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Procrastinación: Causas y Consecuencias

Este documento describe la procrastinación y cómo afecta a las personas. Explica que la procrastinación es posponer tareas y actividades que deben realizarse, en lugar de hacer cosas menos importantes. Identifica algunos tipos comunes de procrastinadores y cómo reconocer signos de procrastinación. También explora cómo la procrastinación puede afectar negativamente los estudios y el trabajo.

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Procrastinación: Causas y Consecuencias

Este documento describe la procrastinación y cómo afecta a las personas. Explica que la procrastinación es posponer tareas y actividades que deben realizarse, en lugar de hacer cosas menos importantes. Identifica algunos tipos comunes de procrastinadores y cómo reconocer signos de procrastinación. También explora cómo la procrastinación puede afectar negativamente los estudios y el trabajo.

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Tarea de la semana N° 2

Nombre Alumno/a: Victor Vidal Cárdenas

Nombre de la Asignatura: Desarrollo de habilidades aprendizaje para el

Instituto IACC

Fecha 12 de septiembre del 2016


INTRODUCCIÓN

Cuando hablamos de Procrastinación quizás muchos no sepan de lo que se trata, pero

en realidad es un hábito mucho más común de lo que parece. La procrastinación es la

acción de posponer cualquier tipo de tarea y esto nos está pasando cada vez más en

estos días, talvez se sobrevalora el tiempo que nos queda para realizar una tarea, o

pensamos que el poco tiempo que nos queda es suficiente para realizarla y son

muchas las personas que padecen este problema que llevado por su excesiva

confianza o conocimientos creen poder terminar a tiempo cualquier tarea o trabajo que

se les asigne, además piensan que son aptos para trabajar bajo presión y que ahí

funcionan mejor, y no se dan cuenta que al realizar todo a última hora la sobre carga

de estrés y presión es mayor y terminan haciendo un trabajo mal hecho, mal

estructurado sin prolijidad, o de lo contrario bien hecho pero totalmente sobre

cargados , pudiendo haberlo realizado mucho antes con anterioridad con tiempo de

sobra, de manera relajada sin exigirse ,con esto te permites de más beneficios que

cuando lo dejas para última hora.


DESARROLLO

El resultado de los test de aprendizaje es el siguiente:

ESTILO DE APRENDIZAJE
TEST RESULTADO
Test de inteligencias
Intrapersonal
múltiples
Test visual, auditivo,
Visual
kinestésico (PNL)
Estilo de aprendizaje
Acomodador
(Kolb)
Según las estrategias de indagación existentes en el contenido de la semana

podríamos definir PROCRASTINACIÓN de la siguiente manera:

1. PREGUNTAS LITERALES

¿La procrastinación es un problema?

Sí, es un problema muy común hoy en día en diversos ámbitos, puede ser educativo,

también a nivel personal y profesional y que puede ser causante de la interrupción de

estudios y responsable de que la gente postergue las cosas que pudiese estar en

condiciones de realizar.

¿Cuando hablamos de procrastinación?

Hablamos de proscratinación cuando nos referimos al habito o costumbre que poseen

ciertas personas de posponer ciertas actividades, ocupaciones, tareas y situaciones

que deben ser realizadas en un determinado momento, reemplazándola por otras

menos importantes, pero más agradables.

¿Por qué puede originarse el fenómeno de la procrastinación?


Esto puede originarse debido a la falta de organización y autorregulación del tiempo.

¿Puede resultar un obstáculo para el modo de estudio a distancia?

Si, puede resultar como un obstáculo en el ámbito académico. por lo tanto el primer

paso para superarlo es analizar nuestro comportamiento y poder darnos cuenta cuanto

efectivamente estamos experimentando algún grado de procrastinacion .

¿Cuál sería un signo revelador de procrastinacion?

Un signo revelador de este fenómeno es cuando reconoces las tareas que tienes que

hacer, pero no las comienzas a realizar y, por el contrario, aceptas hacer tareas

menores, sin importancia en lugar de centrarse en tus propias tareas que debiesen ser

más importantes.

2. SEGÚN PREGUNTAS GUIAS:

QUE, ¿Qué es la procrastinación?

La procrastinación es postergar conscientemente alguna tarea que nos resulte

incomodo o desagradable, Es un problema muy común hoy en día en todos los ámbitos

como educativos y también en el área profesional y domésticos, esto puede ser un

problema para realizar nuestros trabajos y también para terminar los estudios y es el
responsable de que las personas posterguen las cosas que pudiesen realizar en

determinado tiempo por pensar que son difíciles de realiza

POR QUE, ¿Por qué se da el fenómeno de la procrastinación?

Porque nos resulta más agradable realizar algo menos importante, ya que pensamos

que aún tenemos el tiempo necesario para llevar a cabo esta tarea. Pero no importa lo

que hagamos, aunque nos damos cuenta que se nos acaba el tiempo y los días pasan,

seguimos con la misma rutina de dejar para última hora ese trabajo importante, aunque

sepamos que nos traerá o causara un problema.

CUANDO, ¿Cuándo procrastinamos?

Procrastinamos en el momento que nos resulta desagradable o poco atractiva la

actividad o tarea a realizar. o que tenga un grado de obligación, como saldar una

deuda, realizar un trabajo o una tarea es ahí cuando comienzas a posponer tus

obligaciones por otras menos importantes y más placenteras.

COMO, ¿Cómo Te das cuenta de que somos procrastinadores?

Nos damos cuenta porque tenemos que hacer algo importante algo que nos cuesta que

se nos hace difícil que no es agradable, pero sabemos que hay que realizar y lo

dejamos por otro quehacer menos importante.


DONDE, ¿Dónde encontramos este fenómeno de la procrastinacion?

EL fenómeno de la procrastinacion se encuentra presente en todo tipo de ámbito tanto

en el ámbito profesional, educacional, y en el personal, ocasionándonos consecuencias

en los estudios, carreras profesionales, en la rentabilidad del trabajo o problemas

familiares.

QUIENES, ¿Quiénes son procrastinadores?

Hay diferentes personas que pueden ser procrastinadores, en el texto de la semana

encontramos unos ejemplos que detallo a continuación:

El que pospone eternamente: Este procrastinador siempre dice pone un horario para

comenzar la actividad, pero después se le hace tarde y prefiere comenzar mañana.

El usuario del Netfix: Este procrastinador es el que siempre va a ver el último capítulo

de una serie y después pretende realizar sus actividades, pero siempre se

.El organizado: Este individuo, antes de empezar su actividad necesita realizar una

serie de tareas ya que piensa que tendrá más espacio y tiempo para trabajar después

en su tarea que es lo que realmente importa.

El dormilón: Es aquel que piensa que tiene mucho tiempo disponible, así que prefiere

descansar antes de comenzar.


A continuación, comparto este link, que nos habla de la procrastinación, lo encontré

muy bueno, me ayudó mucho a realizar mi actividad como también nos indica lo que

podemos hacer para evitarla o superarla.

http://lammconsult.com/la-procrastinacion/

CONCLUSIÓN

Después de realizar este trabajo me di cuenta que todos somos procrastinadores de

una u otra manera, pero es uno el que tiene que asumir esta condición para poder

corregirla, porque no solo me afecta a mi como persona, sino que afecta en todo

ámbito, propósito o situación de la vida cotidiana, en el trabajo, colegio o familia. Lo

bueno de esto que si uno tiene la motivación y disposición lo podemos remediar.

Por último y en base a lo aprendido, es mejor realizar las tareas u obligaciones

enseguida, aunque nos parezcan difícil o poco agradables ya que así podremos

disfrutar nuestro tiempo libre con amigos o la familia sin sentirnos abrumados porque

todavía nos queda algo por hacer.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Página web: http://lammconsult.com/la-procrastinacion/

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