SCR
SEGMENTO
CABEZA - CUELLO
HOMBRO
MIEMBRO SUPERIOR
TRONCO
DEDOS DE LA MANO
CADERA
RODILLA
MIEMBRO INFERIOR
TOBILLO - DEDOS DEL PIE
SEGMENTO
CUELLO - TRONCO
HOMBRO - ESCAPULA
HOMBRO - ESCAPULA
HOMBRO - CODO
HOMBRO - ESPALDA
MIEMBRO SUPERIOR
BRAZO - ESPALDA
CODO - ANTEBRAZO
MUÑECA
DEDOS DE LA MANO
MIEMBRO SUPERIOR - CADERA, ESPALDA,
INFERIOR HOMBRO Y CUELLO
CADERA
CADERA - RODILLA
MIEMBRO INFERIOR
CADERA - PIE
MUSLO
PIERNA
PIERNA - PIE
SCREANNING ARTICULAR
MOVIMIENTO POSICIÓN
Flexiòn y extensiòn de cuello Sedente
Rotaciòn del cuello Sedente
Abducción de hombro y
rotación Sedente
lateral
Aducción del hombro y
rotación Sedente
medial
Flexión y extensión de
Sedente
hombro
Flexión del tronco Bipedestaciòn
Extensión del tronco Bipedestaciòn
Flexión lateral del tronco Bipedestaciòn
Rotación de tronco Bipedestaciòn
Abducción y aducción de los
Sedente
dedos
Flexión y extensión de los
Sedente
dedos
Flexión y extensión del pulgar Sedente
Flexión, abducción, adución y
Sedente
rotación
Abducciónlateral de la cadera
y aducción de la
Supino
cadera
Extensión de cadera Supino o sedente
Flexión y extensión de la
Supino o sedente
rodilla
Inversión del tobillo Sedente
Eversión del tobillo Sedente
Flexión plantar del tobillo y
Bipedo
extensión de los dedos
Flexión dorsal del tobillo Bipedo
SCREANNING MUSCULAR
GRUPO MUSCULAR POSICIÓN
Flexores de cuello y tronco Supino
Aductores del hombro Supino
Abductores horizontales del
Supino
hombro
Abductores de hombro Supino o sedente
Aductores de hombro Supino o sedente
Rotadores internos del
Supino o sedente
Rotadoreshombro
externos de
Flexores de hombro y Supino o sedente
hombro
rotadores
Extensores de hombro y Supino
ascendentes
rotadores de la escàpula
descendentes de la Supino
Trapecio superior
escàpulay elevador Sedente
de la escapula
Extensores de hombro y
Prono
codo
Romboides, trapecio medio y
Prono
deltoides posterior
Triceps y dorsal ancho Sedente
Flexores de codo Supino o sedente
Extensores de codo Supino o sedente
Supinadores Supino o sedente
Pronadores Supino o sedente
Flexores de muñeca Sedente
Extensores de muñeca Sedente
Flexores de los dedos Sedente
Extensores de los dedos Sedente
Interoseos palmares Sedente
Interoseos dorsales Sedente
Oponente del pulgar Sedente
Extensores de cadera, Prono
espalda, hombro y cuello
Flexores de cadera Supino
Extensores de cadera Supino
Abductores de cadera Supino
Aductores de cadera Supino
Extensores de cadera y rodilla Bipedestació n
Rotadores mediales de la Sedente
cadera y eversores
Rotadores lateralesdel
depie
la
cadera e inversores del pie Sedente
Cuadriceps Prono o sedente
Isquiotibiales Prono o sedente
Gastrocnemio y soleo Bipedestació n
Flexores dorsales Bipedestació n
NG ARTICULAR
INSTRUCCIONES LIMITADO ( SI / NO )
Lleve el mentòn contra el pecho y luego incline la cabeza
hacia atràs.
Gire la cabeza a la derecha y a la izquierda.
1. Pase el brazo por detrás de la cabeza.
2. Tóquese la escapula del lado contrario.
Con la mano, tóquese el hombro del lado contrario o la
escapula.
2. Levántelos por encima de la cabeza
3. Vuelva
Doble a la posición
el tronco inicial. e intente tocar los dedos de
hacia delante
los pieselsin
Doble doblar
tronco las atrás,
hacia rodillas.
mientras yo estoy detràs de
usted.
Inclìnese a la derecha y a la izquierda, mientras yo le
sujeto
Gire ellatronco
pelvis. a la derecha y a la izquierda, mientras yo le
sujeto la pelvis.
Separe y junte los dedos.
Cierre y abra la mano.
Doble el pulgar sobre la palma de la mano y luego
separelo
posición inicial.
2. Coloque la planta del pie sobre la rodilla del lado
Separe y junte las piernas.
pies en la camilla).
1.
2. Flexione
Levante la lascadera
rodillas
dehacia el pecho.
la camilla (como si estuviera
2. Mantenga los talones hacia las nalgas.
3. Vuelva
Gire el pieahacia
la posición inicial.
adentro.
Gire el pie hacia afuera.
Pongase de punticas.
Apoyese sobre los talones.
CREANNING MUSCULAR
INSTRUCCIONES
1. Mantenga los brazos rectos delante del cuerpo. RESISTENCIA (FISIOTERAPEUTA)
2.
1. Junte las manos delantehombros
Levante la cabeza y los decon
del pecho, la camilla.
los codos Ninguna.
3. Mantenga. Intentar separar los brazos
rectos.
1. horizontalmente.
2. Flexione
Mantenga. el hombro 90º, con los codos rectos.
Intenta juntar los brazos horizontalmente.
1.
2. Lleve los brazos hacia los lados, a la altura de los
Mantenga. Intenta empujar los brazos hacia abajo
hombros y con los codos rectos.
hasta alcanzar la posiciòn de aducciòn.
2. Mantenga.
1. Pegue los brazos al cuerpo, con los codos rectos. Intenta empujar los brazos hacia la arriba
Mantenga
2. Mantenga. los brazos a ambos lados , hasta alcanzar la posiciòn de abducciòn.
codos
Mantenga doblados , antebrazo
los brazos a ambos enlados
mirando
, Intenta empujar los brazos hacia adentro.
hacia abajo, mantenga . Intenta empujar los brazos hacia la
codos doblados , antebrazo en mirando
flexione los hombros a 90º atràs.
hacia abajo, mantenga . , codos Intenta extender los brazos.
rectos mantenga
extienda los hombros , codos rectos mantenga intenta flexionar los brazos.
Suba los hombros hacia alas orejas mantenga intenta empujar los hombros hacia abajo
Brazos estirados a ambos lados, levante los brazos de la
intenta bajar los brazos.
camilla,
Doble losmantenga
codos a nivel del hombro,junte las escapulas
Coloque
levante los lasbrazos
manosdesobre la camilla,
la camilla al lado de la cadera, intenta bajar los brazos.
, mantenga.
codos rectos y hombros encogidos. haga presiòn sobre la intenta Ninguna.empujar los antebrazos hacia la
escapula y levante las nalgas
Doble los codos a 90º,mantenga de la camilla. camilla empujar
hasta alcanzar la extensiòn dela
intenta los antebrazos hacia
Doble los codos a 90º,mantenga codo hasta alcanzar la extensiòn de
camilla
Gire
codolas palmas de la mano hacia abajo,
Gire las palmas de la mano hacia arriba, mantenga
pronaciòn
Gire las palmas de la mano hacia arriba,
Gire las palmas de la mano hacia abajo, mantenga
supinaciòn .
Baje la mano, mantenga. Flexionarle de la muñeca.
flexione la mano, mantenga. Extenderle la muñeca.
1. Apriete mis dedos (2 y 3 dedo).
Intentar quitar los dedos.
2.
1. Mantenga.
Estire los dedos.
Flexionarle los dedos.
2. Junte
1. Mantenga.
los dedos.
Separarle los dedos.
2. Separe
1. Mantenga. los dedos.
Juntarle los dedos.
2.
1. Mantenga.
Apriete mi dedo con el dedo pulgar y el indice. Colocar el indice entre los dos dedos del
Brazos estirados a ambos lados,arquee la espalda
2. Mantenga. paciente y separar.
levantando simultaneamente de la camilla,la
1. Levante las dos piernas de la camilla, totalmente cadera Ninguna.
los brazos,
extendidas. los hombros y las piernas mantenga
1. Flexione cadera y rodillas (apoyando la planta de los pies Ninguna.
2.
enMantenga.
la camilla). Ninguna.
1.
2. Separe
Levantelas la piernas.
cadera de la camilla. Juntar las piernas.
2.
1. Mantenga.
Junte las piernas. Separar las piernas.
2. Mantenga.
Doble cinco veces la rodilla. Ninguna.
1. Gire el pie hacia fuera. Presionar la cara lateral del pie hasta
2. Mantenga.
1. Gire el pie hacia dentro. alcanzar
Presionarlalainversió n y rotació
cara lateral del pien hasta
lateral.
2.
1. Mantenga.
Flexione la rodilla a 90º. alcanzar
Empujar lala eversió n y rotació
rodilla hasta n medial.
alcanzar la flexió n
2. Mantenga.
1. Flexione la rodilla a 90º. maxima.
Empujar la rodilla hasta alcanzar la
2. Mantenga.
ligeramente en la camilla. extensió n.
Ninguna.
2. El pie que esta en el piso, pó ngase de punticas (repetir esta
Camine en talones, 10 pasos. Ninguna.
