La bioimpedancia va a permitir a los profesionales conocer el porcentaje de grasa y músculos de la
zona analizada gracias a la distinta resistencia que presentan los tejidos corporales. Los grasos la
muestran en menor medida, por lo que la corriente tardará menos tiempo en atravesarlos. Ese
tiempo se incrementa en el caso de encontrarse con masas musculares libres de grasa.
Las básculas más avanzadas son las multicompartimentales que pueden medir, además, otros
datos importantes como la cantidad de agua presente en esos tejidos, la de masa ósea o el Índice
de Masa Corporal (IMC), elemento importante para determinar si se sufre obesidad. Las que
emplean los nutricionistas permiten hacer un detallado estudio zonal estableciendo los distintos
porcentajes en tronco, brazos y piernas.
Se puede recurrir a estos instrumentos en situaciones diversas, pero la completa información que
proporcionan hace que sean especialmente útiles cuando la pérdida de peso es necesaria por
motivos de salud, pero la dieta y el ejercicio, pilares básicos del adelgazamiento saludable, no
logran el objetivo marcado.
Controlar el gasto energético, vigilando que el consumo de calorías siempre sea mayor que el de
las cantidades ingeridas, es la regla fundamental de cualquier dieta pensada para eliminar kilos,
pero a veces las matemáticas no funcionan. Nuestro organismo es un complejo mecanismo y en
ocasiones la pérdida de peso no depende únicamente de las calorías. Pesando lo mismo, una
persona puede presentar sobrepeso y otra no, porque la altura, el sexo y la propia composición de
los distintos tejidos corporales son variables que hay que tener en cuenta. Obtener información
sobre todas esas variables es lo que se puede conseguir con esta innovadora aparatología.
Las básculas de bioimpedancia se emplean por los profesionales de la nutrición en general y
también por los especialistas en nutrición deportiva, ya que controlar las proporciones entre
músculo y grasa es esencial en los deportistas de élite.
En general, estos instrumentos de medición son una ayuda eficaz a la hora de personalizar
cualquier dieta teniendo los parámetros exactos que pueden incidir en la pérdida de peso de un
individuo en concreto. Además, van a permitir hacer un completo seguimiento de cómo
evolucionan esos parámetros a medida que un paciente sigue a dieta y los consejos del
especialista.
Estas pesas son realmente eficaces a la hora de poder facilitar un programa de ejercicios concretos
para una persona que presenta acumulaciones grasas localizadas y persistentes, por ejemplo, en
caderas, glúteos o cara interna de los brazos. Sin duda. saber con exactitud dónde se concentra
esa grasa corporal que queremos eliminar, ayudará a conseguirlo.
