ESCUELA DE EDUCACIÓN BÁSICA
“GUILLERMO MALDONADO VALENCIA”
Educando con valores, avanzamos a la excelencia
Zaruma-Ecuador
PLAN EDUCATIVO-APRENDAMOS JUNTOS EN CASA
Nombre de la Institución: EEB. Guillermo Maldonado Valencia
Distrito: 07D03 Circuito: C08_09 Dirección: Av. El Oro y Eugenio Espejo.
Grado: Sexto Número de alumnos: A: 40; B: 39; C: 38.
Fecha de envío: lunes, 31 de mayo de 2021
FICHA PEDAGÓGICA SEMANAL
SEMANA 4 (DEL 31 DE MAYO AL 04 DE JUNIO DE 2021)
OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Los estudiantes comprenderán que el retorno seguro a las escuelas promueve acciones para cuidar la
salud y permite compartir sentimientos, emociones, inquietudes y necesidades.
CRITERIOS DE SATISFACCIÓN
Sabrás que tuviste éxito cuando:
Organices y participes en una mesa redonda.
Resuelvas problemas de suma, resta y multiplicación con números naturales.
Valores el deporte para cuidar la salud física y emocional.
MECANISMOS DE EVALUACIÓN
Rúbrica de evaluación.
Portafolio.
NOMBRE DEL PROYECTO: “SUPERHÉROES POR LA SALUD”
SUGERENCIAS PARA EL PROYECTO
Desarrollarás un proyecto en torno a la alimentación saludable, nutrición, deportes y actividad física,
además realizaremos una mesa redonda, un texto instructivo, periódico mural, entre otras. Lee la ficha
pedagógica y desarrolla las actividades. Si tienes dudas, comunícate con tu familia, tu docente tutor.
Estas actividades están pensadas para que las desarrolles a lo largo de cuatro semanas, dedicándoles
aproximadamente sesenta minutos diarios.
Recuerda es importante que programes tu propio horario junto tu familia, incluyendo las actividades
de aprendizaje autónomo.
COMPROMISOS
Prevenir enfermedades cumpliendo las normas de Bioseguridad.
Realizar ejercicios que ayuden a mejorar tu salud física y mental.
Autoeducarse positivamente.
Ser optimista ante la situación actual.
Practicar valores en mi familia y mi entorno.
MATERIALES NECESARIOS
Fichas Pedagógicas.
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
Textos del estudiante.
Materiales de oficina.
Documentos textuales.
PPT presentación.
Videos, información en páginas web.
ACTIVIDADES
LUNES, 31 DE MAYO DE 2021
ACTIVIDAD 1: ESTRUCTURA DE LA MESA REDONDA
La estructura de la mesa redonda está sujeta a reglas previamente determinadas por los participantes y
el moderador; sin embargo, de manera general, la mesa redonda consta de cuatro fases:
Analicemos la siguiente información:
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Qué se entiende por alimentación saludable?
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para
cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad
adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Ten en cuenta que este apartado hace referencia a la
alimentación saludable en general, y lo puedes utilizar como base en tu alimentación diaria.
Cada persona tiene unos requerimientos nutricionales en función de su edad, sexo, talla, actividad
física que desarrolla y estado de salud o enfermedad.
Para mantener la salud y prevenir la aparición de muchas enfermedades hay que seguir un estilo de
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
vida saludable; es decir, hay que elegir una alimentación equilibrada, realizar actividad o ejercicio
físico de forma regular (como mínimo caminar al menos 30 minutos al día) y evitar fumar y tomar
bebidas alcohólicas de alta graduación.
¿Qué características debe de tener una alimentación saludable?
Una dieta saludable tiene que reunir las características siguientes:
Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos
de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción
entre sí. Así, los hidratos de carbono (CHO) han de suponer entre un 55 y un 60% de las kcal
totales al día; las grasas, entre un 25 y un 30%; y las proteínas, entre un 12 y un 15%. Además,
hay que beber de 1,5 a 2 litros de agua al día.
Tiene que ser suficiente: la cantidad de alimentos ha de ser la adecuada para mantener el peso
dentro de los rangos de normalidad y, en los niños, lograr un crecimiento y desarrollo
proporcional.
Tiene que ser adaptada a la edad, al sexo, a la talla, a la actividad física que se realiza, al
trabajo que desarrolla la persona y a su estado de salud.
Tiene que ser variada: debe contener diferentes alimentos de cada uno de los grupos (lácteos,
frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y aves, pescados, etc.), no solo porque
con ello será más agradable, sino porque, a mayor variedad, habrá también una mayor
seguridad de garantizar todos los nutrientes necesarios
Actividades para el portafolio:
1. Escriba las ideas más importantes del texto alimentación saludable.
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Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
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2. Organice las ideas según la estructura de una mesa redonda:
Introducción:
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Desarrollo:
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Conclusión:
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MARTES, 01 DE JUNIO DE 2021
ACTIVIDAD 2: ADICIÓN Y SUSTRACCIÓN.
¿Sabías que…?
A la suma también se la conoce como adición y tiene dos elementos o partes que son los sumandos que
corresponde a los números a sumar y, la suma que es el resultado o el total. A la resta se la conoce
como sustracción y, tiene tres elementos o partes que son minuendo, sustraendo y diferencia.
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PROPIEDADES DE LA ADICIÓN
La sustracción no cumple con la propiedades conmutativa y asociativa.
La adición y la sustracción son operaciones relacionadas. Si 6 + 7 = 13, entonces se cumplen
las siguientes igualdades: 13 - 6 = 7 y 13 - 7 = 6
Analicemos el siguiente problema.
Gabriel hizo un préstamo de $ 125 000 y realiza los siguientes gastos: $ 34 500 para la entrada de una
casa, $24 060 para la compra un automóvil y con el dinero que le sobra, quiere comprar muebles.
¿Cuánto dinero le sobra para los muebles?
Para conocer cuánto dinero le sobra, primero se suman los gastos y luego se resta este valor del dinero
que le dieron en el préstamo.
Dm Um C D U Cm Dm Um C D U
3 4 5 0 0 1 2 5 0 0 0
+ 2 4 0 6 0 - 5 8 5 6 0
5 8 5 6 0 0 6 6 4 4 0
Respuesta: A Gabriel le sobran $ 66 440 para comprar los muebles.
Actividades para el portafolio:
El Ministerio de Salud Pública del Ecuador dentro de su plan de vacunación tiene previsto inmunizar a
9 000 000 de personas en un plazo de 100 días, actualmente se ha aplicado la primera dosis de vacunas
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
ha 1 225 735 habitantes, mientras que la segunda dosis solo se aplicado 401 335 personas.
1. Responde las preguntas.
a. Si son dos dosis que necesita cada persona para su inmunización ¿Cuántas dosis en total se
requieren para inmunizar a toda la población prevista?
Datos: Proceso
Respuesta:
b. ¿Cuántos personas en total han recibido la primera y la segunda dosis?
Datos : Proceso
Respuesta:
c. Si tomamos en cuenta el total de personas que recibieron la primera y segunda dosis y el total
de dosis que se requiere para vacunar a toda la población prevista. ¿Cuántas vacunas aún se
necesitan para inmunizar a toda la población?
Datos Proceso
Respuesta:
2. Escribe las actividades que venimos realizando para cuidarnos del contagio del COVID-
19.
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3. Indica qué actitudes positivas podemos sumar para mejorar nuestra salud diaria.
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MIÉRCOLES, 02 DE JUNIO DE 2021
ACTIVIDAD 3: ORGANIZACIÓN DE UNA MESA REDONDA
RECUERDE:
La estructura de la mesa redonda es igual a la de un debate. Tiene una
introducción, un cuerpo de discusión y una conclusión. Luego, se invita
al público a hacer preguntas. Termina la sesión respondiendo esas
preguntas.
Analice la siguiente información.
¿Cuál fue la causa del coronavirus?
El reciente brote comenzó en Wuhan, una ciudad en la provincia china de Hubei. Los informes de los
primeros casos de COVID-19 comenzaron en diciembre de 2019.
Los coronavirus son comunes en ciertas especies de animales, como el ganado y los camellos. Si bien
la transmisión de coronavirus de animales a humanos no es común, esta nueva cepa probablemente
proviene de murciélagos, aunque un estudio sugiere que los pangolines podrían ser el origen.
Sin embargo, no está claro exactamente cómo se propagó el virus a los humanos.
Algunos informes rastrean los primeros casos a un mercado de mariscos y animales en Wuhan. Es
posible que desde aquí el SARS-CoV-2 comenzara a extenderse a los humanos.
¿Cómo se propaga?
El SARS-CoV-2 se propaga de persona a persona a través de comunidades cercanas.
Cuando alguien contagiado con COVID-19 exhala o tose, expulsa pequeñas gotas que contienen el
virus. Estas gotas pueden entrar en la boca o la nariz de alguien sin el virus, causando así una
infección.
La forma más común de propagación de esta enfermedad es a través del contacto cercano con alguien
infectado. El contacto cercano es de alrededor de 6 pies (cerca de metro y medio).
La enfermedad es más contagiosa cuando los síntomas están en su apogeo. Sin embargo, es posible que
alguien sin síntomas (asintomático) propague el virus. Un nuevo estudio sugiere que el 10% de las
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infecciones proviene de personas que no presentan síntomas.
Las gotas que contienen el virus también pueden caer sobre superficies u objetos cercanos. Otras
personas pueden contraer el virus al tocar estas superficies u objetos. La infección puede ocurrir si la
persona se toca la nariz, los ojos o la boca.
Es importante tener en cuenta que COVID-19 es nuevo, y todavía se está investigando. También es
posible que haya otras formas de propagación del nuevo coronavirus.
Síntomas
Los síntomas principales de COVID-19 incluyen:
tos persistente
fiebre
dificultad para respirar
Es probable que estos síntomas ocurran de 2 a 14 días después de la exposición al virus.
Organización de la mesa redonda
Para organizar una mesa redonda debes seguir estos pasos:
1º Escoger un tema que sea de interés para la mayoría.
2º Escoger un moderador.
3º Escoger a los participantes de acuerdo al tema seleccionado. Cada uno debe investigar y defender
una posición distinta; además cada expositor tendrá un tiempo limitado para hacer uso de la
palabra.
Actividad para el portafolio:
a. Organiza en casa una mesa redonda sobre las causas y consecuencias de la emergencia sanitaria
por COVID-19, recuerda pedir a los participantes que expongan su conocimiento al respecto y su
posición, luego formula soluciones para el cuidado familiar que podemos aplicar desde casa.
b. Escribe las soluciones para guardarlo en tu portafolio.
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Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
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JUEVES, 03 DE JUNIO DE 2021
ACTIVIDAD 4: MULTIPLICACIÓN CON NATURALES
RECUERDA:
La multiplicación es una suma abreviada de varios sumandos iguales.
Analicemos el siguiente problema:
En una exposición de productos ecuatorianos se vendieron 5 285 entradas de adultos a $ 25 cada una, y
1 546 entradas de niños a $13 cada una. ¿Cuánto dinero se recaudó en total?
Para conocer la cantidad de dinero recaudado se realiza lo siguiente:
a. Multiplicar 5 285 × 25, que es lo recaudado por las entradas de adultos.
5 2 8 5
Factores
2 5
2 6 4 2 5
Suma parcial
1 0 5 7 0
1 3 2 1 2 5 Producto.
b. Multiplicar 1 546 × 13, que es lo recaudado por las entradas de niños.
1 5 4 6
Factores
1 3
4 6 3 8
Suma parcial
1 5 4 6
2 0 0 9 8 Producto.
c. Sumar los dos productos.
132 125 + 20 098 = 152 223.
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
MULTIPLICACIÓN POR 10, 100 Y 1 000
Para multiplicar por 10,100 o 1000 es necesario colocar el mismo número seguido de tantos ceros
como tenga el factor como potencia 10.
Ejemplos:
Actividad para el portafolio:
Resuelva los siguientes problemas:
1. En una farmacia venden durante una semana 249 galones de alcohol a $ 14 cada uno, 378 cajas de
mascarilla a $ 6, y 109 frascos de jabón líquido a $11. ¿Cuánto dinero recauda la farmacia por
ventas en una semana?
2. Frente a la gran diversidad de alimentos que existen en el mundo, es necesario tener una
alimentación balanceada. El profesor Ricardo preocupado por una buena alimentación de sus
estudiantes decidió organizar el día de la lonchera saludable para crecer sanos y cuyo objetivo es
fomentar la importancia de consumir alimentos saludables. Cada lonchera saludable tenía que
contener la cantidad de alimentos necesarios para que sea nutritiva, como muestra la siguiente
tabla.
Lonchera saludable para un estudiante.
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
a. ¿Qué cantidad de nutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos) consumirán 100 estudiantes?
Proteínas
Grasa
Carbohidratos
b. ¿Qué podemos fomentar cuando consumimos alimentos saludables?
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3.- Completa las siguiente tabla:
x 10 100 1000
49
432
1 467
21 645
489 451
PROJECT 1, WEEK 2
VERB TO BE
SER/ ESTAR
1. LOOK AT THE GRAMMAR CHART/ revise la table de la gramática.
VERBO: TO BE
FORMA AFIRMATIVA
YO SOY/ ESTOY
TU ERES/ESTAS
EL ES/ESTA
ELLA ES/ESTA
ESTO ES/ESTA
NOSOTROS
SOMOS/ESTAMOS
USTEDES SON/ESTAN
ELLOS SON/ ESTAN
1. LOOK AT THE TABLE AND THE PARAGRAPH ABOUT XAVIER. MAKE YOUR OWN
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
PARAGRAPH REPLACING DATA ABOUT YOURSELF. Mire la tabla y el párrafo sobre
Xavier. Realice su propio párrafo reemplazando datos sobre usted.
NAME/ nombre XAVIER SANCHEZ
AGE/ edad 13
CITY/ ciudad MACHALA
LANGUAGE TEACHER/ profesora de MISS. GARCIA
Lenguage
SCHOOL PRINCIPAL/ Director de la escuela PABLO CARDENAS
Hello, my name is Xavier Sanchez, I am 13 years old, I am from Machala, my Language teacher is
Miss. García and the school principal is Pablo Cárdenas. My teachers are nice.
Hola, mi nombre es Xavier Sánchez, tengo 13 años de edad, yo soy de Machala, mi
profesora de lengua es la señorita García y el director de la escuela es Pablo Sánchez.
Mis profesores son agradables.
Hello………
VIERNES, 04 DE JUNIO DE 2021
ACTIVIDAD 5: EL DEPORTE
Es una excelente forma de pasarlo bien y de conseguir objetivos, como el desarrollo muscular, la
pérdida de peso o la reducción de grasas. Además, la actividad física también beneficia la regulación
hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico.
BENEFICIOS DEL DEPORTE:
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Recuerde los beneficios no son solo físicos, sino que también ayudan a la salud mental, pues previene
la aparición de la depresión y el estrés, además de que mejora la autoestima e, incluso, las relaciones
sociales cuando se practican deportes de equipo.
En definitiva, ¡te hace sentir bien!, ¡de ahí la importancia del deporte! y contribuye a un adecuado
descanso y a reducir la fatiga.
Un buen atleta mantiene ante todo la disciplina alimenticia.
Es indispensable que lleves siempre una vida sana.
Debes tener en cuenta que, aparte del entrenamiento específico constante y rutinario, una alimentación
equilibrada, sana y acorde con el tipo de deporte que practiques, es fundamental.
Lo mejor es que sigas estás sencillas reglas para tu alimentación orientada al deporte y seguro podrás
obtener el triunfo que tanto anhelas:
Lo natural es mejor.
Cuanto más natural y menos procesado sea lo que ingieras, mucho mejor. Una de las principales reglas
que los entrenadores siempre enfatizan es que la alimentación debe ser muy natural, sobre todo en el
caso de los carbohidratos, parte fundamental de la dieta de cualquier deportista.
Consumir más frutas y verduras.
Nuestras madres nos insistían en que teníamos que comer verduras y frutas para poder crecer grandes y
fuertes. Resultó ser muy cierto, y más si la intención es destacarse en el deporte.
Las vitaminas y minerales que toda persona necesita se encuentran indudablemente en estas dos clases
de alimentos:
Una buena recomendación en cuanto a frutas son los arándanos, las fresas, las moras, las manzanas, los
plátanos e incluso las ciruelas negras.
En cuanto a las verduras, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Harvard, en su
Escuela de Salud Pública, los tomates cocidos y todo alimento natural que tenga mucho rojo, amarillo
y naranja, como los pimientos, así como las verduras de hojas verdes, deben ser alimento diario de un
deportista.
Las indispensables proteínas. Lo que nunca, en ninguna circunstancia debe faltar en la alimentación de
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cualquier deportista, son las proteínas, fuente principal de energía. De acuerdo con algunas
indicaciones ofrecidas por especialistas de la alimentación, cuantas menos piernas haya tenido el
animal de donde proviene la carne, mucho mejor.
Así que, si es pescado o ave, estamos bien.
Priorizar el aceite vegetal. Eliminar por completo las grasas de la dieta de un deportista no es
recomendable. Pero tampoco se puede exagerar la porción con la licencia de que “un poco de grasa es
necesaria”. Por esta razón, se recomienda que no más del 30 % las calorías diarias que se consumen
provengan de aceites, y preferiblemente de origen vegetal.
El aceite de oliva, los frutos secos crudos, las semillas o el pescado, son la mejor manera de obtener esa
grasa necesaria para una dieta balanceada.
Comer por lo menos cada tres horas
Una alimentación adecuada es aquella en la que se come, por lo menos en pequeñas porciones, varias
veces al día; sobre todo si se trata de un deportista, que quema tantas energías. Alimentarte de manera
constante y bajo un régimen especial es lo que ayudará a mantener los niveles de energía en tu
organismo.
Jamás saltar el desayuno. Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, y cómo no va a
serlo, si de ella depende una parte de la energía que el organismo necesita luego de que el cuerpo ha
estado en reposo varias horas.
Con tan solo cereales, frutas o algún yogurt, es suficiente para poder ofrecerle al organismo la energía
que necesita para iniciar el día.
Siempre mantenerse hidratado. La ingesta de líquidos es fundamental para un deportista, sobre todo si
se trata de uno de alto impacto, que consume tantas energías. La adecuada hidratación es fundamental
para el buen rendimiento y debes hacerla durante todo el día, no solo en tus horas de entrenamiento.
No necesariamente debes ingerir siempre agua, pueden ser bebidas adecuadas para deportistas con bajo
contenido de calorías, y por supuesto, que no te falten las frutas.
La constancia en el entrenamiento.
Para poder lograr ser un deportista de verdad es necesario que se inicie de manera adecuada y
respetando en todo momento el plan de entrenamiento que ayude a ponerse en forma. Es también
importante crear una rutina antes, durante y después del entrenamiento, la hidratación, la alimentación
e incluso las horas de sueño, son fundamentales para un plan de entrenamiento adecuado.
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
Actividad para el portafolio:
1. Investiga y escribe el significado de las siguientes palabras:
Obesidad:
Ocio:
Autoestima:
Endorfinas:
Frustración:
2. Elabora un collage con el titulo “Reglas para la alimentación orientada al deporte.”
3. Dialoguen en familia sobre los deportes que más les agradan. Luego, seleccione uno de ellos y
practíquelo en familia.
AUTOEVALUACIÓN
La escalera de la metacognición te permitirá reflexionar sobre tus aprendizajes. Las preguntas de los
diferentes escalones te ayudan a identificar:
1. ¿Qué he aprendido?
2. ¿Cómo lo he aprendido?
3. ¿Para qué me ha servido?
4. ¿En qué otras ocasiones puedo usarlo?
MUY IMPORTANTE
● No olvides ubicar fechas de semanas y días trabajados.
● Guardar todas las evidencias en tu portafolio.
¡ÁNIMO JUNTOS LO ESTAMOS LOGRANDO!
Responsables: EQUIPO DE DOCENTES DE 6TO AÑO DE EGB.
