REFORMA INTEGRAL DE LA EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

RIENTACIÓN
EDUCATIVA 2 FORMACIÓN BÁSICA

SEGUNDO
SEMESTRE
QUERIDOS JÓVENES:

Siempre he pensado que la juventud constituye una de las etapas más importantes en el desarrollo del
ser humano; es la edad donde forjamos el carácter y visualizamos los más claros anhelos para nuestra
vida adulta. Por eso, desde que soñé con dirigir los destinos de nuestro estado, me propuse hacer
acciones concretas y contundentes para contribuir al pleno desarrollo de nuestros jóvenes sonorenses.

Hoy, al encontrarme en el ejercicio de mis facultades como Gobernadora Constitucional del Estado de
Sonora, he retomado los compromisos que contraje con ustedes, sus padres y –en general con las y los
sonorenses– cuando les solicité su confianza para gobernar este bello y gran estado. Particularmente
lucharé de manera incansable para que Sonora cuente con “Escuelas formadoras de jóvenes
innovadores, cultos y con vocación para el deporte”. Este esfuerzo lo haré principalmente de la mano
de sus padres y sus maestros, pero también con la participación de importantes actores que
contribuirán a su formación; estoy segura que juntos habremos de lograr que ustedes, quienes
constituyen la razón de todo lo que acometamos, alcancen sus más acariciados sueños al realizarse
exitosamente en su vida académica, profesional, laboral, social y personal.

Este módulo de apendizaje que pone en sus manos el Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora,
constituye sólo una muestra del arduo trabajo que realizan nuestros profesores para fortalecer su
estudio; aunado a lo anterior, esta Administración 2015-2021 habrá de caracterizarse por apoyar
con gran ahínco el compromiso pactado con ustedes. Por tanto, mis sueños habrán de traducirse
en acciones puntuales que vigoricen su desarrollo humano, científico, físico y emocional, además
de incidir en el manejo exitoso del idioma inglés y de las nuevas tecnologías de la información y
la comunicación.

Reciban mi afecto y felicitación; han escogido el mejor sendero para que Sonora sea más próspero:
la educación.

LIC. CLAUDIA ARTEMIZA PAVLOVICH ARELLANO

GOBERNADORA CONSTITUCIONAL DEL ESTADO DE SONORA
ORIENTACIÓN
EDUCATIVA 2
FORMACIÓN BÁSICA
COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE SONORA

Director General
Mtro. Víctor Mario Gamiño Casillas

Director Académico
Mtro. Martín Antonio Yépiz Robles

Director de Administración y Finanzas

Ing. David Suilo Orozco

Director de Planeación
Mtro. Víctor Manuel Flores Valenzuela

ORIENTACIÓN EDUCATIVA 2
Módulo de Aprendizaje.
Copyright 2014 por Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora.
Todos los derechos reservados.
Primera edición 2014.
Primera reimpresión 2015. Impreso en México.

DIRECCIÓN ACADÉMICA
Departamento de Innovación y Desarrollo de la Práctica Docente.
Blvd. Agustín de Vildósola, Sector Sur.
Hermosillo, Sonora, México. C.P. 83280

COMISIÓN ELABORADORA

Elaboración:
Guadalupe López Montaño
Dora Alicia Ruelas Castillo
Franceli Yamilet Salcido Valenzuela

Revisión Disciplinaria:
Diana Fernanda Jiménez Salcido

Corrección de Estilo:
Diana Fernanda Jiménez Salcido

Diseño y Edición:
Jesús Ramón Franco Hernández
Yolanda Yajaira Carrasco Mendoza

Diseño de portada:
María Jesús Jiménez Duarte

Banco de imágenes:
Shutterstock©
Departamento de Imagen Institucional

Coordinación Técnica:
Rubisela Morales Gispert

Supervisión Académica:
Vanesa Guadalupe Angulo Benítez

Coordinación General:
Mtra. Laura Isabel Quiroz Colossio

Esta publicación se terminó de imprimir durante el mes de diciembre de 2015.

Diseñada en Dirección Académica del Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora.
Blvd. Agustín de Vildósola, Sector Sur. Hermosillo, Sonora, México.
La edición consta de 11,309 ejemplares.
 COMPONENTE: CAMPO DE CONOCIMIENTO:
ACTIVIDADES ORIENTACIÓN
PARAESCOLARES EDUCATIVA

HORAS SEMANALES: CRÉDITOS:

01 -

DATOS DEL ALUMNO

Nombre:
Plantel:
Grupo: Turno: Teléfono:
E-mail:
Domicilio:

3
PRELIMINARES
“Una competencia es la integración de habilidades, conocimientos y actitudes en un contexto específico”.
El enfoque en competencias considera que los conocimientos por sí mismos no son lo más importante, sino el
uso que se hace de ellos en situaciones específicas de la vida personal, social y profesional. De este modo, las
competencias requieren una base sólida de conocimientos y ciertas habilidades, los cuales se integran para
un mismo propósito en un determinado contexto.

El presente Módulo de Aprendizaje de la asignatura de Orientación Educativa 2, es una herramienta de suma

importancia, que propiciará tu desarrollo como persona visionaria, competente e innovadora, las caracterís-
ticas mencionadas se establecen en los objetivos de la Reforma Integral de Educación Media Superior que
actualmente se está implementando a nivel nacional.

El Módulo de aprendizaje es uno de los apoyos didácticos que el Colegio de Bachilleres te ofrece con la in-
tención de estar acorde a los nuevos tiempos, a las nuevas políticas educativas, además de lo que demandan
los escenarios local, nacional e internacional; el módulo se encuentra organizado a través de bloques de
aprendizaje y secuencias didácticas. Una secuencia didáctica es un conjunto de actividades organizadas en
tres momentos: Inicio, desarrollo y cierre. En el inicio desarrollarás actividades que te permitirán identificar
y recuperar las experiencias, los saberes, las preconcepciones y los conocimientos adquiridos a través de tu
formación, mismos que te ayudarán a abordar con facilidad el tema que se presenta en el desarrollo, donde
realizarás actividades que introducen nuevos conocimientos dándote la oportunidad de contextualizarlos en
situaciones de la vida cotidiana, con la finalidad de lograr un aprendizaje significativo.

Posteriormente, se encuentra el momento de cierre de la secuencia didáctica, donde integrarás todos los
saberes que aplicaste en las actividades de inicio y desarrollo.

En todas las actividades de los tres momentos se consideran los saberes conceptuales, procedimentales y
actitudinales. De acuerdo a las características y el propósito de las mismas, éstas se desarrollan de forma in-
dividual, grupal o en equipos. Para el desarrollo del trabajo deberás utilizar diversos recursos, desde material
bibliográfico, videos, investigación de campo, etc.

La retroalimentación de tu aprendizaje es sumamente importante por eso te invitamos a participar activa-

mente, de esta forma aclararás dudas o bien fortalecerás lo aprendido; además en este momento, el docente
podrá tener una visión general del logro de los aprendizajes del grupo.

Recuerda además, que la evaluación en el enfoque en competencias es un proceso continuo, el cual permite
recabar evidencias a través de tu trabajo, donde se tomarán en cuenta los tres saberes: conceptual, procedi-
mental y actitudinal con el propósito de que, apoyado por tu maestro, mejores el aprendizaje. Es necesario
realizar la autoevaluación, ya que este ejercicio permite que valores tu actuación y reconozcas tus posibilida-
des, limitaciones y cambios necesarios para mejorar tu aprendizaje.

Así también, es recomendable la coevaluación, proceso donde, de manera conjunta, valoran su actuación,
con la finalidad de fomentar la participación, reflexión y crítica ante situaciones de sus aprendizajes, promo-
viendo las actitudes de responsabilidad e integración del grupo.

Nuestra sociedad necesita individuos a nivel medio superior con conocimientos, habilidades, actitudes y va-
lores, que les permitan integrarse y desarrollarse de manera satisfactoria en el mundo laboral o en su pre-
paración profesional. Para que contribuyas con ello, es indispensable que asumas una nueva visión y actitud
en cuanto a tu rol, es decir, de ser receptor de contenidos, ahora construirás tu conocimiento a través de la
problematización y contextualización de los mismos, situación que te permitirá: Aprender a conocer, apren-
der a hacer, aprender a ser y aprender a vivir juntos.

4
PRELIMINARES
Presentación del libro...................................................................................................................................... 4
Competencias Genéricas................................................................................................................................. 6
Glosario Icónico............................................................................................................................................... 7
Mapa de contenido.......................................................................................................................................... 8

Eligiendo mi capacitación ..................................................................................... 9

BLOQUE 1
Secuencia didáctica 1. Componente de formación para el trabajo, su importancia y opciones
por plantel: ............................................................................................................................................ 10
• Formación para el trabajo ..................................................................................................... 12
• Objetivos de cursar una capacitación para el trabajo en mi plantel .................................... 14
• Capacitaciones, para tomar una mejor decisión: información .............................................16
Secuencia didáctica 2. Elección de capacitación ................................................................................. 21
• Recomendaciones para tomar una buena decisión.............................................................. 23

Extrategias para mejorar el desempeño académico ............................................. 37

Secuencia didáctica 1. Técnicas básicas de aprendizaje ..................................................................... 38

BLOQUE 2
• ¿Qué y cuáles son las técnicas de estudio? ........................................................................... 40
• Principales técnicas de estudio ............................................................................................. 40
33 Subrayado
33 Resumen
33 Esquemas
33 Mapa conceptual
33 Formulación de preguntas
Secuencia didáctica 2. Preparándome para un buen examen ........................................................ 54
• La importancia de los exámenes ......................................................................................... 55
• ¿Cómo estudiar para un examen? ........................................................................................ 56

Proyecto de vida ................................................................................................. 63

Secuencia didáctica 1. Proyecto de vida ............................................................................................. 64
BLOQUE 3

• ¿Cómo y dónde te ves en el futuro? y ¿Cómo planeas lograr tus metas?........................... 66
• Metas .................................................................................................................................... 66
• Sueños y anhelos .................................................................................................................. 68

Secuencia didáctica 2. ¿Hacia dónde voy? .......................................................................................... 72

• Toma de decisiones ............................................................................................................... 73
• Las decisiones marcan tu trayectoria de vida ....................................................................... 74
• Obstáculos en mi camino ...................................................................................................... 77
Glosario ............................................................................................................................................................. 88
Bibliografía ......................................................................................................................................................... 88

5
PRELIMINARES
 1 Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos
mediante la utilización de medios, códigos y herramientas apropiados.

2 Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos

establecidos.

3 Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general,

considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva.

4 Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

6
PRELIMINARES
 EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA COEVALUACIÓN
Ícono de Coevaluación, donde deberás evaluar a tu
compañero y él te evaluará a ti.
Representa la Evaluación Diagnóstica, la cual te
permitirá estar consciente de tus conocimientos acerca
del tema a abordar.
RÚBRICA DE EVALUACIÓN
Con este ícono se muestra la Rúbrica de Evaluación de
ACTIVIDAD INTEGRADORA tu proyecto, donde se valorará tu desempeño.

En esta sección realizarás la Actividad Integradora,

la cual será tu proyecto durante todo el semestre, PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS
pondrás en práctica tus conocimientos y fortalecerás tu
aprendizaje. El Portafolio de Evidencias lo encontrarás al finalizar
cada bloque. Aquí se especifica qué actividades debes
incluir y entregar a tu profesor para que te evalúe.

ACTIVIDAD 1
SD1-B1
REACTIVOS DE CIERRE
Con este gráfico identificarás las Actividades dentro
del texto, con las cuales optimizarás los conocimientos En este espacio encontrarás los Reactivos de Cierre, con
aprendidos. Debajo del ícono sabrás la secuencia y los cuales reforzarás los conocimientos que adquiriste
bloque al que pertenece y arriba si es individual, en durante el bloque y desarrollarás tus habilidades.
equipo o grupal.

Íconos para indicar si una actividad es: GLOSARIO

Individual En Equipo Grupal Con esta ilustración localizaremos el Glosario, ya sea
dentro del texto o al final del libro. Será tu ayuda para
conocer nuevos conceptos y comprender mejor las
lecturas.
EVALUACIÓN DE ACTIVIDADES
En este apartado encontrarás la Evaluación de
FUENTES DE INFORMACIÓN
Actividades, donde tu profesor calificará tu desempeño.
Útil para tener referencias acerca del contenido de tus libros,
además que podrás utilizar las Fuentes para tener más
herramientas que contribuyan a mejorar tu desempeño
académico.
AUTOEVALUACIÓN
Ícono de Autoevaluación en este espacio tendrás que NOTA ENFÁTICA
evaluarte a ti mismo honestamente y te darás cuenta
de los conocimientos adquiridos, así como de las áreas En Notas Enfáticas podrás encontrar contenido
que necesitas mejorar. importante que complementará tu aprendizaje.

7
PRELIMINARES
 Secuencia didáctica 1:
Componente de formación para el trabajo, su
importancia y opciones por plantel:
• Formación para el trabajo.
• Objetivos de cursar una capacitación para
el trabajo en mi plantel.
• Capacitaciones, para tomar una mejor
decisión: información.
Secuencia didáctica 2.
Eligiendo mi Elección de capacitación:
capacitación • Recomendaciones para tomar una buena
decisión.

Secuencia didáctica 1:
Técnicas básicas de aprendizaje

Bloque 1

• Qué y cuáles son las técnicas de estudio.
• Principales técnicas de estudio.

33 Subrayado
33 Resumen
Extrategias 33 Esquemas
Bloque 2 para mejorar
el desempeño
33
33
Mapa conceptual
Formulación de preguntas
académico
Secuencia didáctica 2:
Preparándome para un buen examen

3
• La importancia de los exámenes.
Bloque • Como estudiar para un examen.

Secuencia didáctica 1: Proyecto de vida.

• Construcción de tu proyecto de vida
Proyecto • ¿Cómo y dónde te ves en el futuro? y
de vida ¿Cómo planeas lograr tus metas?
• Metas
• Sueños y anhelos

Secuencia didáctica 2: ¿Hacia dónde voy?

• Toma de decisiones
• Las decisiones marcan tu trayectoria de vida
• Obstáculos en mi camino

Orientación Educativa 2
8
PRELIMINARES
 BLOQUE 1
Eligiendo mi capacitación

Desempeño del estudiante

al finalizar el bloque Objetos de aprendizaje Competencias a desarrollar
■■ Conocerá la importancia del núcleo de ■■ Componente de formación para el tra- ■■ Expresará ideas y conceptos mediante re-
formación para el trabajo en su forma- bajo, su importancia y opciones por presentaciones lingüísticas, matemáticas o
ción académica y personal, además de plantel: gráficas.
■■ Seguirá instrucciones y procedimientos de
diferenciar los objetivos formativos que ■■ Formación para el trabajo.
manera reflexiva, comprendiendo cómo cada
hay entre cada una de las opciones de ■■ Objetivos de la capacitación para el tra-
uno de sus pasos contribuye al alcance de un
capacitación. bajo en mi plantel objetivo.
■■ Analizará reflexivamente sobre las di- ■■ Capacitaciones, para tomar una mejor ■■ Ordenará información de acuerdo a catego-
ferentes capacitaciones para el trabajo decisión. rías, jerarquías y relaciones.
que se imparten en su plantel, recono- ■■ Evaluará argumentos y opiniones e identifica-
ciendo sus habilidades e intereses. Elección de capacitación: rá prejuicios y falacias.
■■ Elegirá una opción de capacitación para ■■ Recomendaciones para tomar una ■■ Reconocerá los propios prejuicios, modifica
sus puntos de vista al conocer nuevas evi-
el trabajo, a cursar del tercer al sexto buena decisión.
dencias, e integrará nuevos conocimientos y
semestre. perspectivas al acervo con el que cuenta.
■■ Estructurará ideas y argumentos de manera
clara, coherente y sintética.
■■ Identificará las actividades que le resultan de
menor y mayor interés y dificultad, recono-
ciendo y controlando sus reacciones frente a
Tiempo asignado: 5 horas retos y obstáculos.
 Secuencia didáctica 1
Inicio
COMPONENTE DE FORMACIÓN PARA EL TRABAJO, SU
IMPORTANCIA Y OPCIONES POR PLANTEL

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

ACTIVIDAD 1
SD1-B1

¿Para qué me sirve la capacitación para el trabajo?

Cuando ingresaste al Colegio de Bachilleres
del Estado de Sonora, aceptaste sus prácticas
académicas y requisitos de acreditación, para la
obtención de un certificado de preparatoria con
validez nacional. La presente actividad busca
acercarte a la comprensión de los orígenes o bases
que dan sentido al componente de formación
para el trabajo que nuestra institución educativa
desarrolla en sus estudiantes.

En equipos de trabajo de cuatro personas, y de manera ordenada, debatirán

respondiendo las siguientes preguntas:

10
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

1. ¿Consideran que los jóvenes sin preparación laboral tienen oportunidades de trabajo que le permitan
realizarse plenamente? (social, familiar, personal y económicamente) Sí ( ) No ( ) ¿Por qué?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

2. Dentro de nuestro plan de estudios existe un componente (grupo de materias), que lleva por nombre
“formación para el trabajo”, ¿a qué hace referencia?, ¿cuál será su objetivo?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

3. Menciona la o las capacitaciones que podrías cursar en tu plantel.

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

4. Nuestras capacitaciones, ¿serán iguales a las que se cursan en otros subsistemas de educación media
superior como CONALEP, CECyTES o CBTIS? ¿Qué saben o escucharon al respecto?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

Con la guía de tu orientador (a), compartan sus respuestas con el grupo y lleguen a una conclusión.

11
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 Desarrollo

Después de realizar esta primera actividad, puedes ubicar de forma simple la Formación para el Trabajo del
COBACH, en relación a la formación laboral comparando otras escuelas.
Necesitamos antes de marcar los alcances del núcleo de formación para el trabajo, partir de elementos básicos
sobre lo que es una capacitación laboral, y en qué beneficia como estudiantes y futuros trabajadores. Además de
favorecer una toma de decisiones que atienda las necesidades de autoconocimiento y de información directa de
las fuentes o participantes en el mencionado núcleo.
Formación para el trabajo
México cuenta con un organismo que se encarga de brindar un “servicio público de información confiable,
actualizada y gratuita sobre las características, tendencias y comportamiento de las principales profesiones y
ocupaciones más representativas del mundo del trabajo”, dicho centro resulta ser un servicio de la Secretaría del
Trabajo que se denomina Observatorio Laboral, el cual define ocupación ([Link])
como aquellas actividades que desarrollan los trabajadores en sus centros de trabajo, refiriéndose a:
• Conocimientos
• Responsabilidades
• Habilidades

El estado de Sonora se encuentra actualmente en un proceso de

transición realmente significativo; por un lado, una reestructuración
en los grupos de edades de sus ciudadanos, incrementado el número
de adultos mayores y a su vez, los jóvenes con edad productiva
(capaces de poder trabajar). Por otra parte, algunas de las formas
de trabajo y producción sonorense clásicas han tendido a agotarse o
a decrecer en su aporte económico a los municipios y sus familias,
tal es el caso de actividades como la agricultura o la ganadería, lo
que las vuelve poco atractivas.

Términos como globalización, bloques económicos, mercados

globales, desarrollo sustentable, etcétera, probablemente ya no son tan novedosos, pero su impacto es cada vez más
palpable en las actividades laborales de hoy en día; o ¿quién de nosotros no hemos escuchado sobre la importancia
de conocer sobre programas computacionales, hablar dos idiomas al menos o saber navegar en internet?

El Desarrollo regional es una de las preocupaciones más elementales que poseen las políticas y administraciones
de los municipios de nuestro Estado, ya que ésta pretende de varias formas fomentar, favorecer e incrementar
la calidad en los estilos de vida en todas las áreas: social, económica y política de las comunidades (pequeñas y
grandes).

La cantidad de habitantes en las urbes principales se ha incrementado, y en ese incremento una cantidad importante
corresponde a estudiantes que, como tú, desean incorporarse al sector laboral. Luego, entonces, las exigencias
sociales de creación de empleos productivos diversos es cada vez más evidente; ello sin importar si se desea
previo a una preparación universitaria (profesional o técnica), o bien al concluir la preparatoria.

12
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

El Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora, en su compromiso formativo de brindar una educación no
sólo académica a sus estudiantes, sino también de tipo ocupacional, ofrece opciones de actividades laborales a
aprender, que impactan directamente en la calidad de vida de los estudiantes, sus familias y su comunidad.

Esto es señalado claramente en el objetivo que sustenta el componente de formación para el trabajo, donde se
menciona la necesidad de desarrollar habilidades y actitudes esenciales para la realización de una actividad
productiva, con el firme propósito de beneficiar a nuestra sociedad.

Para entender más el momento en tu formación académica en el que te encuentras, analiza el siguiente cuadro del
plan de estudios y realiza la actividad 2.

ACTIVIDADES
PARAESCOLARES
COMPONENTE DE
COMPONENTE DE FORMACIÓN
FORMACIÓN BÁSICA PROPEDÉUTICA

Ver el plan de FORMACIÓN INTEGRAL

estudios que se encuentra DEL BACHILLER *
en contraportada (ESTUDIANTE DE PREPARATORIA)

COMPONENTE DE
FORMACIÓN PARA
EL TRABAJO

OBJETIVO: Capacitaciones que se ofrecen a nivel es-

Participación activa y desarrollo tatal y que empiezan a cursarse a partir del
en la comunidad tercer semestre:
• Comunicación
• Contabilidad
• Desarrollo Microempresarial
• Gastronomía y nutrición
• Idiomas (Inglés)
* Por formación integral entenderemos
• Informática
aquella educación que favorece
• Servicios Turísticos
la estimulación de un desarrollo
• Técnicas de construcción
equilibrado y armónico; que permita
al joven formarse en lo intelectual,
humano, social y profesional.

13
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
ACTIVIDAD 2
SD1-B1

“Reflexionando sobre la capacitación para el trabajo”

Una vez que reflexionaste sobre la importancia del trabajo para el desarrollo de nuestras comunidades, analizaremos
acerca de la importancia de desarrollar nuestras actitudes y capacidades laborales; para lo cual deberás responder
de forma individual las siguientes preguntas.
1. ¿Te sientes apto para realizar algún trabajo u oficio ¿Por qué?
en la actualidad?
Sí ( ) No ( )

2. ¿Has recibido capacitación para algún trabajo Si tu respuesta es sí, explica brevemente cómo fue el
previamente, o tienes experiencia en algún oficio? proceso:
Sí ( ) No ( )

3. ¿Cuáles crees que son las ventajas de poseer

conocimientos de un oficio o trabajo específico?

A continuación, en el grupo se comentarán las respuestas de manera coordinada con tu orientador(a).

Objetivos de cursar una capacitación para el trabajo en mi plantel.

El propósito fundamental de este componente es capacitarte en un campo determinado con procedimientos,

técnicas e instrumentos para que desempeñes actividades laborales. Además, pretende inculcarte actitudes de
valoración y responsabilidad hacia dicha actividad, lo que te permitirá interactuar en forma útil y eficaz en tu
entorno social y en los sectores productivos de tu región.
El componente de formación para el trabajo está constituido por un grupo de ocho asignaturas específicas para
cada capacitación, que se imparten del tercer al sexto semestre de tu bachillerato, con carácter obligatorio.

14
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Promover una participación activa y Desarrollar una actitud para el trabajo

consistente en el desarrollo integral de independiente, partiendo de tu
tu comunidad, región o entidad. iniciativa, de tu potencial de inovación
y creatividad.

OBJETIVO VENTAJA

ACTIVIDAD 3
SD1-B1

Explorando la capacitación para el trabajo

En equipos de cuatro personas entrevistar a un profesor y un alumno de la capacitación de su interés, con el
objetivo de conocer más sobre temas específicos relacionados a ésta, contestando las siguientes preguntas:
Capacitación:_______________________________________________________________________________
Nombre del maestro:_________________________________________________________________________
Nombre del alumno:___________________________________________________ Grupo:______ Turno:____

Pregunta Respuesta
Maestro (a):
1. ¿Cúal es el objetivo
general de esta
capacitación? Alumno (a):

Maestro (a):

2. ¿Qué voy a aprender?

Alumno (a):

Maestro (a):
3. ¿Cuál es el campo
laboral afín a esta
capacitación? Alumno (a):

4. ¿Quiénes pueden Maestro (a):

cursar esta
capacitación Alumno (a):
(requisitos y habilidades)

5. ¿Cuáles serían las Maestro (a):

recomendaciones para
tener éxito en esta Alumno (a):
capacitación?

Después de reunir los datos, argumentarán, qué capacitaciones consideran que les interesan más. Estas conclusiones
serán compartidas en el grupo.

15
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
Capacitaciones, para tomar una mejor decisión.
Antes que nada, es básico aclararte que el componente de
formación para el trabajo no delimita o especifica tu proceso
de elección profesional (carrera técnica o licenciatura), es por
así decirlo UN VALOR AGREGADO a tu formación en el que
puedas encontrar elementos que te ayuden a sentirte más seguro,
con habilidades y saberes si en determinado momento decides
incorporarte al sector laboral.
Como ya lo habíamos mencionado, el Colegio de Bachilleres te
ofrece diversas capacitaciones en los planteles del Estado. Para
ello, se consideraron las distintas necesidades de las localidades
y los recursos con que cuenta cada plantel. En total son ocho las
opciones de capacitación que el Colegio te ofrece. En la siguiente
tabla podrás observar las características básicas de cada una de
ellas.

CAPACITACIÓN OBJETIVO ASIGNATURAS

- Aplica la comunicación I.
- Expresa oral y por escrito.
Analizar la trascendencia social de la
- Aplica la comunicación II.
comunicación, y manejar herramientas gráficas
- Emplea herramientas de periodismo.
1. Comunicación y escritas que optimicen y enriquezcan los
- Diseña materiales impresos.
procesos comunicacionales, permitiéndole
- Captura imágenes.
incursionar en el mercado laboral.
- Practica el método serigráfico y el digital.
- Produce videos.

- Realiza registros contables.

- Distingue los procesos administrativos,
Contables y fiscales de una empresa.
- Emplea el sistema de pólizas.
Logra gestionar trámites legales y fiscales, - Elabora estados financieros.
2. Contabilidad registrar operaciones contables, elaborar - Elabora la estructura del estado de origen y de
nóminas, entre otras. Variación en el capital contable.
- Registra operaciones especiales.
- Calcula el interés y realiza operaciones en
forma electrónica.
- Registra operaciones de crédito y cobranza.

16
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

- Distingue el marco legal para los negocios.

- Planea y administra pequeños negocios.
- Analiza los fundamentos de la mercadotecnia
en los pequeños negocios.
Analizar los diferentes tipos de empresas y
- Administra los recursos humanos en los
los elementos que la integran, con la finalidad
pequeños negocios I.
de proyectar la actividad micro-empresarial
3. Desarrollo - Aplica la mezcla de mercadotecnia en los
conveniente para el entorno y sus recursos,
Microempresarial pequeños pegocios.
ilustrando las empresas competentes en la
- Administra los recursos humanos en los
localidad, con el fin de valorar el adecuado
pequeños negocios II.
empleo de los recursos en las mismas.
- Distingue los aspectos financieros básicos de
los pequeños negocios.
- Programa estrategias de ventas para los
pequeños negocios.

Optimizar el rendimiento de la materia prima - Elaboración higiénica de alimentos.

y recursos en la preelaboración de alimentos, - Microbiología y parasitología de alimentos.
preparación y presentación de los productos - Nutrición del individuo sano.
4. Gastronomía y culinarios mediante la aplicación de procesos - Técnicas culinarias.
Nutrición de control de costos. - Procesos de conservación de alimentos.
Elaborar bocadillos, botanas y bases de platillos - Análisis químicos de los alimentos.
aplicando técnicas culinarias y recetas, según - Elaboración de conservas alimenticias.
las normas higiénicas del establecimiento. administración de empresas alimentarias

- Written english communication I.

- Oral english communication I.
- Written english communication II.
Manejar con precisión herramientas del
5. Inglés para las - Oral english communication II.
idioma inglés que le permitan la comunicación
relaciones laborales - Writing and reading strategies.
eficiente de manera oral y escrita.
- Listenind and speakin
- Composition.
- Discussing different topics.

- Elabora gráficos con programas integrados.

- Nuevas tecnologías de la información y
comunicación.
- Mantenimiento al equipo de cómputo.
Operar herramientas de cómputo, preservar
- Crea proyectos con aplicaciones multimedia.
6. Informática equipos de cómputo, elaborar documentos y
- Programas de diseño.
presentaciones gráficas, entre otras.
- Gestores de bases de datos.
- Utiliza hoja de cálculo en contextos
Laborales.
- Aplicaciones en un ambiente gráfico.

17
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 - Administra empresas de servicios turísticos.
- Practica funciones de agencia de viajes.
Desarrollar las características y funciones de la - Comercializa servicios y productos turísticos.
operación y administración de las empresas de - Opera funciones de hospedaje.
7. Servicios Turísticos servicios turísticos; ofreciendo sus servicios o - Elabora y presenta alimentos y bebidas.
creando su propia empresa para el desarrollo - Promueve actividades turísticas.
del turismo. - Practica funciones de restaurante y bar.
- Coordina eventos socioculturales de
negocios.
Distinguir los elementos de una construcción, - Introducción a la construcción.
interpretar y elaborar planos arquitectónicos. - Estimación de obra 1.
Además, indicar procedimientos constructivos - Instalaciones básicas de la vivienda.
8. Técnicas de en obras pequeñas, remodelaciones y detalles, - Estimación de obra 2.
Construcción autoemplearse en la elaboración de planos, - Diseño arquitectónico 1.
dibujos y gestoría de licencias de construcción - Topografía aplicada a la construcción.
o empresas ya establecidas, como maestro de - Diseño arquitectónico 2.
obras y/o jefe de almacén. Supervisión de obra.

“El éxito no es para los que piensan

que pueden hacer algo, sino para quienes lo
hacen”.
Anónimo

A cada uno de los planteles del COBACH se le ha asignado por lo menos una capacitación. Dicha asignación se ha
realizado a partir de las características propias de cada región, así como de la cantidad de estudiantes que atiende
y las instalaciones físicas que el plantel posee.

18
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

En la siguiente tabla se te presenta cada capacitación, y al lado los planteles que la imparten:

microempresas

Capacitaciones
Gastronomía y
Inglés para las re-

Comunicación
laciones laborales
Desarrollo de

Contabilidad
Costrucción
Informática

Técnicas de

por plantel
Turísticos

Nutrición
CAPACITACIÓN

Servicios
Álamos 2 2
Álvaro Obregón Salido (Huatabampo) 1
Bahía de Kino 1
Caborca 4
Empalme 3
Etchojoa 1
Eusebio Francisco Kino (Magdalena) 3
P Puerta Real 3
L
A Faustino Félix Serna (Pitiquito) 1
N Hermosillo 5 4
T José María Maytorena Tapia
E 2
(Guaymas)
L Nacozari 3
E
S Navojoa 3
Nogales 4
Nuevo Hermosillo 3
Obregón 1 4
Obregón 2 3
Obregón 3 3
Plutarco Elías Calles (Agua Prieta) 2
Prof. Ernesto López Riesgo 4
Pueblo Yaqui 2
Puerto Peñasco 4
Quetchehueca 1
Reforma 4
San Ignacio Río Muerto 2
San Luis Río Colorado 4
Sonoyta 2
Villa de Seris 3
Total 24 13 13 11 5 3 5 3

19
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 Cierre

ACTIVIDAD 4
SD1-B1

Conociendo las capacitaciones de mi plantel

Con el apoyo de tu orientador (a) organicen un panel en el que participen profesores y/o estudiantes (juntos o
separados) de las capacitaciones que se imparten en tu plantel, ello con el objetivo de conocer su experiencia y la
realidad de su práctica.

Algunas preguntas que podrías hacerle a los expositores serían:

1. Nombre de la capacitación que cursa o en la que imparte clases (según el caso)

2. ¿Qué pretende desarrollar su capacitación en los estudiantes?

3. ¿Cómo observa o puede constatar la aplicación de las habilidades de la capacitación en el terreno laboral?

4. ¿Con qué habilidades o competencias salen los estudiantes de esa capacitación?

5. ¿Qué tipo de alumnos no debería entrar a esa capacitación?

6. Si se tiene que invertir en materiales para las prácticas o el aprendizaje, ¿lo consideraría costoso?

7. ¿Cómo se evalúan las asignaturas?, ¿únicamente en la práctica?

20
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Secuencia didáctica 2
Inicio
ELECCIÓN DE CAPACITACIÓN

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

El último paso en una decisión puede ser el más complicado, ya que

significa desprenderte de otras posibilidades, responsabilizarte de tu
triunfo o fracaso; o porque sencillamente, aun no estamos acostumbrados
a la toma de decisiones.

En la primera secuencia didáctica de este módulo se te presentaron las

opciones de capacitaciones que tienes, y sus respectivas pretensiones
formativas. En lo subsecuente, trabajaremos un poco más en el
autoconocimiento, para que por último realices el ejercicio de decisión al
final de este apartado.

ACTIVIDAD 1
SD2-B1

Identificando mis habilidades

¿Alguna vez has pensado qué habilidades son las que hacen exitosos(as) a las
personas? Dustin Wax hace un recuento de las que él considera que debemos tener
para alcanzar el éxito en toda la amplitud de la palabra, o sea no exclusivamente
en lo relacionado a una profesión, sino también a aspectos de índole personal
como sería lo familiar o social.

En el siguiente cuadro se describe cada una de las habilidades, para lo cual

antes de analizarlas, deberás escribir primeramente en la parte de arriba las
capacitaciones que en tu plantel se ofrecen, y después de leer la descripción de
cada habilidad; y con base en dicha información, marca con una X cuál o cuáles de las mencionadas habilidades
serían, según tu punto de vista, requisitos para cursar esas capacitaciones.

Por último, en el recuadro final, tendrás que mencionar si al día de hoy cuentas con un aceptable desempeño para
cada habilidad (sólo escribir Sí o No).

21
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 Capacitaciones del Plantel

¿La posees?
Habilidad (descrita)
Sí / No
1. Hablar en público. Uno debe ser convincente, persuasivo y
claro al hablar en público. Debemos tener la habilidad de cautivar a
nuestra audiencia y poder transmitir y persuadirla sobre el objetivo
de nuestro mensaje. La gente que puede hablar en público se siente
más confiada en sí misma y es un foco de atracción. Esta habilidad
no solo nos permitirá vender cosas sino también vender ideas.
2. Escribir. Saber escribir correctamente tiene las mismas ventajas
que las de saber hablar en público. Escribir bien no solo implica
saber gramática o sintaxis sino saber ordenar nuestras ideas a fin
de ser convincente con nuestros lectores sobre lo que escribimos
y poder cautivarlos.
3. Organización. Ser organizados es una habilidad esencial para
manejar nuestros tiempos y actuar de una manera eficiente en
la vida. Cuanto mejor organizados seamos, también  seremos
más productivos y mucho más disciplinados, por ejemplo, en
mantenernos al día en nuestras obligaciones.
4. Red Social de conocidos o amigos (Networking). Una red
social nos permitirá también poder influenciar a esa red con
nuestras ideas y expandir nuestra influencia ideológica en una
forma exponencial.
5. Pensamiento crítico. En el mundo moderno uno está expuesto
a demasiada información que debe ser evaluada y criticada para
poder discernir entre la información útil y la que no lo es. La
habilidad de tener un pensamiento crítico nos permitirá poder
realizar dicha evaluación en una forma eficiente.
6. Toma de decisiones. Uno debe saber tomar decisiones en la
vida. Muchas veces uno se queda solo en la crítica pero no pasa
a la acción, he ahí la importancia de saber y tomar decisiones;
por ejemplo, los que buscan ideas de negocios se la pueden pasar
toda la vida pensando en el negocio ideal, pero nunca pasan a la
práctica.
7. Matemáticas. No tiene que ver con ser un científico matemático,
pero si se quiere ser exitoso uno debe de tener una noción clara de
las matemáticas que le permitan hacer cálculos de aproximación
estimados, o porcentajes en forma mental.
8. Investigación. Nadie nace sabiendo todo, he ahí que uno
debe tener la habilidad para poder realizar investigaciones que le
permitan conocer aquello que le pueda faltar.
9. Relajación. Uno debe tener la habilidad de poder relajarse o si
no irá irremediablemente hacia el estrés y con ello, a la frustración
en sus proyectos de vida. Si uno tiene la habilidad de relajarse
podremos seguir adelante con nuestros proyectos que nos llevarán
al éxito.
10. Contabilidad básica. Tener estos conceptos contables en una
forma muy clara nos ayudará a saber manejar nuestro presupuesto
personal de nuestros negocios o proyectos de una forma exitosa.
Los mismos conceptos contables además pueden ser aplicados a
otras áreas de nuestra vida.

22
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Ahora bien, después de ubicar de manera práctica cuáles son tus habilidades y con qué capacitación o capacitaciones
te identificarías más; en las siguientes líneas responde:
1. ¿Sientes afinidad con las capacitaciones con que cuenta tu plantel?
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

2. ¿Coincide con lo que pensabas que te gustaba?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

Desarrollo

Recomendaciones para tomar una buena decisión

Si bien es cierto que la capacitación para el trabajo que cursarás en tu bachillerato no es necesariamente la misma
que tu elección profesional, sí puede ser una opción en el ámbito laboral. De ahí la importancia de elegir, de
las opciones que te ofrece el plantel, aquella que vaya más acorde con tus preferencias, aptitudes, habilidades y
necesidades.
Por lo anterior, es importante que antes de tu elección, reflexiones las recomendaciones que se muestran en la
siguiente página que, por cierto, puedes considerar también al momento de elegir una profesión. Y si aún tienes
dudas, acude al área de orientación educativa para que te asesoren y tomes una buena decisión.

Date tiempo para que

la tensión baje.

Observa todos los puntos de vista Procura primero

que resultan contradictorios y revisa escucharte a tí
los argumentos a favor y en mismo y después lo
contra para aclarar más lo que que otros sugieres.
realmente te interesa.

Ahora sí, comenta con Si te sientes nervioso(a),

personas de tu confianza primero hay que
acerca de tus controlar la ansiedad y
preocupaciones o dudas luego reflexionar y
al respecto razonar para decidir

23
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
ACTIVIDAD 2
SD2-B1

Descubriendo mi estilo para tomar decisiones

Cada persona en su individualidad (historia personal y aprendizajes), posee o ha desarrollado algún modo en la
toma de decisiones; esta actividad busca que ubiques tu estilo metafórico en la toma de decisiones.

Marca con una X, falso o verdadero según consideres las siguientes situaciones.

F V

1. Siempre tomo mis decisiones conforme a lo que veo, y no según mis preferencias.

2. Lo mejor es decidir con rapidez y sin esperar lo que tengan que decir los demás.

3. Estoy de acuerdo con el lema de “entre más pronto mejor”.

4. Generalmente confío en mi instinto para comprensión de un problema.

5. Me entusiasmo fácilmente con las ideas.

6. Me gusta la acción y pierdo interés enseguida cuando veo que no se mueven las cosas.

7. Cuando he de tomar una decisión prefiero confiar en mis presentimientos, aunque no vayan
de acuerdo con los datos.

8. Me gusta tener en cuenta las opiniones de otras personas antes de tomar una decisión.

9. No me gusta crear conflictos.

10. Las opiniones no tienen ninguna importancia para tomar decisiones, los hechos son los
que cuentan.

11. Hay que analizarlo todo con cuidado antes de precipitarse a formular ninguna conclusión.

12. Prefiero no correr riesgos innecesarios.

24
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

¿Cuál sería tu estilo al momento de tomar una decisión?

(Al menos 2 respuestas de verdadero de las preguntas 1 a la 3)

El toro embiste el problema una y otra vez hasta arrasarlo; no comprende el problema de
manera intuitiva sino lo capta con su pensamiento consciente; no entiende las emociones,
quiere hacer las cosas enseguida.

De igual forma no se arriesga a perder la ocasión, quiere intervenir personalmente en todo

y es muy activo; le resulta sencillo motivar a la gente.

(Al menos 2 respuestas de verdadero de las preguntas 4 a la 6)

El águila sobrevuela el problema a grandes pasadas, lo capta por intuición, tiene una
tenacidad tremenda pero pierde el interés pronto si ve que no se está haciendo nada; quiere
que haya acción.

Su proceso favorito para tomar decisiones son las reuniones informales.

(Al menos 2 respuestas de verdadero de las preguntas 7 a la 9)

La abeja zumba alrededor del problema tratando de elaborar un consenso, se guía casi
enteramente por los sentimientos y no por los datos, capta el problema instintivamente y
luego toma sus decisiones basándose en creencias preestablecidas.

Se dice tiene poca predisposición para actuar ya que “cree que se necesitan muchos mimbres
para hacer un cesto”, su método favorito para tomar decisiones consiste en establecer comités.

(Al menos 2 respuestas de verdadero de las preguntas 10 a la 11)

El sabueso olfatea el problema en busca de una solución hasta que da con ella, se guía
casi exclusivamente por los datos y esquematiza el problema por medio de una reflexión
consciente.

Requiere de mucha información para poder decidir, utiliza el análisis para tratar de prever
resultados y sus métodos de decisión favoritos son las valorizaciones, los estudios y los
análisis costo-beneficios.

Para finalizar, explica cuál o cuáles de los estilos fue el que tuviste como resultado, y acompáñalo de una reflexión
personal al respecto (si te agrada, lo esperabas, coincides o no, etc.)
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________

25
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
ACTIVIDAD 3
SD2-B1

“Decidiendo mi Capacitación”

En esta actividad, deberás analizar lo visto en este bloque, es decir, la información sobre las capacitaciones para
el trabajo que tiene el Colegio de Bachilleres, los objetivos y materias de las mismas, así como la información
investigada con los profesores que las imparten. Con base a ese análisis, indicarás cuál de las capacitaciones te
parece más interesante o te sientes más afín.
Marca con una “X”, tomando en cuenta que el 10 indica que te interesa mucho y por el contrario, el 1 significa
que no te interesa.
Realiza esta actividad considerando las opciones de capacitación que ofrece tu plantel.

Capacitación para el trabajo Objetivo 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

El alumno será capaz

de distinguir entre
los elementos de una
construcción, interpretar
y elaborar planos
arquitectónicos. Además
indicar procedimientos
en obras pequeñas,
TÉCNICAS DE
remodelaciones y
CONSTRUCCIÓN
detalles, autoemplearse
en la elaboración
de planos, dibujos y
gestorías de licencias de
construcción o empresas
ya establecidas, como
maestros de obras y/o
jefe de almacén.

El alumno será capaz de

analizar la trascendencia
social de la
comunicación y manejar
herramientas gráficas y
COMUNICACIÓN escritas que optimicen
y enriquezcan los
procesos comunicativos,
permitiéndole
incursionar en el
mercado laboral.

26
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

El alumno logrará
gestionar trámites
legales y fiscales,
CONTABILIDAD
registrar operaciones
contables, elaborar
nóminas, entre otras.

El alumno será capaz

de relacionarse con las
diferentes actividades
de recursos humanos,
DESARROLLO financieros y de
MICROEMPRESARIAL mercadotecnia de una
pequeña empresa,
además de estimular
en él una actitud
emprendedora.

El alumno será capaz de

manejar con precisión
INGLÉS PARA
herramientas del idioma
LAS RELACIONES
inglés que le permitan la
LABORALES
comunicación eficiente
de manera oral y escrita.

El alumno será
capaz de desarrollar
las características
y funciones de
la operación
administración de las
SERVICIOS TURÍSTICOS
empresas de servicios
turísticos; ofreciendo
sus servicios o creando
su propia empresa
para el desarrollo del
turismo.

El alumno será
capaz de optimizar
el rendimiento de la
materia prima y recursos
en la preelaboración de
GASTRONOMÍA Y
alimentos, preparación
NUTRICIÓN
y presentación de los
productos culinarios
mediante la aplicación
de procesos de control
de costos

27
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 El alumno será capaz
de aprender a operar
herramientas de
cómputo, preservar
INFORMÁTICA
equipos de cómputo,
elaborar documentos y
presentaciones gráficas,
entre otras.

De acuerdo a la información obtenida de los cuestionarios, mi afinidad con las opciones de capacitación para el
trabajo se ubican de la siguiente manera; considerando la número 1 como la opción ideal u óptima:
1.- _________________________________________________________________

2.- _________________________________________________________________

3.- _________________________________________________________________

4.- _________________________________________________________________

28
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Cierre

Al día de hoy, cuentas con las herramientas necesarias para elegir la capacitación que vas a cursar los siguientes
semestres; y si no te acuerdas lo que se ha trabajado, acá te lo recordamos:
• Ejercicios y tareas vistos en clase.

• Relación que existe entre las asignaturas del Componente de Formación para el Trabajo.

• Actividades que se realizan en las capacitaciones, leídas y expuestas por participantes actuales en ellas
(docentes y estudiantes de semestres avanzados).

• Contestaste cuestionarios para identificar tu afinidad con alguna de las capacitaciones que ofrece tu plantel.

• Apoyarte de los orientadores(as) de tu plantel para realizar una entrevista personal con alguno de ellos y
así tengas más elementos para tomar una decisión acertada.

29
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
ACTIVIDAD 4
SD2-B1

Elección de Capacitación

Antes de llenar el formato que se te presenta, donde debes marcar la elección de la capacitación de tu preferencia,
debes hacer un recuento de los aspectos más importantes que te llevaron a decidir; y si aún sientes cierta
inseguridad, acude con tu orientador (a) para que te apoye en el camino de tomar la mejor decisión.

FORMATO PARA LA ELECCIÓN DE LA CAPACITACIÓN PARA EL TRABAJO

PLANTEL________________________________________________________________________________
NOMBRE: _______________________________________________________________________________
GRUPO Y TURNO: ________________________NÚMERO DE EXPEDIENTE: _______________________
Escribe en orden de preferencia las opciones que te gustaría cursar de
Capacitación para el Trabajo.

Capacitación por orden de preferencia

1.
2.
3.
4.

________________________________________
Firma del o la estudiante
______________________ Sonora, a ____ de __________________ de 20_____.

30
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

RÚBRICA DE EVALUACIÓN

Suma parcial
Aspectos a Excelente Satisfactorio Regular Insuficiente
evaluar (10) (9-8) (7-6) (5-0) Auto- evaluación Evaluación
del alumno: del docente:
Formato
Formato Formato
entregado en Formato no
entregado con entregado con
Presentación limpio y con entregado o
la información la selección de
la información incompleto
completa. capacitación.
correcta.
Clasificó las Clasificó las Clasificó las Sólo anotó las
habilidades habilidades habilidades capacitaciones
en casa sobre para algunas en una
una de las de las capacitación
Información capacitaciones capacitaciones
que imparte su que imparte su
plantel, y eligió plantel
en orden de
preferencia
El alumno Se remitió Llenó el Le faltan datos
muestra a llenar el formato bajo o no consideró
conocimiento formato, la presión todas las
Disposición
e interés mostrando del (a) opciones
para elegir la cierto orientador (a)
capacitación. desánimo
Entregado en Entregado un Entregado dos Entregado 5
Respeto del tiempo y forma día después de o más días días después de
tiempo lo solicitado después de lo la fecha, o no
solicitado entregado
Sumatoria total

31
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 Lista de Cotejo para evaluación de actividades

Criterios a considerar
Calidad de
Estratega puntual Completa
presentación
Presentó la
Actividad Producto actividad concluida Realizó todas las Claridad en su
en el tiempo acciones solicitadas escritura, limpieza.
solicitado
Sí ( 1 ) No ( 0 ) Sí ( 1 ) No ( 0 ) Sí ( 1 ) No ( 0 )
Cuestionario: ¿Para qué
Diagnóstica
me sirve la capacitación
SD1
para el trabajo?
Intermedia Cuestionario:
SD1 Reflexionando
Cuestionario:
Intermedia Explorando la
SD1 capacitación de mi
interés
Preguntas contestadas
durante el panel.
Integradora
Conociendo las
SD1
capacitaciones de mi
plantel
Cuadro de
Diagnóstica
identificación de
SD2
habilidades
Identificación de su
Intermedia
estilo de toma de
SD2
decisiones
Cuestionario:
Integradora
Decidiendo mi
SD2
capacitación
Integradora Formato de elección de
SD2 capacitación
Sumatoria parcial
Suma total

32
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

REACTIVOS DE CIERRE

1. Capacitarte en un campo determinado con procedimientos, técnicas e instrumentos para que desempeñes
actividades laborales es:

a) Un valor agregado.
b) Propósito fundamental del componente de Formación para el trabajo.
c) Estrategia del componente de Formación para el trabajo.
d) Ventaja del componente de Formación para el trabajo.

2. Está constituido por un grupo de ocho asignaturas específicas para cada capacitación, que se imparten del
tercer al sexto semestre de tu bachillerato, con carácter obligatorio.

a) Paraescolares.
b) Componente de formación propedéutica.
c) Componente básico.
d) Componente de formación para el trabajo.

3. ¿Cuántas capacitaciones se ofrecen a nivel estatal y empiezan a cursarse a partir del tercer semestre?

a) Seis.
b) Siete.
c) Ocho.
d) Diez.

4. Organismo que se encarga de brindar un servicio público de información confiable, actualizada y gratuita
sobre las características, tendencias y comportamiento de las principales profesiones y ocupaciones más
representativas del mundo del trabajo.

a) Secretaría de Economía.
b) ICRESON.
c) SAGARPA.
d) Observatorio laboral.

33
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
 GLOSARIO

Arrasarlo:
Echar por tierra, destruir.

Autoconocimiento:
Es el conocimiento de uno miso.

Autoemplearse:
Es la actividad de una persona que trabaje para ella misma de forma directa en unidades económicas (un comercio,
un oficio o negocio) de su propiedad, que las dirige, gestiona y que obtiene ingresos de las mismas.
Comensal:
Es cada una de las personas que comen en una misma mesa.

Convencionales:
Convencionales: adj. que resulta o se establece en virtud de precedentes o de costumbre.

Discernir:
Discernir: Distinguir algo de otra cosa, señalando la diferencia que hay entre ellas.

Embiste:
Embestir.- Ir con ímpetu sobre alguien o sobre algo. El toro embistió al torero.

Esquematiza:
Esquematizar: Representar algo en forma esquemática.

Globalización:
Tendencia de los mercados y de las empresas a extenderse, alcanzando una dimensión mundial que sobrepasa las
fronteras nacionales.

Organolépticas:
Dicho de una propiedad de un cuerpo: que se puede percibir por los sentidos.

Persuasivo:
Persuasivo: Inducir, mover, obligar a alguien con razones a creer o hacer algo.

Sintaxis:
Sintaxis: Parte de la gramática que enseña a coordinar y unir las palabras para formar las oraciones y expresar
conceptos.

Transición:
Acción y efecto de pasar de un modo de ser o estar a otro distinto. Cambio.

Urbes:
Ciudades especialmente las muy populosas.

34
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

FUENTES DE INFORMACIÓN

Fuentes Bibliográficas
Robles, C. Fernando. Salcido, V. Francely (2012) Módulo de Orientación Educativa 2. Editorial: Colegio de
Bachilleres del Estado de Sonora.

Fuentes Electrónicas
Diccionario de la Real Academia Española [Link]
[Link]
[Link]

35
BLOQUE 1 Eligiendo mi capacitación
36
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 BLOQUE 2
Estrategias para mejorar el desempeño académico

Desempeño del estudiante

al finalizar el bloque Objetos de aprendizaje Competencias a desarrollar
■■ Conocerá las técnicas básicas de apren- ■■ Técnicas básicas de aprendizaje ■■ Expresará ideas y conceptos mediante
dizaje que le ayudarán a desarrollar su ■■ Qué y cuáles son las técnicas de estudio representaciones lingüísticas, matemáticas
o gráficas.
trabajo académico adquiriendo nuevas ■■ Principales técnicas de estudio
■■ Identificará las ideas clave en un texto o
habilidades para su desempeño escolar. ○○ Subrayado discurso oral e inferirá conclusiones a partir
■■ Analizará las técnicas de estudio que le
○○ Resumen de ellas.
permitan lograr el éxito escolar. ■■ Seguirá instrucciones y procedimientos de
■■ Aplicará las técnicas de estudio, practi-
○○ Esquemas manera reflexiva, comprendiendo cómo
cando ejemplos que apoyen su trabajo
○○ Mapa conceptual cada uno de sus pasos contribuye al alcance
académico. ○○ Formulación de preguntas de un objetivo.
■■ Ordenará información de acuerdo a catego-
■■ Preparándome para un buen examen
rías, jerarquías y relaciones.
■■ La importancia de los exámenes ■■ Elegirá las fuentes de información más
■■ Como estudiar para un examen relevantes para un propósito específico y
discriminará entre ellas de acuerdo a su
relevancia y confiabilidad.
■■ Evaluará argumentos y opiniones e identifi-
cará prejuicios y falacias.
■■ Reconocerá los propios prejuicios, modifica-
rá sus puntos de vista al conocer nuevas evi-
dencias, e integrará nuevos conocimientos y
perspectivas al acervo con el que cuenta.
■■ Estructurará ideas y argumentos de manera
clara, coherente y sintética.
■■ Identificará las actividades que le resultan de
menor y mayor interés y dificultad, recono-
ciendo y controlando sus reacciones frente a
Tiempo asignado: 5 horas retos y obstáculos.
 Secuencia didáctica 1
Inicio
TÉCNICAS BÁSICAS DE APRENDIZAJE

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

ACTIVIDAD 1
SD1-B2

¿Qué conozco sobre las técnicas de aprendizaje?

En la siguiente relación de técnicas de estudio y sus definiciones, une las que

corresponden, según la información que ya posees.

38
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

a) Se trata de que aproveches la lectura del

1. Subrayado tema para identificar posibles preguntas
de examen, subrayándolas con un color
diferente o marcándolas con un símbolo
2. Resumen especial.

b) Son herramientas gráficas para organizar

y representar el conocimiento. Incluyen
3. Esquemas conceptos, usualmente encerrados en
círculos o cajitas de algún tipo, y relaciones
entre conceptos indicados por una línea
4. Mapa conceptual conectiva que enlaza los dos conceptos.

c) Es la expresión gráfica del subrayado que

contiene de forma sintetizada las ideas
5. Formulación de preguntas principales, las ideas secundarias y los
detalles del texto

d) Consiste, sencillamente, en realizar una

breve redacción que recoja las ideas
principales del texto pero utilizando nuestro
propio vocabulario.

e) Consiste en resaltar con un color diferente

las ideas más importantes dentro de un texto.

39
BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 Desarrollo

¿Qué y cuáles son las técnicas de estudio?

Las técnicas de estudio son métodos o procedimientos

empleados para facilitar el aprendizaje, ayudando a
facilitar el proceso de comprensión, memorización y
rendimiento académico.
Los métodos de las técnicas de estudio, involucran no sólo
las áreas visual y auditiva, sino también la escritura para
reducir la dispersión o hacerla evidente al propio estudiante.

La experiencia de generaciones de estudiantes ha ido

consolidando el éxito en la práctica de algunos procedimientos sencillos y efectivos para favorecer el
aprendizaje.

Principales técnicas de estudio

Estudiar de memoria los libros de texto no suele asegurar resultados muy satisfactorios. Por suerte, existen
muchas otras técnicas de estudio menos tediosas y más dinámicas que, además, pueden mejorar nuestros
resultados y rendimiento. Algunas de ellas son:
Subrayado.
¿Qué es subrayar?
Es destacar mediante un trazo (líneas, rayas u otras señales) las frases esenciales y palabras claves de un texto.

¿Por qué es conveniente subrayar?

99 Porque llegamos con rapidez a la comprensión de la estructura y organización de un texto.

99 Ayuda a fijar la atención.
99 Favorece el estudio activo y el interés por captar lo esencial de cada párrafo.
99 Se incrementa el sentido crítico de la lectura porque destacamos lo esencial de lo secundario.
99 Una vez subrayado podemos recuperar mucha materia en poco tiempo.
99 Es condición indispensable para confeccionar esquemas y resúmenes.
99 Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de análisis y síntesis.

40
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

¿Qué debemos subrayar?

оо La idea principal, que puede estar al principio, en medio o al final de un párrafo.

оо Palabras técnicas o específicas del tema que estamos estudiando y algún dato relevante que permita
una mejor comprensión.
оо Para comprobar que hemos subrayado correctamente podemos hacernos preguntas sobre el contenido,
y sí las respuestas están contenidas en las palabras subrayadas entonces, el subrayado estará bien
hecho.

¿Cómo detectamos las ideas más importantes para subrayar?

оо Son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto.
оо Las ideas secundarias giran en torno a ellas.
оо ¿Cómo se debe subrayar?.
оо Utilizar mejor lápiz que bolígrafo, ya que si hay un error lo podrás corregir.
оо Utilizar  lápices de colores. Un color para destacar las ideas principales y otro distinto para las ideas
secundarias.
оо Si utilizamos un lápiz de un único color podemos diferenciar el subrayado con distintos tipos de
líneas.
оо ¿Cuándo se debe subrayar?.
оо Nunca en la primera lectura, porque podríamos subrayar frases o palabras que no expresen el
contenido del tema.
оо Las personas que están muy entrenadas en lectura comprensiva deberán hacerlo en la segunda lectura.
оо Las personas menos entrenadas en una tercera lectura.
оо Cuando conocemos el significado de todas las palabras en sí mismas y en el contexto en que se
encuentran expresadas.

Resumen.
Realizar apuntes es una de las técnicas de estudio más comunes y antiguas, junto con subrayar. Se trata de
resumir lo más destacable para así recordarlo más fácilmente. La clave de un buen resumen consiste en ser
capaz de resumir el contenido al máximo, pero sin dejar fuera ningún dato clave.
El último paso para completar el éxito de nuestro método de estudio es el resumen.
Pues bien, el siguiente paso consiste, sencillamente, en realizar una breve redacción que recoja las ideas
principales del texto pero utilizando nuestro propio vocabulario.
El objetivo de un resumen es abreviar un texto o tema en pocas palabras sin cambiar la estructura del texto
original; es decir, reducir a términos precisos las ideas fundamentales. Es una abreviación (hacerlo breve) del
texto original.

Texto base Resumen

Para elaborar un resumen es necesario:

41
BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 1. Comprender el tema.
2. Conocer la estructura del tema o texto (ideas principales y secundarias).
3. Subrayar la información más importante.
4. Hacer un borrador, para después desarrollar una revisión del trabajo.
5. Hacer correcciones eliminando palabras innecesarias y comentarios.
En un resumen hay que evitar incluir ideas, juicios y reflexiones personales. En todo caso pueden registrarse
en un documento aparte, ya que el resumen sólo debe representar las ideas principales de un texto o un autor.

En algunas ocasiones a la hora de elaborar el resumen ayuda tener presentes algunas preguntas clave:
• ¿De qué se trata el texto?  
• ¿Cuál es el objetivo fundamental del texto?
• ¿Qué es lo que plantea?  
• ¿Qué quiere explicar?
• ¿Qué pone en relieve?
 
• ¿Qué es lo más importante?
Algo a tener en cuenta es que el resumen, idealmente, no debe exceder el 25% del tamaño del texto original.
 
Esquemas.
Es la expresión gráfica del subrayado que contiene de forma sintetizada las ideas
principales, las ideas secundarias y los detalles del texto.

El esquema es una consecuencia gráfica y ordenada del subrayado. En él se crean

lazos jerarquizados entre las principales ideas que conforman un tema. Es decir, se
establece cuáles son las ideas principales, las secundarias y los argumentos de apoyo
y se establece la relación que tienen entre sí.

Los esquemas permiten que de una mirada se obtenga una idea clara de lo leído y de la
estructura de la información, para después poder estudiarla y analizarla a profundidad.

Los esquemas son de gran ayuda para organizar los tiempos de estudio, así como para
saber lo que llevamos estudiado, lo que nos falta y en lo que tenemos que poner mayor
énfasis.

 Para elaborar un esquema es necesario:

1. Hacer una lectura de compresión y elaborar el subrayado.
2. Buscar las palabras y conceptos clave y enunciarlos en frases cortas.
3. Ordenar el contenido definiendo el tema central, las ideas principales y las secundarias de forma que
se pueda ir desglosando la información.
4. Elegir el tipo de esquema a desarrollar.

42
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Tipos de esquemas.

Hay varios tipos de esquemas, el más utilizado es:

• De llaves o cuadro sinóptico: Su estructura va de izquierda a derecha, la información se desglosa a

través de llaves y de forma jerárquica, es decir el tema central y sus divisiones y subdivisiones.

Idea Idea
Idea secundaria terciaria
principal
Tema 1
central
Idea
principal Idea
2 secundaria

• Mapa Conceptual: Los mapas conceptuales contienen tres elementos fundamentales: concepto,
proposición y palabras de enlace. Los conceptos son palabras o signos con los que se expresan
regularidades; las proposiciones son dos o más términos conceptuales unidos por palabras de enlace
para formar una unidad semántica; y las palabras de enlace, por tanto, sirven para relacionar los
conceptos.

43
BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 • Formulación de preguntas:

1. El primer paso de esta técnica lo debes realizar durante
el subrayado. Se trata de que aproveches la lectura del
tema para identificar posibles preguntas de examen,
subrayándolas con un color diferente o marcándolas con un
símbolo especial.

2. El segundo paso lo efectuarás después de terminar tu

resumen. Es entonces cuando deberás escribir cada posible
pregunta de examen, con su correspondiente respuesta.

Es fácil formular preguntas de examen si conviertes los títulos y subtítulos en interrogantes tales como:

¿qué…?, ¿quién…?, ¿dónde…?, ¿por qué…?, ¿cómo…? Esto es exactamente lo mismo que hacen tus maestros
al preparar un examen.

Mediante la formulación de preguntas de examen podrás utilizar una estrategia final que consistirá en la auto
aplicación de un examen de práctica al final de tu sesión de estudio. Este ejercicio aumentará dramáticamente
tu capacidad retentiva y tu confianza, el día del examen. Esto no tiene nada de extraño pues, para entonces,
seguramente ya habrás estudiado todas las preguntas que aparecerán en él.

ACTIVIDAD 2
SD1-B2

A continuación se enlistan las asignaturas que cursas en este segundo semestre.

Anota a la derecha, al menos dos técnicas de estudio que recomendarías, de acuerdo a la clase de información
o contenido y objetivos que cada asignatura maneja.

ASIGNATURA TÉCNICAS DE ESTUDIO

1.- MATEMÁTICAS 2
2.- QUÍMICA 2
3.- LENGUA ADICIONAL AL ESPAÑOL 2
4.- ÉTICA Y VALORES 2
5.- INFORMÁTICA 2
6.- HISTORIA DE MÉXICO 1
7.- ORIENTACIÓN EDUCATIVA
8.- PARAESCOLAR ( )

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Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Cierre

ACTIVIDAD 3
SD1-B2

Poniendo en práctica las técnicas de aprendizaje

Efectúa la siguiente lectura, realiza el subrayado
correspondiente, redacta un resumen, elabora un glosario que contenga 12 de las palabras sombreadas; diseña
y responde cinco posibles preguntas y posteriormente, con la guía de tu orientador (a), comenta en grupo y
saquen conclusiones.
Lectura:

Un señor muy viejo con unas alas enormes

Gabriel García Márquez

(Aracataca, Colombia 1928 - México DF, 2014)

       “AL TERCER DÍA de lluvia habían matado tantos cangrejos dentro de la casa, que Pelayo tuvo que atravesar su
patio anegado para tirarlos al mar, pues el niño recién nacido había pasado la noche con calenturas y se pensaba que
era causa de la pestilencia. El mundo estaba triste desde el martes. El cielo y el mar eran una misma cosa de ceniza,
y las arenas de la playa, que en marzo fulguraban como polvo de lumbre, se habían convertido en un caldo de lodo y
mariscos podridos. La luz era tan mansa al mediodía, que cuando Pelayo regresaba a la casa después de haber tirado
los cangrejos, le costó trabajo ver qué era lo que se movía y se quejaba en el fondo del patio. Tuvo que acercarse
mucho para descubrir que era un hombre viejo, que estaba tumbado boca abajo en el lodazal, y a pesar de sus grandes
esfuerzos no podía levantarse, porque se lo impedían sus enormes alas.

         Asustado por aquella pesadilla, Pelayo corrió en busca de Elisenda, su mujer, que estaba poniéndole compresas
al niño enfermo, y la llevó hasta el fondo del patio. Ambos observaron el cuerpo caído con un callado estupor. Estaba
vestido como un trapero. Le quedaban apenas unas hilachas descoloridas en el cráneo pelado y muy pocos dientes
en la boca, y su lastimosa condición de bisabuelo ensopado lo había desprovisto de toda grandeza. Sus alas de
gallinazo grande, sucias y medio desplumadas, estaban encalladas para siempre en el lodazal. Tanto lo observaron,
y con tanta atención, que Pelayo y Elisenda se sobrepusieron muy pronto del asombro y acabaron por encontrarlo
familiar. Entonces se atrevieron a hablarle, y él les contestó en un dialecto incomprensible pero con una buena voz
de navegante. Fue así como pasaron por alto el inconveniente de las alas, y concluyeron con muy buen juicio que era
un náufrago solitario de alguna nave extranjera abatida por el temporal. Sin embargo, llamaron para que lo viera a
una vecina que sabía todas las cosas de la vida y la muerte, y a ella le bastó con una mirada para sacarlos del error.

         — Es un ángel –les dijo—. Seguro que venía por el niño, pero el pobre está tan viejo que lo ha tumbado la lluvia.

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BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
  Al día siguiente todo el mundo sabía que en casa de Pelayo tenían cautivo un ángel de carne y hueso. Contra el
criterio de la vecina sabia, para quien los ángeles de estos tiempos eran sobrevivientes fugitivos de una conspiración
celestial, no habían tenido corazón para matarlo a palos. Pelayo estuvo vigilándolo toda la tarde desde la cocina,
armado con un garrote de alguacil, y antes de acostarse lo sacó a rastras del lodazal y lo encerró con las gallinas en el
gallinero alumbrado. A media noche, cuando terminó la lluvia, Pelayo y Elisenda seguían matando cangrejos. Poco
después el niño despertó sin fiebre y con deseos de comer. Entonces se sintieron magnánimos y decidieron poner al
ángel en una balsa con agua dulce y provisiones para tres días, y abandonarlo a su suerte en altamar. Pero cuando
salieron al patio con las primeras luces, encontraron a todo el vecindario frente al gallinero, retozando con el ángel
sin la menor devoción y echándole cosas de comer por los huecos de las alambradas, como si no fuera una criatura
sobrenatural sino un animal de circo.

         El padre Gonzaga llegó antes de las siete alarmado por la desproporción de la noticia. A esa hora ya habían
acudido curiosos menos frívolos que los del amanecer, y habían hecho toda clase de conjeturas sobre el porvenir del
cautivo. Los más simples pensaban que sería nombrado alcalde del mundo. Otros, de espíritu más áspero, suponían
que sería ascendido a general de cinco estrellas para que ganara todas las guerras. Algunos visionarios esperaban
que fuera conservado como semental para implantar en la tierra una estirpe de hombres alados y sabios que se
hicieran cargo del Universo. Pero el padre Gonzaga, antes de ser cura, había sido leñador macizo. Asomado a las
alambradas repasó un instante su catecismo, y todavía pidió que le abrieran la puerta para examinar de cerca de
aquel varón de lástima que más parecía una enorme gallina decrépita entre las gallinas absortas. Estaba echado en
un rincón, secándose al sol las alas extendidas, entre las cáscaras de fruta y las sobras de desayunos que le habían
tirado los madrugadores. Ajeno a las impertinencias del mundo, apenas si levantó sus ojos de anticuario y murmuró
algo en su dialecto cuando el padre Gonzaga entró en el gallinero y le dio los buenos días en latín. El párroco tuvo
la primera sospecha de impostura al comprobar que no entendía la lengua de Dios ni sabía saludar a sus ministros.
Luego observó que visto de cerca resultaba demasiado humano: tenía un insoportable olor de intemperie, el revés
de las alas sembrado de algas parasitarias y las plumas mayores maltratadas por vientos terrestres, y nada de su
naturaleza miserable estaba de acuerdo con la egregia dignidad de los ángeles. Entonces abandonó el gallinero, y
con un breve sermón previno a los curiosos contra los riesgos de la ingenuidad. Les recordó que el demonio tenía la
mala costumbre de recurrir a artificios de carnaval para confundir a los incautos. Argumentó que si las alas no eran
el elemento esencial para determinar las diferencias entre un gavilán y un aeroplano, mucho menos podían serlo para
reconocer a los ángeles. Sin embargo, prometió escribir una carta a su obispo, para que éste escribiera otra al Sumo
Pontífice, de modo que el veredicto final viniera de los tribunales más altos.

         Su prudencia cayó en corazones estériles. La noticia del ángel cautivo se divulgó con tanta rapidez, que al cabo
de pocas horas había en el patio un alboroto de mercado, y tuvieron que llevar la tropa con bayonetas para espantar
el tumulto que ya estaba a punto de tumbar la casa. Elisenda, con el espinazo torcido de tanto barrer basura de feria,
tuvo entonces la buena idea de tapiar el patio y cobrar cinco centavos por la entrada para ver al ángel.

         Vinieron curiosos hasta de la Martinica. Vino una feria ambulante con un acróbata volador, que pasó zumbando
varias veces por encima de la muchedumbre, pero nadie le hizo caso porque sus alas no eran de ángel sino de
murciélago sideral. Vinieron en busca de salud los enfermos más desdichados del Caribe: una pobre mujer que desde
niña estaba contando los latidos de su corazón y ya no le alcanzaban los números, un jamaicano que no podía dormir
porque lo atormentaba el ruido de las estrellas, un sonámbulo que se levantaba de noche a deshacer dormido las
cosas que había hecho despierto, y muchos otros de menor gravedad. En medio de aquel desorden de naufragio que
hacía temblar la tierra, Pelayo y Elisenda estaban felices de cansancio, porque en menos de una semana atiborraron
de plata los dormitorios, y todavía la fila de peregrinos que esperaban su turno para entrar llegaba hasta el otro lado
del horizonte.

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Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

         El ángel era el único que no participaba de su propio acontecimiento. El tiempo se le iba buscando acomodo en su
nido prestado, aturdido por el calor de infierno de las lámparas de aceite y las velas de sacrificio que le arrimaban a las
alambradas. Al principio trataron de que comiera cristales de alcanfor, que, de acuerdo con la sabiduría de la vecina
sabia, era el alimento específico de los ángeles. Pero él los despreciaba, como despreció sin probarlos los almuerzos
papales que le llevaban los penitentes, y nunca se supo si fue por ángel o por viejo que terminó comiendo nada más
que papillas de berenjena. Su única virtud sobrenatural parecía ser la paciencia. Sobre todo en los primeros tiempos,
cuando le picoteaban las gallinas en busca de los parásitos estelares que proliferaban en sus alas, y los baldados le
arrancaban plumas para tocarse con ellas sus defectos, y hasta los más piadosos le tiraban piedras tratando de que
se levantara para verlo de cuerpo entero. La única vez que consiguieron alterarlo fue cuando le abrasaron el costado
con un hierro de marcar novillos, porque llevaba tantas horas de estar inmóvil que lo creyeron muerto. Despertó
sobresaltado, despotricando en lengua hermética y con los ojos en lágrimas, y dio un par de aletazos que provocaron
un remolino de estiércol de gallinero y polvo lunar, y un ventarrón de pánico que no parecía de este mundo. Aunque
muchos creyeron que su reacción no había sido de rabia sino de dolor, desde entonces se cuidaron de no molestarlo,
porque la mayoría entendió que su pasividad no era la de un héroe en uso de buen retiro sino la de un cataclismo en
reposo.

         El padre Gonzaga se enfrentó a la frivolidad de la muchedumbre con fórmulas de inspiración doméstica, mientras
le llegaba un juicio terminante sobre la naturaleza del cautivo. Pero el correo de Roma había perdido la noción de la
urgencia. El tiempo se les iba en averiguar si el convicto tenía ombligo, si su dialecto tenía algo que ver con el arameo,
si podía caber muchas veces en la punta de un alfiler, o si no sería simplemente un noruego con alas. Aquellas cartas
de parsimonia habrían ido y venido hasta el fin de los siglos, si un acontecimiento providencial no hubiera puesto
término a las tribulaciones del párroco.

         Sucedió que por esos días, entre muchas otras atracciones de las ferias errantes del Caribe, llevaron al pueblo
el espectáculo triste de la mujer que se había convertido en araña por desobedecer a sus padres. La entrada para verla
no sólo costaba menos que la entrada para ver al ángel, sino que permitían hacerle toda clase de preguntas sobre su
absurda condición, y examinarla al derecho y al revés, de modo que nadie pusiera en duda la verdad del horror. Era una
tarántula espantosa del tamaño de un carnero y con la cabeza de una doncella triste. Pero lo más desgarrador no era su
figura de disparate, sino la sincera aflicción con que contaba los pormenores de su desgracia: siendo casi una niña se
había escapado de la casa de sus padres para ir a un baile, y cuando regresaba por el bosque después de haber bailado
toda la noche sin permiso, un trueno pavoroso abrió el cielo en dos mitades, y por aquella grieta salió el relámpago de
azufre que la convirtió en araña. Su único alimento eran las bolitas de carne molida que las almas caritativas quisieran
echarle en la boca. Semejante espectáculo, cargado de tanta verdad humana y de tan temible escarmiento, tenía que
derrotar sin proponérselo al de un ángel despectivo que apenas si se dignaba mirar a los mortales. Además los escasos
milagros que se le atribuían al ángel revelaban un cierto desorden mental, como el del ciego que no recobró la visión
pero le salieron tres dientes nuevos, y el del paralítico que no pudo andar pero estuvo a punto de ganarse la lotería, y
el del leproso a quien le nacieron girasoles en las heridas. Aquellos milagros de consolación que más bien parecían
entretenimientos de burla, habían quebrantado ya la reputación del ángel cuando la mujer convertida en araña terminó
de aniquilarla. Fue así como el padre Gonzaga se curó para siempre del insomnio, y el patio de Pelayo volvió a quedar
tan solitario como en los tiempos en que llovió tres días y los cangrejos caminaban por los dormitorios.

         Los dueños de la casa no tuvieron nada que lamentar. Con el dinero recaudado construyeron una mansión de
dos plantas, con balcones y jardines, y con sardineles muy altos para que no se metieran los cangrejos del invierno,
y con barras de hierro en las ventanas para que no se metieran los ángeles. Pelayo estableció además un criadero
de conejos muy cerca del pueblo y renunció para siempre a su mal empleo de alguacil, y Elisenda se compró unas

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BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 zapatillas satinadas de tacones altos y muchos vestidos de seda tornasol, de los que usaban las señoras más codiciadas
en los domingos de aquellos tiempos. El gallinero fue lo único que no mereció atención. Si alguna vez lo lavaron
con creolina y quemaron las lágrimas de mirra en su interior, no fue por hacerle honor al ángel, sino por conjurar la
pestilencia de muladar que ya andaba como un fantasma por todas partes y estaba volviendo vieja la casa nueva. Al
principio, cuando el niño aprendió a caminar, se cuidaron de que no estuviera cerca del gallinero. Pero luego se fueron
olvidando del temor y acostumbrándose a la peste, y antes de que el niño mudara los dientes se había metido a jugar
dentro del gallinero, cuyas alambradas podridas se caían a pedazos. El ángel no fue menos displicente con él que con
el resto de los mortales, pero soportaba las infamias más ingeniosas con una mansedumbre de perro sin ilusiones.
Ambos contrajeron la varicela al mismo tiempo. El médico que atendió al niño no resistió la tentación de auscultar al
ángel, y encontró tantos soplos en el corazón y tantos ruidos en los riñones, que no le pareció posible que estuviera
vivo. Lo que más le asombró, sin embargo, fue la lógica de sus alas. Resultaban tan naturales en aquel organismo
completamente humano, que no podía entender por qué no las tenían también los otros hombres.

       

  Cuando el niño fue a la escuela, hacía mucho tiempo que el sol y la lluvia habían desbaratado el gallinero. El ángel
andaba arrastrándose por acá y por allá como un moribundo sin dueño. Lo sacaban a escobazos de un dormitorio y
un momento después lo encontraban en la cocina. Parecía estar en tantos lugares al mismo tiempo, que llegaron a
pensar que se desdoblaba, que se repetía a sí mismo por toda la casa, y la exasperada Elisenda gritaba fuera de quicio
que era una desgracia vivir en aquel infierno lleno de ángeles. Apenas si podía comer, sus ojos de anticuario se le
habían vuelto tan turbios que andaba tropezando con los horcones, y ya no le quedaban sino las cánulas peladas de
las últimas plumas. Pelayo le echó encima una manta y le hizo la caridad de dejarlo dormir en el cobertizo, y sólo
entonces advirtieron que pasaba la noche con calenturas delirantes en trabalenguas de noruego viejo. Fue esa una de
las pocas veces en que se alarmaron, porque pensaban que se iba a morir, y ni siquiera la vecina sabia había podido
decirles qué se hacía con los ángeles muertos.

    Sin embargo, no sólo sobrevivió a su peor invierno, sino que pareció mejor con los primeros soles. Se quedó
inmóvil muchos días en el rincón más apartado del patio, donde nadie lo viera, y a principios de diciembre empezaron
a nacerle en las alas unas plumas grandes y duras, plumas de pajarraco viejo, que más bien parecían un nuevo percance
de la decrepitud. Pero él debía conocer la razón de estos cambios, porque se cuidaba muy bien de que nadie los notara,
y de que nadie oyera las canciones de navegantes que a veces cantaba bajo las estrellas. Una mañana, Elisenda estaba
cortando rebanadas de cebolla para el almuerzo, cuando un viento que parecía de alta mar se metió en la cocina.
Entonces se asomó por la ventana, y sorprendió al ángel en las primeras tentativas del vuelo. Eran tan torpes, que
abrió con las uñas un surco de arado en las hortalizas y estuvo a punto de desbaratar el cobertizo con aquellos aletazos
indignos que resbalaban en la luz y no encontraban asidero en el aire. Pero logró ganar altura. Elisenda exhaló un
suspiro de descanso, por ella y por él, cuando lo vio pasar por encima de las últimas casas, sustentándose de cualquier
modo con un azaroso aleteo de buitre senil. Siguió viéndolo hasta cuando acabó de cortar la cebolla, y siguió viéndolo
hasta cuando ya no era posible que lo pudiera ver, porque entonces ya no era un estorbo en su vida, sino un punto
imaginario en el horizonte del mar.”

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 Orientación Educativa 2

Resumen “Un señor muy viejo con unas alas enormes”

Autor: Gabriel García Márquez

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BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
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 Orientación Educativa 2

GLOSARIO DE TÉRMINOS:

1.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

2.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

3.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
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4.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

5.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

6.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

7.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

8.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

9.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

10.- ____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

11.- ____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

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12.- ____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

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 Orientación Educativa 2

PREGUNTAS:

1.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
R:___________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

2.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
R:__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

3.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
R:__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

4.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
R:__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

5.- _____________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
R:__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

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BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 Secuencia didáctica 2
Inicio
PREPARÁNDOME PARA UN BUEN EXAMEN

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

ACTIVIDAD 1
SD2-B2

¿Cómo me preparo para los exámenes?

Contesta con sinceridad cada una de las siguientes preguntas señalando con una X la
opción que corresponda a la respuesta correcta.
1. Hasta ahora, para mí los exámenes:
a (    )  no han tenido sentido.
b (    )  me han servido para guiar mi estudio.
c (    )  han servido sólo para darme una calificación.

2. Para preparar los exámenes utilizo:
a (    )  los libros que sugirió el profesor.
b (    )  los apuntes de clase.
c (    )  todo el material del que dispongo.

3. El tiempo que dedico para preparar los exámenes:
a (    )  no me alcanza.
b (    )  lo programo con mi horario de estudio.
c (    )  no sé cómo distribuirlo.

4. Al estudiar para los exámenes:
a (    )  escribo o leo muchas veces lo que me tengo que aprender.
b (    )  me hago preguntas o "acordeones" que me sirven para repasar.
c (    )  trato de comprender lo que leo.

5. Me doy cuenta de que mi estudio fue eficaz cuando:
a (    )  repito el material sin equivocarme.
b (    )  puedo expresar con mis palabras lo que he leído y el resultado de mis
examen es satisfactorio.
c (    )  respondo todas las preguntas que se me vienen a la mente de lo que 
he revisado.

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 Orientación Educativa 2

6. Cuando resuelvo el examen:
a (    )  me angustia saber que otros saben más que yo.
b (    )  programo mi tiempo en función de las preguntas.
c (    )  trato de terminar lo antes posible.

7. Al presentar los exámenes:
a (    )  encuentro con frecuencia preguntas que no entiendo.
b (    )  pienso cuál es la mejor respuesta antes de contestar.
c (    )  respondo lo que se me ocurre sólo por no dejar en blanco.

Cuanto mayor haya sido el número de tus respuestas “b” posees hábitos de estudio adecuados que favorecen
tu aprendizaje.

a b c
Total =
Es importante que
reconozcas que tus
Felicidades, posees Necesitas trabajar un poco más
actitudes y habilidades
los hábitos de estudio en tus actitudes ante el estudio,
ante el estudio NO son las
adecuados por lo comprométete contigo mismo
adecuadas, necesitas poner
que tu esfuerzo será (a), y muy pronto veras resultados
más esfuerzo de tu parte y
recompensado. favorables.
trabajar en el desarrollo de
tus hábitos de estudio.

Desarrollo

El examen puede ser un adecuado instrumento de retroalimentación, de oportunidades de mejora, de aprender

del “error”, de reconocer fortalezas y debilidades, de comprometerse en lo que aun hace falta, tanto para el
alumno como para el maestro.

La importancia de los exámenes

Algunos de los objetivos y la utilidad que puede resultar de los exámenes son
los siguientes:

• Los exámenes pueden ser motivación para el estudio.

• Suelen reforzar tu aprendizaje, ya que suponen organización, capacidad

de síntesis y aplicación de conocimientos.

• Los exámenes deben permitir evaluar el método de estudio personal.

• Mediante un examen se pueden reconocer las áreas en que el aprendizaje fue efectivo y aquellas en
que fue deficiente o nulo.

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BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 • En cierto sentido, los exámenes pueden servir de guía para ir identificando las áreas en las que se es
más competente y apoyar la elección de una carrera en el futuro.

• Los exámenes sirven de entrenamiento para enfrentar y solucionar problemáticas.

• Los exámenes incrementan sus beneficios si después del mismo el profesor revisa las respuestas con
los alumnos (Butler y Roediger, 2008, citados por Ladislao Salmerón 2011).
.

¿Cómo estudiar para un examen?

Es importante que recuerdes que la preparación para los exámenes inicia desde tu
primer día de clases, esto quiere decir, que debes de estar muy atento en cada una
de las asignaturas con el objetivo de ir acumulando los puntos necesarios que son
parte de tu calificación “Cumplir con los criterios de evaluación establecidos para
esa asignatura”, con el fin de que tus resultados sean los esperados al término de
cada uno de los parciales.

Sugerencias para lograrlo:

o Estar atentos en clase.

o Preguntar al maestro lo que no entiendas.
o Participar activamente en las clases.
o Tomar notas durante la clase.
o Revisar todos los días en casa lo trabajado en el salón.
o Estudiar con tiempo para los exámenes.
o No dejar todo para el final.
o Interesarse por aprender, no por pasar el examen.
o Leer comprendiendo, memorizar entendiendo.
o Tener a la mano todo el material necesario que se va a estudiar.
o Tener claro cuál va a ser el contenido temático con el que va a ser evaluado.
o Y quizás de lo más importante: comprometerse y disfrutar su propio proceso de aprendizaje.

Un buen tip es la elaboración de guías de estudio, supone para ti un esfuerzo adicional que requiere un análisis
del material por aprender. Sin embargo, verás recompensado este esfuerzo al facilitarte la preparación de
exámenes y mejorar tu aprovechamiento escolar. La guía de estudio dirige tu aprendizaje al señalarte qué debes
aprender, con qué profundidad y cómo debes aplicarlo.

Hay que recordar que un buen estudiante no nace, se hace.

Se hace con lo que hacemos o dejamos de hacer día con día.

Uno de los mayores errores que cometen los alumnos es esperar hasta un día antes del examen para comenzar
a estudiar. Entonces llegan a la evaluación cansados, con los ojos irritados por la falta de sueño y con muy

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 Orientación Educativa 2

pocas probabilidades de salir bien librados del examen. Por eso es tan importante formarse el hábito de estudiar
todos los días, siguiendo las técnicas anteriormente mencionadas.

Si pones en práctica las técnicas de estudio,

no sentirás temor por ningún examen.

A continuación encontrarás una serie de consejos y sugerencias que te ayudarán a mejorar tus habilidades para
presentarlos:

• Para que tu mente pueda rendir al máximo, duerme bien la noche anterior al examen.

• Levántate temprano y llega puntual a la escuela, seguro de tus conocimientos.

• No creas que tu memoria va a funcionar en un 100%. Por tanto, no te desesperes si algo se te olvida.

• Asegúrate de que comprendes perfectamente el contenido de cada pregunta, antes de pretender

responderla. Si tienes dudas vuelve a leerla y si aún así no te queda clara –siempre y cuando esté
permitido– pregúntale al maestro la interpretación.

• Planea el uso del tiempo durante el examen. Para ello lee previamente todo el examen y divide tu
tiempo para que puedas terminarlo.

• Si encuentras una pregunta muy difícil, será mejor que te la saltes y sigas con las demás. Después
regresa y enfócate en responderla.

• No copies ni des la impresión de que estás utilizando “acordeones” o algún otro instrumento fraudulento.

• Concéntrate en resolver tu examen, no el de tu amigo o amiga.

• No te sientas mal si otros terminan antes que tú. Tampoco quieras ser el primero en terminar; los
exámenes no son carreras de caballos, así que tómate tu tiempo para resolverlo, revisar tus respuestas
y, si puedes, corregir los errores que hayas cometido.

• En los exámenes objetivos de opción múltiple nunca pongas lo primero que se te ocurra. No son
adivinanzas. Se supone que están hechos por especialistas y sólo una de las opciones que se te presentan
es la correcta.

• Asegúrate de contestar todas las preguntas. Si no estás seguro de alguna respuesta y te ves en la
necesidad de adivinar, hazlo inteligentemente: lee cuidadosamente todas las respuestas, descarta las
que sabes que no son correctas y elige entre las restantes.

• Antes de entregar tu examen, revísalo. Asegúrate de que tu hoja de respuestas esté claramente
marcada con un lapicero oscuro y borra cualquier marca de más.

Recuerda que el que saca las mejores calificaciones

no es el más inteligente, sino el mejor preparado.

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BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
ACTIVIDAD 3
SD2-B2

Practicando para los exámenes

Instrucciones: Realiza el siguiente simulacro de examen, el cual tiene como propósito observar si sabemos
seguir instrucciones. Al final del ejercicio, comenten en el grupo, dirigidos por tu orientador(a). Concéntrate y
actúa rápido, solo tienes tres minutos para completar el ejercicio.

Examen parcial de Orientación Educativa 2

Nombre:_________________________________________________________________________________________
Nombre (s) Apellido paterno Apellido materno

1. Lee todo antes de hacer nada.

2. Pon tu nombre en la parte superior de este papel.

3. Encierra en un círculo la palabra nombre de la instrucción no. 2

4. Dibuja seis cuadrados pequeños en la parte inferior izquierda del papel.

5. Ahora pon una X en cada cuadrito.

6. Dibuja triángulos en la parte inferior derecha.

7. Pinta un círculo en cada triángulo.

8. Firma al final de la página.

9. En el espacio lateral izquierdo de esta página, escribe. “venga, venga, venga, vamos".

10. Cuando llegues a este punto di tu nombre de pila en voz alta.

11. Ahora di muy fuerte el nombre de tus abuelos paternos.

12. En el espacio lateral derecho de este papel, multiplica 425x7528.
13. Añádele 396 y pon el resultado aquí: ___________

14. Repasa las operaciones anteriores, no sea que te hayas confundido.

15. Encierra en un rectángulo la palabra pila de la instrucción no. 10

16. Si has seguido bien las instrucciones hasta aquí, di en voz alta: ¡¡¡YUUUUUUPIIII!!!.

17. Cuenta en voz alta hacia atrás desde 9 hasta 1.

18. Ahora que has leído todas las instrucciones con cuidado, haz sólo lo que indica la no. 2.

58
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Cierre

ACTIVIDAD 4
SD2-B2

Reviso mi aprendizaje

A continuación se presenta una serie de descripciones, anota en el recuadro la letra que corresponda, según la
actividad a que se refiere:

DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD
1. Su estructura va de izquierda a derecha, la información se desglosa a través de llaves
y de forma jerárquica, es decir el tema central y sus divisiones y subdivisiones.
2. Dirige tu aprendizaje al señalarte qué debes aprender, con qué
profundidad y cómo debes aplicarlo.
3. Su objetivo es abreviar un texto o tema en pocas palabras sin cambiar la estructura
del texto original.
4. Son métodos o procedimientos empleados para facilitar el aprendizaje.
5. Es destacar mediante un trazo las frases esenciales y palabras claves de un texto.
6. Inicia desde tu primer día de clases, esto quiere decir, que debes de estar muy
atento en cada una de las asignaturas con el objetivo de ir acumulando los puntos
necesarios que son parte de tu calificación.
7. Son instrumentos educativos usados para evaluar el aprendizaje de los estudiantes.

a) Exámenes
b) Subrayar
c) Guía de Estudio
d) Preparación para los exámenes
e) Técnicas de Estudio
f) Resumen
g) Cuadro sinóptico

59
BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 RÚBRICA DE EVALUACIÓN
Suma parcial
Aspectos a Excelente Satisfactorio Regular Insuficiente Auto-
evaluar (10) (9-8) (7-6) (5-0) Evaluación del
evaluación
docente:
del alumno:
Formato Formato Formato
entregado en Formato entregado con entregado con
limpio y con entregado con la información la información
Presentación
la información la información completa, pero incompleta y/o
completa y completa. respuestas incorrecta, o no
correcta. incorrectas. entregado.
Contestó
Contestó Contestó Contestó
correctamente
correctamente correctamente la correctamente 4
3 o menos de
Información cada uno de los mayoría de los o menos de los
los cuestiona-
cuestionamien- cuestionamien- cuestionamientos
mientos
tos planteados. tos planteados. planteados.
planteados.
El alumno
Se remitió
muestra Llenó el No llenó
a llenar el
conocimiento cuestionario, bajo totalmente el
Disposición cuestionario,
e interés para la presión del(a) cuestionario o
mostrando cierto
contestar el orientador (a). no lo llenó.
desánimo.
cuestionario.
Entregó más
Respeto del Entregado un día Entregado dos o de cinco días
Entregado en
después de lo más días después después de
tiempo tiempo y forma.
solicitado. de lo solicitado. tiempo o no
entregó.
Sumatoria total

Lista de cotejo para evaluación de actividades bloque 2:

Criterios a considerar
Calidad en la
Entrega puntual Completa
presentación
Producto Presentó la actividad
Actividad Realizó todas las Claridad en su escritura,
concluida en el tiempo
acciones solicitadas limpieza
solicitado
Sí (1) No (0) Sí (1) No (0) Sí (1) No (0)
Diagnóstica Cuestionario: Sobre
SD1 técnicas de estudio.
Intermedia Relación de técnicas de
SD1 estudio.
Integradora Lectura, subrayado,
SD1 glosario y 5 preguntas.
Cuestionario: ¿Cómo
Diagnóstica
me preparo para los
SD2
exámenes?
Intermedia Simulacro. Practicando
SD2 para los exámenes.
Integradora Cuestionario: Reviso
SD2 mi aprendizaje.
Sumatoria parcial

60
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 Orientación Educativa 2

REACTIVOS DE CIERRE

Instrucciones: Contesta cada una de las siguientes preguntas marcando con una X, la opción que corresponda
a la respuesta correcta:

1. Ayudan a facilitar el proceso de comprensión, memorización y rendimiento académico.

a) Exámenes
b) Técnicas de estudio
c) Asistencia a clases
d) Subrayado

2. Es una consecuencia gráfica y ordenada del subrayado

a) Subrayado
b) Resumen
c) Esquema
d) Tomar nota

3. Es un adecuado instrumento de retroalimentación, de oportunidad de mejora, de aprender del error, y

de reconocer fortalezas y debilidades.

a) Tomar nota
b) Examen
c) Esquemas
d) Subrayado

4. Consiste en realizar una breve redacción que recoja las ideas principales del texto sin cambiar su
sentido.

a) Cuadro sinóptic
b) Subrayado
c) Resumen
d) Esquema

5. Es una recomendación para prepararte bien para la presentación de un examen.

a) Tomar café por la mañana

b) Leer todo el examen antes de empezar a responder
c) Dormir bien la noche anterior
d) Escribir con letra de molde tus respuestas

61
BLOQUE 2 Estrategias para mejorar el desempeño académico
 GLOSARIO

Coherencia:
Correspondencia. Conexión, relación o unión de unas cosas con otras.

Dispersión:
Difuso, vago, impreciso. Distracción. Desviar la atención.

Jerarquizados:
Es el concepto que designa una forma de organización de diversos elementos de un determinado sistema en el
que cada uno está subordinado al elemento inmediatamente superior.

Relevante:
Importante, significativo.

Retentiva:
Memoria, facultad de acordarse.

FUENTES DE INFORMACIÓN

Fuentes Bibliográficas
Robles, C. Fernando. Salcido, V. Francely (2012) Módulo de Orientación Educativa 2. Editorial: Colegio
de Bachilleres del Estado de Sonora.

Fuentes Electrónicas
[Link]
[Link]
[Link]
[Link]/garciamarquez/[Link]
[Link]
[Link]/

62
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 BLOQUE 3
Proyecto de vida

Desempeño del estudiante

al finalizar el bloque Objetos de aprendizaje Competencias a desarrollar
■■ Conocerá los pasos que le ayudarán a Secuencia didáctica 1: Proyecto de vida. ■■ Elegirá las fuentes de información más
construir su proyecto de vida, identifi- ■■ Construcción de tu proyecto de vida. relevantes para un propósito específico
cando sus fortalezas y debilidades. ■■ ¿Cómo y dónde te ves en el futuro? y y discriminará entre ellas de acuerdo a
■■ Analizará sus metas a corto, mediano y ¿Cómo planeas lograr tus metas? su relevancia y confiabilidad.
largo plazo. ■■ Metas. ■■ Evaluará argumentos y opiniones e
■■ Identificará los obstáculos personales y ■■ Sueños y anhelos. identificará prejuicios y falacias.
los elementos que favorecen el logro de ■■ Reconocerá los propios prejuicios, mo-
sus metas. Conocimiento de sí mismo dificará sus puntos de vista al conocer
■■ ¿Quién soy?. nuevas evidencias, e integrará nuevos
■■ ¿Cuál es mi misión en la vida?. conocimientos y perspectivas al acervo
con el que se encuentra.
Secuencia Didáctica 2: ¿Hacia dónde ■■ Estructurará ideas y argumentos de
voy?. manera clara, coherente y sintética.
■■ Definirá metas y dará seguimiento a sus
■■ Toma de decisiones.
procesos de construcción de conoci-
■■ Las decisiones marcan tu trayectoria
miento.
de vida. ■■ Identificará las actividades que le re-
■■ Obstáculos en mi camino.
sultan de menor y mayor interés y difi-
cultad, reconociendo y controlando sus
reacciones frente a retos y obstáculos.
Tiempo asignado: 5 horas
 Secuencia didáctica 1
Inicio
PROYECTO DE VIDA

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

ACTIVIDAD 1
SD1-B3

Reflexiones:
Responde de manera individual las siguientes preguntas:

1. ¿Qué consideras que es

un proyecto de vida?

2. ¿Qué importancia tiene

hacer un proyecto de
vida?

3. ¿Qué pasa cuando se

construye un edificio, sin
haber diseñado antes un
plano arquitectónico?

4. ¿Pasará algo parecido con

la vida?

5. ¿Qué utilidad crees que

puede tener el hacer un
proyecto de vida?

6. ¿Quién va a ser
beneficiado con un
proyecto de vida?

7. ¿Crees que vale la pena Sí______ No____________

darle cierto orden a la vida?
¿Una cierta organización? ¿Por qué?
Sí o no ¿Por qué?

Al finalizar la actividad, los alumnos compartirán sus opiniones con el resto del grupo y el orientador (a)
concluirá argumentando la importancia de dicha actividad.

64
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Desarrollo

Construcción del proyecto de vida

¡Necesito técnicas de
estudio estoy reprobando
muchas materias!

Quisiera estudiar
medicina
¡Creo que necesito
buscar a mi tutor! ¿Terminaré mi prepa
en 6 meses?

¿Quién será mi tutor?

¿ Dónde lo encuentro? ¡Mis compañeros

no me juntan! Y
mis papás no me
pelan.
¿Puedo pedir ayuda
académica para mis
materias reprobadas?
Me dejó mi novio,

¡Quién podrá
escucharme?
Necesito una beca
para poder apoyar a ¿Quién me orienta en
mis padres. mi proyecto de vida?

¿Qué es eso?

Para muchos, proyecto de vida puede significar terminar una carrera profesional, para otros quizás sea el
terminar el bachillerato e incorporarse al ámbito laboral. Esta perspectiva se va formando dependiendo de las
metas que se propongan.

Entonces, el proyecto de vida consiste en una serie de actividades relacionadas entre sí, que se realizan con la
finalidad de lograr metas específicas.

El proyecto de vida representa “lo que el individuo quiere ser” y “lo que va a hacer” en determinados momentos
de su vida, así como las posibilidades de lograrlo. (D ́Angelo, 1986).

65
BLOQUE 3 Proyecto de vida
Te has preguntado ¿cómo y dónde te ves en el futuro? y ¿Cómo planeas lograr tus metas?

La construcción de un proyecto de vida suele darse en la adolescencia. En esa época el joven se enfrenta a
múltiples decisiones: profesionales (qué estudiaré, a qué me quiero dedicar…), personales (identidad sexual,
búsqueda de pareja estable o no, inicio de las relaciones sexuales…) e ideológicas (religiosidad, tendencias
políticas…). Esto puede crear una gran inquietud en el joven y hace que ésta pueda ser una etapa difícil en su
vida.
Hay personas que ni siquiera se plantean que tienen que elegir un proyecto de vida. Creen que están determinados
por su familia, su lugar de origen, su clase social o el destino, y que no merece la pena preocuparse por
intentar cambiarlo. Este pensamiento suele esconder el miedo a tomar decisiones y sólo conduce a una baja
autoestima, a convertirse en alguien en manos de los demás y a caer en conductas como el consumo de drogas
o alcohol, depresión, entre otras. Las personas que no tienen un proyecto de vida claro, se sienten desesperadas,
se lamentan por los errores del pasado y las oportunidades perdidas, tienen miedo a lo que les traerá el futuro y
se dejan llevar por los demás. Por ello, muchos adolescentes que se encuentran confundidos buscan un grupo
que les diga cómo comportarse, cómo vestir e incluso cómo pensar, ya que se sienten incapaces de desarrollar
una personalidad individual por sí mismos.
Metas:
Un proyecto de vida ayuda a planificar metas a corto y largo plazo. Además, el saber a dónde vas y cómo vas
a hacerlo, hará que te sientas más seguro de ti mismo y que fortalezcas tu autoestima.

Meta Tiempo para alcanzarla

Corto plazo Menos de un año

Mediano plazo De uno a cinco años

Largo plazo Más de cinco años

“Tú eres el arquitecto de tu propio destino”

66
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Ejercicio 2: Definiendo mis metas

Instrucciones: Enlista dos o tres metas en cada uno de los cuadros a corto plazo.
Metas Personales. Aquí anotarás los rasgos de tu carácter, tu personalidad, tu apariencia física y tu conducta.
¿Deseas ser una persona generosa? ¿Obtener un físico atlético? ¿Ganar confianza y conocimiento? ¿Enojarte
menos con los demás?

Metas Familiares. Los objetivos que incluyen a la familia, actual o proyectada, entran en esta categoría:
¿Quieres resolver los problemas con tus padres?, ¿Mejorar tu relación con tu hermano(a)? ¿Cambiar la forma
en que te relacionas con tu familia? Establece metas que puedan ayudarte a crear tu vida familiar ideal.

Metas Académicas. En esta categoría se incluye lo que desees hacer en tu ámbito escolar. ¿Quieres lograr un
mejor rendimiento en determinada asignatura? ¿Quieres mejorar tu promedio general durante este semestre
y los próximos? Identifica los objetivos que pueden ayudarte a obtener la educación y el trabajo que deseas.

Al finalizar la actividad, los alumnos podrán compartir con el resto del grupo sus opiniones y el orientador (a)
concluirá argumentando la importancia de dicha actividad.

67
BLOQUE 3 Proyecto de vida
Sueños y anhelos.
La mayoría de las veces, la realización de un proyecto,
inicia con un sueño, objetivo o anhelos futuros, y es quizá
la dimensión más importante de cualquier empeño, tarea o
actividad que se pretenda realizar o emprender. Algunos
ejemplos de proyectos de vida pueden ser: convertirte
en nadador, aprender a tocar un instrumento musical, ser
buen estudiante, aprender a bailar, concluir el bachillerato,
estudiar una carrera profesional, tener novia o novio, casarse,
ser padre de familia, ser profesional, obtener una medalla
olímpica, viajar, obtener reconocimientos, comprar una casa,
comprar un carro, formar una familia o ser feliz.
El plan de vida comprende algunas áreas o categorías las
cuales estaremos trabajando y modificando a lo largo de la
existencia como lo son: proyectos personales, escolares,
familiares y laborales o profesionales.

Proyectos Ejemplos

Sueños, objetivos, anhelos y metas que se desean

emprender referente a tu persona (por ejemplo,
Personales
modificar cuestiones de tu carácter o tu apariencia
física).

Si te planteas como objetivo, por ejemplo, estudiar para

ser ingeniero, tendrás que esforzarte, planificar bien
Escolares
tu tiempo y cumplir con todas las responsabilidades
para llegar a tu meta.

Es muy importante que exista un proyecto familiar

en el que participen todos los miembros de la familia,
Familiares ya que se logra mayor unión del grupo familiar, se
facilita la comunicación y en definitiva, se estimula
el amor y el aprendizaje grupal para la convivencia.

Es aquel que creamos nosotros mismos para

imponérnoslo como meta en el futuro, ya que será
lo que regirá nuestra vida profesional en cierto
Laborales y/o Profesionales
periodo de tiempo, además que es un asunto serio,
que debemos elegir de acuerdo a nuestros gustos,
habilidades e intereses.

68
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

ACTIVIDAD 3
SD1-B3

Mapa mental

Elabora un bosquejo del mapa mental de las diferentes áreas o categorías de tu vida, vistos en el tema anterior,
expresando cómo te visualizas en un futuro no mayor a 10 años. Y después preséntalo a tu orientador (a) en
una cartulina o medio papel bond.

Sugerencia: puedes utilizar fotografías, recortes de imágenes, colores y /o cartulina etc.

69
BLOQUE 3 Proyecto de vida
Conocimiento de sí mismo.

1. ¿Quién soy?

Para poder definir un proyecto de vida es imprescindible

que te conozcas a ti mismo y que te sientas libre para
tomar tus decisiones. Es conveniente que te hagas una
serie de cuestionamientos: Cómo crees que eres incluyendo
en ello, las habilidades, capacidades y destrezas que crees
tener para enfrentarme al mundo, tu entorno y tu vida, o a
las limitaciones que piensas que tienes para hacerlo.

Este proyecto de vida iniciado en la adolescencia te guiará

toda la vida y se deberá actualizar constantemente según las
nuevas relaciones y metas que vayas consiguiendo.

2. ¿Cuál es mi misión en la vida?

Misión: ¿Cuál es tu propósito actual? Según Stephen Covey1,

"nosotros no creamos nuestra misión personal, la
descubrimos al meditar sobre las cosas importantes para
nosotros".

Visión: ¿Qué deseo lograr? La visión es el destino

específico, la imagen de un futuro deseado, la visión es
concreta.

El contar con una misión personal te ayudará a enfocar los

esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, planes
o proyectos. La misión debe ser concreta y estimular el
éxito de tu labor.

El primer paso para descubrir tu misión es identificar tus habilidades y destrezas, escribir las metas que tengas.
Definir qué es lo que quieres conseguir en tu vida, visualizar tu vida en el futuro. Una vez que tengas claro qué
es lo que quieres, anótalo y mantenlo a la vista todos los días. Estos objetivos los irás cumpliendo y cada vez
que quieras algo más en tu vida lo anotarás.

En un proyecto de vida puedes elegir y encaminar tu vida como quieras, tus sueños, objetivos, todo lo que
quieras conseguir estará descrito en tu proyecto de vida. Cada uno elige cómo redactar su proyecto de vida,
pero aquí te daremos una buena opción de cómo realizar un proyecto de vida efectivo.

1
Stephen Covey, fue un escritor, conferencista, religioso y profesor estadounidense conocido por ser el autor del libro de gran venta: Los siete hábitos
de las personas altamente efectivas. (1932-2012).

70
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Cierre

Mi Proyecto de Vida
ACTIVIDAD 4
SD1-B3
Llena cada espacio según tus intereses y/o preferencias. Al finalizarlo se sugiere
recortarlo y ponerlo en un lugar visible donde constantemente lo estés observando y
lo puedas modificar según sea necesario. Esto te ayudará a no perder de vista lo que
has planeado.

Proyecto de Vida
Apoyos externos
Tiempo ¿En Estrategias
Objetivo ¿En quién me
Ámbito cuánto tiempo lo ¿Cómo lo voy a
¿Qué deseo? puedo apoyar
lograré? hacer?
para lograrlo?

Personal

Escolar

Familiar

Laboral

71
BLOQUE 3 Proyecto de vida
 Secuencia didáctica 2
Inicio
¿Hacia dónde voy?

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

ACTIVIDAD 1
SD2-B3

Mi FODA

En el primer semestre, en la asignatura de Orientación Educativa aprendiste a realizar tu [Link]

este semestre, lo recordarás y adecuarás, en caso de existir cambios.

Identifica los aspectos que te ayudarán a trazar tu proyecto de vida con mayor facilidad.

Redacta en cada cuadro, según sea tu caso personal.

A partir de la elaboración del presente ejercicio te será más fácil elaborar tu proyecto de vida, ya que
te permitirá tener en cuenta los aspectos descritos y tomar una mejor decisión hacia dónde ir y qué
camino tomar.

72
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Desarrollo

Toma de decisiones

Tomar una decisión quiere decir elegir entre, al menos, dos opciones
posibles; y elegir quiere decir enfrentar más de una posibilidad y tomar
una postura propia ante lo que enfrentamos.

Hay que tener en cuenta que tomar una decisión que repercutirá en tu
futuro inmediato resulta difícil porque no depende únicamente de las
preferencias personales. La decisión debe considerar también factores
económicos, familiares y sociales (oportunidades y amenazas). Es
importante que analizar los pasos implicados en este proceso.

Pasos para la toma de decisiones:

99 Obtener información.
99 Analizar los valores sociales y propios.
99 Hacer una lista de las ventajas y desventajas de las diferentes alternativas.
99 Analizar las consecuencias a corto, mediano y largo plazo de la decisión.
99 Tomar la decisión.
99 Evaluar los resultados de la decisión.

Estos pasos te ayudarán para que la decisión elegida sea la mejor opción. Es importante que cuentes con la
orientación de una persona experta o con experiencia en el tema que corresponde a tu decisión y no dudes en
consultar a tu orientador (a) si lo necesitas.

Los problemas más comunes en los procesos de toma de decisiones, son los siguientes:

99 No establecer metas claras.

99 Tomar la decisión reactivamente porque se acabó el tiempo.
99 Inseguridad y falta de confianza.
99 Exceso de confianza que lo lleva a uno a creer que las cosas no le pasan a uno.
99 Falta de claridad personal.
99 Indefinición personal.
99 Temores desmedidos.

73
BLOQUE 3 Proyecto de vida
Las decisiones marcan tu trayectoria de vida

Una de las principales decisiones importantes durante

tu permanencia escolar son: enfocarte en los estudios,
responsabilizarte de tus actos y consecuencias, acudir
a asesorías académicas si lo requieres, estar al tanto del
sistema de evaluación y acreditación, cumplir con el
reglamento escolar, realizar el servicio social y prácticas
preprofesionales conforme a los tiempos establecidos
y cumplir con las actividades académicas y culturales.
Recuerda que el mantener un buen promedio escolar es la
mejor carta de recomendación para la obtención de muchos
beneficios; por ejemplo: mayor oportunidad de obtención
de becas, ingreso con mayor facilidad a la carrera de tu interés, y la satisfacción personal y la de tus padres, etc.

Durante tu estancia en el bachillerato tendrás que tomar muchas decisiones que marcarán tu vida en gran
medida, recordarás que en el bloque 1 abordamos el tema de Elección de Capacitación para el Trabajo, en
el cual tuviste que tomar una decisión para poder elegir qué capacitación cursar cuando ingreses al tercer
semestre. Para ello, pusiste en práctica los pasos anteriores para que la decisión que tomaras en ese momento
fuera la más acertada. Esta decisión marcará tu trayectoria escolar, obteniendo con ello mayores conocimientos
prácticos que podrás utilizar en determinado momento de tu vida.

Lo mismo pasará cuando llegues al cuarto semestre y tengas que elegir el Grupo de Formación Propedéutica,
ya que este te dará las bases para ingresar a la carrera profesional de tu elección. De nuevo tendrás que valorar
los pasos anteriores para poder tomar una decisión tan relevante en tu vida.

Ten presente que el tiempo pasa muy rápido y cuando menos te lo esperes te encontrarás en sexto semestre
y tendrás una de las responsabilidades más grande de tu vida, tomar la decisión de elección de tu carrera
profesional. Es aquí donde empiezan los miedos e incertidumbres sobre si estás tomando la mejor decisión ya
que estás consciente de que ésta impactará en todos los ámbitos de tu vida descritos con anterioridad.

Las decisiones que se toman durante la adolescencia trascienden y marcan las siguientes etapas del curso de
vida, sus consecuencias se manifiestan, a través del tiempo, en la juventud, la madurez e incluso la vejez.

Recuerda que la información es una importante herramienta para el éxito, y la deserción escolar como opción
para trabajar sólo genera más pobreza y disminuye las oportunidades. El éxito está en tus manos, tus ganas
de salir adelante y la fuerza que le impongas al logro de tus metas.

Ten presente que no hay un camino fluido siempre existen obstáculos de diversa índole . Tendrás que esforzarte
para vencer las dificultades. Los obstáculos, para la mayoría son desafíos que se transforman en proyectos.

Si proyectas tu vida, lo más probable es que se logren tus objetivos.

74
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

ACTIVIDAD 2
SD2-B3

Test ¿Qué tan seguro soy?

Este test te ayudará a conocer si eres seguro contigo mismo y cómo tomas decisiones en tu vida.

Subraya la opción con la que te identifiques mayormente:

1. Cuando alguien expone un punto de vista distinto al tuyo:

a) Le das la razón, aunque piensas que esté equivocado, por evitar quedar mal o crear una
situación difícil.
b) Discutes con la persona y tratas de imponer su punto de vista.
c) Piensas sobre la idea del otro y si estás de acuerdo con eso le das la razón.

2. Cuando tienes que tomar una decisión:

a) Das muchas vueltas al asunto, pero no logras encontrar una solución, o bien, si encuentras esa
decisión, muchas veces piensas que tomaste la decisión equivocada.
b) A veces tomas decisiones rápidas sin pensar y no admites que te pudiste haber equivocado.
c) Piensas que las ventajas y desventajas de esa decisión y te olvidas de otras soluciones posibles.

3. Cuando alguien hace un comentario desfavorable en tu contra:

a) Le das mucha importancia al asunto y muchas veces te sientes mal por ese comentario, a pesar
de que no tiene nada de importancia.

b) Sueles pensar y decir que las opiniones de esa persona no valen la pena, pero te sientes
enfadado y ofendido.

c) Razona sobre aquellos comentarios en que puedes o no tener razón, si la tienes, intenta
corregir el problema y si no la tienes olvida fácilmente el comentario.

4. Cuando algo sale mal:

a) Piensas que ha sido tu culpa, aunque muchas veces los demás digan que no hay motivos para
ser responsable y te cuesta trabajo superarlo.
b) Siempre piensas que la culpa es de los demás.
c) Analizas objetivamente la situación para descubrir si se debe a un error tuyo, y si así es, tratas
de corregir el problema para que no se vuelva a repetir.

75
BLOQUE 3 Proyecto de vida
 5. Si tienes a tu cargo una actividad de gran responsabilidad:
a) Te presionas pensando que no tienes la capacidad suficiente para realizarla, a pesar de que los
demás te apoyen y si es posible evades esa responsabilidad.
b) Aceptas esa responsabilidad ya que sabes que lo harás mejor que nadie.
c) Aceptas esa responsabilidad, tomando en cuenta los riesgos u obstáculos que vas a tener frente
a ti, sin embargo, piensas que harás lo mejor posible.

6. Cuando tienes que hacer una elección:

a) Siempre pides la opinión de los demás, a lo cual no sabes qué elegir, y muchas veces dejas que
los demás elijan por ti.
b) Prefieres no pedir opiniones para evitar que puedan confundirlo.
c) Sueles consultarlo con alguien de confianza y que entienda el problema, en caso de que se
tratara de algún asunto importante.

7. Cuando vas a una reunión social:

a) Procuras pasar inadvertido, te sientes tímido y presionado y evitas llamar la atención.

b) Te gusta llamar la atención y destacar.
c) Te comportas con naturalidad y espontaneidad, sueles estar relajado y pasártela bien.

Respuestas

Si tu respuesta predominante es A

Tienes muy poca confianza en ti mismo, en muchos casos eres demasiado inseguro, por lo cual muchas
veces no sabes qué decisión tomar ante situaciones que se te presenten. Probablemente te valores menos
de lo que eres en realidad.

Si tu respuesta predominante es la B

Ante ciertas situaciones muestras inseguridad, trata de confiar un poco más en ti mismo y veras que lograras
lo que te propongas.

Si tu respuesta predominante es la C

Tienes una suficiente seguridad en ti mismo, y probablemente una personalidad adecuada y equilibrada.

76
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

Obstáculos en el camino

Los obstáculos son las dificultades que vamos a tener que afrontar en un futuro. Son lo que impide o dificulta
la realización total o parcial de un hecho o una acción deseada.

¿Cómo afectan los obstáculos?

A cada persona le afectará de manera diferente los tipos de obstáculos que se presenten. No todos son externos,
también es frecuente la presencia de obstáculos personales. Es decir, aquellos que dependen de la forma de ser
de cada uno, del carácter y de la personalidad. En este caso, es importante reconocerlos, saber qué habilidades
debemos adquirir o en qué debemos mejorar para superarlos con el fin de que no nos limiten o nos impidan
alcanzar nuestras metas.

En esta etapa, el adolescente se lanza de forma impetuosa a buscar experiencias porque cree ya ser mayor
y suficientemente inteligente para salvar todos los obstáculos que se le atraviesen en su camino hacia la
consecución de sus objetivos. Pero a menudo parece que todo sale mal y además sólo puede confiar en los
amigos porque los padres parece que dejaron de comprenderlos.

Algunas de las situaciones que pudieras enfrentar como adolescente son:

Embarazo adolescente, reprobación, deserción, abandono escolar, adicciones, problemas de conducta, bullying,
problemas económicos, presión de los pares, falta de comunicación con los padres, violencia, problemas con
autoridades (maestros y directivos), etc.

Por lo anterior, es importante que cuentes con un soporte afectivo

en casa, maestros, amigos, etc. y herramientas de análisis para que
aprendas que, en algún momento, vas sufrir, llorar, tener obstáculos,
pero que esos obstáculos pueden convertirte en mejor ser humano si
sabes aprender de esta situación.

¿Has escuchado en algún momento la palabra resiliencia?

77
BLOQUE 3 Proyecto de vida
¿Qué es?

La resiliencia es una habilidad vital para todos porque permite saber que, independientemente de las situaciones
adversas que enfrentemos, no estamos condenados y podemos superarlas con nuestros recursos o la ayuda de
otros. Es inevitable padecer obstáculos y debemos prepararnos para ellos.

En el módulo de Orientación Educativa III, revisarás a profundidad este tema.

Recuerda que la mayoría de los triunfadores, encontraron numerosos obstáculos antes de vencer.

ACTIVIDAD 3
SD2-B3

Historia de Vida
Lee el siguiente caso y contesta las preguntas del final de la historia.

Hiram
Hiram creció en un hogar sin amor. Nunca vio a su madre derramar una lágrima. Su padre fue siempre frío
y áspero.

El más grande temor de Hiram en la vida era llegar a ser lo que su padre ya lo consideraba: un fracasado.
A la edad de 17 años, pesando sólo 55 Kg., Hiram ingresó a la Academia Militar de los Estados Unidos. Él
no quería asistir a la Academia Militar. De hecho, menospreciaba la Academia Militar, pero no se atrevió a
desafiar el deseo de su padre.

Al comienzo se desempeñó pobremente en sus estudios, pero, al adaptarse, sus calificaciones mejoraron
gradualmente y para cuando se graduó, su promedio figuraba dentro de los más altos de su clase.

Poco después de la graduación, regresó a su pueblo natal vistiendo su uniforme militar. Para su vergüenza,
cuando llegó, ¡la gente de su comunidad se rió de él! Simplemente no podían aceptar que un “fracasado”
como Hiram fuera soldado.

Esta humillante recepción dejó una profunda impresión en Hiram para el resto de su vida. Años después,
tras llegar a convertirse en un general de tres estrellas, Hiram se sentía incómodo luciendo el uniforme. En
consecuencia, cada vez que podía, vestía una camiseta con tres estrellas cosidas en cada hombro en vez de
su uniforme regular.

Eventualmente Hiram se sobrepuso al sarcasmo y ridículo recibido de su familia y “amigos” alcanzando el

rango militar más alto cuando fue nombrado el líder del Ejército de la Unión.

¡Y qué líder llegó a ser! Y es que, Hiram es conocido por nosotros hoy como Ulises S. Grant, ¡el gran
general del Ejército de la Unión que más tarde llegaría a ser presidente de los Estados Unidos!

Hiram experimentó humillación; experimentó rechazo; experimentó fracaso. Pero porque rehusó definirse a
sí mismo por los escollos de su pasado, porque perdonó a sus atormentadores y olvidó sus fracasos, ¡Ulises
S. Grant pudo buscar muy dentro de sí mismo y desatar todo su potencial!

78
Colegio de Bachilleres del Estado de Sonora
 Orientación Educativa 2

1. Menciona, ¿qué obstáculos presentó Hiram?

Personales Familiares Sociales

2. ¿Crees tú que Hiram realizó su proyecto de vida? Sí___ No____ ¿Por qué?

3. ¿Hiram se vio influenciado para elegir su carrera profesional? Sí__ No__ ¿Por qué?

4. ¿Consideras que Hiram fue resiliente? Sí___ No___ ¿Por qué?

5. ¿En algún momento de tu vida te has sentido como Hiram? Si es así, ¿qué has hecho?

79
BLOQUE 3 Proyecto de vida
 Cierre

ACTIVIDAD INTEGRADORA

ACTIVIDAD 2
SD2-B3

CONSTRUYENDO MI PROYECTO DE VIDA

Nombre: __________________________________________________________ Grupo/T______________

El proyecto de vida es el conjunto de planes, valores, intereses, actitudes y comportamientos que deben
reflexionarse para que la vida tenga una orientación y planeación, clara y previa, de lo que se quiere lograr. Sin
embargo, siempre aparecerán nuevas situaciones, por lo que debemos ser flexibles a modificaciones y cambios
con los que nos vamos encontrando; pero contando siempre con una clara definición de hacia dónde queremos
llegar.

A continuación te presentamos una serie de puntos a considerar para que elabores tu Proyecto de Vida. Da
respuesta a cada una de las actividades que se indican.

Conocer mi situación:

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 Orientación Educativa 2

Elaboración de la autobiografía:

Hoy tú posees una personalidad determinada, ésta es un proceso dinámico que se va definiendo a lo largo de la
vida, influida por factores tanto internos como externos; entre ellos: eventos, personas, experiencias, valores,
etc. que te van moldeando. Se espera que entre más edad tengas, más firme será tu personalidad.

Es importante que en tu biografía, consideres:

1. Personas: Tus padres y familiares, profesores, amigos (as), novios (as), ídolos del cine, del deporte,
etc. Su ejemplo, su forma de actuar o de pensar. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor
influencia en tu vida?, ¿De qué manera han influenciado?, etc.

2. Ambientes: Tu ambiente familiar, social, escolar o geográfico. ¿Cómo influyen o han influido en ti el
dinero o la pobreza, la competencia o el individualismo, los problemas familiares, las apariencias sociales,
los patrones sociales y culturales impuestos por tus mayores o por los medios de comunicación, etc.

3. Acontecimientos: Hechos trascendentales que hayan influido o que estén influyendo en tu vida como
la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermano, una quiebra económica, un accidente, un
fracaso escolar, una separación familiar, un cambio de ciudad, casa o colegio .

Autobiografía:

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BLOQUE 3 Proyecto de vida
 Autobiografía:

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 Orientación Educativa 2

Autobiografía:

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BLOQUE 3 Proyecto de vida
¿Cuáles han sido tus intereses o lo que te gusta hacer?
En el campo familiar, escolar, social, afectivo, etc.

¿Cuáles han sido las decisiones que has tomado y que han sido más significativas?
En el campo familiar, escolar, social, afectivo, etc.

Rasgos de mi personalidad:
Enuncia lo que más te gusta y lo que no te gusta en relación a tus siguientes aspectos:

ASPECTO PERSONAL ME GUSTA NO ME GUSTA

Aspecto físico

Relaciones sociales

Aspectos intelectuales

Aspectos emocionales

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 Orientación Educativa 2

¿Cómo voy a lograr mis metas?:

• ¿Cuáles son los sueños que quiero lograr en la vida?

• ¿Con qué elementos cuento que favorecen el logro de mis sueños?

• ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para el logro de mis metas?

• ¿A qué otras opciones puedo recurrir que apoyen mi desarrollo pleno?

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BLOQUE 3 Proyecto de vida
 RÚBRICA DE EVALUACIÓN
Aspectos a Excelente Satisfactorio Regular Insuficiente Suma parcial
evaluar (10) (9-8) (7-6) (5-0)
Auto- Evaluación
evaluación del docente:
del alumno:
Presentación Entregado en limpio Entregado con Entregado con No entregado
y con la información la información la información a o entrega muy
completa. completa. medias. deficiente.

Información Contestó Contestó Contestó No entregado

correctamente cada correctamente la solamente algunas o entrega muy
uno de las preguntas mayoría de las de las preguntas. deficiente.
solicitadas. preguntas planteadas.

Disposición Mostró interés en Contestó sin mostrar Contestó bajo No entregado

construir su proyecto interés. la presión del o entrega muy
de vida. orientador. deficiente.

Respeto del Entregado en tiempo Entregado un día Entregado dos o No entregado

tiempo y forma después de lo más días después. o entrega muy
solicitado. deficiente.

Sumatoria total

Lista de cotejo para evaluación de actividades bloque 3:

Criterios a considerar
Calidad en la
Entrega puntual Completa
presentación
Producto
Presentó la actividad
Actividad Realizó todas las Claridad en su
concluida en el
acciones solicitadas escritura, limpieza
tiempo solicitado
Sí (1) No (0) Sí (1) No (0) Sí (1) No (0)
Cuestionario
Diagnóstica SD1
Reflexiones

Intermedia SD1 Recuadro: metas

Definiendo mis

Intermedia Mapa mental

SD1

Integradora Formato
DS1 Mi proyecto de vida

Diagnóstica SD2 Mi FODA

Intermedia SD2 Test ¿Qué tan seguro soy?

Intermedia Historia de vida

SD2

Integradora SD2 Construyendo mi proyecto

de vida

Sumatoria parcial

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REACTIVOS DE CIERRE

1. Daniela es una alumna muy organizada, positiva, tiene bien definido hacia dónde irá, cómo lo va a
lograr y es muy segura de sí misma. Esa actitud se debe a:
a) Que tiene claro su proyecto de vida
b) Tiene autoestima alta
c) Quiere terminar de estudiar
d) Es buena alumna

2. Héctor es alumno de bajos recursos económicos, nunca ha tenido el apoyo de sus padres para estudiar,
ya que ellos piensan que es un fracasado y que no podrá egresar de la escuela, sin embargo, él durante
su estancia en la escuela ha demostrado ser un alumno ejemplar, tiene buenas notas, sus maestros se
expresan excelente de él, y siempre está al servicio de los demás. Héctor es un alumno:
a) Con baja autoestima
b) Positivo
c) Resiliente
d) Fracasado

3. Martha acude a orientación para asesorarse con su orientadora sobre cómo construir su proyecto de
vida, ella ya tiene bien identificadas sus habilidades y destrezas, ya sabe lo que quiere conseguir en la
vida. Eso quiere decir que Martha tiene definida su:_____________.
a) Visión
b) Misión
c) Proyecto de Vida
d) Carrera

4. Carlos necesita_____________________, para poder ____________, pero antes debe considerar

diferentes _____________ y ___________________ las consecuencias a corto, mediano y largo plazo
de la decisión.
a) Trabajar – estudiar – opciones - olvidar
b) tomar una decisión – elegir – factores – analizar
c) elegir – analizar – factores – tomar una decisión
d) estudiar – trabajar – olvidar – opciones

5. Dora, es alumna de segundo semestre, y para elegir la capacitación para el trabajo a cursar en su plantel
ella tomó en cuenta lo siguiente: obtuvo toda la información necesaria, analizó los valores propios,
hizo una lista de las ventajas y desventajas de las diferentes opciones, y calculó la probabilidad de
éxito de cada alternativa. ¿Qué fue lo que Dora llevó a cabo?
a) Estableció sus prioridades
b) Realizó los pasos para tomar un decisión
c) Definió sus intereses
d) No llenó formato

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BLOQUE 3 Proyecto de vida
 GLOSARIO

Planificar:
Realizar un plan general, metódicamente organizado y frecuentemente de gran amplitud, para obtener un
objetivo determinado.

Imprescindible:
Necesario y obligatorio.

Índole:
Condición e inclinación natural propia de cada persona.

Impetuosa:
adj. Que se mueve de modo violento y rápido.

Soporte:
Apoyo o sostén.

FUENTES DE INFORMACIÓN

Fuentes Bibliográficas
D‘Angelo, O. (1986). La Formación de los Proyectos de vida del Individuo. Revista Cubana de Psicología.
3(2).

Fuentes Electrónicas
[Link]
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[Link]
[Link]
[Link]

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