HONRA A LOS PADRES
Primero exponer todos los reproches con profusión:
No me quisiste, no me atendiste, me abandonaste, no fui importante
para ti… No fuiste un buen padre/madre, me avergoncé de ti, te
hubiera cambiado…Tengo una profunda herida en mi corazón por
tu comportamiento. He aprendido a vivir con ella, haciendo como
que no existe, pero aún conservo el desprecio intacto dentro de mí.
Todo lo malo de mi vida creo que se originó entonces.
(Repetir): ( papá/mamá) Me encuentro mal, he pedido ayuda y me
han traído ante ti.
Hoy voy a tomar responsabilidad de lo que ocurrió entre nosotros.
Contando con la ayuda que hay en mi mente(y lo aprendido por ser
mama o papa, para ese caso) vengo a decirte que fui yo quien quiso
venir a este mundo a vivir separado y tuve tanta vergüenza por mi
plan, que ideé otro en el que tú eras la (él) culpable y yo la víctima
inocente.
Eso es lo que quiero decirte; que el desprecio y olvido con el que
me educaste yo mismo te lo había pedido.
Preguntar; ¿Cómo sientes esto verdadero o falso?
(La respuesta debe ser afirmativa en todos los casos. Si alguien lo
niega es que no quiere hacer el perdón o no se ha conectado a la
psicoterapia. En caso afirmativo continuar.).................(
juzgue
papa y/o mama) los.
Vengo a dejar contigo los juicios que te hice, son demasiado
pesados para mí, me están haciendo mucho daño. Tú eres él /la
mayor, los dejo contigo, no te puedo ayudar ni juzgar.
Ahora voy a comenzar una nueva vida sin ellos y para garantizarme
el éxito vengo a pedirte tu apoyo y tu bendición:
Preguntar si de niña/niño te llamaban por algún nombre
característico para usarlo.
Haremos una simulación poniéndonos en el lugar del padre/madre
o de ambos, según sea y trataremos de decir las palabras que
vengan a nuestra mente:
Hay que dejarse llevar y no tener miedo al hablar. Buscar nuestra
honestidad y desde ahí decir lo que nos venga. (Nombre…) Mi
pequeña niña/o, estoy feliz de que seas mi hija/hijo, fuist una
alegría tu llegada, me gustó verte crecer, quise pasarte lo mejor de
mí…Y aunque no entiendo tus reproches, estoy de acuerdo contigo
en cualquier cambio que quieras hacer en tu vida, Ahí estaré
siempre contigo y te doy mi bendición para esta nueva andadura
que comienzas en tu vida.
Preguntar, ¿Cómo estás?
(Repetir y colocar encima de los puntos suspensivos):
Digo sí papá/mamá …………………………y te quito el juicio.
- a tu forma de educarme
- a la forma de comportarte con mamá
- a tus manifestaciones como hombre/mujer y como
padre/madre
Y así sin juicios puedo ponerme detrás de ti, en el lugar donde
me corresponde estar como hija/o. Y desde ahí puedo
afirmarme y echar raíces, porque delante de mí estáis
ayudándome tú, mis abuelos… y todo el clan familiar, me
encuentro reforzado/a, sereno/a…, y así unido a la familia
puedo afirmarme y sentirme en paz.
Y ahora puedo abandonar el
puesto preferente encima de
ustedes que yo me había otorgado.
al juzgarlos y en este nuevo
lugar me siento tranquila y en paz
Por darme un lugar entre mis hermanos.No se los podré pagar pero se lo pasaré.
A mis hijos de una manera para honrarlos
