©0098. Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo L. Gestalt, como terapia, se practica en diferentes contextos y con objetivos muy variados; por ejemplo, con un individuo, parejas, familias, grupos regu ladores, grupos de desarrollo personal e incluso en empresas (Ginger, 1993). Fritz (1968, citado eri Perls, 1994) cred un proceso de terapia que en su forma ideal evita conceptos tales como las propias conjeturas o las de otros, dejando el paso al estudio de los datos de la conducta observable que constituye directamente el fendmeno. La terapia gestalt sugiere la nocién de completo o integro (gestalt). Esta orienta- cion se refiere a la gestalt como la unidad definitiva de experiencias, donde éstas incluyen la parte fisica que depende de la percepcién de nuestro cuerpo. El propésito de la psicoterapia es restaurar las partes perdidas de la personalidad, por lo que el terapeuta se dedica, junto con el cliente, al proceso de recuperar sensaciones y conductas que este ultimo ha desechado y que ahora considera que no le pertenecen. También se ocupa de los limites del yo, ya que al rechazar y arrojar mas alla de éstos los sentimientos y manera natural de ser, la persona se vuelve estructurada y artificial, mostrando formas de comportamiento que tienen poca relacién con el verdadero ser. Fritz afirmaba que no podia haber renuncia alguna de las partes que conforman la propia personalidad ni de maneras de ser 0 de obrar, que dan la sensacion de ser uno mismo. Como el concepto del enfoque gestalt implica el estudio del comportamiento y sus relaciones dentro de un contexto tnico, se concluye que teniendo un buen entrenamiento en esta disciplina, es posible vivenciar el aqui y el ahora de cada situacién que se presente, también una amplia gama de alternativas capaces per se de satisfacer algunas necesidades tanto biolégicas como psicolégicas que conjunten la maravilla de vivir en el presente (Salama y Villarreal, 1992). En la terapia gestalt, la experiencia es Jo que permite al individuo entrar de nuevo en contacto con su ser rechazado y no “el hablar acerca de...”’. No basta saber en 8990 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. . . (Capitulo 8) el sentido de explicar. Para que la persona conozea su propio poder, para que llegue a confiar en si misma, para que conduzca a lo que realmente es, para que se enfrente de manera eficaz al mundo sin renunciar a lo que le es valioso, hay que ofrecerle experiencias. Aqui se intenta descubrir y utilizar los papeles sociales fingidos del paciente y llenar los huecos que existen en su personalidad. Su propésito es ocuparse de estos dos problemas, para lo cual utiliza el método de vigilar de continuo la consciencia, usando la voz como instrumento para los papeles y, para los huecos, la evasion y las demandas realizadas por el paciente en la situacién terapéutica. i La teoria gestalt asume que el organismo humano y su medio ambiente, que in- cluye a otras personas, forman una sola unidad indivisible, lo uno no ocurre sin lo otro. CONCEPTOS BASICOS En la terapia de la gestalt existen una serie de conceptos basicos que es necesario revisar y que se presentan a continuacién: m HOMEOSTASIS Es un proceso que esta en busca de equilibrio de manera permanente, pues intenta satisfacer las diferentes y continuas necesidades del organismo, tanto fisicas como psicolégicas. También sc le ha llamado proceso de la autorregulacién, ya que mediante éste el organismo interacttia con su ambiente. Si el desequilibrio se prolonga el organismo sera incapaz de satisfacer la necesidad apremiante, se enfermard; si falla, sin duda alguna éste morira. Un organismo sano es capaz de organizar, de manera consciente, una jerarquia de necesidades aun cuando varias de ellas se presenten al mismo tiempo, atendiendo asi a la de sobrevivencia dominante. @ DOCTRINA HOLsTICA Perls (1976) afirma que lo importante no es proponer una concepcién holistica universal que considere al individuo como un todo global, sino més bien concebir que el hombre es un organismo unificado. Esta concepcién es una de las premisas mas trascendentales en la terapia gestalt, no dar prioridad al pensar o a la racionalizacién, sino, por el contrario, equilibrar la importancia de los mensajes emitidos por el resto del organismo, es decir la comunicacién no verbal. De igual manera, este concepto fundamenta una de las funciones preponderantes, segtin la teoria gestaltica, del organismo: el contacto. m MECANISMOS DE DEFENSA La gestalt considera la existencia de mecanismos neurdticos como barreras que bloquean la consciencia de la conducta actual, o bien como antiguos residuos de tendencias para evitar la toma de consciencia. Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo @ 91 En 1974, Polster y Polster Hamaron a estos mecanismos transacciones de la resistencia ya que la persona encauza su energia de modo tal que logra un contacto; _sisus esfuerzos no rinden el fruto deseado, se queda con una larga lista de sentimien- "tos molestos, como ira, confusidn, fastidio, resentimiento, impotencia, decepcién y otros; entonces debe desviar su energia hacia un determinado numero de alternativas que reducen la probabilidad de una interaccién plena con el ambiente. , Existen cinco canales de interaccién resistencial que a continuacién se explican: " Introyeccion | Para la gestalt, es el mecanismo de defensa a través del cual la persona incorpora dentro de si misma patrones, actitudes, modos de actuar y de pensar que no son en realidad propios; cuando el introyector dice yo pienso, por lo general quiere decir ellos piensan. a | Asi como el nifio pequefio, antes de su denticién, traga con confianza cualquier » alimento que se le ofrece, también traga impresiones sobre la naturaleza de si mismo. Elnifio sélo crecera mediante su capacidad de discriminar, de poder limitar lo propio de lo ajeno. Proyecci6n El uso de este mecanismo de defensa implica que el individuo no acepte sus propios actos o sentimientos, pues no deberia actuar o sentir asi (este no deberia proviene de alguna introyeccién), por lo que reconoce su culpa y la atribuye a cualquier otra persona; en cambio posee una aguda consciencia de las caracteristicas de los demas, qué él niega como suyas. ; , Quien introyecta renuncia a su sentido de identidad y quien Proyecta, lo desper- diga; por tanto, devolver los fragmentos de su identidad dispersa es la piedra angular de la elaboracién (Polster y Polster, 1974, citados en Salama y Villarreal, 1992). Confluencia Se dice que cuando un individuo se siente uno con su ambiente, cuando no siente ningun limite entre él mismo y el medio que lo rodea, entonces esta en confluencia con su entorno. Esta es la ilusién que desean quienes prefieren suavizar y eliminar diferencias, a fin de regular la experiencia desquiciadora de la novedad y la diferencia entre el yo y no yo (Polster y Polster, 1974, citados en Salama y Villarreal, 1992). Retroflexié Seguin Polster y Polster (1974, citados en Salama y Villarreal, 1992), es la funcién mediante la cual el individuo vuelve contra s{ mismo lo que querria hacerle a otro; es decir, hacerse a si mismo; como cuando una madre aprieta con fuerza sus puilos para no golpear de manera brutal a su hijo. Este mecanismo se convierte en neurdtico cuando produce una paralizacion cronica de las energias que se contraponen dentro del individuo. De acuerdo con Perls (1976), es obvio que ninguna persona puede pasar su vida dejindole rienda suelta a cada uno de sus impulsos; al menos tiene que controlarlos. Pero soportar de manera voluntaria impulsos destructivos, en forma deliberada, en mucho es bastante diferente a volverlos contra si mismo.92 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y, (Capitulo 8) Para Polster y Polster (1974, citados en Salama y Villarreal, 1992) existen dos niveles dentro de la retroflexion: © Cuando el sujeto se daa simismo.lo que necesitaria de otro (se toca, se compra cosas, etc.) que es el nivel menos dafiino. * Cuando la atencién a sus necesidades es minima, se siente a si mismo como intocable y ni siquiera puede autogratificarse. Deflexién Es un medio para enfriar el contacto real, una maniobra tendiente a eludir el contacto con otra persona. No permite que la accién dirigida hacia algo logre su objetivo, con la consecuente pérdida de la fuerza y efectividad; por ejemplo, evitar mirar al interlocutor. La persona que responde con una deflexi6n ante los demas 0 hace como si tuviera un escudo y suele sentirse a si misma como indiferente, confundida, cinica, vacia y fuera de lugar. Aunque la deflexién es por lo general autolimitadora, también puede resultar util, el problema empieza cuando la persona se habitia a ésta. mw NEUROSIS La gestalt concibe al ser humano como integrante de un contexto donde las partes estén en interaccién constante, dentro de un campo que también esta en cambio continuo, Perls (1976) sefiala que lo que compete a los psicdlogos y psicoterapeutas en este campo, son las constelaciones versatiles de un individuo también siempre cam- biante; porque si ha de sobrevivir, tiene que cambiar de manera constante. Cuando la persona se vuelve incapaz de alterar sus técnicas de manipulacion y de interaccién, surge la neurosis. Asi, las conductas neuréticas son autorreguladoras. La neurosis es una maniobra defensiva para protegerse a si mismo de la amenaza de ser aplastado por un mundo avasallador. Entonces, a ciertos impulsos y sus objetos, se les impide ser figura (represién); el si mismo no puede salir de una situacion a otra de modo flexible (rigidez y compulsién); la energia esta atada a una tarea (concebida de manera arcaica) que no podra ser completada. Perls (1976) menciona que existen capas en la neurosis que es necesario atravesar y romper para lograr un desarrollo éptimo, éstas se presentan en el cuadro 8-1. m ASIMILACION En la terapia gestaltica, cl proceso de ingestién y digestién de la comida en el ser vivo sirve como metafora para entender la asimilacion. Un individuo cree que por tomar (morder) una idea, la relacién, etc., y considerarla (masticarla), descubrira si es nutriente o t6xica. Si es nutriente, al tomarla y considerarla, el organismo la asimila para luego formar parte de sf mismo; pero si pox el contrario es nociva, la rechaza. Es posible crecer inicamente si en el proceso de tomar se digiere y asimila de manera plena, después de lo cual, lo que en efecto se ha asimilado, pasa a ser propio. Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo W 93 forte Telco} Capas de la neurosis, segtin Perls (1976) Incluye sefiales de contacto (como decir “Buenos dias” y otras), un intercambio de formalidades y palabras sin contenido El lugar comdn o sefiales afectivo. . Representacién de un papel o un Consiste en desempefiar un rol donde la como si persona pretende ser como le gustaria ser (la victima, la importante y demas), con el fin de asumir lo que verdaderamente siente ser. Callején sin salida o estrato fobico Es cuando la persona ya no representa roles y se mete en un callején sin salida, a un espacio vacio en donde siente que ya no tiene a donde ir, por lo que experimenta sentimientos de panico y presenta resis- tencias a ser lo que es. Aparace como el temor a la muerte oa la nada y consiste en una pardlisis de fuerzas opuestas; al experimentarla, la persona se contrae, hace implosién para alcanzar su ‘si mismo auténtico. Implosién o estado de impasse Explosion Constituye el surgimiento hacia la persona auténtica, el verdadero si mismo; la persona es capaz de experimentar y ex- presar sus propias emociones; existen cuatro tipos: estallidos de ira, alegria, afliccién y orgasmos. Vida ‘Aqui se poseen ya sentimientos de confian- za y afirmacion de la creatividad; se es autér m AUTORREGULACION ORGANISMICA Es el proceso que se lleva a cabo para lograr el equilibrio homeostatico, el cual se origina a un nivel no consciente. Ya que sucede con frecuencia, puede suponerse que no es una tarea desconocida para el organismo, pues se hace consciente al necesitar un nuevo material del ambiente para completar el proceso. m@ CONTACTO Este concepto abarca por igual un darse cuenta sensorial junto con una conducta motora; incluye un limite o frontera, que es aquello que enmarca lo que ocurre; es decir, dentro de éste se llevaré a cabo la interaccién entre el individuo y su ambiente.94 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. (Capitulo 8) Lo importante es que la experiencia ocurre en la frontera entre el organismo y su mente, basicamente en la superficie de la piel y los otros érganos de respuesta sensorial o motora; en tal sentido, la experiencia es una de las funciones de la frontera de contacto. Cabe mencionar que los términos frontera y limite no se refieren a algo que separa al organismo de su ambiente, mas bien lo limita, contiene y protege, y al mismo tiempo lo toca. Perls (1976) menciona que se necesita del contacto tanto como del comer o del dormir y propone que es posible interactuar con tres zonas: la externa, que ¢s todo lo que existe de la piel hacia afuera; la interna, que es todo cuanto hay de la piel haciaadentro; * y la fantasia, que son los pensamientos, conceptos, abstracciones, suefios y demas. Es recomendable no concluir que todo contacto es sano ni que todo retraerse es enfermo, cada uno tiene su tiempo y lugar, segin el individuo y su contexto; para la personalidad integral ambas funciones son fundamentales, ademés constituyen aspec- tos diferentes de la misma cosa: la capacidad de discriminar. Una caracteristica inherente del contacto es la novedad, ya que lo que permanece siempre igual es indiferente para el organismo, por tanto este proceso es creativo y dinamico. m@ CONSCIENTE E INCONSCIENTE En la practica de la terapia gestalt, los términos consciente e inconsciente no se utilizan, debido a que la meta de la psicoterapia consiste en que el propio paciente se dé cuenta de si mismo; aunque no se niega su existencia. En esta orientacién lo importante es prestar atenci6n a cualquier aspecto de lo que el paciente si se da cuenta, de tal manera que la figura borrosa se aclare y logre resaltar sobre el fondo. En este tipo de psicoterapia siempre se trabaja con la conducta consciente. m@ NORMALIDAD Desde este enfoque, el concepto de hombre normal comprende un individuo bien integrado capaz de vivir en interacci6n significativa con su sociedad, sin ser tragado ni retirarse por completo de ella. Es el hombre que reconoce el limite de contacto entre si mismo y su ambiente, quien da ‘al César lo que es del César” y deja para si lo que le es propio, lo cual es la finalidad de la psicoterapia. @ POLARIDADES Este concepto adquirié importancia a partir de que Perls (1976) lo retomara, sin embargo, los opuestos existen como polaridades desde los tiempos biblicos: el bien y el mal, Dios y el Demonio, o el ying y el yang de la filosofia oriental. Se sintetiza el principio de diferenciacién de opuestos y su inteligencia en una sola unidad. La diferenciacién conduce por si misma a las polaridades, como duali- dades que luchan entre si y se paralizan unas a otras. La concepcién de las polaridades sienta las bases para una explicacign de la neurosis y psicosis, y facilita la resolucién de problemas por medio de la integracién de los rasgos opuestos, logrando que la persona se complete de nuevo. Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo Wi 99 = SUENOS ecto de los estudios que Freud realizo sobre los suefios, Perls (1994) afirmaba feiss suefios son en realidad un camino pri ilegiado para lograr la integracién de la personalidad enferma. Para este entoate los diferentes componentes del suefio son rechazados de la personalidad. Se Rita iss suefios en cl presente propicia la integracién de lo que permanecia enfermo, lo que era rechazado, esto permite utilizar laenergia liberada en un proceso de adaptacién creativa, que se refleja en una mayor habilidad para vivir de un modo mas auténtico (Salama y Villarreal, 1992). m VACIO -dner (1978) propuso que el vacio es un bloqueo que el paciente opone al darse Ce TS atniaiea ececan siente un hueco, se percibe afligida y carente de algo. El terapeuta invita al paciente a penetrar en su vacio y @ describir lo que suceda, on cuentre o vea. Al ver, oir y tocar (todavia en su viaje por el vacio) empiezaa repens ler de manera emocional alo que percibe, para luego transformarlo en vitalidad y fluidez. m DARSE CUENTA El darse cuenta esta caracterizado por el contacto, el sentir, la excitacién y la formacion de una gestalt. El esfuerzo fundamental en esta terapia es que el paciente advierta como esta funcionando ahora en su totalidad, como organismo y canto persone. Lo que uno puede hacer es ir expandiendo poco a poco esta funcién, al secur y disolver las resistencias que le han obstruido su desarrollo, pero uno no puede ordenar algo de lo que no se percata por lo que debe dirigirse hacia el darse cuenta. ec lograrho, el paciente debe concentrarse en cada sintoma, en cada area; con ello ane le mud 0 sobre si mismo y sobre su neurosis, se ensefia adiscemir lo que ha vivenciado, lo que hace, cOmo sus sentimientos y comportamientos de un aspecto de vida se relacionan con otros. En los conceptos anteriores concuerdan Salama y Castanedo (1991), ademas existen otros, propios de Salama y Villarreal (1992) que se exponen a continuacién. m CICLO DE LA EXPERIENCIA Este ciclo es comin en toda persona y se relaciona con la satisfaccién de necesidades; también se le conoce como Ciclo de Autorregulacién Organismica. Se trata de we proceso dirigido a lograr el objetivo final de la necesidad de ese momento, remite ie contacto, implica vivencia y resolucién total de algiin asunto inconcluso y consta de varias ctapas, mismas que se exponen en el cuadro 8-2. m FIGURA-FONDO indivi i endo la figura que En el individuo normal se desarrolla una configuracién o gestalt, sien le da orden, la necesidad dominante. Cuando una necesidad es satisfecha, la gestaltAEP CONTUING GC STUPOS, fcorta y, . uadro 8-2. Etap: emer Reposo o retraimiento En esta etapa la conducta del individuo puede ser de total relajacién o concentra- cién ya que ha resuelto su necesidad anterior o una gestall; el extremo patolégi- co de este estado lo representa el autismo. Sensacién La persona pierde su estado de reposo al sentir fisicamente algo que aun no logra | diferenciar o definir. Darse cuenta EI individuo hace consciencia del estimulo que desencadend la sensacién de la etapa anterior; por tanto, ya la puede diferenciar ydarle un nombre (hambre, tristeza, enojo u otros) Energetizacién o movilizacion La persona retine la fuerza o la concentra- de la energia cién requeridas para llevar a cabo lo que su necesidad le demanda. Accién El individuo moviliza su cuerpo y hace lo que ‘se requiera para satisfacer su necesidad; Por tanto la accién es lo mas importante. Contacto La culminacion del ciclo se logra al llegar a esta etapa, donde la persona experimenta satigfaccion y disfruta haber alcanzado lo que se proponi ee ee 8 1 ee | organizada se completa o cierra y no ejerce mas influencia, quedando libre el or- ganismo para formar nuevas gestalt. La psicopatologia aparece cuando la toma de consciencia no tiene lugar (la figura-fondo no conforma una unidad clara), 0 cuando los impulsos no pueden ser expresados. El proceso de formacién figura-fondo es dinamico y ocurre cuando las necesida- des, urgencias y recursos que se hallan en el campo otorgan, de manera progresiva, sus poderes de interés, brillantez y fuerza a las figuras dominantes. Una figura débil en ocasiones se presenta por la existencia de alguna necesidad organismica no expresada 0 tomada en cuenta. La persona no esta del todo ahi, lo cual Provoca que su campo total no pueda prestar de manera urgente los recursos para lograr una figura dominante. Cuando una nueva configuracién llega, la manera previa de contacto y el estado con el cual se estaba interactuando son destruidos en pro del nuevo contacto. m IMPASSE Se presenta cuando no se esta obteniendo el apoyo del ambiente y la persona cree que no se puede dar soporte a si misma, esto ocurre en parte porque la propia fuerza esta dividida entre el impulso y la resistencia. El método utilizado con mas frecuencia para resolver esto es manipular de manera neurotica a los demas. Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo 97 La persona que conoce su propia regulacién organismica y se apoya en ésta es una persona sana que intercambia energia con el ambiente y cuyo soporte basico proviene de si mismo. m RESISTENCIA Esel resultado del continuo, es decir, producto de la pugna entre estabilidad y eaable: La resistencia es un concepto que connota la observacion del ambiente, - ja renuencia al cambio que experimenta la persona. Aunque se observa alguna con ne co actitud como resistencia, en realidad se esta actuando para preservar y mantener la integridad, sin por ello negar el cambio. m SELF Se trata del complejo sistema de contactos necesarios para la adaptacién del on mo. Puede ser visto como la frontera del organismo, que lo contacta con el ambiente 1 es dinamico. FET err pause un potencial de actualizacion ya que considera que el peso = cambia y en esencia no se puede cambiar, por lo que es en el presente ares presentan una infinidad de opciones posibles de ser reformadas en una nueva figura que emerge del fondo. El se/fes el que sc identifica con alguna de estas alternativas y aleja a las otras; por tal motivo, queda inhibido en la neurosis, donde ee incapacidad para concebir la situacién como cambiante. El selfespontaneo es . 4 de la pasién y la accién, promueve Ie interconexi6n del organismo con su ambiente. = PERRO DE ARRIBA Y PERRO DE ABAJO 976) clasifica los opuestos polares y universales (que aparecen en forma de eats papeles especificos) con el nombre de perro de arriba y pare de abajo, los que mas tarde Baumgardner (1978) nombraria como persona superi or y persona inferior, cuyos papeles se juegan, en general, para obtener control mediante la manipulacion de si mismo y de los demas. a Los papeles del perro de arriba emplean basicamente las palabras y se ovingeen por ser directivos: controlan, abruman, sermonean, intim’ idan, amenazan, saben ee e imponen sus propias reglas a los demas y a si mismos. El perro de abajo trata de controlar de manera indirecta mediante la pasividad: sabotea, olvida, llega tarde y no puede evitarlo, se esfuerza mucho y fracasa, se confunde y no se compromete. ——————_ TECNICAS DE LA TERAPIA GESTALT APLICADA AL GRUPO Las técnicas gestilticas son flexibles en tanto que permiten al terapeuta de grupo desarrollar su propia personalidad y acoplarla a cada encuentro existencial con su paciente.96 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. ET CE ee a MORE eT Titi elt Eee) Reposo o retraimiento En esta etapa la conducta del individuo puede ser de total relajacién 0 concentra- cién ya que ha resuelto su necesidad anterior o una gestalt; el extremo patologi- Sensacién La persona pierde su estado de reposo al sentir fisicamente algo que aun no logra diferencias o definir. Darse cuenta El individuo hace consciencia del estimulo que desencadené la sensacion de la etapa anterior; por tanto, ya la puede diferenciar y darle un nombre (hambre, tristeza, enojo u otros). Energetizacién o movilizacion La persona retine la fuerza 0 la concentra- de la energia cién requeridas para llevar a cabo lo que | su necesidad le demanda. Accién Elindividuo moviliza su cuerpo y hace lo que se requiera para satisfacer su necesidad; Por tanto la accion es lo mas importante. Contacto La culminacién det ciclo se logra al llegar a esta etapa, donde la persona experimenta Satisfaccion y disfruta haber alcanzado lo code este estado lo representa el autismo. que Se proponia | organizada se completa o cierra y no ejerce mas influencia, quedando libre el or- ganismo para formar nuevas gestalt. La psicopatologia aparece cuando la toma de consciencia no tiene lugar (la figura-fondo no conforma una unidad clara), o cuando los impulsos no pueden ser expresados. El proceso de formacién figura-fondo es dinamico y ocurre cuando las necesida- des, urgencias y recursos que se hallan en el campo otorgan, de manera progre: sus poderes de interés, brillantez y fuerza a las figuras dominantes. Una figura débil en ocasiones se presenta por la existencia de alguna necesidad organismica no expresada 0 tomada en cuenta. La persona no esta del todo ahi, lo cual Provoca que su campo total no pueda prestar de manera urgente los recursos para lograr una figura dominante. Cuando una nueva configuracién llega, la manera previa de contacto y el estado con cl cual se estaba interactuando son destruidos en pro del nuevo contacto. m@ IMPASSE Se presenta cuando no se esta obteniendo el apoyo del ambiente y la persona cree que no se puede dar soporte a si misma, esto ocurre en parte porque la propia fuerza esta dividida entre el impulso y la resistencia. El método utilizado con mas frecuencia para resolver esto es manipular de manera neurética a los demas Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo @ 97 La persona que conoce su propia regulacién organismica y se apoya en esta es. una persona sana que intercambia energia con el ambiente y cuyo soporte basico proviene de si mismo. mw RESISTENCIA Es el resultado del continuo, es decir, producto de la pugna entre estabilidad y cambio. La resistencia es un concepto que connota la observacién del ambiente, de la renuencia al cambio que experimenta la persona. Aunque se observa alguna conducta oactitud como resistencia, en realidad se esté actuando para preservar y mantener la integridad, sin por ello negar el cambio. m SELF Se trata del complejo sistema de contactos necesarios para la adaptacién del organis- mo. Puede ser visto como la frontera del organismo, que lo contacta con el ambiente y por la cual es dindmico. . El self posee un potencial de actualizacién ya que considera que el pasado no cambia y en esencia no se puede cambiar, por lo que es en el presente cuando se presentan una infinidad de opciones posibles de ser reformadas en una nueva figura que emerge del fondo. El se/fes el que se identifica con alguna de estas alternativas y aleja a las otras; por tal motivo, queda inhibido en la neuros donde existe una incapacidad para concebir la situacién como cambiante. El selfesponténeo es la base de la pasion y la accion, promueve In interconexién del organismo con su ambiente. m PERRO DE ARRIBA Y PERRO DE ABAJO Perls (1976) clasifica los opuestos polares y universales (que aparecen en forma de innumerables papeles especificos) con el nombre de perro de arriba y perro de abajo, los que mas tarde Baumgardner (1978) nombraria como persona superior y persona inferior, cuyos papeles se juegan, en general, para obtener control mediante la manipulacién de si mismo y de los demas. malty Los papeles del perro de arriba emplean basicamente las palabras y se distinguen por ser directivos: controlan, abruman, sermonean, intimidan, amenazan, saben todo e imponen sus propias reglas a los demas y a si mismos. El perro de abajo trata de controlar de manera indirecta mediante la pasividad: sabotea, olvida, llega tarde y no puede evitarlo, se esfuerza mucho y fracasa, se confunde y no se compromete. TECNICAS DE LA TERAPIA GESTALT APLICADA AL GRUPO Las técnicas gestilticas son flexibles en tanto que permiten al terapeuta de grupo desarrollar su propia personalidad y acoplarla a cada encuentro existencial con su paciente.8 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. . . (Capitulo 8) _— TT Cabe seflalar que entre los autores no sdlo existen diferencias en cuanto a concebres basicos sino también en lo que a técnicas se refiere; por ello a continuacién e explicaran las propuestas de Salama y Villarreal (1992), las cuales pueden dividi en tres grandes dreas: supresivas, expresivas e integrativas : m TECNICAS SUPRESIVAS Consisten en dejar de hacer todo ci i ; ‘uanto sea necesario para descubrir la experienc: que esta detras de una determinada actividad, y pueden tomar la forma de: ° a Nada = deaporiente experimentar la nada ya que es el puente entre la evitacion y el contacto. eguin Perls (1976) la terapia gestalt es la transformacion de un vacio estéril en uno fértil. Cuando se tiene la compulsién de que la nada tiene que ser algo, ésta deja de ser tal. Una vez que la nada es aceptada todo lo demas vendra por afiadidura, éniies convertiré en una pantalla en la que es posible ver las cosas, un fondo en el que s libremente una figura y donde el darse cuenta tiene lugar. , lee Hablar “acerca de” as i general, se aplica la regla de no hablar acerca de durante la terapia para evitar la deflexién. Esta regla implica evitar dar explicaciones a la conducta para justificarl un diagnéstico personal no cientifico, 0 recoger informacion dudosa para dar ina nterpretacion. Al reducir la deflexion el paciente tendra mayor disponibilidad vivenciar lo que le esté sucediendo en el presente. . a Manipulacion La manipulacion de la que otras personas son objeto, es mas bien la manipulacion de eee Gisinide hacia el ato. Perls (1976) la llam6 juegos que implican la le lograr la meta, o de aventajar; conllevan co: i ji acto natural de expresién. s ngetenci fiejas desectn Alguocs de los elementos relacionados con el tema de la manipulacién son muy eT en los pacientes, entre ellos figuran los que se muestran en el cuadro 8-3. a n laterapia gestalt, siempre se pide el cumplimiento de la regla de oro: expresar ivencias 0 experiencias, mas que imperativos o juicios. También se cuenta con diversas técnicas expresivas que apoyan esa re} le oro, como las que yi la de 8 ; que se describen m TECNICA EXPRESIVAS al invitar al paciente a expresarse, el terapeuta estimula en éste lo que si es; cuando s pensene sea capaz de expresar lo que hasta ese momento no se habia atrevido, no s6lo este revelando su ser a otro sino también a si mismo. Las técnicas expresivas pueden resumirse en tres principios: Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo @ 99 Cuadro 8-3, Elementos de manipulacién mas comunes en los pacientes Interrogaciones que se hacen como una forma de manipulacion dirigidas a obtener una contestacion que no expresa la experiencia de quien pregunta: el paciente necesita obtener una respuesta para lograr una mayor evasion y deflexion del asunto del cual se le esta cuestionando; también sirven para satisfacer la necesidad del manipulador de desviar la interaccién a lo que no es funcional terapéuticamente. Preguntas Respuestas Una vez que se ha hecho una pregunta con el propésito de manipular es importante poner atencién en la respuesta que se dé, ya que muchas veces ésta constituye una forma de acceder, de manera pasiva, a la manipulacién y no es util ni para quien pregunta ni para la persona que contesta. Al pedir aprobaci6n, el individuo manipula la situacién para delegar a otros la responsabilidad de su manera de actuar; por ser una conducta que va en contra de enfrentar el riesgo y tomar la respon- sabilidad, la mayoria de los gestaltistas sefalan al paciente cuando esto ocurre para confrontarlo con su propia libertad y miedo. Pedir permiso Demandas La necesidad que tiene un individuo de que otros hagan o dejen de hacer algo, es proporcional a su balance o equilibrio interior: de esta manera, la persona sélo se siente cémoda cuando el ambiente es correcto y en tanto nadie presione los botones que le - causan dolor; para ella, otros tienen que coincidir con sus ideales, pues de lo contrario se enoja; quien demanda no acepta que otros sean, en la misma medida en que no se permite reaccionar ante los otros tal y como es. EO eee Expresar lo no expresado 0 iniciacién de la accién Este principio es aplicado en distintas modalidades, que a continuacién se ex- plican. Maximizar la expresion Consiste en provocar situaciones no estructuradas o no previstas por el paciente, el cual se hara responsable de sus acciones en tanto no existan reglas de interaccién 0 alguna conducta especifica esperada. En la medida en que una situacién no esté estructurada, el individuo se confrontara con sus propias elecciones. Expresar lo que se siente En todas las personas existe la nectsidad de expresarse para lograr una participacion mis activa, por lo cual se le pide al paciente que manifieste lo que esta sintiendo. Hacer la ronda Aqui se le pide al paciente que exteriorice lo que quiera a cada miembro del grupo, ose le brinda una frase determinada segiin el contexto y dependiendo de lo que esté intentando solucionar en ese momento.100 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. . , (Capitulo 8) Terminar o completar la expresién Se di ; A sedi us ee eae en la que la gestalt no se ha cerrado o completado. pac ‘senta el sentimiento de no haber termi s las : pé inado; las palabras que nunca se dijeron, las cosas que no se hici Paul ee Ica Se | : icieron y que alguna vez i i decir, dejan una huella Bedi le yore 5 amarga que enlaza el pasado con el pres z \s te de la persona; son asuntos inconclusos. El terapeuta im penton, el ean lusos. plementa, como técnica, el invi i a actuar sus fantasias sin descuidar el aqui y el ahora. es Buscar la direccién y hacer la expresién directa Repeticion El propésito es intensi cI i oe. sificar el darse cuenta de una accién o una frase determinada del Exageracién y desarrollo Va mas alla de la repeticié peticion, puesto que la mayoria de las veces is se da de manera ae después de ésta, un gesto se volvera mas claro y preciso, algo dicho se gritara o se susurrara, con un incremento del tono emocional inicial. Traducir ue cn fees con palabras alguna conducta no verbal, asi el paciente logra explicito lo que antes era implicito y ademas integrar una sensacién de totalidad. Actuaci6n e identificacion ae Be pensar es una accién simbélica e incompleta hasta que se actita, lo es entendido como completar la expresién total. Cuando el paciente pueda identificarse con todo lo que ¢l es, ya sea bueno o malo, estara asumiendo la 1 I i i it responsabilidad de si mismo y empezara a sentirse integrado. @ TECNICAS INTEGRATIVAS El objetivo de estas técnicas es ii integrar las partes d i i Nis Goss ucsesiuen cateeuias, 2) pi lesorganizadas del paciente, y son Encuentro intrapersonal ai e Foner a Somes los diferentes sub-yos intrapsiquicos al pedirle al x ¢ que haga hablar sus distintos caracteres. Para este ti ial utilizarse la silla vacia y la silla cali : Ten adie iente, sobre las que el paciente se sentara 3 ‘ ad manera alterna cuando cambie de papel. De los encuentros, quiz4 los mas significa. tivos son el yo deberia y el ? i i yo quiero. La integracién sélo pued cesa la necesidad de control entre estas dos fuerzas. see rene nen Asimilacién de proyecciones Su objetivo es que el paciente inc isoci de ‘orpore lo que ha disociado, reconociendo como part de su experiencia aquello que ha rechazado. Esta técnica ha sido utilizada en el trabajo con suefios y pesadillas, ya que gestalticament i f a te los suehi proyecciones que hay que asimilar. cee ecm Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo @ 101 gm TECNICAS DE PERLS Ademas de las técnicas supresivas, expresivas € integrativas, descritas con anteriori- dad, Perls (1976) propone, por su parte, las siguientes técnicas gestalticas: Descortezando la cebolla Esta técnica intenta que las personas profundicen en sus conflictos para poder superarlos. Aqui el terapeuta centra su atencién en un hecho determinado y trata de profundizar como en capas 0 cortezas, para lo cual se vale de preguntas y sefiala al paciente cuando sus respuestas no son auténticas. Gilla caliente Aqui se sienta al paciente en una silla frente a los demas y se le invita a expresar 0 revelar sus conflictos mas intimos. Esta técnica se emplea para llevar a cabo una terapia individual en un ambiente de grupo, donde se asigna a un paciente que esté listo para trabajar sobre un problema. El autor supone que la presencia de otros aumentara la eficacia de las autorrevelaciones del paciente, por lo que induce la presién social para continuar con Jos compromisos que Hevan al cambio. Silla vacia Se utiliza para ayudar a los pacientes a aclarar sus sentimientos, actitudes o creencias y a reconciliar (logro cerrado) polaridades en conflicto. Se sienta al paciente sobre una silla vacia y se le alienta a iniciar el didlogo, expresando pensamientos y sentimientos en conflicto, cambiando de silla por cada parte que tome. Al hacerlo, el paciente imagina a otra persona en lasilla vacia y se estimula el didlogo con ella, primero hablando para si mismo y luego cambiando de silla para responder a la persona imaginada. Esta técnica puede emplearse para aclarar la relacién con otras personas. Psicodrama El objetivo a seguir en el psicodrama gestaltico es desarrollar en el individuo la capacidad para construir un espacio transicional, donde pueda jugar tanto con sus patologias como con las partes sanas de su personalidad. Esta técnica se puede utilizar a nivel preventivo 0 terapéutico. La tarea se centra tanto en la integracién de los aspectos fisicos, emocionales y racionales del individuo (a partir del desarrollo de su capacidad creadora), como en Ja reestructuracion de la situacion conflictiva total, para que nuevas alternativas de interaccién que antes no eran posibles (debido a la organizacién que tenia el campo individuo-ambiente) puedan surgir recreando la relacién de esa persona consigo misma y con el mundo que le rodea. Desde la perspectiva gestiltica, la creatividad se enfoca desde el proceso a través del cual se estructura la interaccién con la realidad; es el cémo de una determinada actitud mas que el por qué o las causas latentes. El individuo se comporta con patrones fijos de interaccién que le permiten una mayor economia y rapidez de respuestas, pero que a la vez acttian como un impedi-102 @ Psicoterapia de grupos, Teoria y. (Capitulo 8) mento en la reordenacion y busqueda de la nueva informacion enriquecedora de su mundo interior. Este modo creativo de enfrentamiento con la realidad puede ser aprendido proporcionandole al individuo formas alternativas de procesar la informa- cién, para que su conducta sea menos fija, rigida y estereotipada, y por tanto menos predecible. El psicodrama gestaltico se lleva a cabo en cinco etapas; conforme se ilustra en el cuadro 84. GRUPOS DE ENCUENTRO GESTALT La gestalt se ha practicado principalmente en grupo ya que la interaccién social es necesaria para que ésta surja. Los grupos de encuentro se convierten en un espacio, Bee On ic ee) ° Caldeamiento Se divide en especifico e inespecifico y su objetivo es preparar a los miembros del grupo para la acci6n, a través de una primera forma de contacto con el equipo terapéutico y los miembros restantes. Dramatizacion Es la puesta en escena del material aportado por el prota- gonista, transformando el relato en un material vivencial en el aqui y ahora de la situacién grupal Multiplicacién dramatica A través de las miiltiples escenas importantes que dramati- zan la escena del protagonista, éste se desestructura posibilitando Ia liberacién de una parte de la informacién que antes permanecia encubierta y excluida de los datos manejados por él. - Escena complementaria Elaboracion terapéutica que busca el cierre de la gestalt, representada esta ultima por el protagonista y multiplicada por el grupo; se basa en que la figura esta en relacién dinamica con el fondo, éste le da forma ala figura, de modo que lo que no esta aqui como figura esta alla como complemento (como fondo); este método de inversién toma su fuerza y el impulso necesarios de los modelos existentes, para alejarse en la direccién contraria; en la escena complementaria se respetan el tema, los papeles y los personajes propuestos por el protagonista, pero invirtiendo algunos de los contenidos emocionales. Elaboraci6n verbal Dado que el efecto de una dramatizacién es momentaneo, la catarsis que produce no puede ni debe considerarse como elemento terapéutico por si mismo, puesto que hace falta la elaboracién verbal, las palabras no son meros sig- nificantes que describen una situacién determinada, sino que por medio de ellas se posibilita el revivir las emociones que las marca, pues les brinda un significado propio. Teoria y técnica de la terapla gestalt aplicada al grupo 103 en un laboratorio o en un campo de ensayo, para que los integrantes se exploren a si mismos tal como son en su totalidad. Se busca promover un encuentro, un proceso de crecimiento, un acontecimiento de resolucion de problemas, una forma especial de aprendizaje y una exploracion de toda la gama de aspiraciones al ambio. ; . El objetivo primordial es que las personas se desenmascaren frente a los demas participantes, pero para ello tienen que arriesgarse a compartir algo sobre si mismos. También se pretende revivir dentro del grupo las sensaciones que experimentaron ante un evento, pues solo reviviéndolas pueden modificarse los patrones de respuesta roponerse el cambio. A, a a Tes grupos de encuentro no tienen orden del dia, contintan en cualquier direccién segiin los deseos de los miembros, parten de la exploracién de los sentimientos dentro del grupo. . : : , Sara lograr los objetivos de la terapia, se utilizan dos tipos de li eng técnicos: las reglas y los juegos. Las reglas pretenden unificar el sentimiento y ¢ pensamiento, esclarecer las motivaciones, eliminar las resistencias y promover el desarrollo personal de los miembros del grupo. No son imposiciones sino parametros 0 pautas que garantizan el adecuado curso de laterapia. Las reglas basicas son las que presenta el cuadro 8-5. Cuadr eee ee eS cls fit) Prestar atencién a la propia experiencia fisica, asi como a los cambios de postura de los demas, compartir su experiencia Respetar el espacio psiquico de los demas.104 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. (Capitulo 8) Los juegos, que también forman parte de esta técnica, se pueden trabajar de diversas formas en el grupo, El terapeuta los pone en practica de acuerdo con las necesidades de los miembros, las caracteristicas de los grupos y los fines que se persiguen. Existe un numero ilimitado de juegos, de entre los cuales se pueden citar: = DIALOGO Consiste en escenificar una conversacion entre las partes involucradas en el conflicto, ya sea que se trate de personas, animales, cosas, o bien de partes del cuerpo. Se utiliza cuando el terapeuta detecta fragmentacién u omisién en el relato del paciente 0 cualquier tipo de escisién. m HACER LA RONDA Al realizar el terapeuta un trabajo individual con alguien del grupo, a menudo surge un tema que implica también a otras personas del mismo; por ejemplo, la persona puede estar imaginando lo que los otros piensan de ella. En esta situacion el terapeu- ta puede sugerirle que haga la ronda, es decir, que les diga o comunique en forma individual a cada uno de los miembros del grupo, sus fantasias o imaginaciones, 0 bien de manera inversa. @ ASUNTOS INCONCLUSOS Cualquier gestalt incompleta es un asunto inconcluso que requiere de cierre o resolucién, En general, éstos tienen la forma de sentimientos 0 emociones no resueltos © inexpresados; cuando esto ocurre, se pide al.miembro del grupo que tiene algo inconcluso que lo manifieste en forma directa. m YO ASUMO LA RESPONSABILIDAD La terapia gestalt considera la conducta de la persona, sus sensaciones, sus sentimien- tos 0 emociones y su pensamiento, como algo que le pertenece y, por tanto, como su unica responsabilidad. Es frecuente que ciertas personas disocien estos actos utilizan- do la voz pasiva, por tal razén en esta técnica se pide al integrante que después de cada oracién afiada: y yo me hago responsable. Con lo anterior se pretende que éste tome consciencia de que es él quien decide su propia conducta. ™@ PROYECCION Cuando una persona se imagina que otra tiene hacia ella un determinado prejuicio o sentimiento, se le pide que compruebe si eso no es una proyeccién, imaginando tener ella misma ese sentimiento 0 prejuicio. A menudo, la persona descubre que tiene el mismo sentimiento que ve en los otros y que ademas tiene y rechaza el mismo prejuicio que desaprueba en los demas. Teoria y técnica de la terapia gestalt aplicada al grupo W105 a INVERTIR ROLES ane ikon de an i de una persona indica la evitacién | terapeuta considera que la conducta V " pe ko neat puede pedirle que ejecute el rol opuesto al que ha realizado hast u > este momento. ' mm CONTACTO/SEPARACION Se le pide a la persona que escape de la rea! dad pero que esté consciente de cuando lidad pero qt si id ape de lar como escapa o se ausenta, de cuando y como mantiene el contacto. A moms se le pide al grupo que cierre los ojos y se ausente para que después, en el continuo del darse cuenta, cada persona relate su experienc! El jo continua hasta que ¢! xperiencia. rabaji hi uenta, je late st grupo se vuelve al aqui y ahora, una vez cumplida su necesidad de ausentarse m ENSAYO iria si a iente, Se pide a la persona que imagine lo que ocurriria si revelara al grupo ate sient, y “3 utiliza cuando un miembro del grupo teme ners ane eco one 2 ere i interna, un rol social futuro. La est consiste en ensayar, de manera interna, ‘ anticipacion, revela el temor a no ejecutar el nuevo rol del modo correcto. m EXAGERACION vimientos pequefios y gestos ligeros pueden sustituir y blo a ae ie comelencia de los procesos afectivos; para eee = pide is ‘ persone aw . repita y exagere un movimiento determinado. El terepeuiay a obser jal eae tos corporales del individuo, los reporta para que éste se dé cur mas ee as palabras, al pedirle a la persona que repita y exagere we mov! ep ear incrementa la percepcién del terapeuta del medio que el pacie1 la toma de consciencia. y bloquear la verdadera 1 PUEDO OFRECERTE UNA FRASE i i uede Cuando el terapeuta estima que existe un mensaje equivoco y poco ake eS construir una oracién con cl mismo mensaje y preguntar al paciente si en voz alla, con el fin de que se percate de cémo le suena. m NATURALMENTE Y ES OBVIO QUE i jos, Con frecuencia las personas fracasan al tener que usar sus sentidos y _ « eles ierden o se les escapa lo obvio al buscar en los otros el soporte de sus rneclcas ve La primera de estas situaciones se enfrenta haciendo que el sujeto co! yi106 @ Psicoterapia de grupos: Teoria y. . (Capitulo 8) frase que comience con es obvio que. La bisqueda del soporte de la comunicacién verbal puede realizarse de modo experimental, haciendo que la persona afiada al final de cada oracion naturalmente. ™@ PUEDE USTED QUEDARSE CON SUS EMOCIONES Al reportar el darse cuenta, las personas vuelan o se escapan con rapidez de los sentimientos de frustracién. A menudo, el terapeuta pide al paciente que se quede con esa emocion, que mantenga el continuo del darse cuenta. Enfrentar ese dolor o placer psiquico es necesario para poder salir del callején sin salida.