DEFINICIÓN

Según Wikipedia:
El sóftbol, también conocido como sófbol, softbol o por su nombre original en
inglés, softball, es un deporte de equipo en el que una pelota es lanzada por un jugador
defensivo llamado pitcher o lanzador y golpeada por un jugador ofensivo llamado bateador. Las
carreras (puntos) las puede conseguir el bateador corriendo y pisando una serie de tres bases
(marcas) en el suelo, y terminar tocando la marca final, llamada home. El softbol es
descendiente directo del béisbol y es también llamado como "bola blanda" como una manera
de distinguirlo, pero difiere de él en el tamaño de la bola, la forma del bate, el tamaño del
campo y pequeñas partes del reglamento.
Respecto al béisbol el softbol resulta un deporte más trepidante, con menos pausas y más
rápido de jugar. El organismo rector de este deporte es la Federación Internacional de Sóftbol
(ISF) la cual celebra un campeonato mundial cada cuatro años en varias categorías. En
España, la encargada de estas tareas es la Real Federación Española de Béisbol y Sófbol.

Características del sóftbol

Las principales características de este deporte son las siguientes:

 Es muy similar al béisbol.

 La pelota es de mayor tamaño de la que se utiliza en el béisbol.
 Los bates son fabricados con aluminio en aleación.
 El lugar donde se juega debe de tener hierba y una parte de tierra.
 Es un deporte muy popular sobre todo en Estados Unidos.
 Los guantes que se utilizan en este deporte deben de ser más grandes de
los normal para poder atrapar la bola con mayor facilidad.
 Es un juego que se caracteriza principalmente por su gran dinamismo.

Generalidades
Un equipo está formado por 9 jugadores de campo a los cuales se les asigna un
número para entrar al campo en el siguiente orden:

Pitcher: es el encargado de pegar la bola tratando de impedir que el bateador la

conecte. En conjunción con el catcher, decide qué lanzamiento hacer para que el
bateador no conecte. Además participa en cobertura de bunt y asiste a 1ª y
3ª.catcher: se ubica detrás del plato (o home plate) para recibir los envíos del
pitcher. Además se encarga de eliminar a los corredores que intentan avanzar
(robar) una base y de enviar señales al resto del equipo sobre las jugadas a
ejecutar.1° base: Es el encargado de vigilar, obviamente, la 1a base; recibe los
lanzamientos de los jugadores y asiste al pitcher cuando hay un batazo rodado.
También realiza cobertura de bunt, robos demorados.2° base: Cuida la 2a base,
cuando un batazo sale entre la 1a y la 2a base, él es el encargado de atraparlo y
lanzarlo a la 1a base para completar el out. También realiza cobertura de bunt,
cobertura de robo, y doble jugada, relevos.3° base: Cuida la tercera colchoneta. Es
el encargado de impedir que un batazo se cuele por la línea que delimita el campo
por el extremo izquierdo. Tiene como función además cobertura de [Link] stop:
Juega entre la 2a y la 3a base y su función es impedir que los batazos que van por
ese sector se cuelen al jardín izquierdo. Le realiza la cobertura a 2ª y 3ª base.
Ayuda a mantener a todos en juego, líder del diamante; realiza también cobertura
de bunt, participa en doble jugada y es el que más la [Link] izquierdo: Se
encarga de impedir que los batazos elevados por ese sector caigan en terreno
bueno. También tiene como función fildear todas las pelotas ya sea de aire o rolin
por su zona [Link] central: Se encarga de impedir que los
batazos elevados por ese sector caigan en terreno bueno. También tiene como
función fildear todas las pelotas ya sea de aire o rolin por su zona
[Link] derecho: Se encarga de impedir que los batazos
elevados por ese sector caigan en terreno bueno. También tiene como función
fildear todas las pelotas ya sea de aire o rolin por su zona correspondiente.

Si hay límite de [Link] sóftbol o sófbol (también conocido como bola suave1 o

por su nombre en inglés, softball) es un deporte de equipo en el que una pelota es
golpeada con un bate, muy similar al béisbol.

El organismo rector de este deporte es la Federación Internacional de Sóftbol, la

cual celebra un campeonato mundial cada año en varias categorías.

Fue un deporte olímpico desde Atlanta 1996 hasta Pekín 2008.

En España, el ente rector de este deporte es la Real Federación Española de

Béisbol y Sófbol, y en México, la Federación Mexicana de Sóftbol.
 Dimensiones oficiales para el terreno de juego de sóftbol

Medidas
Adultos
Métrica Imperiale
s s

a. LR Femenino – “Home” a la cerca del campo 60.96 200

exterior m pies

b. LR Masculino – “Home” a la cerca del campo 68.58 225

exterior m pies

c. LL Femenino – “Home” a la cerca del campo 80.11 265

exterior m pies

d. LL Masculino – “Home” a la cerca del campo 83.82 215

exterior m pies

e. LL/LR Masc. y Fem. – Mínimo del “home” al 7.62

25 pies
“backstop” m

f. LR/LL Masc. y Fem. – Máximo del “home” al 9.14

30 pies
“backstop” m

g. LR/LL Home a primera base (excepto LL 18.29

60 pies
Masculino) m

19.81
h. LL Masculino – “Home” a primera base 65 pies
m

12.19
i. LR Femenino – “Home” a la placa del lanzador 40 pies
m
 14.02
j. LR Masculino – “Home” a la placa del lanzador 46 pies
m

14.02
k. LL Femenino – “Home” a la placa del lanzador 46 pies
m

15.24
l. LL Masculino – “Home” a la placa del lanzador 50 pies
m

m. LR/LL Masc. y Fem. (excepto LL Masculino)- 25.86 84 pies

“Home” a segunda base (18.3 m entre bases) m 10″

n. LL Masc. – “Home” a segunda base (20.0 m entre 28.02 91 pies

bases) m 11″

0.91
o. LR/LL – Línea de un metro 3 pies
m

p. LR/LL – Diámetro del círculo de prevenido del 1.52

5 pies
bateador m

q. LR/LL- Radio del círculo de prevenido del 0.76 2 pies

bateador m 6″

r. LR/LL – Cajón del bateador (cada lado del “home 15.20

6″
plate”) m

3.13
s. LR/LL – Largo del cajón del bateador 7 pies
m

0.91
t. LR/LL- Ancho del cajón del bateador 3 pies
m

u. LR/LL- Línea del frente del cajón del bateador 1.22 4 pies
desde el centro de “home” m

4.57
v. LR/LL- Largo del cajón del “coach” 15 pies
m

w. LR/LL – Distancia del cajón del “coach” a la línea 3.65

12 pies
de 1º y 3º Base m

x. LR/LL – Cajón del “coach” empieza en la línea de

13.71
1º y 3º Base y se extiende 5.0 m (15 pies) hacia el 45 pies
m
“home plate”

3.05
y. LR/LL – Largo del cajón del receptor 10 pies
m

z. LR/LL – El ancho del cajón del receptor se

2.57 8 pies
extiende desde las líneas de afuera del cajón del
m 5″
bateador

4.85
aa. LR/LL – Diámetro del círculo del lanzador 16 pies
m

2.44
ab. LR/LL – Radio del círculo del lanzador 8 pies
m

Juveniles

a. LR Femenino 12 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175

campo exterior m pies

b. LR Masculino 12 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175

campo exterior m pies
c. LR Femenino 15 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175
campo exterior m pies

d. LR Masculino 15 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175

campo exterior m pies

e. LR Femenino 18 – menor – “Home” a la cerca del 60.96 200

campo exterior m pies

f. LR Masculino 18 – menor – “Home” a la cerca del 60.96 200

campo exterior m pies

g. LL Femenino 12 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175

campo exterior m pies

h. LL Masculino 12 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175

campo exterior m pies

i. LL Femenino 15 – menor – “Home” a la cerca del 53.34 175

campo exterior m pies

j. LL Masculino 15 – menor – “Home” a la cerca del 68.58 225

campo exterior m pies

k. LL Femenino 18 – menor – “Home” a la cerca del 68.58 225

campo exterior m pies

I. LL Masculino 18 – menor – “Home” a la cerca del 68.58 225

campo exterior m pies

m. LR Masc. y Fem. en todas las divisiones – 18.29

60 pies
distancia ente bases m

n. LL Masc. y Fem. en todas las divisiones – 19.81 65 pies

distancia entre bases m

o. LR Femenino 15 – menor – “Home” a la placa del 12.19

40 pies
lanzador m

p. LR Femenino 18 – menor – “Home” a la placa del 12.19

40 pies
lanzador m

q. LL Femenino 15 – menor – “Home” a la placa del 12.19

40 pies
lanzador m

r. LR Masculino 15 – menor – “Home” a la placa del 14.42

46 pies
lanzador m
Sistema de ejercicios

Ejercicio 1.     Impartiendo señas.

Forma de organización: Individual, Parejas, Tríos.

Metodología: El receptor mientras se encuentra agachado para dar las señas al lanzador,
algunas veces descuida la postura correcta, aprovechando el equipo contrario para localizar y
visualizar las señas que el imparte, y así prepara al bateador sobre un posible lanzamiento.
Debemos hacer hincapié en que los receptores adopten una posición básica, que sería en
cuclillas detrás del bateador, la rodilla derecha debe señalar hacia el lanzador, la muñeca del
brazo de tirar debajo del peto, pegada a la ingle derecha para realizar las señas en la parte
interior del muslo. La mascota se encuentra extendida sobre la rodilla izquierda con el hueco
del guante mirando al home. Esto contribuye a proteger y esconder las señas de manera que
los asistentes de primera y tercera no puedan verlas.

Variante 1. Se coloca al receptor frente a un espejo, para que adopte la posición básica de dar
as señas. Realizara diferentes señas con los dedos, auto-corrigiéndose en las diferentes señas.

Variante 2. Situando a otro receptor del equipo o entrenador al frente para que este observe
los movimientos y la postura para dar las señas.

Variante 3. En tríos, formando un triangulo. En la punta del triangulo se colocara al receptor
para que imparta señas. A la izquierda y derecha jugadores que fungirán como asistentes para
poder observar las señas, el éxito es que no puedan verlas.

Métodos: Repeticiones- visual – verbal.

Volumen: Tiempo a discreción.
Objetivos:

 Familiarizarse con el trabajo defensivo en el sistema de señas.

 Educar la postura básica correcta que adoptan los receptores detrás de home.

 Fortalecer el trabajo de impartir las señas de forma correcta.

Ejercicio 2.     Forma de recibir los lanzamientos afueras.

Forma de organización: Individual y parejas.

Metodología: La mayoría de los receptores, mientras están esperando para recibir el

lanzamiento, mantienen la mano de tirar semis-cerrada con los dedos completamente relajados.
El cuerpo siempre que sea posible se debe colocar de frente a la pelota, cambiando la posición
de los pies.

Variante 1: El receptor se va a colocar detrás de home adoptando la postura básica para
recibir lanzamientos, después de dar las señas, adoptando una posición cómoda con los pies
bien abiertos, más de la anchura de los hombros, el pie izquierdo más adelantado y la espalda
inclinada hacia delante, con el peso del cuerpo hacia las puntas de los pies. Los brazos
relajados y semis-flexionados marcando al frente.

    Se van a colocar dos pelotas estáticas a la derecha e izquierda en el suelo, va a realizar un
desplazamiento a la derecha con el pie más cercano a la pelota tratando de colocarse de frente,
irá a la posición inicial y repetirá hacia la izquierda, y así sucesivamente hasta realizar varias
repeticiones hacia ambos lados.

    Después de varias repeticiones con pausa, se realizara el ejercicio con toma de tiempo.

Variante 2: Partiendo de la posición básica para recibir los lanzamientos, se colocara un

profesor al frente a una distancia de 2 a 4 metros con varias pelotas (alrededor de 10). Se
comienza el ejercicio tirándole la pelota no con mucha fuerza, al frente y los lados
respectivamente para que el receptor reciba la pelota. Cuando se ha logrado automatizar el
movimiento, se puede dar un pequeño salto moviendo ambos pies casi de forma simultánea,
anticipándose siempre a la posibilidad de trasladar el cuerpo hacia los lados, específicamente en
los lanzamientos de rompimientos.

Método: Repeticiones.

Volumen: Variante 1: 2 tandas de 10 repeticiones, con 30segs de descanso o cambio de

jugador.

Variante 3: 2 tandas de 15 reptes. Con 30 seg. De descanso o cambio.

Objetivos:

 Educar la postura correcta para recibir los lanzamientos.

  Educar y desarrollar la coordinación de los movimientos de los pies.

 Educar el manejo y control de los brazos y las manos en la mecánica de recibir los
lanzamientos.

 Fortalecer las piernas a través de movimientos continuos.

Ejercicio 3.     Recibir pelotas contra una pared.

Forma de organización: Individual e hileras.

Metodología: Se van a colocar a los receptores de frente a una pared de concreto con toda la
indumentaria que utilizan para su trabajo defensivo, a una distancia de 1 a 2 metros y con una
pelota de goma maciza. Desde la posición básica para recibir, a la orden del profesor se iniciara
el ejercicio. Se van a tirar la pelota de forma continua contra la pared para recibirla con una
sola mano, después de recibir la pelota se lleva la mano de tirar sobre la pelota para realizar el
agarre. El trabajo se realizara en un tiempo de 2 minutos, con un descanso de 30 seg. En la
segunda tanda se debe variar la forma con desplazamientos hacia los lados. Como una 2da
variante se puede aplicar más dificultad, colocándose un profesor detrás del receptor con 2 o 3
pelotas para lanzarla contra la pared sin mucha fuerza para que este aplique la mecánica
correcta de recibir. Se recomienda comenzar con poca intensidad, para después aumentarla
paulatinamente.

Método: Repeticiones.

Volumen:

 1ª variante: 3 tandas de 2 minutos con 30 segundos de descanso.

 2ª variante: 2 tandas de 2 minutos con 30 segundos de descanso.

Objetivos:

 Educar y desarrollar el recibo de los lanzamientos.

 Educar y desarrollar el control y manejo de la bola.

 Familiarizarse con el agarre correcto de la bola.

 Educar y desarrollar las capacidades coordinativas.

Ejercicio 4.     Recibiendo pelotas sentado en un banco.

Forma de organización: En parejas.

Metodología: Con frecuencia debemos inculcarle a los receptores que sean buenos

recibidores, habilidad esta que se debe alcanzar con un entrenamiento sistemático y profundo.
Algunos hacen que muchos lanzamientos dudosos sean strike, debido a que reciben la bola
correctamente.

    Esto no se hace halando la pelota hacia el centro del home, sino debe traer todos los
lanzamientos adentro y afuera, hacia la línea media del cuerpo, a la altura de la hebilla del
cinturón y después devolverle la pelota al lanzador.

    En este ejercicio el receptor se va a colocar detrás de la plancha de home con todos los
medios de protección que el utiliza, sentado en un pequeño banco de no mucha altura, para
que las piernas descansen cómodamente en el suelo. El profesor se colocara de frente a una
distancia de 4 o 5 ms, con varias pelotas de cuero oficiales, le empezara lanzándole pelotas sin
mucha velocidad, al centro y los lados de forma sistemática para que realice la forma correcta
de recibir los lanzamientos, a medida que va recibiendo los diferentes lanzamientos lo dejara
caer con la misma mascota hacia el lado izquierdo. En el ejercicio se le pueden dosificar más
cantidad de pelotas y aumentar la intensidad, está en dependencia de la categoría con que se
trabaje.

Métodos: Repeticiones y variable.

Volumen: De 3 a 5 tandas de 10 repeticiones.

Objetivos:

 Desarrollar la habilidad de recibir los lanzamientos.

 Educar la posición correcta de lo brazos antes de recibir los lanzamientos.

 Fortalecer el trabajo activo del trabajo de las muñecas.

 Desarrollar la concentración en el trabajo continuo de recibir.

Ejercicio 5.     Recibiendo lanzamientos con pelotas de colores.

Forma de organización: Individual o parejas.

Metodología: El receptor se va a colocar en su posición defensiva, adoptando la postura

correcta para recibir los lanzamientos. Los receptores inteligentes y de larga experiencia
competitiva saben a qué tipo de lanzador le están recibiendo, además conocen los puntos
fuertes, defectos e idiosincrasia, de acuerdo con esto pide los lanzamientos y marcan donde
resulte más efectivo.

    En este ejercicio el profesor se va a colocar de frente, a una distancia de 8-10 metros, con 4
pelotas de diferentes colores: blanco, rojo, azul y amarillo, cada color significa una acción
motriz que el receptor debe conocer de antemano cuando el profesor le explique en qué
consiste el ejercicio.

    Ejemplo:
  Blanco: lanzamiento al centro.

 Rojo: a la izquierda.

 Azul: a la derecha.

 Amarillo: lanzamiento bajo.

Métodos. Repeticiones- visual.

Volumen:

 5 tandas de 4 repeticiones: 10 en la primera serie.

 4 tandas de 4 repeticiones: 16 en la segunda serie.

Objetivos:

 Educar y desarrollar la forma correcta de recibir.

 Educar y desarrollar la concentración de la atención.

Nota: Para las categorías 15-16 años, juvenil y de mayores se puede utilizar la máquina de
lanzar.

Ejercicio 6.     Recibiendo lanzamientos a corta distancia fungueados.

Forma de organización: Individual.

Metodología: El profesor o entrenador debe tener una gran habilidad y domino en el arte de
funguear, que no es más que batear tirándose la pelota uno mismo de fly, rollings o línea a los
diferentes jugadores, dirigiendo y controlando la dirección y trayectoria de la bola, aplicando
diferentes fortalezas.

    Para este ejercicio el profesor se va a situar en línea recta con el montículo del lanzador y el
home, a 9 o 10 metros, a su lado otro receptor del equipo en la función de suministrarle las
pelotas al profesor, utilizando varias pelotas (15 o más), para mantener al receptor todo el
tiempo concentrado en el ejercicio y cumplir con los objetivos propuestos, así como la
protección de los medios de seguridad que utiliza este jugador, pues la pelota sale con
diferentes velocidades. El profesor comienza fongueando de forma rítmica y moderada, e irá
aumentando la intensidad de forma paulatina, el receptor debe estar atento para moverse a
cualquier lado, derecha, izquierda, arriba, bloqueo con bolas bajas, las pelotas las dejara caer
hacia un lado.

Método: Repeticiones.

Volumen: 3 tandas de 15 repeticiones.

Objetivos:

 Profundizar en la técnica para recibir los lanzamientos.

 Educar y desarrollar la concentración de la atención.

 Fortalecer el brazo de recibir.

 Educar y desarrollar la rapidez de reacción.

Ejercicio 7.     Recibir pelotas de colores sin mascota.

Forma de organización: En parejas.

Metodología: El éxito de un buen receptor en la técnica para recibir los lanzamientos depende
de varios factores:

 Buen balance.

 Relajamiento de los músculos.

 Ritmo.

    Buen balance con adecuado relajamiento de los músculos son la base del ritmo. Podemos
considerar que el ritmo es el más importante factor en el recibimiento de los lanzamientos, ya
que es el resumen coordinado del trabajo, en manos, brazos, tronco, rodillas y pies.

    Un buen receptor con ritmo es sin lugar a dudas, un buen recibidor que luce elegante y
seguro en sus movimientos defensivos.

    El receptor se va a colocar en el área detrás de home, con todos los implementos, pero sin
mascota. El profesor de frente a una distancia de 1 metro, con 4 o 6 pelotas blancas y rojas
(igual cantidad), le tirara pelotas continuas para que el la reciba con una y dos manos, la blanca
con una mano y las rojas con las dos manos. Le devolverá las pelotas al profesor suave por
encima del brazo con un ligero movimiento de la muñeca, la vista se debe mantener en la
pelota todo el tiempo desde que sale de la mano del profesor.

Métodos: Repeticiones- visual- variable.

Volumen. 3 tandas de 20 repeticiones, con 1min. de descanso entre cada tanda.

Objetivos:

 Educar y desarrollar la reacción para recibir.

 Educar el ritmo a través de las repeticiones continuas.

 Fortalecer los planos musculares del antebrazo y las muñecas.

  Educar la concentración y la memoria.

Ejercicio 8.     Imitación de bloqueo con bolas estáticas.

Forma de organización: Individual.

Metodología. Los atletas jóvenes que se desempeñan como receptores, cuando comienzan su

preparación en la posición defensiva que van asumir, al aplicar la técnica para bloquear los
lanzamientos que pican delante de home, erróneamente quieren fildear la pelota, lo que trae
consigo que no se cumpla con la táctica a emplear, que es dejar la pelota delante del cuerpo.
Los lanzamientos que pican delante de home antes de llegar a las manos del receptor son
difíciles de recibir, pero la tarea se puede realizar con mayor facilidad si el trata de bloquear la
bola en vez de recibirla limpiamente.

    En este ejercicio vamos a familiarizar a los receptores a los movimientos y cambios del
cuerpo para aplicar esta técnica.

    El receptor se colocara detrás de home con sus implementos, adoptando la postura correcta
listo para recibir, al frente delante del home, se van a situar 3 pelotas en el suelo, una al frente
y las dos restantes a los lados. El receptor realizara imitaciones de cómo bloquear la bola a
diferentes ángulos, debe dejar caer ambas rodillas al suelo, colocando la mascota y la mano
limpia entre el espacio de las dos piernas, con la cabeza y el tronco inclinado hacia delante, de
aquí vuelve a la posición inicial para imitar al lado izquierdo, dando un paso lateral con el pie
más cercano a la pelota, y deja caer la rodilla derecha, uniendo la mascota y la mano limpia
próximas al terreno entre ambas piernas, en los lanzamientos cortos al lado opuesto se utiliza el
mismo procedimiento a la inversa.

Nota: En cada acción la postura del cuerpo debe partir de la posición inicial.

Métodos: Repeticiones.

Volumen: 3 tandas con 5 repeticiones a cada lado.

Objetivos:

 Familiarizar a los receptores a la aplicación correcta del bloqueo de la bola.

 Educar la postura correcta en el bloqueo de la bola.

Ejercicio 9.     Imitación de bloqueos de bolas utilizando medios visuales.

Forma de organización: En parejas.

Metodología: Para la realización de este ejercicio se van aplicar los mismos pasos

metodológicos iníciales que el ejercicio anterior, donde juega un papel primordial la
concentración de la atención y la memoria en la validez del mismo. La anticipación en la
preparación para el recibo de cualquier tipo de lanzamiento es una habilidad importante que
incide en el cambio de posición de los pies, lo cual va a permitir moverse hacia cualquiera de
los lados. Es lógico que los receptores desarrollen su inteligencia para que la familiarización con
los distintos estilos de los lanzadores y se anticipen hacia dónde va dirigido el lanzamiento.

    El profesor va a estar situado de frente en línea recta con el receptor para que exista una
correcta visualización en la periferia de los ojos del receptor. Dentro de la gorra del profesor
van a estar colocadas 3 tarjetas de 10x5 cm de diferentes colores, donde cada color indica una
acción a ejecutar en los diferentes tipos de bloqueo.

Ejemplo: Roja: al frente, azul: a la izquierda y amarilla: a la derecha.

    Antes debe de existir una información previa por parte del profesor para que el receptor
conozca que representa cada color.

    En el momento en que el profesor saque la tarjeta de su gorra y la muestre con el brazo
extendido al frente, el receptor tiene que reaccionar rápidamente y realizar la acción para
bloquear la bola con los requisitos técnicos que explicamos en el ejercicio anterior.

Métodos: Repeticiones – Variable – Visual.

Volumen: 2 tandas de 10 repeticiones con 30 seg. De descanso. Entre cada tanda.

Objetivos:

 Educar y desarrollar la concentración y la memoria.

 Educar los tipos de bloqueo de la bola que pican delante de home.

 Familiarizarse con la anticipación de un tipo de lanzamiento.

 Educar y fortalecer la postura correcta para los bloqueos de bola.

Fundamentos tecnicos del softbol

1- Manera de tomar la pelota para arrojarla.

2- Manera de pasar la pelota:

a- En péndulo o pase de abajo.

b- Sobre el hombro

c- De costado

d- De costado debajo de la cintura.

3- Maneras de recibir la pelota:

a- Recepción sobre la cintura

b- Recepción por debajo de la cintura

c- Recepción de pelotas rodadas

d- Recepción al aire

e- Recepción con desplazamiento lateral hacia la derecha e izquierda

f- Recepción con desplazamiento de pelotas bateadas de aire

4- Corrida

5- Como arrojarse a las bases:

a- De gancho

b- De espalda

c- De cabeza o zambullida

6- Bateo:

a- Formas de tomar el bate

b- Posiciones dentro de la caja

c- Bunt

Los fundamentos técnicos del Softbol son:

El picheo, es realizado por el lanzador, desde el monticulo receptor con el objetivo de sacar al
bateador e impedirle anotar carreras.

El bateo es de las habilidades más exigentes para el softbol y requiere una gran coordinación
de movimiento Buenavista y fortaleza muscular tiene como finalidad impulsar la pelota para
llegar a recorrer la mayor cantidad de bases posibles.  

El fildeo define la acción de defender el campo de juego atrapando la pelota con la finalidad de
contrarrestar la bateada ofensiva del equipo contrario.

Reglas básicas del Sóftbol

Las competencias oficiales se encuentran divididas en 7 turnos.

Las anotaciones son efectivas cuando un jugador cruza el plato, también

conocido como home; antes de que el equipo contrario tenga tres salidas.

En el caso de faltas, todos los jugadores deben volver a su base original.

Regla #1

Una lista de bateo debe tener el nombre de jugador, las posiciones y el

número en la lista. Este orden debe respetarse durante toda la duración
del juego.

Regla #2

Todo bateador debe llevar puesto un casco cuando se encuentre ya sea

en el círculo, en la cubierta o en el plato.

Regla #3

Cuando el bateador se encuentre en el plato y esté bateando, ambos pies

deben estar dentro de las líneas de la caja de bateo.

Regla #4

Un jugador designado se puede o no utilizar; el jugador designado es un

jugador ofensivo de partida.

Regla #5

El jugador que realiza el lanzamiento de la bola, debe tener parte de

ambos pies tocando la goma de lanzar antes de lanzar la bola.

Regla #6

El lanzador debe tocar el guante y la pelota justo antes de comenzar a

lanzar, con el viento hacia arriba.

Regla #7

Un receptor debe usar una máscara, protector de garganta y un casco

cuando se recibe lanzamientos de calentamiento. Durante el juego, el
receptor también debe usar un protector de cuerpo y espinilleras.
Regla # 8

Cuando un jugador robe una base, este debe permanecer sobre el cojín
de la base hasta que el lanzador arroje nuevamente la pelota hacia el
receptor.

Regla #9

Cuando el jugador que se encuentra al bate golpea la bola, los jugadores

del mismo equipo pueden avanzar hacia la siguiente base; pero mientras
la bola esté en posesión del otro equipo el jugador debe permanecer en
la base para no ser ponchado.

Regla #10

Ninguna joya, excepto pulseras médicas o collares pueden ser usados por
los jugadores. Si se usan las alertas médicas, estas deben ser pegadas al
cuerpo del jugador.

Otros puntos a tener en cuenta

En caso de que un jugador realice el robo de una bola o cometa faltas

físicas o verbales hacia algún miembro del otro equipo; se cobrará una
falta a este jugador.

No es permitido que un jugador en posición defensiva, intercepte al

jugador que viene corriendo. A su vez, el corredor deberá tocar todas las
bases en su camino para poder conseguir una anotación.

Cuéntanos que otros temas relacionados con nuestros deportes quisieras

que tratáramos en este blog. En el Club Promotor Los Leones estamos
dispuestos a enseñar y promocionar la práctica de deportes como el
béisbol, sóftbol y fútbol.