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Las Emociones

El documento habla sobre las emociones básicas como el enfado, miedo, felicidad, amor y tristeza. Explica que las emociones son procesos inconscientes e incontrolables que nos preparan para la acción. También invita a reflexionar sobre cómo nos sentimos durante la pandemia de COVID-19 y al regresar a clases virtuales, y a identificar nuestro soporte emocional.

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Las Emociones

El documento habla sobre las emociones básicas como el enfado, miedo, felicidad, amor y tristeza. Explica que las emociones son procesos inconscientes e incontrolables que nos preparan para la acción. También invita a reflexionar sobre cómo nos sentimos durante la pandemia de COVID-19 y al regresar a clases virtuales, y a identificar nuestro soporte emocional.

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Docente: Norca Castillón

Area : EPT

Grado y sección: 1°D

Fecha: 18/03/21

LAS EMOCIONES

La emoción es un proceso inconsciente e incontrolable, surge, por algo, de


manera espontánea. Las emociones son temporales, nos preparan para la
acción, es decir, funcionan como fuerzas motivadoras que nos prepara para
luchar o quizás mejor huir. Su reacción física nos alerta de su presencia y
para otras personas está claro cuáles son nuestras emociones a partir de
nuestra conducta.

LAS 5 EMOCIONES BÁSICAS

 El enfado/ira: Respuesta a una situación o hecho que no nos gusta o


nos hiere.
 El miedo: Sensación desagradable que nos recorre todo el cuerpo y que
es la respuesta ante un peligro.
 La felicidad: Cuando estamos gratificados con lo que tenemos y
sabemos disfrutarlo. Un estado de bienestar emocional y sensación de
satisfacción.
 El amor: Afecto que se siente por una persona, animal o cosa. Cuidado,
atención y gusto que se pone al hacer una cosa.
 La tristeza: Sentimiento de melancolía que provoca falta de ánimo y
alegría.
REFLEXIONAMOS:

¿Cómo nos sentimos en este tiempo que estamos atravesando por


la pandemia del covid- 19 ?

¿cómo te sentirás cuando termine la pandemia?

¿cómo nos sentimos al retornar a nuestras clases virtuales?

Luego de la reflexión:

Responder en el siguiente cuadro a quiénes consideras que son tu soporte


emocional o tu apoyo para salir adelante y cumplir tus metas y por qué:

ACTORES
QUIÉN ES MI SOPORTE
CÓMO ME APOYA
EMOCIONAL
Ejemplo
Mi mamá

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