Instituto Tecnológico de Nuevo León
CARRERA: Ingeniería Industrial
Materia: Ergonomía.
MÉTODO ERGONÓMICO MAC
Profesor: García Pinedo Virginia
Alumno: Miguel Ángel Rivera Pérez 18481331
Cd. Guadalupe, Nuevo León 23 de abril de 2020
Introducción
A continuación, se entrega información para el análisis de tareas de levantamiento descenso y transporte
manual de carga de acuerdo a la metodología Mac (Manual Handling Assessment Charts)
Está metodología se Define como una herramienta de inspección pues fue desarrollada para su uso en terreno
por parte de inspectores del Gobierno inglés
La metodología Mac utiliza una escala cuantitativa para medir el riesgo y un código de colores para calificar
cada factor. Está basada en antecedentes de biomecánica psicofísica y factores del entorno físico del proceso
MAC
Manual Handling Assessment Charts
- Fundada en elementos de psicofísica, biomecánica, fisiología
- Validada por HSE, contrastándola con otros (NIOSH, OWAS,
REBA, QEC).
- Utilizable en monotarea¹
- Levantamiento/Descenso, con dos manos, individual, o con
grupos de 2 a 4 trabajadores.
- Transporte individual, con una o dos manos²
¹V-MAC permite la evaluación de la condición “multitarea”
²La modificación realizada por HSE en noviembre de 2018, permite evaluar transporte de cargas con grupos de 2 a 4 trabajadores
MAC
Limitantes
- Cuando se superan los límites legales (mayor a 25 – 20 kilos)
- Movimiento vertical excesivo (mayor a 175 cms)
- Movimiento brusco, excesivamente rápido o fuerza inusual
- Ritmo de trabajo impuesto por el proceso productivo
- Carga inestable
- Carga con bordes agudos, caliente o potencialmente dañina
- Transporte de carga en hombro sin levantarla primero
- Manipulación de cargas en postura sentado
- No debe superar las 12 horas
- No debe superar la frecuencia de 12 x minuto (720 x hora)
- Si hay movimientos o posturas restringidos por ropa o EPP
- Si existen trabajadores con capacidad reducida (embarazo,
trabajadores jóvenes, personal nuevo, problemas de salud)
- Si se requiere información especial o capacitación para su
desempeño seguro
Levantamiento
/ Descenso
mono tarea
A) Gráfico peso / frecuencia Levantamiento/Descenso
NOTA: Gráfico ubicado en página 91 de guía técnica, no corresponde a la utilizada actualmente por HSE
A) Gráfico peso / frecuencia Levantamiento/Descenso
Gráfico extraído de: Manual Handling Assessment Charts (the MAC tool) HSE Health and Safety Executive
INDG383(rev3) noviembre 2018
B) Distancia horizontal entre las manos y la espalda (región lumbar)
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
C) Distancia vertical
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
D) Torsión y lateralización de tronco
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
E) Restricciones posturales
Nivel naranja: Si el operario adopta posturas restringidas durante el levantamiento
debido al espacio disponible (ej., espacio estrecho entre la carga de un pallet y la tolva)
o el diseño de la estación de trabajo (ej., una línea de transporte excesivamente alta).
Nivel rojo: Si la postura está severamente restringida (ej., trabajo en áreas confinadas,
como las bodegas de equipaje de un avión)
F) Acoplamiento
mano - objeto
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
G) Superficie de trabajo
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
H) Otros factores ambientales complementarios
▪ Condiciones de temperaturas extremas
▪ Corrientes de aire
▪ Condiciones de iluminación extremas (oscuridad, brillo o bajo
contraste)
Transporte
mono tarea
A) Peso frecuencia transporte
B) Distancia horizontal
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
C) Carga asimétrica sobre la espalda
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
D) Restricciones posturales
F) Superficie de transito
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
H) Distancia de traslado
NOTA: Observe la tarea y estime la distancia total de
traslado de la carga (No la distancia en línea recta entre los
puntos de origen y destino).
I Obstáculos
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
L / D en equipo
MAC de guía técnica
L/D en equipo
MAC actualizado de HSE
A) Peso manejado v/s cantidad de personas
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
B) Distancia entre manos y espalda
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
C) Distancia
vertical
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
D) Torsión y lateralización de tronco
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
I) Comunicación, coordinación y control
Comparación entre MAC de guía técnica y MAC actualizado de HSE
Distancia de traslado (*)
NOTA: Observe la tarea y estime la distancia total de traslado de la carga (No la
distancia en línea recta entre los puntos de origen y destino).
Obstáculos en la ruta (*)
Nivel de riesgo naranja: Si el trabajador debe atravesar una rampa, subir un terraplén,
cruzar puertas cerradas o pasar cerca de materiales que obstaculizan su camino.
Nivel de riesgo rojo: Si la tarea involucra subir escaleras, o transitar por 2 o más tipos
de obstáculos (Ej.: atravesar una rampa y entonces subir una escalera)
(*) Ambos ítems no incluidos en MAC versión actual de Guía Técnica
Por lo tanto………
Versión actualizada de HSE SI permite evaluar
“Transporte monotarea entre 2 personas”
Nivel de riesgo y… ........ ¿categoría?
NOTA: Intervenir todos los factores de acuerdo a su criticidad
> 5 post intervención: Debe pasar a evaluación avanzada
V-MAC
(Variable Manual handling Assessment Charts)
V-MAC
Gráfica peso / frecuencia
V-MAC
Indicaciones
- Los pesos manipulados varían significativamente y hay al
menos una diferencia de 2 kg entre las cargas movilizadas.
- El trabajo se lleva a cabo regularmente, al menos una vez a
la semana.
- El MMC dura más de 4 horas de la jornada laboral.
- NOTA: Si las tareas del puesto de trabajo presentan diferencias muy grandes,
entonces se deben evaluar por separado (ej.: en diferentes zonas de un centro de
distribución, bodegas, etc.)
V-MAC
Ventajas
- Permite evaluar pesos variables (MMC multitarea,
frecuencia, distribución y pesos manipulados)
- Utiliza la misma grafica de MAC
- Solo se requiere información de los distintos pesos
manipulados y las distancias de recorrido
- Permite evaluar peak de actividad
- Evalúa el levantamiento durante toda la jornada de trabajo
(para turnos entre 4 y 12 horas)
Concepto de Tarea y Multitarea en MMC¹
MONOTAREA MULTITAREA
- L/D de un solo tipo de objeto - T Compuesta: L/D objetos del
(misma carga) mismo tipo y peso, usando
- Misma altura y espacios de la carga diferentes origen y destino de la
(origen / destino) carga
- T Variable: Peso y/o forma, origen y
destino varían durante el mismo
periodo
- T Secuencial: Combinación de dos o
más tareas mono / compuestas /
variables, en donde cada tarea debe
durar a lo menos 30 minutos
consecutivamente
Extractado de Índice de levantamiento
NIOSH
V-MAC
Limitantes
- Manejo de cargas en equipos (más de una persona)
- Manejo de cargas en postura sentado
- Manipulación de objetos que son deslizados
- Manejo de personas o animales
- Tracción y empuje con el uso de ayudas mecánicas
- El trabajo no se hace regularmente
- El trabajo se realiza en turnos que excedan las 12 horas
- Máximo 16 tareas
Cuadro resumen V-MAC
Cuadro resumen V-MAC
V-MAC
Conclusiones
Conclusiones
• Se observa que las condiciones de trabajo presentan riesgos de producir LME a nivel lumbar y de
miembro superior.
• Existe presencia de movimientos repetitivos, realizados con el miembro superior en la rutina de
trabajo
• Las condiciones antropométricas del trabajador le generan un riesgo per sé.
• Riesgo alto en posturas adoptadas por el trabajador
• Mejorar espacio y desempeño en la realización del trabajo.
• Mejorar condiciones laborales
•Trabajo eficiente y seguro.
• Carácter integrativo y anticipativo de nuestra evaluación.
Bibliografía
Gonzalo Escobar Rodríguez. (2019). Métodos MAC / V-MAC / RAPP Metodologías de Evaluación de Riesgo Inicial para el Manejo
Manual de Cargas. MMC.
[Link]
esgo_Inicial_para_el_Manejo_Manual_de_Cargas
