Temario de Cocina
Temario de Cocina
2. Batería de cocina.
5. Marinada.
7. Estación de trabajo.
8. Emulsiones y aderezos.
9. Ensaladas.
10. Coulis.
11. Fondos.
12. Martignon.
18. Fumet.
19. Remoullage.
21. Salsas.
22. Sopas.
23. Cocimiento con calor seco, grasas y aceites.
29. Pastas.
30. Legumbres.
31. Carnes.
33. Papas.
34. Salsas.
MISE EN PLACE: En francés significa poner en su lugar, pero ásicamente cuando se dice
MISE EN PLACE esto significa los elementos que necesita juntar para elaborar uno o varios
platillos.
ESTACIÓN DE MISE EN PLACE: El lugar donde realiza el chef o el cocinero sus labores.
Nota: La estación del trabajo siempre debe estar limpio y en orden esta incluye la mesa, el piso,
las herramientas de la cocina que usas y el cocinero mismo.
2 BATERIA DE COCINA
Para cocinar y conseguir buenos resultados es esencial, además de disponer de los mejores
ingredientes, tener los utensilios adecuados. Aunque algunos cocineros pueden improvisar con
unos pocos utensilios multiuso, tener los utensilios adecuados puede facilitar el dominio de
muchas técnicas y en el caso de la cocina étnica muchas veces son imprescindibles.
UTENSILIOSPARAMEDIR
El primer requisito para obtener buenos resultados es asegurarse de que se utilizan las
cantidades adecuadas de ingredientes. Los productos secos han de medirse al ras, a no ser que
se especifique que las cucharaditas o cucharadas han de ser colmadas, y los líquidos han de
mirarse a la altura de los ojos para asegurarse de que alcanzan la profundidad adecuada.
Cucharas para medir - las cantidades pequeñas de ingredientes secos se miden en cucharaditas
o cucharadas o fracciones de éstas.
Jarras para medir - se utilizan para medir el volumen de los ingredientes, especialmente de los
líquidos.
Balanzas - son esenciales cuando la receta indica los ingredientes por peso. Existen muchos
tipos de balanzas, desde las tradicionales hasta las digitales.
Tazas americanas para medir - el volumen de los ingredientes secos y líquidos se puede medir
en una taza y fracciones de la taza, '14, '13, Se suelen vender varios tamaños una dentro de la
otra.
GENERAL
Esta categoría general incluye los utensilios básicos para preparar y manipular productos
crudos cocinados. Sirven además de para otra y
muchas cosas más, para retirar alimentos de en medio, escurrir, dar forma, deshuesar, rallar y
aplastar.
ð Relojes - desde los relojes de arena hasta los mecanismos que funcionan con pilas y avisan
con timbre, los relojes sirven para ayudar a seguir preparaciones importantes y fases de cocción.
ð Termómetros - existen tres tipos diferentes de termómetro: para freír, para asar carne y
para el azúcar. Son imprescindibles para comprobar que se han conseguido las temperaturas
deseadas de la carne así como de las aves y que la grasa y el azúcar alcanzan las temperaturas
requeridas.
ð Tijeras de cocina - escoja unas tijeras resistentes, que sirvan para todo y que sean
cómodas. Han de ser de acero inoxidable para limpiarlas con facilidad. Aquellas para cortar aves.
ð Mondador de hortalizas - existen varios tipos de mondadores: los que tienen cuchillas
giratorias son especialmente buenos; algunos tienen en el mango un mecanismo para despuntar
judías y un extremo puntiagudo para descorazonar.
ð Tablas para cortar - pueden ser de madera o de polipropileno; éstas no estropean los
cuchillos afilados. Hay que tener varias tablas para diferentes usos; las que se utilizan para cortar
carne o picar ingredientes de olor fuerte como el ajo ha de estar separadas de las que se usan para
todo. Hay que lavarlas muy bien.
ð Pinzas - utensilio de acero inoxidable en forma de «V» cuy 'os extremos se unen cuando se
aprieta. Se utiliza para coger y transferir alimentos delicados.
ð Cucharón - hay de varios tamaños y tienen un mango largo. Se utilizan para servir
líquidos, algunos tienen un pico a un lado para poder verter mejor el líquido.
ð Espátula agujereada - ancha y plana con agujeros que se utiliza para extraer los alimentos
de los líquidos calientes o el aceite y escurrirlos; también se utiliza para espumar.
ð Deshuesador - utensilio que se utiliza para quitar el hueso de las cerezas o aceitunas. Son
de acero inoxidable o aluminio y tienen dos brazos unidos en el centro; uno sirve para sujetar la
fruta y el otro tiene una punta con la que se presiona el hueso para extraerlo.
ð Acanalador - cuchillo con una punta corta con el extremo redondeado y una pequeña
cuchilla en forma de «V» a lo ancho. Se utiliza para pelar tiras finas de hortalizas y cítricos. Una
vez cortada a rodajas, la fruta o la hortaliza tiene un bonito borde acanalado.
ð Acanalador de cítricos - utensilio cuya cabeza rectangular de acero inoxidable tiene cinco
agujeros a lo largo del borde superior y que está diseñado para pelar trozos delgados de la piel de
los cítricos sin cortar la membrana blanca amarga.
ð Rallador - el más común es una especie de caja hueca con diferentes perforaciones
cortantes en cada lado. También se pueden encontrar ralladores rotatorios con diferentes
cuchillas y otros que solamente tienen una cara y sirven para rallar queso o la piel de los cítricos.
Para rallar nuez moscada existe una versión cóncava con un compartimento para poner la nuez
entera.
ð Espátula para el pescado - espátula de hoja larga y rectangular que se desliza bajo
alimentos delicados y planos como los filetes de pescado. Tiene unos agujeros para que se
escurra el líquido o la grasa y es de metal o de plástico; puede tener un revestimiento
antiadherente.
ð Cuchillo paleta - hay de varios tamaños. La hoja es delgada, plana y flexible y con el
extremo redondeado. Se utiliza para dar la vuelta o pasar a otro recipiente alimentos planos como
los filetes de pescado o las galletas y para extender glaseados decorativos.
ð Espátula - hoja flexible, larga y rectangular que sirve para retirar alimentos de platos y
recipientes.
ð Jeringa - jeringa muy grande que sirve para absorber la grasa de los jugos de carne y las
salsas.
ð Cepillo - cepillo rectangular de cerdas duras que se utiliza para limpiar mariscos y
verduras.
ð Vaciador de melón - mango con una cuchilla cóncava en cada extremo, una ligeramente
más grande que la otra. Las bolas se hacen al girar la cuchilla.
ð Cuchara para hacer bolas de helado - utensilio con el asa hueca por la que pasa el calor
de la mano y con una cuchara grande en el extremo que suele ser de acero inoxidable o aluminio.
El calor de la mano calienta la cuchara y facilita la extracción del helado. También existen unas
cucharas que tienen una palanca para soltar el helado.
ð Exprimidor de cítricos - los más comunes son de cristal o de plástico y tienen un cono
puntiagudo y acanalado en el centro donde se exprime el cítrico cortado por la mitad. Los de
madera tienen un cono parecido unido a un mango y el zumo se exprime poniendo la mitad de la
fruta en un cuenco e insertando el exprimidor.
ð Aplasta patatas - disco perforado unido a dos varillas sujetas a un mango. Se utiliza para
aplastar patatas cocidas u otros tubérculos, por ejemplo, zanahorias y chirivías.
ð Prensador de patatas - dos brazos unidos, uno con un cestillo cuya base es un tamiz fino
que sostiene el alimento y el otro con un disco plano que presiona el alimento a través de los
agujeros. Con el prensador se obtiene una patata muy machacada, casi reducida a puré.
ð Espátula pastelera - hoja metálica plana y triangular de extremo redondeado que se desliza
debajo de un trozo de pastel o de tarta.
CUCHILLOS
Los cuchillos son esenciales para muchas tareas y un buen cocinero ha de tener a mano una
serie de cuchillos multiuso y específicos. Han de estar bien afilados y se deben guardar en un
bloque de madera para evitar que se destemplen.
ð Cuchillo para deshuesar - tiene una hoja larga y rígida (9-15 cm) con un extremo delgado
y afilado que va muy bien para deshuesar carne y aves.
ð Cuchillo pequeño para mondar - este cuchillo, con la forma de un cuchillo de cocinero
pero con una hoja de 6 a 9 cm de longitud, es uno de los más útiles. Por su tamaño, va muy bien
para cortar frutas, verduras, carne, queso, etc.
ð Medialuna - hoja de acero curvada con un asa vertical de madera cada lado. Se utiliza con
un movimiento de balanceo.
ð Cuchillo y tenedor para trinchar - cuchillo con una hoja larga y estrecha que se utiliza
para cortar a ronchas carnes calientes; el cuchillo estriado con el extremo redondeado sirve para,
cortar carne fría. El tenedor que se utiliza en estos casos tiene dos dientes largos que se apoyan
sobre la carne para sujetarla cuando se trincha. Ha de tener una buena sujeción y también puede
llevar una protección para la mano.
ð Chaira - vara de acero redondeada larga y resistente. Para afilar los cuchillos pase el
borde de la hoja del cuchillo a lo largo de la chaira en un ángulo de 45.
BATE R Í A
Los elementos de la batería de cocina ha de tener asas largas y resistentes al fuego, pesar lo
suficiente para que se apoyen bien, aunque no demasiado pesados, y han de distribuir el calor
uniformemente.
ð Sartenes - son utensilios anchos, poco profundos y de base plana que se encuentran en
varios tamaños.
ð Generalmente se utilizan para freír con rapidez alimentos planos y finos, por lo tanto, las
mejores son las metálicas de bastante grosor y buenas conductoras del calor. Las asas largas y
rectas hacen que sean fáciles de manejar.
ð Cacerolas - las cacerolas son los caballos de tiro de la cocina, las hay de diferentes
tamaños y formas. Algunas son bajas y anchas, otras altas y profundas. Sé diferenciar por su
capacidad y se venden con tapadera. Las de acero inoxidable son buenas conductoras del calor.
ð Cacerola para el baño María - conjunto compuesto por dos cacerolas, una grande y otra más
pequeña que se mete dentro o encima de la primera. Se utiliza para cocinar al baño maría.
ð Olla para caldo - también se utiliza para cocer pasta; ha de ser más alta que ancha y tener
una gran capacidad.
ð Vaporera-cacerola para cocer al vapor - cestillo perforado plano que se introduce dentro
de una olla para cocer verduras sin que éstas toquen el agua. También se pueden encontrar
cacerolas especiales que se apilan unas sobre otras para cocinar al vapor.
ð Sartén para crépes - suelen ser de hierro v poco profundas y son perfectas para hacer
crépes. Antes de utilizarla por primera vez hay que darles un tratamiento previo y es mejor
limpiarlas con un paño en vez de lavarlas. Suelen.
Estos Utensilios creadas para cocinar los alimentos de forma rápida y fugo vivo, se suelen
vender en tiendas especializadas donde también se ofrecen ingredientes típicos de la cocina
oriental.
ð Macheta china - tiene una hoja grande y plana con un asa corta de madera. Va bien para
cortar todo tipo de alimentos y es un excelente cuchillo multiuso. La hoja ancha también sirve de
espátula.
ð Palillos - utilice palillos largos de madera para manipular y distribuir alimentos delicados
y también para remover; los más cortos v elegantes utilícelos para comer.
ð Wok y espátula - el wok es una sartén cóncava de hierro que tiene un asa o dos. Para una
familia, el tamaño ideal es un wok de 35 cm; algunos tienen tapas cóncavas que son útiles para
cocinar al vapor y bracear. La espátula metálica o de wok tiene un asa larga y su borde exterior
es curvado para que se acople bien a la forma de] wok, además por detrás tiene un rimero que
sirve para coger los alimentos cuando se les da la vuelta al freír.
ð Broquetas de madera para saté - hay varios tamaños, las más largas se utilizan
principalmente para ensartar carne u hortalizas que deban asarse a la parrilla o a la barbacoa.
Antes de utilizarlas, póngalas en remojo durante 30 minutos para que la madera no se queme.
ð Sartén japonesa para tortillas - sartén cuadrada v poco profunda de hierro o de aluminio
con un asa de madera resistente. Se utiliza para hacer tortillas delgadas simétricas. Para
limpiarla, frótela con aceite v luego con un paño húmedo.
ð Espumadera oriental - tiene un mango largo de bambú y una base plana de alambre. Se
utiliza para retirar y escurrir los alimentos del aceite caliente u otros líquidos.
ð Cestillos de bambú para cocer al vapor - consisten en tres partes: dos cestas redondas de
5 cm de profundidad con bases de rejilla que permiten que el aire circule Y una tapa tejida. Es
ideal para cocinar al vapor una serie de alimentos dentro de un wok o de una cacerola grande con
agua. Se pueden cocinar al mismo tiempo ingredientes diferentes colocados en capas.
ð Rodillo pequeño y delgado - suelen tener unos 60 cm de longitud y pueden tener una
anchura uniforme o ser más delgados en los extremos. Van muy bien para a pasta o masa de pan
muy fina. Después de utilizarlo, límpielo con un paño húmedo no lo ponga en remojo porque la
madera se puede agrietar o deformar.
ð Sartén para tortillas - más pesada y más grande que una sartén para crépes, esta sartén
especial para freír ha de tener una base gruesa que distribuya el calor de forma uniforme y unos
lados ligeramente curvados para poder servir la tortilla en el plato. El asa en ángulo hace que sea
más fácil de manejar. Estas sartenes se han de engrasar antes de utilizarlas y es mejor limpiarlas
con un paño que lavarlas.
ð Besuguera - recipiente largo y estrechó, con la misma profundidad y anchura. Tiene una
bandeja perforada para introducir y sacar el pescado del líquido en el que se escalfa.
ð Freidora - cacerola de fondo grueso, con tapadera y una cesta agujereada, cuya asa ha de
permitir introducirla en el aceite y levantarla para que éste se escurra.
ð Olla a presión - olla profunda y pesada con tapa, con un mecanismo a presión y una
válvula de seguridad, que utiliza el vapor del interior para guisar los alimentos en la mitad del
tiempo de cocción normal.
UTENSILIOS PARA EL HORN0
Existen fuentes, cazuelas y cacerolas fabricados para soportar altas temperaturas o como
conductores de calor, que tienen diferentes lisos. Muchas son lo suficientemente bonitas para
poder llevarlas a la mesa.
ð Cacerolas - el hierro, la loza y la porcelana son los materiales más utilizados para fabricar
cacerolas hondas, con tapa y con una o dos asas. Algunas son refractarias y se pueden usar sobre
la fuente de calor.
ð Terrinas - suelen ser de loza, ovaladas y con una tapa con un agujero para que salga el
aire. Estos recipientes de paredes laterales rectas se utilizan para cocer carne picada mezclada, y
todo tipo de patés.
ð Moldes para suflés son recipientes redondos, con paredes laterales rectas de vidrio,
porcelana o gres; éstos suelen ser acanalados v tienen una superficie debajo de la base que no
está esmaltada, la cual permite que el calor penetre con rapidez.
ð Moldes individuales para suflés - recipientes individuales para suflés que también sirven
para hornear natillas y servir postres.
ð Fuentes para gratinar - fuentes anchas y poco profundas con paredes laterales rectas o
inclinadas y con asas. Suelen ser refractarias y por lo tanto se pueden utilizar bajo el gratinador y
en el horno para obtener preparaciones de superficie crujiente.
ð Fuentes para asar - fuentes de metal rectangulares u ovaladas con la base plana y paredes
laterales rectas que se utilizan para hacer asados o platos al horno. Las más hondas suelen tener
una rejilla interior.
ð Rejillas - generalmente se utilizan para que la grasa y los jugos de la carne y las aves
caigan en las bandejas donde se colocan y pueden ser rectangulares o adoptar la forma de la
fuente.
ð Broquetas de metal - son largas, estrechas, con un extremo puntiagudo y afilado para
atravesar los trozos de carne y hortalizas; se utilizan para preparar broquetas, o comprobar si los
alimentos están bien asados.
U T E N S I L I O S PA RA H O R N E A R
El pastelero casero necesita una gran variedad de utensilios especiales para hacer buenos panes,
pasteles, tartas y galletas.
ð Molde de base móvil - este molde tiene una base móvil, la pared del mismo tiene un
cierre, que permite una fácil extracción del pastel. -
ð Molde para brazo de gitano - molde rectangular y poco profundo para elaborar las bases
de brazo de gitano.
ð Placas - placas de metal, delgadas y rectangulares que a veces tienen un pequeño reborde.
Si se quiere conseguir una buena conducción del calor y evitar que se curven, utilice las de buena
calidad.
ð Molde de pan - molde hondo y rectangular que se utiliza para hornear pan y patés. Los
moldes largos y estrechos para barras de pan suelen ser estañados o de aluminio.
ð Anillos para tartas - anillos de metal lisos u ondulados que se utilizan sobre las placas de
hornear para hacer tartas y quiches; también para hornear capas que luego se apilan para formar
un pastel.
ð Judías para hornear - bolitas de cerámica o metal que se colocan sobre la pasta para
evitar que ésta suba al hornearse sin el relleno.
ð Rejillas - metálicas con patas que pueden ser redondas o rectangulares y que permiten que
el aire circule por debajo de la preparación cuando se enfría.
ð Moldes decorativos - para hacer pan, budines, gelatinas, mousse, helados y postres helados,
etc.
ð Cortapastas para galletas - cortadores metálicos finos y de paredes rectas; tienen formas
geométricas o naturalistas de varios tamaños.
ð Cortapastas - cortador de pasta con mango de madera y un círculo metálico acanalado que se
utiliza para recortar los bordes de las tartas.
3 CEDANZOS, TAMICES Y COLADORES
Ingredientes Estos utensilios esenciales se utilizan para separar, escurrír o airear los
ingredientes.
ð Tamices - estructuras de metal, plástico o madera con mallas de diferentes tamaños. Los
cónicos, denominados chinos, son apropiados para extraer líquidos sobre jarras; los redondos se
ajustan a los cuencos y son adecuados para ingredientes secos.
ð Colador - recipiente perforado que se utiliza para escurrir el agua de las hortalizas cocidas
y de la pasta y también para lavar frutas y hortalizas. Hay de varios tamaños, con una o con dos
asas.
ð Espolvoreador - ideal para incorporar aire a la harina o para espolvorear azúcar de forma
decorativa. Pueden ser simples cedazos de agujeros grandes o tamices muy tupidos.
ð Escurridora de ensalada - cesta metálica o de plástico con una manivela que elimina el
exceso de agua de las hojas de las ensaladas sin estropearlas.
ð Separador de huevo - cuchara redonda con agujeros o aberturas. Deja que pase la clara
del huevo y conserva la yema.
APARATOS ELÉCTRICOS
Aunque cualquier tarea culinaria se puede hacer a mano, los aparatos eléctricos ahorrar¡
trabajo y tiempo.
ð Robot eléctrico - aparato multiuso, perfecto para cortar, picar y reducir a purés una gran
variedad de alimentos. La mayoría se venden con discos para cortar y picar y varillas para
amasar.
ð Batidora-mezcladora - hay batidoras de mano y de mesa que sirven para amasar pastas,
masas, batir nata, claras de huevo y mezclar masas para pasteles. Las que pueden hacer una gran
variedad de tareas tienen una serie de accesorios.
ð Mezcladora o amasadera - es muy adecuada para hacer purés, patés, sopas, salsas y
bebidas. También se puede utilizar como picadora de ingredientes secos.
ð Heladora - los modelos pequeños baten la mezcla en el congelador; los grandes, denominados
sorbeteras, con los que se obtiene un resultado excelente, tienen un mecanismo incorporado para
remover y enfriar la mezclar
ð Molinillo - los pequeños van bien para moler café, frutos secos y especias.
Freidora - las más seguras son las eléctricas con cesta para freír. Tienen un termostato para
regular la temperatura del aceite.
4 MEZCLAR, EXTENDER Y DECORAR
Para preparar los alimentos - removerlos, batirlos o darles forma y también para decorar los
platos se necesitan una serie de Utensilios importantes.
ð Cuencos para mezclar - hay de muchos tamaños. Los cuencos de acero inoxidable son
duraderos y buenos conductores del calor y del frío; los de cristal y de cerámica pesan lo
suficiente para no desplazarse sobre la mesa mientras se van batiendo los ingredientes.
ð Cucharas de madera - son perfectas para remover, mezclar y batir; son fuertes y rígidas y
no son buenas conductoras del calor. La madera absorbe los sabores, por lo tanto, hay que
lavarlas, secarlas y airearlas muy bien después de usarlas.
ð Espátulas de goma - son muy útiles para incorporar claras de huevo batidas y también
para retirar los restos de masa que quedan en los recipientes. Hay que utilizarlas siempre con las
sartenes antiadherentes.
ð Pinceles de pastelería - se utilizan para aplicar los glaseados sobre diferentes alimentos
antes o después de hornearlos. Pueden ser redondeados o planos y de cerda o de plástico.
ð Rodillo - rodillo liso y de madera con o sin asas. Algunos tienen asas sujetas a ambos
extremos del rodillo.
ð Máquina para hacer pasta - esta máquina sirve para extender y cortar pasta, viene con
una serie de cortadores para hacer lazos y tallarines de varias anchuras.
ð Batidores rotatorios - esta versión tiene dos batidores con cuatro varillas que funciona con
una pequeña manivela; puede utilizarse para batir sin esfuerzo mezclas pesadas como por
ejemplo un helado medio cuajado.
Manga pastelera y boquillas - la manga pastelera es esencial para decorar, hay de varios
tamaños y se acoplan diferentes boquillas de metal o de plástico.
5 MARINADA
Una mezcla química que se usan en la cocina para suavizar y preservar alimentos en sus formas
para presentar en la misma manera.
Consistencia de marinadas
1) Aceite: Este ingrediente se usa para proteger y conservar la comida durante el proceso de
elaboración y o el cocimiento.
2) Ácido: ingredientes como vinagre, yagourt y vino son introducidos para que dar una textura
firma a la superficie del producto.
Hay cuatro tipos de marinadas hecha con los tres ingredientes básicos.
1) Aceite y ácidos.
4) Marinada seca.
Marinadas en liquido.
Para marinar en liquido primero debe remojar la comida antes o después del cocimiento para
introducir el ácido y romper la estructura química y lentamente cocinar los ingredientes.
El rango que usan para marinar es tres partes aceite por un parte ácido y hierbas, especias y
vegetales como pide la receta.
Marinadas en seco.
Una marinada seca es una mezcla de sal, hierbas, especias, y zest de cítricos.
Para preparar una marinada seca se mezcla los ingredientes de las marinadas con aceite haciendo
una pasta que se cobran los ingredientes para marinar y se deja un cierto tiempo.
Empanizar: cubrir un producto con pan molido para freír, saltear, o freír en grasa sumergida.
Puede usar verduras, carnes, pescados y mariscos.
1) Harina: Para hacer una capa protectora por el producto interior guardando todo los jugos
para cocinarlo con la misma.
2) Fuente de huevos: Una mezcla de huevos con un líquido normalmente leche o agua y poco
aceite.
3) Pan molido: La combinación de huevo con pan es una costra protectora para el elemento
adentro.
Producto final
Pan molido
Bandeja de huevos
Harina
1) ¿Qué es empanizar?
2) ¿Qué ingrediente utilizamos para proteger y guardar los jugos de un alimento cuando sé
empaniza?
7 ESTACIÓN DE TRABAJO.
EMULSION.
Usamos emulsiones para hacer aderezos y mayonesa, y las proteínas que usamos normalmente
son yemas de huevo pero cualquier proteína pueden hacer una emulsión por ejemplo semillas de
mostaza. Cuando se hace una mayonesa debe seguir las siguientes instrucciones:
NOTA: el aceite no debe pasar de un litro doscientos mililitros por ocho yemas.
NOTA: En una salsa emulsificada el ingrediente principal es grasa que ocupa mas del 80% de la
mezcla.
ADEREZOS.
Aderezo es un liquido que utilizamos para mejorar el sabor de carnes, pescados, ensaladas, etc. ...
Para hacer un aderezo necesitamos un rango de un ácido por tres de aceite y puede añadir
hierbas, especias o verduras.
Aceite: para hacer un aderezo podemos usar cualquier aceite comestible y el propósito del aceite
es para dar nutrición y sabor al producto.
Acido: introducimos ácidos en aderezos como limón, vinagre, y yagourt para mejorar los sabores
de los alimentos.
Hierbas, especias y verduras: estos ingredientes se usan básicamente para mejorar el sabor del
aderezo pero no es obligatorio usarlos en un aderezo.
Categoría de aderezos:
Tipos de aderezos:
Claro: es un aderezo liquido y transparente que incluye los siguientes aderezos: vinagreta, cesar,
catalina, ajo.
Emulsificado: es un aderezo espeso con base de mayonesa, normalmente blanco de color pero
varia dependiendo de los ingredientes que se añaden. Ejemplos de aderezos emulsificados:
mayonesa, rémoulade, árabe, etc.
1) ¿Qué es un aderezo?
Es una mezcla de alimentos que servimos al principio de la comida que va acompañada con
aderezo.
El rango normal para una ensalada es 80% de la mezcla y 20% o menos del aderezo. NOTA:
depende de la ensalada el aderezo no puede pasar el 20%.
10 COULIS.
Definición de coulis: Puré o salsa tamizada generalmente de tomate o frutas mezcladas con un
edulcorante y una pequeña cantidad de zumo de limón.
Para realizar un couli necesita cocinar los ingredientes, normalmente se usan ingredientes con
alta cantidad de agua, como jitomates, fresas, blue berries, etc.
Es muy importante no añadir agua durante el cocimiento de los productos para que no baje la
calidad, sabor, color y textura de los mismos productos.
2) Corta los ingredientes (en caso de tomates se debe pelar y quitar las semillas).
3) Cocina a fuego lento, tapado hasta que suelte toda el agua. (para frutas siempre debe añadir
azúcar)
5) Servir.
NOTA: para elaborar un couli es muy importante no agregar agua, maicena a la mezcla, pero si
puede agregar azúcar si se desea.
1) ¿Qué es un couli?
11 FONDOS.
Definición: es un liquido saborizado que puede usar pollo, carnes, pescados y mariscos y
verduras, cocido en agua con hierbas y especias para extraer todos los sabores de los
ingredientes. Podemos usar fondos para salsas, sopas y otras preparaciones.
MIREPOIX.
Es una combinación de hierbas y verduras normalmente dos partes de cebolla, una parte
zanahoria y una parte de apio, que se utiliza para fondos, sopas, braceados y estofados para dar
sabor al producto final.
El mirepoix oscuro se utiliza para carnes y rostizados que contiene dos partes de cebolla, una
parte de zanahoria y una parte de apio.
Mirepoix blanco es un mirepoix que normalmente utilizamos para caldos cortos, pescados y
mariscos. Los ingredientes que utilizamos para realizar un mirepoix blanco es una parte de
cebolla, una parte de apio, una parte de poro (lo blanco para que no se pinte), una parte de nabo y
media parte de tallos de champiñones.
NOTA: el corte mirepoix es siempre de 1 cm3 pero no es necesario solo para las verduras.
(cuando se usa el mirepoix y extrajo sus sabores siempre se desecha para no dejar un sabor
amargo)
1) ¿Qué es un mirepoix?
12 MARTIGNON.
4) Se reserva su jugo.
Por ejemplo para servir la combinación de matignon con estofado, se sudan los ingredientes y el
jugo se agrega antes de cocinar el estofado para que de sabor y después se usen las verduras
como guarnición del mismo plato.
1) ¿Qué es un matignon?
Boquet Garni es un atado de hierbas y verduras amarrado con un hilo para dar sabor a fondos,
sopas y salsas.
1) tomillo
2) laurel
3) pimienta entera
4) tallos de perejil
5) clavos
6) ajo (opcional)
8) hilo
Escanear pagina 210 del Proffesional Chef
Sachet de éspies en francés significa una bolsa de especias, la combinación de especias depende
de lo que se va a cocinar. El sachet de épies es una manta de cielo con hierbas y especias
amarrada a un lado de la agarradera de la olla con suficiente hilo para que pueda esta sumergido
en el fondo. (Siempre debe retirarse después de ½ hora para evitar que se amargue).
14 CEBOLLAS EN FONDOS.
Se usan cebollas enteras en fondos para dar color y sabor independiente del fondo que esta
preparando. Hay dos tipos de media cebollas que utilizamos en la cocina para su sabor dulce y
otras razones.
Cebolla piqué: es una cebolla que usamos básicamente en salsas blancas como bechamel para
no dar color y solo dar sabor en la misma salsa. Para preparar una cebolla piqué necesita media
cebolla cortada a lo largo con tres clavos y una pieza de laurel dentro de una incisión en la
cebolla.
Cebolla brulé: es una cebolla cortada a lo ancho quemada de ambos lados y se utiliza para
oscurecer las salsas con la caramelización hecha con la quemada. (se utiliza para fondos, salsas y
consomé)
NOTA: una cebolla tiene mas de 10% de azúcar, cuando se hace una cebolla brulé se carameliza
en un quemador seco no se utiliza ningún tipo de grasa para el proceso de caramelización.
TIPOS DE FONDOS.
Fondos son la extracción de jugos y gelatinas por medio de hervir huesos de animales para usar
en sopas, salsas y remolages.
NOTA: generalmente usamos huesos de animales porque retienen mas gelatina que la carne.
15 FONDO CLARO.
Rango de ingredientes.
NOTA: se utiliza únicamente agua fría por su calidad porque la caliente tiene sabor metálico
porque se queda en el boiler por un tiempo, de otra manera la fría es fresca con un sabor neutral.
Tiempo de cocimiento:
Res 8 horas
Ternera 6 horas
Cerdo 6 horas
3) Poner a hervir huesos junto con agua y mirepoix (usa la olla adecuada para el trabajo
adecuado)
4) Hierva el fondo
16 FONDO DE PESCADO.
NOTA: las cabezas de pescado producen el mejor fondo blanco de pescado por la cantidad de
gelatina que hay en las cabezas.
NOTA: para hacer fondo de pescado se utiliza un mirepoix blanco y un sachet de éspies con
hierbas y especias ligeras en potencia.
1) ¿Qué es un fondo?
14)¿Qué parte del pescado produce el mejor fondo de pescado y por que?
17 FONDO OSCURO.
Definición. Un fondo oscuro es la extracción de jugos y gelatinas de cualquier animal por medio
de rostizar para caramelizar los azúcares de los mismos huesos.
NOTA: no se deben quemar los huesos para que no se produzca un sabor agrio (los huesos deben
estar tostados, de color café oscuro)
5) Deglasa la charola con vino tinto, quitando todos los residuos de los huesos
3) ¿Cómo deben estar los huesos, el mirepoix y el puré de tomate antes de cocinarlo?
18 FUMET.
Definición. Caldo aromatizado que se prepara gradualmente con las espinas y cabezas de
pescados blancos, aunque algunas veces también se prepara con caza, y que se utilizan para
aromatizar líquidos de sabor suave. Se utiliza frecuentemente en la cocina francesa clásica.
8) Sal: la necesaria
1) ¿Qué es un fumet?
19 REMOUILLAGE
Definición. Es un fondo que a veces se llama doble fondo, básicamente es un fondo preparado
con huesos nuevos para extraer mas gelatina y jugos pueden hacer un remouillage blanco u
oscuro.
2) 6 litros de fondo
4) 1 sachet de éspies
1) ¿Qué es un remouillage?
ESPESAMIENTO DE SALSAS.
20 AGENTE DE ESPESAMIENTO.
Definición. Combinación con una fécula de cereal que se utiliza para espesar sopas y salsas.
SLURRIES
Definición. Es una mezcla de fécula de maíz con agua fría y debe tener una consistencia de
crema espesa.
METODO DE PREPARACIÓN.
1) Mezclar una parte de fécula de maíz con dos partes de agua, se deja la mezcla, antes de
usarla se mezcla otra vez.
4) Calienta el líquido en una flama más alta para terminar de cocinar el slurrie
2) ¿Qué es un slurrie?
BEURRE MANIÉ.
Definición. Es una mezcla de partes iguales de mantequilla suave y harina que usamos para
espesar salsas y estofados rápidamente que al fin deja la salsa brillante.
METODO DE USO.
NOTA: si sobra pasta puede envolver bien y dejarlo en el refrigerador para otro uso.
NOTA: cuando se usa un beurre manié entre mas hierve la salsa más espesa queda al final.
8) ¿Con un beurre manié en que estado queda la salsa mientras más hierve?
ROUX.
Definición. Es una mezcla de harina con grasa (mantequilla, aceite, grasa de pollo) depende del
sabor que quiere producir en el producto final. Hay tres texturas de roux:
Para realizar diferentes salsas y sopas necesitan un color correcto de roux para espesarlo de
forma correcta. Hay tres colores de roux:
1) Roux blanco
2) Roux dorado
3) Roux oscuro
El color del roux depende del plato en que se va a usar, el color del roux depende de la
caramelización de la harina.
NOTA: entre más oscuro es el roux menos potencialidad de espesamiento tiene por la falta de
cereal que esta quemado.
PREPARACIÓN DE ROUX.
Para hacer un roux más oscuro se pone en el horno, si es dorado 10 minutos y si es oscuro 20
minutos.
1) Asegúrate que las temperaturas del roux y líquidos son diferentes, por ejemplo roux caliente
con líquido frío o roux frío con líquido caliente.
1) ¿Qué es un roux?
LAISION.
Definición. Laision es una mezcla de yemas de huevo y crema que usan como agente para
espesar sopas y salsas. La salsa alemán es una salsa hecha con un laision.
El rango para hacer un laision es tres partes de crema por una parte de yema de huevo.
El laision nunca debe estar agregado directamente en la salsa, agregarlo directamente a la salsa
causa que se cocine la yema. Para evitar esto se tempera el laision con la salsa, primero y
gradualmente se añade a la salsa.
1) ¿Qué es un laision?
21 SALSAS.
SALSAS MADRES.
Definición. Salsas originarias de Italia que son la base para preparar todas las salsas derivadas.
Hay cinco salsas madres que son: demi glace, holandesa, bechamel, tomate, velouté.
ð Demi glace: es una salsa originaria del norte de Italia que es base de un fondo de res o
ternera oscuro, puede usarse también cerdo, aves y animales de caza.
NOTA: La palabra demi glace en francés significa la mitad del glace en otras palabras por
ejemplo cuando tenemos un litro de salsa española y hervimos hasta la mitad lo que queda es el
demi glace por esta razón se hierve la salsa por seis horas, de esta misma salsa si hervimos otra
vez a la mitad se llama glace de vellonde que significa en francés glace de carne.
PROCEDIMIENTO.
NOTA: se usan huesos de tuétano por su alta cantidad de gelatina pero también el mismo hueso
contiene alta cantidad de grasa.
2) Sé rostizan los huesos con el mirepoix y la pasta de tomate por 20 minutos a 190° C.
NOTA: los huesos deben estar rostizados no quemados para que no den un sabor agrio
3) Los huesos de ponen a hervir con agua fría y sé deglasa la charola con vino tinto.
NOTA: Los huesos de animales de tierra (res, ternera o cerdo) son más compactos por lo que
necesitan 6 horas de cocimiento para poder extraer toda la gelatina. Los huesos de aves son más
porosos por lo que necesitan solo 2 horas para hacer lo mismo a la gelatina.
NOTA: por la alta cantidad de grasa se debe desgrasar y espumar cuando sé esta cocinando para
que no quede un sabor grasoso.
7) Cuando esta frío se desgrasa, se debe dejar un día reposando para que maduren los sabores
y la grasa suba y endurezca para poder quitarlo más fácil.
NOTA: la salsa española es la salsa madre del demi glace y esta es originaria de España.
8) Se hierve nuevamente con un roux oscuro por seis horas a fuego lento.
NOTA: Esta salsa lleva muy poca humedad y toda el agua esta en las yemas de huevo.
RECETA:
Reducción:
ð 60 mililitros de vinagre
ð 6 huevos
ð ½ cucharita de sal
ð agua la necesaria
NOTA: usamos el agua solo si es muy necesario para evitar que se rompa la salsa.
PROCEDIMIENTO.
1) Clarifica la mantequilla.
2) Se hace una reducción con vinagre, shallotes y pimienta negra entera hasta la mitad.
NOTA: Hay un cierto punto cuando ya no aguanta mas la combinación y se rompe la mezcla y
por esta razón cuando ya esta la salsa en su punto más espeso se agrega la reducción.
NOTA: Por la cantidad de salmonela que encontramos en esta salsa debe usarse en menos de 5
minutos.
ð Bechamel. Es originaria de Italia creada por el chef del Lord Bechamel, es una salsa
basándose en leche y roux blanco.
RECETA.
ð 2 ¼ litros de leche
ð 1 cebolla piqué
ð sal la necesaria
PROCEDIMIENTO
NOTA: para evitar que se queme la leche se debe mover de vez en cuando
4. Agrega el roux
NOTA: antes de agregar el roux se quita la cebolla piqué para que no se concentre el sabor del
clavo.
6. Se enfría y se fecha.
6. ¿Cuánto tiempo dejamos la cebolla piqué y por qué no la dejamos cocinar 40 minutos?
ð Tomate. Es una salsa base originaria de América que adoptaron los italianos y después la
perfeccionaron los franceses.
RECETA.
ð Jitomates 1 kilogramo
ð Sal la necesaria
ð Pimienta la necesaria
PROCEDIMIENTO.
5. Se pasa a la licuadora.
ð Velouté. Es una salsa originaria de Italia que introdujo a Francia Catalina de Medici en el
siglo XV. Para hacer una salsa velouté puede usarse cualquier fondo claro como ternera, pollo,
pescado, etc.
RECETA.
ð Fondo de ternera 2 ½ litros
ð Sal la necesaria
PROCEDIMIENTO.
2. Se calienta el fondo
PREGUNTAS.
22 SOPAS.
1. Clara
2. Espesa
3. Consomé
La sopa puede contener varios ingredientes.
1. Carnes o extractos: para dar sabor para la base de la sopa, puede usar puras verduras.
Para tener una buena sopa balanceada hay tres elementos que considerar:
1. Sabor fuerte.
2. Balance de sabores.
3. Color correcto.
2. Sal
3. Vegetales congelados o frescos: es para dar textura, color, nutrición y sabor como base.
4. Productos lácteos: crema para batir, leche, leche evaporada para dar color, sabor y nutrición.
7. ¿Cuáles son los tres elementos que considerar para una sopa?
SOPAS CLARAS.
Definición. Es una entrada salada con alta cantidad de agua y todos los ingredientes que hay
dentro son visibles.
Pescado, carne o verduras: que es base de un fondo y uno de los ingredientes anteriores, muy
nutritiva y en algunos países se usan sopas claras como comidas enteras.
METODO.
1. Hacer un fondo.
NOTA: no se deben saltear las verduras y carne antes para evitar la cantidad de grasa que va a
resultar por el enfriamiento y normalmente se usa carne cocida.
SOPAS ESPESAS.
1. Potaje
2. Crema
3. Velouté
4. Bisqué
5. Laison
ð Potaje: es una sopa que se espesa con los almidones de sus mismos ingredientes, este
proceso se lleva a cabo en la licuadora.
ð Crema: es una sopa espesada con la mantequilla de la crema, para hacer este tipo de sopa
necesita primero cocinar las verduras con agua hasta que están tiernas, después se agrega la
crema para batir (la crema para batir tiene de 35 a 40% de grasa y cuando se agrega la crema a
las verduras con agua este porcentaje disminuye) se reduce la crema y se agrega mantequilla para
subir el porcentaje de la mantequilla (una sopa de crema lleva 40 a 45% de mantequilla) este tipo
de sopa ya no se usa por el alto costo y la alta cantidad de grasa.
ð Velouté: la sopa que esta espesada con velouté es una sopa que lleva un roux para
espesarla normalmente se termina con crema o leche.
ð Bisqué: es una sopa que esta espesada con harina para capturar los sabores y colores y que
no flote la mantequilla después.
ð Laison: es una sopa que esta espesada con yemas de huevos, pero este método se usa mas
para salsas que sopas.
2. ¿Qué es un potaje?
CONSOMÉ.
Definición. Es una sopa transparente hecha por medio de un raft colada después en una manta de
cielo, puede usarse pollo, pescado o carne.
MÉTODO.
1. Hacer el fondo
3. Hacer el raft.
NOTA: la función de las verduras es actuar como una red para capturar todos los residuos del
fondo.
ð Carne molida.
NOTA: debe usar carne de base de sopa sin grasa que actúa como el cuerpo del raft y da sabor y
nutrición al consomé.
ð Claras de huevo
NOTA: sirven para capturar todas los residuos y unir las verduras y la carne.
ð Acido.
NOTA: sirve para endurecer las claras de huevo. Puede ser ácido de jitomates, limón, vino,
vinagre, etc.
ð Sazonador como salsa inglesa, sal para dar color y sabor al consomé
7. Se pone el raft en el fondo mezclándolo para que no se quede abajo y se quemen los
ingredientes del raft.
8. Cuando empieza a hervir se baja la flama y se deja reposar hasta que esta listo el raft.
11. Cuando esta claro el fondo, se pasa por una manta de cielo cucharada por cucharada para
evitar que se rompa el raft y contamine el consomé.
12. Se usa un papel absorbente para quitar el exceso de grasa que queda flotando.
1. ¿Qué es un consomé?
SALTEAR.
Definición. Saltear es el método rápido para cocinar ingredientes con muy poca grasa. Puede
deglasar la misma sartén para hacer una salsa después, generalmente se saltea con fuego alto.
ð Mantequilla
ð Aceites vegetales
ð Vino
ð Fondo
ð Cognac o licor
ð Agua
4. Deglasa la sartén
5. Reducir la salsa
1. ¿Qué es saltear?
2. ¿Cuáles son los puntos para saltear adecuadamente?
Definición. Freír en grasa sumergida es un método que requiere cocinar el producto totalmente
sumergido en la grasa sellando el producto y haciendo una capa protectora que guarda todos los
sabores dentro.
ð Empanizado
ð Encamisados
ð Tempura
ð Enharinado
NOTA: estos aceites están hechos especialmente para freidoras tienen un punto mas alto para
quemarse.
ð Introducir sal
Método de cocimiento:
Definición. Es un método similar a saltear se cocina en un fuego alto utilizando la mínima grasa
posible, normalmente se cocina en un wok moviendo los ingredientes constantemente.
2. Debe poner los ingredientes a cocinar poniendo primero los que tardan mas en cocinarse.
4. Se sirve.
Definición. Este es un cocimiento seco que no utiliza grasa ni aceite, este es un cocimiento
rápido y se utiliza para porciones chicas de carnes, pollo o pescado.
Cocinar a las brasas es cuando se cocina con piedras volcánicas debajo para que de un sabor a
carbón.
Cocinar a la parrilla es cuando se cocina en una placa de metal entera que va a dar el mismo
color en todos los lados.
METODOS DE COCCIÓN
3. Cocina el producto.
4. Voltea el producto.
5. Servir.
NOTA: no se usan tenedores ni se hacen hoyos en los alimentos que se están cocinando.
NOTA: no cocinar los ingredientes al 100% porque eventualmente se pasan los ingredientes al
horno para que terminen de cocinarse.
1. ¿Qué es planchar?
ROSTIZAR.
Definición. Es un cocimiento seco que usan los cortes adecuados de aves, carnes y pescados para
un cocimiento largo.
2. Se lava y despluman.
3. Se quema.
4. Salpimienta.
5. Pesar.
6. Se pone en el horno sobre una rejilla para que haya circulación de aire.
NOTA: no se debe cortar la carne al momento de sacarla del horno, siempre se deja 10 minutos
mínimo para reposar.
GRAVY.
1. Se pone a calentar la charola para evaporar el agua que quedo y así poder quitar la grasa.
2. Se cuela el mirepoix.
6. Se cuela y sazona.
1. ¿Qué es rostizar?
2. Salpimentar.
3. Sellar.
GRAVY. Es igual que en aves pero lleva vino tinto en lugar de vino blanco.
ESCALFAR.
Definición. Es un método de cocción cuando los alimentos están sumergidos en agua, pueden
usarse especias, hierbas y verduras para dar sabor.
Caldo corto.
Receta.
ð Sal C/S
ð Tomillo C/S
ð Laurel 3 hojas
NOTA: el caldo corto se usa solamente para pescados hay una alta cantidad de ácidos que
reaccionan con los colores blancos de pescados y mariscos.
PREGUNTAS DEL TEMA.
1. ¿Qué es escalfar?
NOTA: hervir y escalfar son dos cocimientos iguales, pero para escalfar se usan verduras,
hierbas y especias.
COCINAR EN PAPILLOT.
Definición. Es cocinar un alimentos en papel encerado con verduras y mantequilla con el fin de
guardar los sabores dentro del papel para que se pueda dar un servicio más fresco.
5. Se cocina.
6. Se sirve.
7. Puede hacer un velouté con los jugos de la carne y verduras que hay dentro de la bolsa.
1. ¿Qué es el papillet?
Definición. Es cuando un alimento se cocina únicamente con vapor, este tipo de cocimiento se
usa para gente que esta a dieta porque no se usan grasas ni aceites cuando se cocina:
PREGUNTAS DEL TEMA.
BRACEADO.
Definición. Es un método de cocción que usa calor y al vapor. Deben sellar la carne primero y
después se cocina lentamente en líquido, mirepoix y hierbas.
ð Conejo
ð Pato
ð Animales de caza
ð 1 litro de líquido
NOTA: se sella en la misma olla para que queden todos los jugos que salieron de la carne.
2. Quita el producto.
3. Sudar el mirepoix.
7. Dejar hervir.
NOTA: como es un cocimiento lento, el sachet de éspies si se deja por dos horas.
14. Servir.
NOTAS DE PRECAUSIÓN.
ð Para tener una salsa mas fuerte no se debe agregar mucho líquido.
1. ¿Qué es bracear?
ESTOFADO.
Definición. Es un cocimiento casi igual al braceado, pero la diferencia es que el producto esta
cortado en piezas más chicas y contiene más líquido que en el braceado.
ð Blanquette.
ð Fricassée
ð Goulash
ð Ragout
ð Navarin
ð Matelote
ð Res
ð Ternera
ð Animales de caza
ð Vísceras
1. Sellar el producto.
2. Sacar el producto.
3. Sudar el mirepoix.
5. Añadir líquido.
11. Servir.
NOTAS DE PRECAUSIÓN.
1. ¿Qué es estofar?
26 OTROS COCIMIENTOS.
COCIMIENTO DE ARROZ.
El arroz es una planta botánica con una alta cantidad de almidón que se usa en grandes
cantidades en la cocina asiática como plato principal.
TIPOS DE ARROZ.
NOTA: el arroz precocido es de grano largo conocido en Estados Unidos como convertido. Este
arroz no es realmente cocido pero es precocido de una manera que se pone en una charola
preparada y sé hecha vapor caliente para cocinar la parte de afuera del grano de arroz. Este arroz
es más fácil para manejar y se da un resultado perfecto cada vez que se usa.
NOTA: el arroz salvaje no es de la misma planta del arroz, es de la planta del pasto que se
cosechan únicamente en el lado norte del lago Superior en Canadá. Los indios que cosechan este
arroz tienen un monopolio mundial para cosecharlo, al momento de cosechar el arroz se quita el
germen para que no pueda cosecharse en otras partes.
2. Freír el arroz con aceite hasta que esta cocida la parte de afuera.
3. Se cuela el arroz.
5. Se cocina a fuego lento y se mueva constantemente hasta que el arroz esta suave.
4. Se agrega el agua.
NOTA: por cada medida de arroz es una medida y media de agua.
5. Se deja hervir.
7. Se tapa la olla con una tapa que cubra perfectamente para que no se escape el vapor.
NOTA: por el alto costa del arroz salvaje siempre debe mezclarse con arroz blanco.
2. Se corta el mirepoix.
5. Se agrega el agua
NOTA: por cada medida de cebada son dos medidas y media de agua.
6. Se deja hervir.
1. ¿Qué es arroz?
28 COCIMIENTO DE VERDURAS.
Hortaliza, particularmente la de hojas verdes. Se usa mas en la cocina como plato principal o
acompañamiento de este.
1. Verdes: verduras que no están maduras pero muy tiernas, ejemplo espinacas, ejotes,
chicharros, etc.
NOTA: entre mas es oscuro el color verde mas hierro encontramos en la verdura.
2. Rojos: verduras que ya están maduras que tienen el color rojo, ejemplo zanahoria, betabel.
NOTA: verduras de colores blancos se endurecen con la introducción de ácidos, este efecto
biológico puede usarse para tu ventaja dependiendo de que verdura sé esta cocinando, por
ejemplo para cocinar coliflor siempre se pone vinagre para endurecerlo por fuera, a las papas no
se es pone porque queremos que estén suaves por todos lados.
1. Endurece el producto.
2. Se blanquea.
29 PASTAS.
Es la mezcla de harina con huevos para hacer una especie de masa dura que podemos servir con
salsas o rellenas.
ð 6 huevos.
ð Pizca de sal.
ð 60 mililitros de agua.
4. Amarilla: azafrán.
COCIMIENTO DE PASTA.
NOTA: la pasta fresca se cocina por 2 minutos, pasta dura de 15 a 20 minutos. La pasta dura
siempre debe salir aldente, no debe salir batida.
4. La pasta se extiende en una charola con aceite y se mueve para que no se pegue.
1. ¿Qué es la pasta?
30 LEGUMBRES.
Es característico de las mayoría de las especies del orden leguminosos, como la judía, el
guisante, etc.
NOTA: las legumbres son las semillas secas de verduras como judías, garbanzos, alubias y
chicharros, etc. que son un poco venenosas, por lo que se deben remojar para que el veneno se
disuelva, para que evite el daño al cuerpo no se utiliza la misma agua para cocinarlas.
NOTA: para facilitar el remojamiento de las legumbres se agrega un poco de bicarbonato.
CARNE.
Definición. Masa de musculatura estriada que incluye tejido conjuntivo y grasa. En sentido mas
distinguido se aplica a la musculatura de vaca, ternera, cerdo, cordero y carnero usada por el
hombre para su nutrición.
RES.
TIPOS DE GRASAS.
NOTA: esta grasa se disuelve más rápido que las otras dos bajo calor.
COMPOSICIÓN DE LA LECHE.
ð Agua 87%
ð Carbohidratos 5%
ð Grasa 3.5%
ð Proteína 3.5%
ð Minerales 1%
ð Vitaminas residuos
BUEY
Una carcasa de buey debe madurarse colgándose de 10 a 14 días como mínimo para alcanzar su
punto máximo de sabor y jugosidad; sin embargo, durante este proceso pierde peso de forma
considerable, lo que aparece reflejado en el precio. Así pues, el buey bien madurado será más
caro.
Elegir el buey
El color del buey varía de la rosa coral a un borgoña rojo oscuro. Las variaciones de color
indican la edad, el sexo y la raza del animal, pero no sus cualidades degustativas. Las superficies
de una carne recién cortada deben ser de un color rojo brillante, que se torna marrón rojizo si la
carne se expone al aire; así, una pieza de buey bien madurada presentará un color más oscuro.
El color de la grasa varia de acuerdo con la dicta; los animales alimentados con hierba tienen una
grasa de un color amarillento, mientras que aquellos que se han alimentado con cebada o grasa la
poseen más blanca. El marmolado es siempre positivo; una carne de buey magra debe tener vetas
de grasas que se derritan desde el interior durante la cocción, para que quede bien tierna.
La calidad de la carne de buey picada es bastante fácil de evaluar: debe tener un tono rojo. Si es
rosado, la proporción de grasa será demasiado elevada.
Los machos jóvenes castrados proporcionan la mejor carne. Los diferentes países varían su edad
de los lo meses hasta los 6 años, pero todos están de acuerdo en que tanto éstos corno quizás una
ternera que no haya parido producen la carne más suculenta. Los animales de labor no ofrecen
una carne tan buena,
Cocinar el buey
El raiforte o la mostaza constituyen un buen acompañamiento para el buey asado, mientras que
los fondos de cocción del buey se aprovechan a la perfección cuando se reducen con un poco de
agua sirviendo o quizá vino tinto, así como abundante sal y pimienta.
La mayoría de las hortalizas armonizan con el buey: las zanahorias son uno de los
acompañamientos tradicionales para el buey hervido a la inglesa, que también se sirve col,
albondiguillas, mientras que los asados s acompañan con patatas, chirivías y un
Budín de Yorkshire. El plato indonesio denominado buey rendang utiliza el morcillo o falda, que
se cuece lentamente en leche de coco espaciada.
Los gustos sobre la carne de buey han ido variando con los años. En una época se consideraba
que debía asarse hasta conseguir una corteza muy crujiente, mientras que en la actualidad
muchas personas prefieren que sus bistés queden poco hechos e incluso crudos. Los italianos
(que nunca han sido grandes degustadores de carne) han introducido el carpaccio de buey, unas
ronchas de carne casi transparentes aliñadas con aceite de oliva y zumo de limón o con un aliño
de mostaza.
Asar a la parrilla, al olla y freír Los tiempos dependen en gran parte del grosor del bisté, por lo
que sólo podrá asegurarse de que está cocido a su gusto si lo presiona durante la cocción. Si
parece blando y elástico al tacto, está poco hecho o bleu; un poco más y estará en su punto o
saignant; firme y estará bien echo o á point; duro y ya será incomestible.
Asar Los mejores cortes del buey de primera responden bien si se asan a temperaturas elevadas,
quedando crujientes en el exterior y con un interior tierno de color rosado. El buey cocido en
exceso queda duro, aunque su carne sea de primera. En el caso de cortes de primera tales como el
solomillo, cuente 15 minutos por cada 500 g a 220 IC para la carne poco hecha, y 20 minutos por
cada 500 g para la carne en su punto.
Los cortes más gruesos, tales como las chuletas, quedan mejor si se asan más lentamente: cuente
20 minutos por cada 500 g a 190 IC para cortes finos o con hueso; y 30 minutos por cada 500 g
para los cortes más gruesos o los deshuesados y enrollados. El buey asado debe reposar un
mínimo de veinte minutos una vez retirado del horno, antes de trincharlo.
Asar en cazuela y bracear Por lo general, cuente de 30 a 40 minutos por cada 500 g a fuego
moderado, y 40 minutos por 500 g en el horno a 170 IC para los asados en cazuela. Los
briscados precisan aproximadamente el mismo tiempo, pero todo depende en gran parte de la
calidad de la carne.
Hervir Los trozos más duros pueden requerir hasta una hora por cada 500 g con el líquido
apenas agitándose.
Puesto que las técnicas de corte varían de país a país, e incluso de región a región, los diferentes
cortes apropiados para asar, asar en cazuela, bracear, guisar y hervir difieren ligeramente en todo
el mundo. Asimismo, es cierto que en el caso del buey (al igual que en otros animales destinados
al consumo), los mejores cortes y por lo tanto los más caros proceden de los cuartos traseros
carnosos, pero los nombres para los diferentes cortes y sus formas difieren de modo
considerable, así como el sentido de las fibras y la forma en que se cortan los huesos.
Cortes para freír y asar al horno, al grill y a la parrilla Estos cortes de primera responden
mejor a una cocción seca.
Lomo Este trozo proporciona la carne más tierna del animal. La pieza más lujosa es el solomillo:
una tira alargada de carne situada en el interior de la caja torácica, paralela a la columna.
Algunos carniceros ofrecen el solomillo entero: puede asarse mechándolo con tiras de tocino
para mantener su carne jugosa, o envolverse con pasta para preparar él
Bocuf en croúte. En este caso, el relleno se coloca entre la pasta y la carne para aportar humedad.
El solomillo se corta a mentido en bistés, las partes centrales son el tornedo, al que le sigue el
chateaubriand un bisté tan consistente que a veces se considera toda una comida para dos
personas.
El solomillo crudo picado, espaciado al gusto con cayena, tabasco, salsa Worcester y alcaparras,
ligado con yema de huevo cruda, es el clásico bisté tártaro. El solomillo cortado en tiras finas se
utiliza para preparar el bocuf stroganoff.
Muchas personas consideran el solomillo demasiado blando, soso y algodonoso, por lo que
refieren la textura de la cadera, los bistés porterhouse, de lomo y el bisté T-bone (que incluye el
final del tomo y un trozo de solomillo), y el entrecot (procedente del lomo alto).
Las diferentes escuelas nacionales cortan los bistés de forma diferente, algunas dejan el solomillo
en su lugar para que entre a fornicar parte de bistés más grandes. No obstante, esto no afecta
realmente al cocinero, puesto que el principio de cocer los bistés se mantiene constante, y las
diferentes formas de servirlo varían sólo en la presentación. Puesto que los bistés se asan y
soasan en grasa, no desprenden sus propios jugos, por lo que habitualmente se acompañan con
mantequillas compuestas. Los bistés también pueden freírse, los toi4rizedos se preparan con este
procedimiento y se sirven sobre una rebanada de pan frito para que éste absorba los jugos de la
carne. Los bistés tanto fritos como asados al grill o a la parrilla quedan realzados mediante salsas
ligeras como la de escalonias: una salsa ligera basándose en yemas de huevo, zumo de limón y
perejil; La clásica holandesa o la bearnesa; o incluso una mezcla de escalonias crudas, zumo de
limón y aceite similar al aliño de una ensalada. Unas patatas fritas bien crujientes y una ensalada
verde son los mejores acompañamientos.
Lomo bajo Tal como su nombre indica, forma parte del lomo y a veces se compra en tina pieza
para asar, tanto entero como deshuesado y con o sin el solomillo. En Norteamérica y en Francia
el lomo bajo se corta en forma de bistés generosos que se cuecen con el hueso y se trinchan en
ronchas directamente sobre la mesa.
Cadera Con la cadera puede prepararse buenos asados y bistés perfectamente jugosos. Sin
embargo, su carne está atravesada por pequeños nervios y membranas que deben retirarse con un
cuchillo afilado antes de cocerla.
Costillar Cuando los americanos hablan de buey asado, tienen en mente el costillar. El
equivalente inglés es el lomo alto, que se sirve asado con patatas, hortalizas, salsa de raiforte y
blidín de Yorkshire. Esta pieza puede conjurarse con o sin hueso, pero con el hueso queda más
jugosa. En Francia el lomo delantero se deshuesa, se enrolla y se sirve acompañado con sus
propios jugos, unas patatas fritas y una ensalada verde.
El costillar propiamente dicho, situado bajo la caja torácica, es un trozo que cubre los huesos de
las costillas y queda mejor braceado y asado en cazuela, aunque también puede asarse en el
horno. Queda más jugoso si se cuece con el hueso pero es más difícil de trinchar.
Cortos para guisar, asar en cazuela y hervir Los cortes utilizados para estos procesos son más
duros, por lo que se benefician de una cocción en un calor húmedo.
Redondo, tapa, contratapa Con estos trozos dé la pierna se prepara el mejor boeufboi4illi, el
clásico plato francés de buey hervido, que se degusta en su caldo con patatas hervidas y
hortalizas que se cuecen conjuntamente y se acompaña a menudo con pepinillos. La contratapa
es adecuada para bracear y asar en cazuela pues es muy magra, por lo que a veces debe
envolverse en tocino. También puede asarse aunque puede quedar un poco dura y seca, pero si
no la cuece demasiado, de forma que quede más jugosa, resultará excelente fría.
La tapa se parece bastante a la contratapa pero es aún más dura. No se aconseja para el asado
pues es menos tierna que la contratapa, pero es excelente para guisar y asar en cazuela. Salada y
espaciada constituye el tradicional buey salado inglés que se acompaña con zanahorias y
albondiguillas.
Espaldilla Esta parte del animal es jugosa y tiene muy buen gusto. Si se deshuesa, puede
cortarse en bistés, entallarse con un cuchillo para romper los tejidos conjuntivos y freírse. Es
excelente para preparar guisos, golilash, empanadas y estofados. Si se pica pueden prepararse
excelentes albóndigas y gustosos pasteles de carne.
Cuello Es un trozo muy musculoso. Pulido y deshuesado se utiliza para guisos. Con el hueso
entra a formar parte de sopas.
Pecho El esternón y las costillas se retiran de este trozo para extraer la carne que suele
enrollarse. Es una carne grasa, apropiada para asar en cazuela o bracear, aunque como queda
mejor es si se adoba. El pecho se vende con o sin hueso y es un corte económico. En algunas
zonas se vende salado en cuyo caso se hierve y corta en ronchas muy finas que se degustan frías.
Falda La carne de la falda es dura y muy grasa. La parte más fina se utiliza para preparar caldos,
guisos y currys. La parte de la falda cercana a la pierna es la más tierna. En general puede
bracearse, picarse o guisarse, pero su consistencia es poco delicada.
Morcillo delantero Este trozo proporciona una carne gelatinosa de sabor muy agradable; no
obstante, puede precisar largas horas de cocción.
Morcillo trasero El morcillo trasero tiene muchos más tendones que el delantero pero su sabor
es delicioso. Con él se preparan guisos excelentes si se cuece lentamente.
El tuétano constituye una magnífica adición a las sopas, en cuyo caso los huesos partidos se
hierven junto con el resto de los ingredientes. Si desea utilizar el tuétano para preparar salsas o
para untar el pan, los huesos deben remojarse desde la vigilia en agua fría, envolverse con papel
de aluminio y hornearse a temperatura elevada unos tres cuartos de hora. A continuación, se
extrae el tuétano con ayuda de una cucharilla. El tuétano forma parte del osso bucco italiano,
pero en esta ocasión se prepara con morcillo trasero de ternera que ofrece una buena proporción
de tuétano.
TERNERA
La ternera tiene una carne tierna, versátil y delicada que constituye el vehículo perfecto para
sabores sutiles y cremosos o fuertes y especiados.
Elegir la ternera
Hay dos tipos de ternera; el primero es el de las terneras lechales o alimentadas con leche y
sacrificadas entre las 8 y 12 semanas de vida, y el segundo, el de las terneras alimentadas con
pastos, de 4 a 5 meses de edad.
La ternera lechal debe tener una carne de un color rosa perla pálida. Debe parecer firme y jugosa
pero nunca húmeda, sus huesos tendrán un tono translúcido blanco rosado. La ternera alimentada
con pastos es un poco más oscura, pero nunca roja. Si tuviese este color significa que el animal
ya sobrepasaba la edad indicada en el momento de sacrificarlo. Si presenta un tono marrón o
grisáceo significa que está pasada, por lo que debe evitarla. La ternera ofrece una carne poco
marmolada, con unas vetas de grasa difíciles de detectar puesto que la grasa ostenta
prácticamente el mismo color que la carne. Si está demasiado marmolada y recubierta con mucha
grasa significa que ha sido sobrealimentada. Su grasa debe escasear y tener un aspecto satinado,
excepto alrededor de los riñones.
Cocinar la ternera
Puesto que la carne de la ternera está poco marmolada, existe muy poca lubrificación interna
mientras se cuece, por lo que puede quedar seca a no ser que se le añada un poco de grasa
durante la cocción y se meche con tocino, sé albardilla en el caso de que desee asarse, o bien se
utilice con abundante mantequilla, aceite de oliva o grasa de tocino si se saltea, asa en cazuela o
guisa.
Las cebollas posen una especial afinidad con la ternera, no sólo debido a su gusto sino también a
su textura, por lo que se utilizan muy a menudo. Como guarnición puede utilizarse cualquier
hortaliza fresca, al igual que las ensaladas. La ternera es pálida, por lo que unas espinacas o unas
judías verdes proporcionan un buen contraste de color. Las patatas también pueden acompañar a
la ternera, así como el arroz y las pastas. El arroz al azafrán es el acompañamiento tradicional del
osso bucco y, a menudo, la blanqueta o el fricassée de ternera aparece rodeado de un anillo de
arroz blanco. (Un fricassée difiere de la blanqueta en que la salsa no lleva huevos ni crema). En
Italia la ternera se acompaña a veces con pasta, por lo general tallarines, ya que la textura de la
pasta puede compensar la carne algo seca de la ternera.
Todos los huesos de ternera son muy gelatinosos y Proporcionan excelente textura y sabor a
salsas y caldos: si el carnicero ya ha pulido la carne para usted, asegúrese de pedirle algunos
huesos para bracear un trozo de ternera, que deberá retirar una vez finalizada la cocción.
Asar a la parrilla y freír Puesto que la ternera adolece de grasa interna, los cortes pequeños tal
corno chuletas, escalones y medallones quedan mejor fritos que a la parrilla o bajo el grill.
Los escalones finos deben freírse rápidamente a fuego moderado: las chuletas se soasan primero
a fuego vivo y luego se cuecen lentamente pues, de lo contrario, quedarían duras y secas. Debido
a la elevada temperatura que soportan al iniciar la cocción, las chuletas deben freírse en aceite o
en una mezcla de mantequilla y aceite pues la mantequilla sola se quemaría; sin embargo, los
escalones pueden freírse con mantequilla y acompañarse con cuartos de limón.
Asar Rocíe con frecuencia la carne si desea asarla; el braceado y el asado en cazuela son
apropiados para la carne un poco seca. Ase 25 minutos por cada 500 g (le peso a 180 IC los
cortes finos o con hueso; cuente 30 minutos por cada 500 g de peso a 170 C para los que sean
gruesos, deshuesados y enrollados o rellenos.
Un trozo consistente, como alguno procedente de la pierna, queda más suculento si se cubre con
lonchas de tocino antes de hornearlo. Para ello puede cubrirlo con bardas de tocino (albardillar) o
insertar en su carne tiras de tocino (mechar), para que la grasa adicional mantenga la carne
jugosa.
Asar en cazuela y bracear Estos métodos son los más apropiados para cocinar un corte grande
de ternera. Incorpore unas cebollas, escalonias o zanahorias al recipiente para aportar humedad,
lo que evitará que la ternera se seque. En Italia a veces se inserta una zanahoria grande en el
centro del trozo por el mismo motivo. Cuente 40 minutos por cada 500 g de peso a 170 IC,
rociando a menudo la carne con vino y mantequilla.
Guisar, estofar Este método de cocción debe realizarse con mucha suavidad durante más de una
hora. La ternera queda muy bien preparada en blanqueta, es decir, guisada en un caldo
aromatizado que se espesa y enriquece al finalizar la cocción con crema y yemas de huevo.
Hervir Aunque estrictamente deberíamos hablar de escalfar, aquí significa que él liquido apenas
debe agitarse; Para ello añada medio pie de ternera y reduzca él liquido de cocción una vez haya
retirado la ternera para preparar un aspic, sin olvidarse de retirar la espuma e impurezas
depositadas sobre la superficie del recipiente al iniciar la cocción.
Despiece de la ternera
Al igual que el buey, los cortes de ternera varían de acuerdo con las diferentes técnicas de
despiece. Pero ya que las terneras son más pequeñas, no existe tanto margen para la variación ni
hay tanta diferencia entre los cortes. De hecho, la mayor parte de países siguen el sistema de
despiece francés, lo que implica retirar con cuidado la mayor parte de tendones y dividir
limpiamente la carne siguiendo las separaciones naturales de los músculos.
La ternera precisa grasa adicional para evitar que se reseque durante estos procesos de cocción.
Pierna Sólo la parte superior de los cuartos traseros recibe dicho nombre, pues la inferior se
denomina morcillo. Este trozo de carne grande y carnoso se divide con frecuencia en: redondo,
tapa, contratapa y babilla. Estos cortes pueden asarse bajo una capa protectora de tocino, o mejor
todavía, bracearse para mantenerlos húmedos y jugosos. El redondo queda muy bien mechado
con tiras de tocino, anchoas y pasas para bracearse a continuación envuelto con redaño.
La carne más delicada de la pierna de ternera es la babilla, con la que pueden prepararse
escalones finos deliciosos. También puede utilizarse para el famoso vitello tonnato italiano, que
se come frío y cubierto con una salsa de atún, aceite de oliva, zumo de limón y alcaparras.
Cadera Situada en el punto en que la carne se encuentra con el lomo bajo la cadera, es un trozo
de primera que puede asarse en el horno o a la parrilla, también puede venderse deshuesada y
enrollada para asarla lentamente o bracearla. Escalopes Los escalones procedentes de la babilla y
cortados al bies son los mejores, aunque también son excelentes los de la culata. Aunque muchas
tiendas venden como escalones ronchas de carne aplanadas procedentes de otras partes de la res,
los únicos que merecen este nombre proceden de la babilla o de la cadera. Pida a su carnicero
que se los aplane para que queden más tiernos, empanándolos posteriormente en casa con huevo
y pan rallado para obtener unos perfectos escalones empanados. Se acompañan clásicamente con
una rodaja de limón y quizás una anchoa enrollada rodeada por huevo duro picado en forma de
círculo, más unas pocas alcaparras.
Si debe aplanarlos usted, no los aplaste demasiado pues un escalope bien cortado sólo deberá
aplanarse con suavidad. Si no dispone de un aplastador de carne, utilice un rodillo o la palma de
la mano.
Existen muchas formas de servir los escalones de ternera. Esta diversidad se basa en el hecho de
que los escalones forman una parte importante de la cocina italiana, aunque también de las
diversas cocinas regionales de Francia, Alemania y Austria. En Italia, por ejemplo, se prepara la
saltimbocca, que literalmente significa «saltar a la boca» y que consiste en unos pequeños
escalones envueltos en torno a un relleno de jamón de Parma y hojas de salvia. Los scallopini o
piecate son escalones minúsculos enharinados y fritos en mantequilla. Idealmente deberían
proceder de la pierna y se saltean y sirven con una salsa al limón.
Wienersclinitzels que se pasan por harina, huevo batido y pan rallado antes de freírse brevemente
en aceite bien caliente. Lomo El lomo es un corte de carne magra que contiene el solomillo. A
veces lleva también los riñones, pero tanto éstos como el solomillo se venden normalmente
aparte. El solomillo se corta en pequeños medallones que tienen el aspecto del tournedo. Puede
comprar un trozo de lomo entero para asarlo o bien adquirirlo en forma de chuletas.
Al asar un lomo de ternera, manténgalo bien jugoso rociándolo con mantequilla o aceite de oliva,
o cuézalo en una cacerola tapada para mantener todo su jugo.
Lomo alto Esta parte se corta generalmente en chuletas deliciosas que no deben ser demasiado
finas. Las chuletas deben cocerse suavemente una vez doradas pues podrían quedar duras.
Asimismo, se pueden cortar escalones del lomo alto. Tanto los escalones como las chuletas
pueden cubrirse con una guarnición, ya sea un huevo escalfado o unos filetes de anchoa
dispuestos en forma de cruz que reciben la denominación Holstein; o bien queso Fontina, jamón
de Parma, champiñones pequeños y anchoas.
Aguja Este corte proporciona unas chuletas denominadas descubiertas. Son más pequeñas que
las del lomo pero se preparan de la misma forma, aunque a veces se soasan en mantequilla y se
envuelven en un paquete de aluminio junto con un relleno de escalonias, cebolla, champiñones y
perejil para hornearse y servirse en papillote. La carne de aguja deshuesada puede utilizarse par
preparar empanadas, blanqueta de terne y goulash.
La ternera se adapta particularmente bien a un calor húmedo, ya que absorbe tanto la humedad
como los aromatizantes de la cazuela.
Espaldilla Es un corte de carne bastante magra, apropiada para asar lentamente en la cazuela. A
menudo se vende deshuesada y enrollada y a veces con un relleno, aunque es preferible que
prepare el suyo propio. Para ello pida a su carnicero que deje una bolsa abierta en el centro. La
espaldilla deshuesada y cortada en dados es ideal para preparar blanquetas y fricassées, en
especial si se mezcla con carne del pecho. Queda muy bien braceada con abundante aceite, ajo,
tomates y champiñones.
Con espaldilla picada aromatizado con mejorana y orégano y ligada con huevo se preparan
albóndigas deliciosas que pueden acompañarse con una salsa de vino blanco, crema, escalonias
picadas y eneldo.
Cuello A veces denominado pescuezo, puede utilizarse para guisar, pues su carne mejora
mediante cocciones prolongadas. Picado se emplea para preparar pasteles de carne, albóndigas y
rellenos, además puede entrar a formar parte de los patés. La ternera picada es el ingrediente de
muchas mezclas apropiadas para rellenar cerdo, aves o caza.
Pecho y falda Estos cortes se deshuesan a menudo, proporcionando un buen vehículo para
rellenos deliciosos. Tradicionalmente se incluye algo de color verde proporcionado por
espinacas, guisantes o pistachos. El pecho de ternera relleno se cuece lentamente, se prensa y se
deja enfriar en su propia gelatina para servirse frío como parte de un atractivo almuerzo
veraniego. Del mismo modo, el pecho queda muy bien caliente, estofado con tocino y cebollas
jugosas.
Codillo delantero y trasero En este trozo abundan los tendones, pero la carne es muy sabrosa y
gelatinosa aunque cuente con una gran proporción de hueso. Cortado en rodajas gruesas sirve
para preparar el famoso osso bucco.
1. Costillar
2. Lomo
3. Pierna
4. Chuck
ð Costillar de res, corte principal. (escanear pagina s-8 de la guía para compradores de carne)
ð Costillar de res, preparado para hornear (escanear pagina s-9 de la guía para compradores
de carne)
ð Costillar de res preparado par horno (escanear pagina s-9 de la guía para compradores de
carne)
ð Costillar de res preparado para horno sin paleta (escanear pagina s-9 de la guía para
compradores de carne)
ð Costillar de res para asar (escanear pagina s-10 de la guía para compradores de carne)
ð Costillar de res listo para asar especial amarrado (escanear pagina s-11 de la guía para
compradores de carne)
ð Costillar de res listo para asar sin tapa y desgrasado (escanear pagina s-12 de la guía para
compradores de carne)
ð Costillar de res listo para asar sin tapa corte especial (escanear pagina s-12 de la guía para
compradores de carne)
ð Costillar de res listo para asar deshuesado y amarrado (escanear pagina s-13 de la guía
para compradores de carne)
ð Ribeye de res sin cordón (escanear pagina s-13 de la guía para compradores de carne)
ð Ribeye de res sin cordón (escanear pagina s-14 de la guía para compradores de carne)
1. ¿Qué es la carne?
14. ¿Cuál es el costillar de res listo para asar sin tapa desgrasado?
15. ¿Cuál es el costillar de res listo para asar sin tapa corte especial?
ð Espaldilla y pescuezo de res (escanear pagina s-15 de la guía para compradores de carne)
ð Chuck de res asado de planchuela amarrado (escanear pagina s-17 de la guía para
compradores de carne)
ð Rollo de espaldilla armado especial (escanear pagina s-18 de la guía para compradores de
carne)
ð Pata delantera de res o chambarete (escanear pagina s-18 de la guía para compradores de
carne)
ð Pierna de res deshuesada (escanear pagina s-25 de la guía para compradores de carne)
ð Pierna de res sin chambarete y parcialmente deshuesada (escanear pagina s-26 de la guía para
compradores de carne)
ð Pierna de res sin cadera y sin chambarete con mango o estilo panderosa (escanear pagina s-28
de la guía para compradores de carne)
ð Cara de res sin limpiar (escanear pagina s-30 de la guía para compradores de carne)
ð Contracara con cuete (escanear pagina s-31 de la guía para compradores de carne)
ð Contracara sin cuete sin limpiar (escanear pagina s-33 de la guía para compradores de carne)
ð Lomo de res strip loin (escanear pagina s-37 de la guía para compradores de carne)
ð Lomo de res aguayón sin hueso (sirloin) (escanear pagina s-40 de la guía para compradores de
carne)
ð Aguayón sin tapa (escanear pagina s-42 de la guía para compradores de carne)
ð Bola de la tapa del aguayón (escanear pagina s-44 de la guía para compradores de carne)
ð Filete de res entero (escanear pagina s-46 de la guía para compradores de carne)
CORTES MENORES.
ð Costilla cargada de res (escanear pagina s-21 de la guía para compradores de carne)
3. ¿Cuál es la arrachera?
ð Costilla de res, steak de costilla (escanear pagina s-53 de la guía para compradores de carne)
ð Costilla de res steak de costilla sin hueso (escanear pagina s-53 de la guía para compradores
de carne)
ð Costillar de res steak de rollo de ribeye (escanear pagina s-54 de la guía para compradores de
carne)
ð Lomo de res o porterhouse corto (escanear pagina s-57 de la guía para compradores de carne)
ð Lomo de res T-bone (escanear pagina s-58 de la guía para compradores de carne)
ð Lomo de res steak sé strip extra corto (escanear pagina s-58 de la guía para compradores de
carne)
ð Lomo de res especial steak de strip especial y sin hueso (escanear pagina s-61 de la guía para
compradores de carne)
ð Lomo de res steak de filete con músculo lateral parcialmente desgrasado (escanear pagina s-
65 de la guía para compradores de carne)
CERDO.
Definición. Mamífero artiodáctilo (tiene doble pesuña) de la familia suidos que viven
domesticidad y que el hombre aprovecha de manera muy completa, deriva del jabalí, cuya
domesticación se inicio probablemente en China hace unos 3 500 años, si bien su cría racional no
se inicio hasta el siglo XVIII.
CORTES MAYORES.
2. Espaldilla
3. Lomo
4. Jamón o pierna
5. Costillar
CORTES PRINCIPALES.
ð Pierna de cerdo pernil (escanear pagina s-122 de la guía para compradores de carne)
ð Pierna de cerdo deshuesada amarrada (escanear pagina s-124 de la guía para compradores de
carne)
ð Pierna de cerdo exterior, limpia y amarrada (escanear pagina s-8 de la guía para compradores
de carne)
ð Espaldilla de cerdo desollado (escanear pagina s-125 de la guía para compradores de carne)
ð Espaldilla sin cabeza de lomo picnic (escanear pagina s-126 de la guía para compradores de
carne)
ð Espaldilla de cerdo cabeza de lomo (escanear pagina s-127 de la guía para compradores de
carne)
ð Espaldilla cabeza de lomo deshuesado (escanear pagina s-128 de la guía para compradores de
carne)
ð Tocino fresco de cerdo (escanear pagina s-129 de la guía para compradores de carne)
ð Lomo de cerdo deshuesado (escanear pagina s-134 de la guía para compradores de carne)
ð Lomo de cerdo canadiense (escanear pagina s-135 de la guía para compradores de carne)
ð Costillas de lomo corte central (escanear pagina s-148 de la guía para compradores de carne)
ð Costillas de cerdo lomo deshuesado (escanear pagina s-149 de la guía para compradores de
carne)
5. ¿Cuál es la espaldilla?
CORDERO.
Cuando tenemos una canal de cordero o carnero es muy difícil diferenciar entre los dos animales,
hay tres maneras para asegurarse de que animal es.
2. El color de la carne: básicamente entre más ligero es el color de la carne mas joven es el
animal, debido al consumo de pasto entre mas consume pasto se oscurece mas su carne.
3. Las mollejas: un animal que acaba de terminar de comer leche debe tener mollejas, un
animal viejo no las tiene.
CORTES MAYORES.
ð Pierna
ð Lomo alto
ð Lomo bajo
ð Chuleta
CORTES MENORES.
ð Pecho
ð Paletilla
ð Aguja
ð Cuello
1. ¿Qué es un cordero?
2. ¿Qué es un carnero?
3. ¿Cuál es la diferencia entre cordero y carnero?
POLLO.
Definición. Es un ave originaria de China domesticada hace 4 000 años que representa la carne
mas consumida en el mundo.
3. Trabajar con el pollo lo más rápido posible para evitar que se reproduzca la salmonela.
RAZAS DE POLLO.
ð Capón, es una gallo castrado a una corta edad. Este pesa 2 ½ kilogramos.
ð Gallina, es más grande que el pollo, su carne es mas dura y tiene mas gelatina que el pollo.
ð Gallina de granja, es un animal que consume solo granos, su carne es mas dura que la de
gallina de criadero y contiene mas gelatina que las otras.
AVES DE CAZA.
PAVO.
Definición. Ave gallinácea oriunda de América de plumaje pardo y verdoso con reflejos
cobrizos, cabeza y cola cubiertos de carúnculas rojas.
RAZAS DE PAVO.
ð Pavo, de color blanco criado en granja
PATO.
Definición. Ave originaria de China con carne oscura y baja cantidad de carne.
RAZAS DE PATOS.
ð Pato vertical, es un pato de granja originario de China domesticado por los chinos hace
mas de 6 000 años. De un pecho muy grande en comparación de sus piernas. Este pato no puede
volar.
ð Pato horizontal, es un pato salvaje que tiene 50% pecho y 50% piernas, con un sabor muy
pastoso y este pato si puede volar.
OCA.
Definición. Animal muy apreciado por su plumaje y carne en Europa domesticado hace 4 000
años por los romanos.
RAZAS DE OCA.
ð Oca vertical, criada en granja con un color de plumaje predominante blanco, se usa mucho
en la cocina francesa. Es muy apreciado el hígado para hacer el paté de foi-grace.
ð Oca horizontal, es una oca salvaje con diferentes colores de plumajes y un sabor muy
fuerte a pescado, normalmente no se come.
AVESTRUZ.
Definición. Es un animal originario de Africa, grande, con una baja cantidad de grasa. Se llama
la carne del futuro por su alta cantidad de carne y su bajo tiempo de crecimiento, baja cantidad
de grasa y baja cantidad de colesterol.
1. ¿Qué es un pollo?
4. ¿Qué es la salmonela?
5. ¿A que temperatura se reproduce la salmonela?
7. ¿Qué es un pavo?
9. ¿Qué es un pato?
PESCADOS Y MARISCOS.
Definición. Pez domestico sacado del agua por cualquiera de los procedimientos de pesca.
ð Pescado de agua dulce, que incluye lucio, trucha, etc. Estos pescados generalmente viven
en ríos, lagos y charcos.
ð Pescado de agua salada, que incluye arenque, mero, mojarra, huachinango, etc. Estos
pecados viven exclusivamente en agua salada de mares y océanos. Hay dos tipos de pescados de
mar: el pescado de dos filetes que incluye la lubina, el pargo, etc.; y el pecado de cuatro filetes
que incluyen el lenguado, rodaballo, rémol, etc. Hay animales de mar comestibles que no tienen
escamas como el tiburón, marlin, pez gato.
ð Pescados de agua salada y dulce: salmón, tímalo, trucha marisca, etc. Estos pescados viven
en agua salada pero deshueva en el agua dulce.
FRESCURA DE PESCADO.
Para saber la frescura de un pescado hay tres puntos que observar:
1. ¿Qué es un pescado?
MARISCOS.
Definición. Invertebrado marino, molusco, aunque también se aplica tal designación a los
crustáceos marinos con una alta cantidad de colesterol.
TIPOS DE MARISCOS.
ð Cangrejo, animales con pinzas grandes con la mayoría de la carne en las pinzas y piernas.
Hay variedades de agua dulce y salada.
ð Langosta, hay dos tipos de langostas: langosta con pinzas donde encontramos la mayoría
de la carne en las pinzas y cola; langosta sin pinzas donde la mayoría de la carne esta en la cola y
piernas. Este animal puede vivir en el agua salada y dulce, hay mas variedad de agua dulce.
ð Camarones, son animales de agua salada, se vende por tamaños y peso de libras por
ejemplo 25-20 que significa que hay de 25 a 20 camarones en una libra, entre más bajo es el
número es más grande el camarón. Es el marisco más consumido en el mundo.
ð Moluscos bivalvos, son animales que pueden vivir en el agua dulce y salada, son la más
antigua forma de vida en el mundo.
ð Pulpos, son animales de ocho piernas muy apreciados en Europa, solo hay una especie de
pulpo venenoso que es el pulpo de anillo azul.
ð Calamar, es un animal de doce piernas que venden de diferentes tamaños en hojas de diez
kilos, esta el calamar americano que es de 100 gramos. Cuando se prepara un calamar debe
pelarlo, quitar todas las vísceras y la cabeza.
ð Erizos de mar, son animales con muchas espinas, son una delicia y existen en todos los
mares y océanos del mundo.
ð Ancas de rana, son las piernas de ranas de menos de 300 gramos que se compran
únicamente de granjas de ranas para no arriesgarse a infecciones.
TERMINOLOGÍA
ACISULAR: Hacer un platillo ligeramente ácido o agrio, por la adición de limón, vinagre, etc.
Añadir un poco de jugo de limón a una cantidad de agua y poner en ella cierto alimentos que
corran riesgo de ennegrecerse.
ADREZAR: Dar los últimos toques a un plato, o añadir crema a una preparación. Condimentar,
sazonar, manjares.
ADOBAR: Prepara en crudo los manjares, ya sea carnes o pescados, sumergiéndolos antes de
guisarlos en una mezcla de cebolla, ajos, aceite, sal, vinagre y especias. Si la receta lo indica
también zanahorias y perejil.
AGREGAR: Añadir.
AHUMAR: Exponer las carnes o pescados al humo para darle un sabor especial y prolongar su
conservación.
AL DENTE: Cocinar una pasta o vegetales, hasta que este suave pero ferme.
AMASAR: Trabajar un mas con las manos hasta que tome consistencia.
CANAPÉ: Trozo pequeño de pan, cortado en forma decorativa, con diferentes adornos y sabores.
CALDO CORTO: (hervor corto) Caldo preparado con verduras y hierbas aromáticas para
escalfar los pescados y se cocina poco tiempo.
CERNIR: Pasar la harina por un tamiz, coladera o cernidor para hacer mas ligero.
CLARIFICAR: Quitar impurezas y dar limpidez a un jugo o caldo por medio de claras de huevo
o sangre. Separar la clara de un huevo de la yema, leche e impurezas de la mantequilla.
COCOTERA: Adaptación de la voz francesa bouquet que significa casuela pequeña de barro
refractario.
CONDIMENTAR: Sazonar
CORTADA: Se dice que una salsa se corta cuando se separan sus componentes.
CORTEZA: Parte exterior de la naranja, limón etc. Parte exterior del tocino, queso etc.
COULIS: Voz francesa que significa jugo de tomate. Cuando se trata de otro fruto el nombre es
el mismo.
CUAJAR: Dejar espesar y solidificar un manjar hasta que pierda toda la consistencia líquida.
CUBRIR: Bañar con abundancia un pastel, carne o verdura con alguna salsa, glaseado o queso
líquido.
DESVAINAR: Quitar las vainas de ciertas legumbres como las habas, chícharos, etc.
DESVENAR: Eliminar todo tipo de venas de cualquier comida.
DESGAJAR: Apartar, desprender una cosa de otra a la que se encuentra unida por alguna parte.
DESHUESAR: Operación que consiste en sacar los huesos de una carne, ave y otra consistencia
alimenticia con hueso.
EMPANAR: Cubrir con migas de pan o pan rallado con carne, pescado, legumbre etc.
EMPARRILLAR: Modo de cocción de los alimentos que consiste en colocarlos sobre una
parrilla y cocerlos sobre las grasas.
ENCOLAR: Adicionar gelatina o cola de pescado a mayonesa o crema con el fin de darle un
cuerpo para que no caiga de la pieza que cubre y que al mismo tiempo brillante.
ENFUNDAR: Tapizar el interior de un molde con una capa de pasta. También se le llama
enfundar cuando se cubre una terrina con tocino antes de poner el relleno.
ENTREMESES: Plato servido antes de la sopa, que se dice también por los postres tipo
baveresa.
ESCALDAR: Sumergir unos instantes en agua hirviendo, sin llegar al escalfado, para reafirmar
los tejidos y facilitar la limpieza.
ESCALFAR: Poner una pieza en agua hirviendo sin dejar que hierva a borbotones por un tiempo
mas o menos largo.
ESCALOPAR: Cortar las carnes, pescado, legumbre en lonjas bastante delgadas haciendolo en
forma sesgada para lograr una mejor superficie.
FRUTOS DEL MAR O MARISCOS: Diversos crustáceos o conchas que sirven juntos cocidos o
crudos.
FUENTE: Corona o circulo de harina que se usa para elaborar una pasta.
FUMET: Voz francesa que se aplica a los líquidos mas o menos concentrados, en los que se ha
cocido pescado, setas, trufas, etc.
GLASEAR: En pastelería cubrir un pastel glaseado, también espolvorear con azúcar glass y
poner en el horno a dorar.
En cocina, cubrir un plato con mantequilla fundida o huevos, también poner una cacerola con
agua, una legumbre con mantequilla, azúcar, sal y cocinarlo hasta su coloración.
GRATINAR: Dorar los platos en el horno después de haberlos espolvoreado con queso rallado o
pan.
INFUSIÓN: Meter una sustancia cualquiera en un líquido hirviendo con el fin de aromatizarlo.
JUGO: Extracto líquido de una carne, un pescado, una legumbre o una fruta.
LIGAZÓN: Todo lo que sirve para espesar y dar mas consistencia a una salsa.
MECHAR. Traspasar las carnes en una especie de punzón o aguja especial para introducirles
tiras de jamón, tocino o trufas
MEDALLÓN: Diferentes artículos que por definición se cortan de manera redonda u oval.
MIREPOIX: Voz francesa que se da a las guarniciones que entran en diferentes platillos o fondo
de base de 1cm3.
NAPAR: Extender sobre un manjar o sobre un pastel, una capa de salsa o de crema para cubrir
completamente.
RASPAR: Frotar con un cuchillo la cáscara de un limón naranja, sin llegar a la piel blanca que es
amarga.
REFRESCAR O SHOCK: Poner bajo el agua fría una carne o una legumbre blanqueada para
enfriarla bien.
REROGAR: Cocer suavemente una vianda basándose en grasa, dándole vueltas hasta que tomo
color.
RELLENAR: Llenar con farsa o con alguna otra composición, el interior de un pescado, caza,
ave, carne abierto o legumbre.
SINGER: Vos francesa que significa agregar harina durante el cocimiento de un plato con el fin
de ligarlo.
SOFREIR: Freír los alimentos a fuego suave hasta que tome buen color dorado y desprendan del
aceite.
SUDAR: Colocar una carne, verdura o pescado con grasa en una cacerola cubierta y cocer
lentamente,
TEMPLAR: Insertar con precaución las pinzas de cangrejo en la cola mantenida en alto.
TORNEAR Por medio de un cuchillo o utensilio dar forma de bola o pera con 7 lados.
TOSTAR: Dorar al horno o por medio de brasas, comúnmente de hace en el grill. Los alimentos
de cubren de este modo de una capa dorada.
33 PAPAS
CORTES DE PAPAS
ALLUMETTE 5 cm x .4 cm x .4 cm
JULIANA 5 cm. x .6 cm x .6 cm
MIGONET 6 cm x .8 cm x .8 cm
PONT NEUF 8 cm x 1 cm x 1 cm
TORNEADOS
OLIVETT-10 gr.
COCOTTE-20 gr. 4 cm
INGLESA-40 gr. 5 cm
CHAUTEAU-80 gr. 6 cm
FONDANT-120 gr. 8 cm
COCCIONES DE PAPAS
ARLIE: Papa ahuecada y se rellena de puré de para, mantequilla, crema, sal, pimienta y perejil.
BERNEY: Papa CROUETA empanizada con pan y posteriormente con almendras molidas.
BERRCHONNE: Papa torneada cocida en consomé con tocino, cebolla y perejil.
DAUPHINE: Una parte de pasta choux por dos de papa DÚCHESE y se frie.
DELMONICO: Papa cortada cocida en leche y salteada en mantequilla con pan molido y queso.
DÚCHESE: Un kilo de papa puré por cuatro yemas de huevo, sal, pimienta blanca y nuez
moscada.
34 SALSAS
AROMSTES: VALOUTÉ ligero con tomillo, albahaca, mejorana, chalotes, pimienta negra,
estragón y jugo de limón.
(CARNES BLANCAS) Chalotes picados finos salteados en mantequilla reducida en vino blanco
se mezcal con VALOUTÉ y perejil picado fino y termina con mantequilla y jugo de limón.
BEGARADE: DEMI- GLACE de pato con jugo de limón, jugo de naranja y zest de naranja.
BORDALAISE: Chalotes cortado fino reducido con vino tinto con pimienta entera, perejil y
laurel colado y mezclado con DEMI-GLACE.
ESPAÑOLA: Roux oscuro, fondo oscuro, tomate puré, champiñones, zanahoria, cebolla, tomillo
y laurel.
HOLANDESA: Reducción de vinagre blanco y pimienta, se mezcla con yemas de huevos batida
y mantequilla clarificada poco a poco y limón.
PROVINCIAL: Concssé de tomate salteado en aceite con sal, pimienta, ajo, azúcar, y perejil.
ROBERT: Cebolla salteada en mantequilla sin coloración con vino blanco, vinagre blanco,
pimienta, DEMI-GLACE y mostaza dujon.
35 MANTEQUILLAS COMPUESTAS
AIL: Ajo blanqueado, picado fino mezclado con mantequilla suave.
ANCHOISE: Filete de anchoas cortado muy fino mezclado con mantequilla suave.
BERCY: Reducción de vino blanco con chalotes, con tuétano escalfado, perejil cortado fino, sal,
pimienta, jugo de limón mezclado con mantequilla suave.
MAITRE DE HOTEL: Mantequilla suave con perejil, pimienta blanca y jugo de limón.
NOISETTE: Mantequilla cocida hasta color café, páprika y cebolla cocida en mantequilla y
después mezclada con mantequilla suave.
brochetas de camarones
ensalada florida pan engles
pork stirfry
ensalada de tallaren duchesse potatoes
ratatoui
Crema vichyssoise pan frances
CLASE
pasta con pesto broucoli
10
yankee potroast papas
ensalada de papas calabazas torneadas
CLASE
sopa wonton rollos de canela
11
conejo freccaase spazel
crema de bróculi pan de ajonjoli
CLASE
ensalada de espinaca puff pastry
12
filete de cerdo zanahoria torneadas
Fatuch pan arabe
CLASE
sopa cock-aleeki verduras mextas
13
mariscada
ensalada de jitomates brocouli zanahoria vichi
CLASE
sopa de cacahuetes pan italiano
14
veal blanquit papas gratin
Colslaw arroz pilaf
CLASE
potaje saint germin pan de muerto
15
pato a la naranja verduras finas
sopa de lentejas aderesso azul
CLASE
ensalada azul croussant
16
brochetas de cerdo papas con perijil
Arroz salvaje pan de centeno brocouli
CLASE
sopa de pistacho salsa marcela
17
veal Marcela batones de zanahoria
crema espárragos colifor
CLASE
Samosa asparegus
18
salmón pechado pan integral
crema coliflor pure de nabo muffen de chocolate
CLASE
greek salad zanahoria torneada
19
osso-bouco colde brusselas
sopa de tomate biscuts
CLASE
arroz brocoli
20
cordero relleno