Unidad 2
Sesión 2
5.° de P r i m a r i a
Sesión
Unidad 2 - Educación física 2
5.° de primaria 10
PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Juego, me divierto y cuido mi salud
¿Cuándo juego cuido mi salud?
Un niño que juega es un niño sano. A medida que un niño crece
jugando pone en estado de alerta sus sentidos, descubre su
propio cuerpo, coordina mejor sus movimientos, a la par que va
desarrollando sus capacidades físicas y fortaleciendo su estado
de salud.
ANTES DE LA SESIÓN
Al planificar tu sesión debes tener siempre en cuenta el clima, la intensidad de las actividades, los
tiempos para hidratación, entre otros.
Prepara los materiales que vas a utilizar en tu clase con anticipación. De no contar con alguno,
puedes variar con otros.
La cantidad de materiales deben ser suficientes según el número de alumnos.
MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR
1. Silbato 7. Globos
2. Cronómetro 8. Hula-hula
3. Balones 9. Cartulina
4. Conos 10. Plumones
5. Sogas 11. Cinta masking tape
6. Caja de cartón
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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Competencias, capacidades e
indicadores a trabajar en la sesión
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Construye su corporeidad para Realiza acciones motrices Demuestra movimientos
desenvolverse en su entorno variadas con autonomía coordinados al realizar
con autonomía y creatividad. regulando la totalidad y partes habilidades motrices específicas
de su cuerpo en el espacio y el que le permitan tener confianza
tiempo, tomando conciencia de en sí mismo.
sí mismo y fortaleciendo su
autoestima e identidad.
Utiliza sus habilidades Utiliza el pensamiento Hace uso de estrategias de
sociomotrices en actividades estratégico en actividades cooperación y oposición al
físicas y de la vida cotidiana. físicas y deportivas como participar en actividades lúdicas
medio formativo. y deportivas.
Momentos de la sesión
INICIO 20 minutos
En el aula
Salúdalos cordialmente y dales la bienvenida.
Da las recomendaciones referidas a los tiempos a utilizar en las actividades permanentes (activida-
des que el estudiante realiza todas las semanas, antes y después de la sesión, como ponerse el
uniforme deportivo, dirigirse al campo o plataforma, asearse al finalizar).
En el campo o plataforma
Pregúntales cómo se sienten cuando juegan.
Diles que en la clase de hoy se divertirán y aprenderán la importancia del juego para nuestra salud.
Actividad
¿Cuántos juegan?
Los estudiantes caminan libremente por el campo; el docente menciona un deporte y los estu-
diantes se agrupan según el número de jugadores que conforman un equipo del deporte mencio-
nado.
Ejemplo:
Fútbol: los estudiantes se agrupan de a 11.
Vóley: los estudiantes de agrupan de a 6.
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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Reto
Los equipos se ubican detrás de una línea de partida con sus integrantes cogidos de la mano, con
tres objetos que están en el suelo: un balón, un cono y una soga. A la señal, deben trasladarlos
(sin usar los brazos ni soltarse de las manos) e introducirlos a una caja o bote de basura que se
encuentra a una distancia de 15 metros. Si alguien se suelta o utiliza los brazos, todo el equipo
debe regresar a la línea de partida con los objetos y reiniciar el traslado.
¿Cómo se sintieron en el juego? ¿Qué hicieron para cumplir con el reto?
DESARROLLO 50 minutos
Menciona que en esta clase se divertirán jugando y contribuirán al cuidado de su salud física y
mental.
Actividad básica
Descubre mi número
Se forman en tándem. Cada participante está con las manos atrás y tendrá en su espalda un
número que su pareja tratará de descubrir. Al sonido del silbato cada alumno busca la forma de
descubrir el número que tiene su compañero en la espalda.
¿Qué estrategias utilizaste para ganar el juego?
Actividad avanzada
Unos corren, otros pasan
Dos equipos A y B. Los integrantes del equipo “A” son los “pasadores” y se ubican de pie,
rodeando el campo de vóley a una distancia de 4 - 5 metros entre cada compañero y, además,
teniendo un balón. El equipo “B” son los “corredores”. A la señal, los integrantes del equipo “A”
se van pasando el balón sin dejarlo caer y contando los pases que van realizando correctamen-
te. A la misma señal, todos los integrantes del equipo “B” corren alrededor del equipo “A”, hasta
completar dos vueltas. Después cambian de roles (equipo “A” corre y equipo “B” pasa el balón).
Gana el equipo que realiza la mayor cantidad de pases correctos, antes de que el otro complete
el recorrido (dos vueltas).
¿Qué capacidades pusiste en práctica en el juego?
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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE
Actividad de aplicación
Canastas humanas
Se forman 2 equipos distribuidos en la plataforma de fulbito. Cada equipo cuenta con su canasta
humana, que es un compañero que está con un hula-hula en la parte final del campo. El juego
consiste en pasar el balón tratando de que no sea interceptado por el rival y al llegar al área final,
lanzarlo a la canasta humana de su equipo; este moviéndose, en forma lateral, debe hacer que el
balón se introduzca en el hula-hula; al hacerlo el equipo gana un punto. Recuerda que el jugador
no puede caminar ni correr sin botar el balón. Se juegan dos tiempos de 8 minutos.
CIERRE 20 minutos
Actividad
Globo en el aire
Se forman equipos de 4 o 5 alumnos. Cada grupo posee un globo, a la señal lo sueltan y soplán-
dolo deben evitar que caiga al suelo.
Sentados en círculo realizan ejercicios de estiramiento y soltura muscular.
En grupo clase
Promueve la reflexión sobre la sesión de clase.
Pídeles que comenten lo que más les gustó de la clase y cómo se sintieron al participar en los
juegos.
Comenta que los juegos siempre nos divierten y además contribuyen a mantener un buen estado
de salud.
Felicítalos por la buena predisposición en la clase y por el respeto a las reglas de juego demostrado.
Despídete de los estudiantes e indícales el desplazamiento para la higiene respectiva.
¿Qué variantes aplicaste a las actividades?
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