COORDINACION ZONAL 3 -
No. 8
SALUD
INFORME TÉCNICO
GRUPO CAPACITADO: USUARUOS DE LA
UNIDAD OPERATIVA
TEMA: AGITA TU MUNDO (FRUCTIVORO)
TOTAL: 5
H: 0 M:5
LUGAR: SALA DE ESPERA DE LA UNIDAD
RESPONSABLE: [Link] TORRES
OPERATIVA MORASPUNGO
FECHA DE REALIZACION DEL INFORME
FECHA DE EJECUCION DE LA ACTIVIDAD: 04/08/2020
04/08/2020
I. ANTECEDENTES
AGITA TU MUNDO
Es una estrategia de promoción de la salud, dirigida a empleados del sector privado y
funcionarios del sector público, que busca un cambio de actitud para: evitar el sedentarismo,
practicar una buena alimentación, rechazar el consumo de productos nocivos, fomentar el
cuidado ambiental y priorizar la salud mental, salud sexual y salud reproductiva; partiendo
por informar sobre el impacto de acciones saludables que se pueden desarrollar en el espacio
laboral.
FRUTIVORO
Es un componente de la estrategia la alimentación saludable el eje de acción Frutívoros el
cual fomenta el consumo de 3 frutas al día.
II. OBJETIVO GENERAL
• Capacitar a los usuarios de salud de la unidad tipo B Moraspungo sobre la
importancia del consumo de frutas diariamente
III. OBJETIVOS ESPECIFICOS
• Recomendar y apoyar el consumo de 3 frutas al día.
• Educar sobre la importancia de las frutas y su consumo.
• Mejorar los hábitos alimentarios saludables
Zona 3 SALUD –Dirección Distrital 05D03-Pangua-Salud
[Link] TIPO B •Av. Primero de Junio Vía El Corazón
Pangua-Ecuador•Código Postal•05302• • Teléfono: 593 (03) 2680-231
[Link]
IV. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Se desarrolló la actividad de educación dirigido a los usuarios de Salud de la Unidad Tipo B
Moraspungo sobre la estrategia Frutívoros de Agita tu mundo el día 04 de Agosto del 2020
las 10h00 A.M. dentro de la cual se trató sobre los siguientes temas:
FRUTIVOROS
La Organización Mundial de la Salud menciona que un consumo suficiente de frutas y
verduras podría salvar hasta 1,7 millones de vidas cada año.
La ingesta insuficiente de frutas y verduras es uno de los 10 factores principales de riesgo de
mortalidad a escala mundial.
Se calcula que la ingesta insuficiente de frutas y verduras causa en todo el mundo
aproximadamente un 19% de los cánceres gastrointestinales, un 31% de las cardiopatías
isquémicas y un 11% de los accidentes vasculares cerebrales.
Beneficios
Su alto contenido de agua facilita la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayuda
a mantenernos bien hidratados.
Su aporte de fibra, ayuda a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el
estreñimiento. La fibra tiene un gran interés dietético ya que, además, posee efectos
beneficiosos tanto en la prevención como en el tratamiento de ciertas enfermedades (exceso
de colesterol, diabetes, obesidad, cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y venas
varicosas, divertículos, cáncer de colon y úlcera).
Contiene antioxidantes que protegen frente a enfermedades relacionadas con la
degeneración del sistema nervioso, enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer. La
Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado en los últimos años los resultados de
diversos estudios de investigación que ponen de manifiesto los efectos anti cancerígenos de
frutas y verduras, particularmente contra el cáncer del tracto gastrointestinal y contra el de
pulmón.
Zona 3 SALUD –Dirección Distrital 05D03-Pangua-Salud
[Link] TIPO B •Av. Primero de Junio Vía El Corazón
Pangua-Ecuador•Código Postal•05302• • Teléfono: 593 (03) 2680-231
[Link]
V. RESULTADOS:
CONCLUSIONES:
Se concluye que los usuarios de Salud se encuentran informados sobre la alimentación
adecuada y saludable que es de vital importancia durante la cuarentena.
RECOMENDACIONES:
Se recomienda que la ingesta diaria de consumo de frutas y verduras sea de 400 gramos al
día ya que son fuente de vitaminas y minerales.
Consumir 3 porciones de fruta al día.
RESULTADOS:
Participaron 5 usuarios del centro de salud de la unidad Tipo B Moraspungo en la actividad
Frutívoros
COMPROMISOS
Nos comprometemos en seguir realizando y participando en las actividades programadas
para mejorar nuestra calidad de vida, desempeño físico y mental con nuestro compañeros y
usuarios.
VI. MEMORIA FOTOGRAFICA
Zona 3 SALUD –Dirección Distrital 05D03-Pangua-Salud
[Link] TIPO B •Av. Primero de Junio Vía El Corazón
Pangua-Ecuador•Código Postal•05302• • Teléfono: 593 (03) 2680-231
[Link]
AGITA TU MUNDO FRUCTIVORO 04/08/2020
NOMBRE: CARGO: FIRMA
OBATETRIZ DEL CENTRO
ELABORADO POR: [Link] TORRES DE SALUD TIPO B
MORASPUNGO
RESPONSABLE
LCDA. DIANA PROMOCION DE SALUD
REVISADO POR:
MONTESDEOCA DE LA UNIDAD TIPO B
MORASPUNGO
ADMINISTRADOR
ODONTOLOGO TECNICO DEL CENTRO
APROBADO POR:
CRISTHIAN MEJIA DE SALUD TIPO B
MORASPUNGO
Zona 3 SALUD –Dirección Distrital 05D03-Pangua-Salud
[Link] TIPO B •Av. Primero de Junio Vía El Corazón
Pangua-Ecuador•Código Postal•05302• • Teléfono: 593 (03) 2680-231
[Link]
Zona 3 SALUD –Dirección Distrital 05D03-Pangua-Salud
[Link] TIPO B •Av. Primero de Junio Vía El Corazón
Pangua-Ecuador•Código Postal•05302• • Teléfono: 593 (03) 2680-231
[Link]
