 24 104.16 0.984
75 GELADA
1103 Gelada, saborizada preparada 160 94.40 135.36

KIWI Y BANANO
989 TROZEADO
890 Banano, comun pulpa 65 93.44 75.46
929 Kiwi, sin cascara 90 63.84 86.97

TOTAL 355.834709 298.770054

Tiempo de Comida: Comida


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
ARROZ CON ESPINACA

558 120 156 82.32


Arroz blanco grano mediano
cocido
1003 Aceite de girasol 5 44.20 0.00
818 Espinaca 58 13.34 52.90
331 HUEVO REVUELTO Huevo de gallina crudo 50 11.50 45.60
1003 Aceite de girasol 5 44.20 0.00
1003 YUCA COCIDA
754 yuca blanca cruda 62 113.15 47.895
AGUA DE PANELA
1070 Panela 26 81.12 3.198

TOTAL 463.51 231.909

MACRONUTRIENTES KILOCALORIAAGUA
TOTAL DIA 2092.42 1934.11
PRESCRITA 2000
PORCENTAJE DE ADECUACION 104.6

DIETA BLANDA MIERCOLES


Tiempo de Comida: Desayuno
CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
AROMATICA
Aromatica de tomillo
1067 Azucar granulada 10 38.7 0
GALLETAS TRITURADAS
677 Galletas de queso 30 150.90 0.93
HUEVOS EN CACEROLA
331 Huevo de gallina crudo 50 11.5 45.6
998 Aceite de ajonjoli 5 8.17 1.35
FRESAS EN TROZOS
919 Fresas, enteras 161 161 152.36

TOTAL 331.57 200.24

Tiempo de Comida: Media Mañana


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
COLADA DE AVENA
596 Avena instantanea, en hojuelas 21 77.49 1.953
6 Leche descremada 200 100 178.4
MANGO Y PAPAYA
943 Mango 100 94.2 118.41
966 papaya, pulpa sin semillas 128 74.50 169.64

TOTAL 346.19 468.403

Tiempo de Comida: Almuerzo


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
ARROZ CON ARVEJAS
Arroz blanco grano mediano
558 cocido 120 156 82.32
1003 aceite de girasol 5 44.2 0
421 arvejas verdes 42 34.02 33.10
CARNE DESMECHADA
795 Cebolla puerro, cruda 20 6.20 18.16
849 Pimenton 100 27.00 92.20
136 Lomo o cañon, crudo 100 143 72.2
ARRACACHA COCIDA
724 Arracacha blanca 70 77.41 61.35
782 BROCOLI AL VAPOR
Brocoli sin hojas ni tallos 89 40.85 132.33
JUGO DE GUAYABA
921 Guayaba 105 105.00 113.01

TOTAL 633.681765 604.665191

Tiempo de Comida: Media Tarde


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
PAN DE PASAS CON QUESO
697 pan de pasas 25 68.50 8.40
Queso 84 15.09 6.51
BATIDO DE MORA
6 Leche descremada 200 100 178.4
958 Moras pulpa sin semillas 52 85.6 0.7

TOTAL 269.19 194.01

Tiempo de Comida: Comida


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
SOPA DE CEBADA CON POLLO
591 cuchuco de cebada 27 93.15 2.754
878 Zanahoria cruda 58 28.02 57.22
716 Platano harton verde crudo 78 170.4 71.28
251 Muslo de pollo, sin piel, crudo 75 126.92 86.31
AGUACATE

883
Aguacate pulpa toda la variedad
comercial
30 65.27 30.12
AROMATICA
tomillo fresco

1067 Azucar granulada 15 58 0.00

TOTAL 483.765549 247.67967

MACRONUTRIENTES KILOCALORIAS
TOTAL DIA 2064.39 1715.00
PRESCRITA 2000
PORCENTAJE DE ADECUACION 103.2

DIETA BLANDA JUEVES


Tiempo de Comida: Desayuno
CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
LICUADO DE PLATANO Y AVENA
596 Avena instantanea, en hojuelas 21 77.49 1.953
6 Leche descremada 200 100 178.4
890 Banano, comun pulpa 65 93.44 75.46
HUEVOS DE CODORNIZ COCIDOS
347 Huevo Codorniz entero crudo 50 85.87 40.43

TOTAL 356.797065 296.24872

Tiempo de Comida: Media Mañana


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
SORBETE DE MORA
958 Mora 96 52 85.6
6 Leche descremada 200 100 178.4
CROISSANT
670 Croissant de queso 30 124.20 6.30

TOTAL 276.2 270.3

Tiempo de Comida: Almuerzo


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
CALDO DE MENUDENCIAS
259 Menudencias crudas 50 62.00 37.45
ARROZ CON POLLO MASATO
558 Arroz blanco grano mediano coci120 156 82.32
764 Acelga cruda 100 20.65 100.76
421 arvejas verdes 42 34.02 33.10
878 Zanahoria cruda 58 28.02 57.22
774 Auyama 68 35.44 84.95
999 Aceite de canola 5 5 44.2

Pechuga de pollo, Carne sin piel


255 cruda 80 135.38 92.06
PLATANO COCIDO
717 Platano harton maduro 51 116.45 51.68
JUGO DE GRANADILLA
923 Granadilla 100 100.00 286.67
1067 Azucar 15 58.05 0.00

TOTAL 751.02 870.41

Tiempo de Comida: Media Tarde


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
666 ALMOJABANA CON QUESOAlmojabana 31 89.28 12.803

AROMATICA
1332 Romero 1 1 0.68
MANDARINA Mandarina 90 49 114.17

TOTAL 139.447143 127.652429

Tiempo de Comida: Comida


CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
MACARRONES CON VERDURA
624 Macarrones 64 90.24 42.24
804 Coliflor 83 19.09 77.19
1003 Aceite de girasol 5 44.20 0.00
ALBONDIGAS
82 Carne de res molida 50 75.00 35.50
1003 Aceite de girasol 5 44.20 0.00
PAPA COMUN COCIDA
743 papa sin cascara cruda 70 79.625 65.975
JUGO DE TOMATE

Tomate de arbol,pulpa sin


981 semillas 174 87 260.13
1067 Azucar granulada 10 38.7 0

TOTAL 478.055 481.035


MACRONUTRIENTES KILOCALORIAS
TOTAL DIA 1769.3696 2001.52 2045.64
PREESCRITA 2000
PORCENTAJE DE ADECUACION 100.1

DIETA BLANDA VIERNES


Tiempo de Comida: Desayuno
CODIGO PREPARACION/ALIMENTOS Peso neto Kilocalorias Agua g
CAFÉ CON LECHE
1260 Café infusion 100 2 99.3
2 Leche descremada 200 100 178.4
1067 Azucar granulada 15 58.05 0
TOSTADA
711 Tostada o calado 32 93.76 9.73

FRESAS
919 Fresas, enteras 161 161 152.36

TOTAL 413.750654 398.593359


Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol mg
Carbohidratos Fibra
g cruda g

0.44 0.154 0.033 0.077 0 39.93 0 2.53


6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0

6.1 4.8 1.51 1.86 0.664 207.6 0.58 0


0.72 0.43 0.1 0.14 0.07 0 25.64 0

13.86 9.184 4.043 3.197 0.874 263.53 36.82 2.53

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0.1 0 0 0 0 0 0.4 0
6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0
5.88 3.84 0.00 0.00 0.00 0.00 36.80 0.84
1.14 0.19 0.07 0.07 0.06 0.00 18.72 0.00

13.72 7.83 2.47 1.19 0.19731343 16 66.5223881 0.84

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

1.6625 0.0875 0.02625 0 0.035 0 18.4625 0


3.74 2.49 0.70 1.00 0.54 17.05 0.00 0.00

2.88 0.24 0.072 0.084 0.072 0 34.32 0


0 5 0.94 0.755 3.085 0 0 0
0.85 0.15 0.03 0.01 0.07 0 12.15 0

1.17 0.39 0.06 0.06 0.18 0.00 5.96 0.00


0.81 6.20 0.99 3.90 0.79 0.00 3.00 0.00

1.06 0.29 0 0 0 0 22.3 3.19


0 0 0 0 0 0 9.99 0

12.1725 14.8475 2.81825 5.809 4.772 17.05 106.1825 3.19

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

2.296 0.28 0 0 0 0 20.888 0.28

5.7 0 0 0 0 1.53 0 0

1.36 0.68 0.03 0.08 0.32 0 11.69 0


0.9 0.6 0.02 0.05 0.31 0 11.6 0
0 0 0 0 0 0 14.985 0

10.256 1.56 0.05 0.13 0.63 1.53 59.163 0.28

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

1.92 0.16 0.048 0.056 0.048 0 29.88 0

0 5 0.94 0.755 3.085 0 0 0


0.65 0.13 0.02 0.01 0.05 0.00 6.58 0.00

24.40 1.48 0.41 0.37 0.34 71.38 0.00 0.00


0.87 0.14 0.02 0.01 0.04 0.00 7.21 0.00
0.16 0.04 0.01 0.00 0.02 0.00 2.52 0.00

2.23 0.11 0.03 0.01 0.11 0 7.16 0

30.2316854 7.05726016 1.46970441 1.20674762 3.70175022 71.3846154 53.3520225 0

PROTEINA GRASA T CARBOHIDRATOS


80.2401854 40.4787602 10.8509544 11.5327476 10.1750636 369.494615 322.039911 6.84
75 45 328
107.0 90.0 98.2

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0 0 0 0 0 0 9.99 0

1.02 0.06 0.036 0.015 0.003 0.6 1.47 0


5.7 0 0 0 0 1.53 0 0

0.24 0.49 0.07 0.02 0.13 0 18.63 0

7 1 0 0 0 2 30 0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

4.24 2.32 0.236 0.616 0.94 0 27.56 0


6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0
0 0 0 0 0 0 14.985 0

1.80 1.20 0.15 0.33 0.45 0.00 21.60 0.00

12.64 7.32 2.786 2.066 1.53 16 74.745 0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0.65 0.13 0.02 0.01 0.05 0.00 6.58 0.00


1.76 0.20 0.03 0.04 0.07 0.00 3.62 0.00
0.16 0.04 0.01 0.00 0.02 0.00 2.52 0.00
0.90 0.20 0.03 0.01 0.10 0.00 6.40 0.00
7.95 3.25 0.68 0.56 0.55 131.00 0.90 0.00

2.07 2.455 0.065 0.052 0.1755 0 18.395 0


0 5 0.71 1.985 2.085 0 0 0
27.84 6.00 1.51 1.92 1.72 45.60 0.00 0.00

2.565 0.135 0.0405 0 0.054 0 28.485 0

0.72 0.12 0.00 0.00 0.00 0.00 7.56 0.36


6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0

51.22 21.33 5.49 5.69 4.96 192.60 85.06 0.36

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

1.208 2.832 0.7032 1.5408 0.4032 0 17.16 0

0.92 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 22.40 0.00

1.02 0.51 0.19 0.04 0.09 0.00 23.77 0.00


1.05 0.42 0.03 0.04 0.25 0.00 15.59 0.00

4.19013663 3.75841715 0.9275641 1.62328547 0.74576904 0 78.9186483 0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

2.88 0.24 0.072 0.084 0.072 0 34.32 0

0.00 5.00 0.94 0.76 3.09 0.00 0.00 0.00


1.74 0.17 0.02 0.01 0.06 0.00 2.20 0.00
1.50 0.15 0.02 0.01 0.06 0.00 1.90 0.00
0.00 5.00 0.94 0.76 3.09 0.00 0.00 0.00

0.62 0.0775 0 0 0 0 27.5125 0.6975


0.13 0.026 0 0 0 0 22.36 0

6.87 10.6675 1.9952 1.6048 6.3608 0 88.2965 0.6975

PROTEINA GRASA T CARBOHIDRATOS


81.88 43.62 11.31 11.02 13.73 210.73 357.11 1.06
75 45 325
109.2 96.9 109.9

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0 0 0 0 0 0 9.99 0

3.03 7.59 2.81 3.63 0.74 3.90 19.46 0.00

1.5 0.15 0.02 0.005 0.055 0 1.9 0


0.18 0.02 0.00 0.00 0.00 0.00 2.07 0.10

1.36 0.68 0.03 0.08 0.32 0 11.69 0

6.07 8.44 2.86 3.72 1.12 3.90 35.12 0.10

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0.315 1.302 0.2268 20.9808 0.4683 0 16.44 0


6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0

0.72 0.43 0.1 0.14 0.07 0 25.64 0


1.14 0.19 0.07 0.07 0.06 0.00 20.70 0.00

8.775 5.722 2.7968 22.3108 0.73561343 16 73.38 0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g


2.88 0.24 0.072 0.084 0.072 0 34.32 0
0 5 0.94 0.755 3.085 0 0 0
2.27 0.17 0.03 0.02 0.08 0.00 6.09 0.00

0.16 0.04 0.01 0.00 0.02 0.00 2.52 0.00


0.90 0.20 0.03 0.01 0.10 0.00 6.40 0.00
20.4 5.7 1.95 2.56 0.61 59 0 0

0.82 0.08 0.00 0.00 0.00 0.00 20.30 0.58

4.37 0.58 0.072 0.029 0.24 0 9.58 0

1.05 0.79 0.22 0.08 0.33 0.00 17.60 0.00

32.8515294 12.7978529 3.322525 3.53355 4.536925 59 96.81 0.57647059

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

1.98 1.10 0.27 0.57 0.17 0.00 18.08 0.00


4.7 0 0 0 0 1.53 0 0

6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0


0.4 0.01 0.04 0.22 0 12.8 0 5.3

13.675 4.91 2.71 1.9125 0.31 30.33 28.675 5.3

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

1.43 0.9 0 0 0 0 21.006 0.27


0.40 0.13 0.02 0.01 0.05 0.00 6.58 0.00
1.44 0.3 0.168 0.036 0.084 0 46.36 0
16.88 1.40 0.38 0.35 0.32 66.92 0.00 0.00

0.81 6.20 0.99 3.90 0.79 0.00 4.00 0.00


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 14.99 0

20.96 8.93033708 1.55831979 4.2886707 1.24921175 66.9230769 77.9480225 0.27

PROTEINA GRASA T CARBOHIDRATOS


82.33 40.80 13.25 35.76 7.95 176.15 311.93 6.25
75 45 325
109.8 90.7 96.0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0.315 1.302 0.2268 20.9808 0.4683 0 16.44 0


6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0
1.02 0.51 0.19 0.04 0.09 0.00 23.77 0.00

5.12 6.03 1.93 2.35 0.72 458.70 0.22 0.00

13.050625 11.6424212 4.75455136 24.4892511 1.41709755 474.695652 51.0230163 0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0.7 0.4 0.01 0.04 0.22 0 12.8 0


6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0

1.76 6.27 3.19 1.95 0.71 17.10 14.10 0.00

9.06 10.47 5.599 3.113 1.074 33.1 37.5 0

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

7.95 3.25 0.68 0.56 0.55 131.00 0.90 0.00

2.88 0.24 0.072 0.084 0.072 0 34.32 0


1.96 0.22 0.03 0.04 0.08 0.00 4.02 0.00
2.27 0.17 0.03 0.02 0.08 0.00 6.09 0.00
0.65 0.13 0.02 0.01 0.05 0.00 6.58 0.00
0.43 0.19 0.05 0.02 0.09 0.00 5.40 0.00
0 0 5 0.71 1.985 2.085 0 0

24.40 1.48 0.41 0.37 0.34 71.38 0.00 0.00

0.935 0.34 0.119 0.0255 0.0595 0 26.5 0

3.67 0.33 0.00 0.00 0.00 0.00 36.60 1.00


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 14.99 0.00

45.14 6.35 6.41 1.83 3.30 204.47 135.40 1.00

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g


3.03 3.813 0 0 0 0 9.331 0.155

0.03 0.06 0.03 1.16 0.91 0.00 0.21


0.70 0.13 0.03 0.04 0.05 0.00 12.21 0

3.763 4.00057143 0.05411429 1.19857143 0.96142857 0 21.7522857 0.155

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

1.072 0.448 0.064 0.0512 0.1728 0 18.112 0


1.494 0.415 0.0581 0.0249 0.1826 0 3.403 0
0.00 5.00 0.94 0.76 3.09 0.00 0.00 0.00

6.75 3.25 1.16 1.31 0.12 29.50 0.00 0.00


0.00 5.00 0.94 0.76 3.09 0.00 0.00 0.00

0.4 0.0875 0.02625 0 0.035 0 18.4625 0

1.06 0.29 0 0 0 0 22.3 3.19


0 0 0 0 0 0 9.99 0

10.776 14.4905 3.18835 2.8911 6.6804 29.5 72.2675 3.19


PROTEINA GRASA T CARBOHIDRATOS
81.79 46.95 20.00 33.53 13.43 741.77 317.94 4.35
75 45 325
109.0 104.3 97.8

Proteina g Grasa total g AGS g AGM g AGP g Colesterol m CarbohidratoFibra cruda g

0.1 0 0 0 0 0 0.4 0
6.6 3.8 2.4 1.12 0.14 16 10.6 0
0 0 0 0 0 0 14.985 0

2.88 1.28 0.28 0.57 0.26 0.32 17.41 0.00

1.36 0.68 0.03 0.08 0.32 0 11.69 0

15.9802833 17.7677335 6.8030467 6.63497852 2.78695641 235.970455 48.5980075 0


Fibra dietetica gCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

5.5 33 0.55 4.4 548.9 40.7 0.154 0.088


0 244 190 0.2 100 308 28 0.78

0 23.9431818 86.9772727 0.68409091 61.5681818 59.125 4.886363636364 0.5375


2.61 14.49 15.94 0.14 2.9 226.09 13.04 0.06

8.11 315.433182 293.467273 5.42409091 713.368182 633.915 46.08036363636 1.4655

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0 2 1 0.1 2 0 0 0
0 244 190 0.2 100 308 28 0.78
0.00 18.60 52.80 1.80 0.00 0.00 0.00 0.00
3.44 45.85 9.55 0.19 5.73 490.99 19.10 0.13

3.43880597 310.450746 253.352239 2.29104478 107.731343 798.985075 47.10447761194 0.91373134

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

1.4 1.75 24.5 0.875 5.25 475.125 18.375 0.34125


0.00 2.05 30.62 0.29 16.23 40.68 4.32 0.36

0.36 3.6 44.4 0.24 0 34.8 15.6 0.504


0 0 0 0 0 0 0 0
0.9 10.5 13.5 0.3 6.5 92 5 0.14

1.43 6.48 31.12 0.65 11.67 287.87 14.26 0.12


2.03 4.46 16.62 0.41 4.05 242.84 15.81 0.17

0 17.4 63.8 1.16 0 0 0 0


0 0.1 0.2 0.01 0.1 0.2 0 0

6.12 46.34 224.76 3.935 43.8 1173.515 73.365 1.63525

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0 1.68 14 0.448 0 0 0 0

207 114 0.21 0 0 0 0 0

3.9 47.45 45.76 1.36 1.69 281.33 16.95 0.22


6.8 22 12 0.6 0 152 18 0.46
0 0.15 0.3 0.015 0.15 0.3 0 0.0045

217.7 185.28 72.27 2.423 1.84 433.63 34.95 0.6845

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0.24 2.4 29.6 0.16 0 23.2 10.4 0.336

0 0 0 0 0 0 0 0
1.96 17.60 28.67 0.33 22.81 210.49 9.78 0.13

0.00 13.54 241.23 0.86 80.00 313.85 34.46 0.98


1.30 15.89 23.83 0.14 2.17 113.39 7.22 0.14
0.20 6.00 3.40 0.22 2.00 17.40 2.80 0.01

2.69 47.3 75.25 0.75 32.25 325.73 16.13 0.3

6.38505618 102.723967 401.984927 2.45738116 139.228989 1004.06054 80.78681936041 1.90295246

241.753862 960.227895 1245.83444 16.5305168 1005.96851 4044.10561 282.2866606087 6.60193381

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0 0.1 0.2 0.01 0.1 0.2 0 0

0 36.9 30.3 0 15.6 49.8 3.3 0.12


207 114 0.21 0 0 0 0 0

3.29 8.52 8.52 0.24 0 140 6.09 0.05

210 160 39 0 16 190 9 0

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

2.36 24 164 3.72 8.4 296 84 1.32


0 244 190 0.2 100 308 28 0.78
0 0.15 0.3 0.015 0.15 0.3 0 0.0045

1.50 24.00 27.00 0.60 6.00 348.00 33.00 0.21

3.86 292.15 381.3 4.535 114.55 952.3 145 2.3145

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

1.96 17.60 28.67 0.33 22.81 210.49 9.78 0.13


1.57 49.89 45.00 1.76 208.37 370.76 79.24 0.35
0.20 6.00 3.40 0.22 2.00 17.40 2.80 0.01
2.00 9.00 19.00 0.50 2.00 177.00 10.00 0.12
0.00 5.00 98.50 2.95 38.50 114.00 9.00 1.66

1.105 4.55 35.1 0.91 0.65 20.15 11.7 0.3445


0 0 0 0 0 0 0 0
0.00 9.60 304.80 1.20 46.80 302.40 60.00 0.72

2.16 2.7 37.8 1.35 8.1 733.05 28.35 0.5265

0.00 4.80 24.00 0.48 0.00 0.00 0.00 0.00


0 244 190 0.2 100 308 28 0.78

8.99 353.14 786.27 9.90 429.23 2253.26 238.86 4.65

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0.72 28.56 25.2 1.296 312.48 30.72 6.48 0.1848

0.00 3.20 35.20 0.00 67.20 1.60 1.60 0.05

2.44 6.09 20.31 0.30 1.02 402.19 29.45 0.16


3.56 27.21 41.86 0.42 5.23 347.44 31.40 0.18

6.71563953 65.0630523 122.572965 2.01929215 385.928183 781.94936 68.92847383721 0.57320698

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0.36 3.6 44.4 0.24 0 34.8 15.6 0.504

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00


1.39 78.88 32.48 2.09 40.60 270.28 50.46 0.44
1.20 68.00 28.00 1.80 35.00 233.00 43.50 0.38
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0 20.925 27.125 0.31 0 0 0 0


0 20.8 15.6 0.624 0 0 0 0

2.952 192.205 147.605 5.062 75.6 538.08 109.56 1.3248

232.80 1062.07 1476.98 21.76 1021.01 4715.58 571.74 9.03

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0 0.1 0.2 0.01 0.1 0.2 0 0

0.72 45.30 65.40 1.44 298.50 43.50 10.80 0.34

1.2 68 28 1.8 35 233 43.5 0.38


0.00 4.00 5.67 0.23 0.00 0.00 0.00 0.00

3.9 47.45 45.76 1.36 1.69 281.33 16.95 0.22

5.82 164.75 144.83 4.83 335.19 557.83 71.25 0.94

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

2.289 120.96 98.28 4.683 212.1 74.34 31.08 0.6447


0 244 190 0.2 100 308 28 0.78

2.61 14.49 15.94 0.14 2.9 226.09 13.04 0.06


3.44 45.85 9.55 0.19 5.73 490.99 19.10 0.13

8.33780597 425.300746 313.772239 5.21404478 320.731343 1099.41507 91.22447761194 1.61843134

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg


0.36 3.6 44.4 0.24 0 34.8 15.6 0.504
0 0 0 0 0 0 0 0
2.14 10.50 45.36 0.63 2.10 102.48 13.86 0.52

0.20 6.00 3.40 0.22 2.00 17.40 2.80 0.01


2.00 9.00 19.00 0.50 2.00 177.00 10.00 0.12
0 17 211 0.8 52 389 23 1.84

0.00 18.94 32.94 0.91 0.00 0.00 0.00 0.00

4.37 70.03 96.29 1.31 39.39 474.18 36.475 0.58

7.09 26.25 32.81 0.39 3.94 372.75 13.13 0.30

16.1595 161.321176 485.203676 4.99963235 101.4275 1567.61 114.86 3.878675

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

1.08 16.50 27.25 0.73 97.50 56.75 6.50 0.18


207 114 0.21 0 0 0 0 0

0 244 190 0.2 100 308 28 0.78


32 21 0.6 0 196 20 0.27 0.14

240.075 395.5 218.06 0.925 393.5 384.75 34.77 1.1

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0 9.72 129.6 0.459 0 0 0 0


1.96 17.60 28.67 0.33 22.81 210.49 9.78 0.13
2.76 4.8 46.8 0.6 4.8 598.8 44.4 0.168
0.00 12.69 226.15 0.81 75.00 294.23 32.31 0.92

2.03 4.46 16.62 0.41 4.05 242.84 15.81 0.17


0.00 0.15 0.30 0.02 0.15 0.30 0.00 0.00

6.74505618 49.2678133 447.848003 2.602535 106.658989 1346.36515 102.2929732066 1.391414

277.14 1196.14 1609.71 18.57 1257.51 4955.97 414.40 8.93

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

2.289 120.96 98.28 4.683 212.1 74.34 31.08 0.6447


0 244 190 0.2 100 308 28 0.78
2.44 6.09 20.31 0.30 1.02 402.19 29.45 0.16

0.00 34.78 122.83 2.01 76.63 71.74 7.07 0.80

4.7265 405.836359 431.418587 7.19855707 389.74606 856.26663 95.5983423913 2.38611304

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

5.3 32 21 0.6 0 196 20 0.27


0 244 190 0.2 100 308 28 0.78

0.78 15.90 39.00 0.66 166.50 39.60 7.20 0.28

6.08 291.9 250 1.46 266.5 543.6 55.2 1.332

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0.00 5.00 98.50 2.95 38.50 114.00 9.00 1.66

0.36 3.6 44.4 0.24 0 34.8 15.6 0.504


1.74 55.43 50.00 1.96 231.52 411.96 88.04 0.39
2.14 10.50 45.36 0.63 2.10 102.48 13.86 0.52
1.96 17.60 28.67 0.33 22.81 210.49 9.78 0.13
1.44 29.69 30.65 0.57 3.83 335.21 20.11 0.12
0 0 0 0 0 0 0 0

0.00 13.54 241.23 0.86 80.00 313.85 34.46 0.98

1.955 4.25 25.5 0.425 3.4 424.15 31.45 0.119

0.00 23.33 100.00 2.67 0.00 0.00 0.00 0.00


0.00 0.15 0.30 0.02 0.15 0.30 0.00 0.00

9.59 163.09 664.61 10.65 382.31 1947.24 222.30 4.44

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg


0 99.2 102.3 0.682 0 0 0 0

14.10 3.17 66.00 6.70 26.00 668.00 91.00 0.93


2.96 30.86 24.43 0.26 1.29 201.86 15.43 0.31

17.0571429 133.227143 192.728571 7.63914286 27.2857143 869.857143 106.4285714286 1.23857143

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0.832 4.48 34.56 0.896 0.64 19.84 11.52 0.3392


2.241 13.28 26.56 0.249 12.45 117.86 7.47 0.1494
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 3.00 107.50 1.35 31.50 178.00 11.00 2.17


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

1.4 1.75 24.5 0.875 5.25 475.125 18.375 0.34125

0 17.4 63.8 1.16 0 0 0 0


0 0.1 0.2 0.01 0.1 0.2 0 0

4.473 40.01 257.12 4.54 49.94 791.025 48.365 2.99485


41.92 1034.07 1795.88 31.48 1115.78 5007.99 527.89 12.39

Fibra dieteticCalcio Mg Fosforo mg Hierro mg Sodio mg Potasio mg Magnesio mg Zinc mg

0 2 1 0.1 2 0 0 0
0 244 190 0.2 100 308 28 0.78
0 0.15 0.3 0.015 0.15 0.3 0 0.0045

0.80 38.08 32.96 1.06 189.44 41.92 8.32 0.22

3.9 47.45 45.76 1.36 1.69 281.33 16.95 0.22

5.52287671 374.891127 329.369054 1.98546077 320.968182 763.304452 58.22334993773 1.6244589


Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 594 0.077 0.033 0.55


0.02 0 410 0.08 0.34

0.00488636364 0.009772727272727 310.284090909091 0.029318181818182 0.24920454545455


0.16 0.04 5643.48 0.09 0.09

0.1848863636 594.049772727273 6363.84109090909 0.232318181818182 1.22920454545455

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 0 0 0 0
0.02 0 410 0.08 0.34
0.00 0.00 0.00 0.05 0.20
0.04 0.02 542.57 0.06 0.06

0.0582089552 0.01910447761194 952.567164179104 0.187313432835821 0.59731343283582

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.2275 0.2275 0 0.07 0.07


0.01 0.00 25.27 0.01 0.03

0.048 0.456 0 0.024 0.024


0 0 0 0 0
0.08 0.17 8527 0.03 0.07

0.09 0.14 807.85 0.08 0.06


0.11 0.09 248.11 0.04 0.05

0 0 2900 0.15 0.09


0 0 0 0 0

0.5655 1.0835 12508.23 0.404 0.394

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 0 0 0.0168 0.0056

0 420 0.006 0.12 0.03

0.08 0.49 50.84 0.05 0.12


0.07 1.01 130 0.03 0.09
0.006 0.0015 0 0 0.003

0.156 421.5015 180.846 0.2168 0.2486

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.032 0.304 0 0.016 0.016

0 0 0 0 0
0.03 0.09 18331.26 0.07 0.04

0.05 0.02 25.85 0.09 0.11


0.04 0.10 0.00 0.03 0.01
0.01 0.05 9.20 0.01 0.00

0.04 0.17 21.5 0.13 0.09

0.2058150389 0.739851339671565 18387.8045808124 0.333322385479689 0.26987035436474

1.17041035775 1017.39372854456 38393.2888359006 1.37375400013369 2.7389883326551

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 0 0 0 0

0.003 0 61.2 0.012 0.042


0 420 0.006 0.12 0.03

0.05 0.06 64.52 0.02 0.01

0 420 126 0 0

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.328 0.904 0 0.08 0.16


0.02 0 410 0.08 0.34
0.006 0.0015 0 0 0.003

0.09 0.12 1098.00 0.24 0.06

0.444 1.0255 1508 0.4 0.563

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.03 0.09 18331.26 0.07 0.04


0.18 0.36 3228.26 0.04 0.09
0.01 0.05 9.20 0.01 0.00
0.07 0.12 5700.00 0.07 0.03
0.12 0.08 4423.50 0.05 0.50

0.065 0.1885 0 0.13 0.065


0 0 0 0 0
0.11 0.02 2620.80 0.29 0.30

0.351 0.351 0 0.108 0.108

0.00 0.00 2040.00 0.00 0.04


0.02 0 410 0.08 0.34

0.95 1.26 36763.02 0.83 1.51

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.048 0.168 0 0.1368 0.1104

0.03 0.00 0.00 0.00 0.00

0.10 0.15 82.27 0.05 0.10


0.17 0.00 183.14 0.02 0.05

0.3490043605 0.32034375 265.405159883721 0.20851148255814 0.26428808139535

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.048 0.456 0 0.024 0.024

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00


0.10 0.55 4750.20 0.06 0.14
0.09 0.47 4095.00 0.05 0.12
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0 0 7.75 0.031 0.02325


0 0 0 0.0052 0.0052

0.2316 1.4712 8852.95 0.1682 0.31165

2.03 424.14 47515.10 1.76 2.73

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 0 0 0 0

0.06 0.19 48.60 0.17 0.13

0.085 0.47 4095 0.05 0.12


0.00 0.00 166.67 0.01 0.02

0.08 0.49 50.84 0.05 0.12

0.23 1.15 4361.11 0.28 0.38

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.0714 0.7623 1121.4 0.3906 0.2142


0.02 0 410 0.08 0.34

0.16 0.04 5643.48 0.09 0.09


0.04 0.02 542.57 0.06 0.06

0.2896089552 0.82140447761194 7717.4471641791 0.617913432835821 0.70151343283582

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg


0.048 0.456 0 0.024 0.024
0 0 0 0 0
0.08 0.17 268.80 0.11 0.05

0.01 0.05 9.20 0.01 0.00


0.07 0.12 5700.00 0.07 0.03
0.06 0.01 7 0.99 0.27

0.00 0.00 8.24 0.04 0.05

0.07 0.35 2249.8 0.1 0.17

0.13 0.18 1039.50 0.07 0.07

0.46685 1.34195 9282.53529411765 1.41020147058824 0.66763676470588

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.05 0.13 0.00 0.09 0.10


0 420 0.006 0.12 0.03

0.02 0 410 0.08 0.34


1.29 165 0.03 0.04 0.4

1.36 585.125 410.036 0.325 0.87

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 0 0 0.0729 0.0162
0.03 0.09 18331.26 0.07 0.04
0.096 0 1272 0.072 0.048
0.05 0.02 24.23 0.08 0.10

0.11 0.09 248.11 0.04 0.05


0.01 0.00 0.00 0.00 0.00

0.2847381158 0.204312878133103 19875.5991961971 0.330837770095074 0.25714727744166

2.63 588.64 41646.72 2.96 2.88

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.0714 0.7623 1121.4 0.3906 0.2142


0.02 0 410 0.08 0.34
0.10 0.15 82.27 0.05 0.10

0.03 0.02 163.04 0.07 0.43

0.22557119565 0.936382880434783 1776.70910326087 0.592033423913043 1.08511032608696

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.14 1.29 165 0.03 0.04


0.02 0 410 0.08 0.34

0.03 0.10 241.50 0.16 0.10

0.19 1.392 816.5 0.266 0.479

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.12 0.08 4423.50 0.05 0.50

0.048 0.456 0 0.024 0.024


0.20 0.40 3586.96 0.04 0.10
0.08 0.17 268.80 0.11 0.05
0.03 0.09 18331.26 0.07 0.04
0.07 0.16 3888.45 0.10 0.03
0 0 0 0 0

0.05 0.02 25.85 0.09 0.11

0.068 0 459 0.0595 0.0255

0.00 0.00 0.00 0.00 0.33


0.01 0.00 0.00 0.00 0.00

0.66 1.39 30983.81 0.53 1.21

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg


0 0 0 0.0248 0.124

0.30 0.96 2924.00 0.04 0.15


0.04 0.04 1285.71 0.14 0.04

0.3385714286 0.998571428571429 4209.71428571429 0.206228571428571 0.31257142857143

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0.064 0.1856 0 0.128 0.064


0.0249 0.1162 14.11 0.0332 0.0415
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.04 0.01 0.00 0.04 0.12


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.2275 0.2275 0 0.07 0.07

0 0 2900 0.15 0.09


0 0 0 0 0

0.3564 0.5343 2914.11 0.4212 0.3805


1.77 5.25 40700.85 2.02 3.47

Cobre mg Manganeso mg Vitamina A (UI) Vitamina B1 mg Vitamina B2 mg

0 0 0 0 0
0.02 0 410 0.08 0.34
0.006 0.0015 0 0 0.003

0.04 0.13 0.00 0.13 0.11

0.08 0.49 50.84 0.05 0.12

0.1645712951 0.184183686176837 975.092310087173 0.43155105853051 0.75175249066003


Niacina mg Acido pantotenico mg Vitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.286 0.33 24.2 0 16.5


0.2 0.64 0.08 10 0.72

0.04886363636364 0.615681818181818 0.0684090909091 22.9659090909091 0.48863636363636


0.87 0.23 0.19 20.29 0

1.40486363636364 1.81568181818182 24.538409090909 53.2559090909091 17.7086363636364

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0 0 0 0 0
0.2 0.64 0.08 10 0.72
1.14 0.00 0.00 0.00 0.00
0.65 0.42 0.04 72.59 0.00

1.98955223880597 1.06029850746269 0.1182089552239 82.59 0.72

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.7875 0.3325 0.2275 11.375 0


1.11 0.23 0.06 2.26 0.07

0.48 0.492 0.06 2.4 0


0 0 0 0 0
0.3 0.27 0.12 5.5 0

0.78 0.32 0.10 19.45 0.00


0.77 0.39 0.11 25.14 0.00

3.19 0 0.2 0 0
0 0 0 0 0

7.4175 2.0345 0.8775 66.125 0.07

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.056 0 0 0 0

0 0 0 0 0

0.51 0.58 0.1 30.51 0


0.9 0.24 0.06 26 0
0 0 0 0 0

1.466 0.82 0.16 56.51 0

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.32 0.328 0.04 1.6 0

0 0 0 0 0
0.59 0.13 0.10 9.12 0.00

13.78 1.01 0.68 4.92 0.47


0.14 0.08 0.09 13.72 0.00
0.04 0.01 0.02 4.80 0.00

0.75 0.7 0.24 61.28 0

15.621132238548 2.26156784788245 1.1666758859118 95.4466724286949 0.46769230769231

27.8990481137176 7.99204817352696 26.860793932045 353.927581519604 18.9663286713287

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0 0 0 0 0

0.03 0.099 0.012 1.5 0.114


0 0 0 0 0

0.12 0.07 0.06 3.65 0

0 0 0 5 0

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

1.16 0.42 0.088 19.6 0


0.2 0.64 0.08 10 0.72
0 0 0 0 0

0.60 0.63 0.12 6.00 0.00

1.96 1.69 0.288 35.6 0.72

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.59 0.13 0.10 9.12 0.00


0.39 0.17 0.10 13.70 0.00
0.04 0.01 0.02 4.80 0.00
0.50 0.08 0.25 22.00 0.00
3.35 1.61 0.21 172.50 5.71

1.105 0.0715 0.026 45.5 0


0 0 0 0 0
10.44 1.26 0.55 2.40 11.32

1.215 0.513 0.351 17.55 0

3.00 0.13 0.00 0.00 0.00


0.2 0.64 0.08 10 0.72

20.83 4.61 1.69 297.57 17.74

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

1.248 0.1104 0.0096 29.76 0

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.51 0.26 0.59 19.30 0.00


0.52 0.00 0.09 39.77 0.00

2.27906831395349 0.3744625 0.6928485465116 88.8243168604651 0

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.48 0.492 0.06 2.4 0

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00


0.29 0.09 0.14 84.68 0.00
0.25 0.08 0.12 73.00 0.00
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.3875 0 0 0 0
0.078 0 0 0 0

1.4855 0.654 0.3192 160.08 0

26.70 7.50 3.06 587.22 18.58

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0 0 0 0 0

1.41 0.16 0.17 24.00 0.14

0.25 0.075 0.12 73 0


0.67 0.00 0.00 0.00 0.00

0.51 0.58 0.1 30.51 0

2.84 0.81 0.39 127.51 0.14

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

4.074 0.2625 0.5481 60.06 0


0.2 0.64 0.08 10 0.72

0.87 0.23 0.19 20.29 0


0.65 0.42 0.04 72.59 0.00

5.79355223880597 1.55279850746269 0.8563089552239 162.94 0.72

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug


0.48 0.492 0.06 2.4 0
0 0 0 0 0
0.88 0.04 0.07 27.30 0.00

0.04 0.01 0.02 4.80 0.00


0.50 0.08 0.25 22.00 0.00
4.9 0.78 0.53 5 0.63

2.06 0.00 0.00 0.00 0.00

0.87 0.78 0.23 103.59 0

1.58 0.20 0.18 18.38 0.00

11.3058235294118 2.384875 1.34715 183.465 0.63

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.88 0.10 0.02 21.75 0.00


0 0 0 0 0

0.2 0.64 0.08 10 0.72


0.24 0.06 34 0 21

1.315 0.7975 34.0975 31.75 21.72

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

1.296 0 0 0 0
0.59 0.13 0.10 9.12 0.00
0.6 0.312 0.36 26.4 0
12.92 0.95 0.63 4.62 0.44

0.77 0.39 0.11 25.14 0.00


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

16.1755937770095 1.77849092480553 1.2023681936042 65.2789801210026 0.43846153846154

37.43 7.33 37.89 570.94 23.65

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

4.074 0.2625 0.5481 60.06 0


0.2 0.64 0.08 10 0.72
0.51 0.26 0.59 19.30 0.00

0.11 0.96 0.08 35.87 0.86

4.89050815217391 2.12308423913043 1.2986842391304 125.226440217391 1.57869565217391

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0.4 0.24 0.06 34 0


0.2 0.64 0.08 10 0.72

0.66 0.25 0.02 22.20 0.10

1.26 1.132 0.161 66.2 0.816

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

3.35 1.61 0.21 172.50 5.71

0.48 0.492 0.06 2.4 0


0.43 0.18 0.11 15.22 0.00
0.88 0.04 0.07 27.30 0.00
0.59 0.13 0.10 9.12 0.00
0.77 0.38 0.08 21.07 0.00
0 0 0 0 0

13.78 1.01 0.68 4.92 0.47

0.425 0.221 0.255 18.7 0

7.00 0.00 0.00 0.00 0.00


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

27.71 4.07 1.56 271.23 6.17

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug


0.279 0 0 0 0

0.90 0.80 0.34 109.00 0.00


0.39 0.26 0.09 25.71 0.00

1.56471428571429 1.05714285714286 0.43 134.714285714286 0

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

1.088 0.0704 0.0256 44.8 0


0.332 0.4233 0.1411 36.52 0
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

2.55 0.18 0.22 3.50 1.63


0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.7875 0.3325 0.2275 11.375 0

3.19 0 0.2 0 0
0 0 0 0 0

7.9475 1.0062 0.8142 96.195 1.625


43.37 9.39 4.26 693.57 10.19

Niacina mg Acido pantotenico mgVitamina B6 mg Acido folico ug Vitamina B12 ug

0 0 0 0 0
0.2 0.64 0.08 10 0.72
0 0 0 0 0

1.25 0.09 0.02 25.92 0.01

0.51 0.58 0.1 30.51 0

2.01269925280199 1.85610647571606 0.2872310087173 121.876867995019 1.21763636363636


Vitamina C mg

0
40.58

42.58

Vitamina C mg

0
2
0.00
118.44

120.44

Vitamina C mg

14
0.62

0
0
8.5

24.64
3.24

72.5
0

123.5

Vitamina C mg

101.68
25
0

126.68

Vitamina C mg

0
12.38

1.23
4.33
0.80

32.25

50.9927917027

464.192791703

Vitamina C mg

0.3

7.3

Vitamina C mg

0
2
0

30.00

32

Vitamina C mg

12.38
29.35
0.80
190.00
8.00

0
0
0.00

21.6

84.00
2

348.13

Vitamina C mg

0.00

9.14
102.56

111.698764535

Vitamina C mg

0.00
5.80
5.00
0.00

23.25
0

34.05

533.48

Vitamina C mg

0.00

5
3.33

101.68

110.01

Vitamina C mg

0
2

40.58
118.44

161.02

Vitamina C mg
0
0
16.80

0.80
190.00
1

12.35

135.68

241.50

598.132941176

Vitamina C mg

0.00

Vitamina C mg

0
12.38
24
1.15

3.24
0.00

40.7758686258

911.94

Vitamina C mg

0
2
9.14

0.00

11.140625

Vitamina C mg

21
2

0.00

23

Vitamina C mg

8.00

0
32.61
16.80
12.38
11.49
0

1.23

12.75

66.67
0.00

161.93

Vitamina C mg
0

22.00
30.86

52.8571428571

Vitamina C mg

0
36.52
0.00

0.00
0.00

14

72.5
0

123.02
371.95

Vitamina C mg

0
2
0

0.00

101.68

108.726027397

También podría gustarte