Unidad 1
Objetivo 1.1
La ergonomía se refiere a la disciplina que ocupa en el estudio del
área trabajo para acomodar los métodos, organización, herramientas y útiles
usados en el desarrollo de trabajo a las características tantos psicológicos,
cognitivas como antropométricas de los trabajadores, para que exista un
equilibrio saludable con el ambiente y con quienes lo realizan.
Dejando en claro esto, la ergonomía se puede definir como la ciencia
que se enfoca en evaluar el entorno donde los trabajadores realizan sus
labores con el fin de que las herramientas y medio ambiente sean aptos para
ellos. Estudia aquellos aspectos que abarcan al entorno artificial construido
por el hombre, relacionado directamente con los actos y acciones
involucrados en toda actividad de éste, ayudándolo a acomodarse de una
manera positiva al ambiente y composición del cuerpo humano. Para esto se
dedica al diseño de puestos de trabajo, herramientas y utensilios que,
gracias a sus características, logren satisfacer las necesidades humanas y
suplir sus limitaciones.
Tiene como objetivo adaptar los productos, tareas, herramientas,
espacios y el ambiente completo a la capacidad y necesidades de las
personas, para que la eficiencia, seguridad y bienestar sea más óptima para
los consumidores, usuarios o trabajadores. Abarca el concepto de la
comodidad, productividad y adecuación desde el punto de vista del usuario.
Se divide en ergonomía cognitiva el cual se refiere a los procesos
mentales como percepción, memoria, razonamiento y repuesta motora, en la
medida que estas afectan las interrelaciones entre los humanos y otros
factores de un sistema, se puede caracterizar por desarrollarse en entornos
laborales que incorporan tecnologías de la información y la comunicación; la
ergonomía física se ocupa de las características anatómicas,
antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del usuario, en tanto que se
desarrollan con la actividad física; la ergonomía visual se relaciona con la
búsqueda del mejor rendimiento visual de los trabajadores en la oficina; La
ergonomía organizacional o macroergonomía se preocupa por la
optimización de sistemas socio-técnicos, incluyendo sus estructuras
organizacionales, las políticas y los procesos.
Las recomendaciones sobre los modelos ergonómicos para el puesto
de trabajo en caso de que las actividades se realicen sentado, donde la
altura de la silla de labores debe regularse de tal forma que la persona desde
la posición sedente cumpla con lo siguiente:
Los miembros inferiores (piernas) deben formar un ángulo de
90°.
Los pies deben encontrase apoyados firmemente en el suelo o
en una base que garantice los 90° en las piernas.
La espalda debe estar recta y apoyada sobre el respaldo de la
silla.
La curvatura lumbar debe coincidir con la altura del apoyo
lumbar de la silla.
Los miembros superiores (brazos) deben formar un ángulo de
90°.
Los antebrazos deben estar apoyados firmemente sobre el
reposa brazos de la silla o sobre el escritorio.
Las muñecas deben poseer una posición neutra (0°).
Distancia del trabajador con relación al monitor debe ser entre
40cm y 70cm.
La altura del borde superior del monitor debe coincidir con la
visión del trabajador de tal forma que se cree un ángulo de
visión de 90°.
Si trabaja de pie:
Mantener una posición erguida (espalda recta).
Ubicar una base para la alternancia de apoyo de los miembros
inferiores, la base permitirá que una pierna descanse mientras
la otra está apoyada en el suelo.
La actividad a realizar debe encontrarse en un plano medio o
zona de manipulación 2 (entre la pelvis y el hombro).
En condiciones generales se sugiere que para ambas posiciones se
tome en cuenta lo siguiente:
La iluminación debe encontrarse lateral al puesto de trabajo.
La temperatura debe mantenerse de 21°C a 23°C.
Mantener las áreas de trabajo en adecuadas condiciones de
orden y limpieza.
