Conceptos,
estrategias y
tácticas del
baloncesto
Concepto, táctica y estrategia del baloncesto.
Por: miguel angel pichardo
Universidad Autónoma de Santo Domingo
Asignatura
Baloncesto II
Sección
O3
Título del trabajo
Conceptos, estrategias y tácticas del baloncesto
Nombre
Miguel Ángel Pichardo
Matrícula
100464428
Profesora
Josefina Del Carmen Méndez Sánchez
Fecha de entrega
Octubre del 2020
Santo domingo de Guzmán, distrito nacional, octubre2020
Conceptos, estrategias y tácticas del baloncesto
Técnicas de ataque
Las principales técnicas de ataque que necesita cualquier jugador, además de
pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y tirar. Los pases a los
compañeros incluyen pases frontales, pases por detrás de la espalda, pases
saltando y pases botando la pelota; un pase que da lugar a una canasta se
denomina asistencia.
La habilidad más importante en baloncesto consiste en tirar a canasta con
precisión.
Entre los tipos de tiros del baloncesto moderno se encuentran la dejada o
bandeja, en el que se aproxima lo más posible la pelota a la canasta y se le
deja entrar; el tiro en suspensión, en el que se salta estando en posesión de la
pelota y en el momento en el que el jugador se queda suspendido en el aire,
lanza a canasta; el gancho, tiro en arco sobre la cabeza impulsado con un solo
brazo, habitualmente en trayectoria lateral, cuando el jugador se está saliendo
del área de canasta; y finalmente el mate, en el que el tirador salta elevando la
pelota por encima de la cesta y la introduce violentamente utilizando una o dos
manos.
Técnicas defensivas
Comprenden la destreza de bloquear tiros sin hacer faltas (taponar), interceptar
pases y robar balones. Quitar la posesión del balón al equipo contrario durante
el juego se denomina recuperación. El llamado ‘dos contra uno’ se produce
cuando dos jugadores controlan a un oponente potencialmente peligroso. En
otras ocasiones, todo un equipo presiona al otro, realizando un marcaje muy
férreo en toda la pista. Una técnica vital tanto para la defensa como para el
ataque es el rebote, que permite conservar la posesión de la pelota bajo la
canasta después de un fallo en un tiro.
Técnica del drible
Es botar el balón por delante del cuerpo, sin mirarlo, con las yemas de los
dedos. Las piernas permanecen flexionadas, y una un poco más adelantada.
La mirada está dirigida a nuestros compañeros y pendiente de los contrarios. El
Drible puede ser controlado, para evitar con nuestro cuerpo que el contrario
nos quite el balón. También puede ser rápido, para avanzar rápidamente con el
balón hacia la canasta, ejemplo: parado de frente a tu oponente amagas a un
lado y escapas por el lado contrario.
El pase
Pases con una o ambas manos: El pase no constituye una acción aislada del
juego, sino que en todo momento tiene que estar condicionada por al que le
precede y por la que seguirá a continuación, debiendo conjugar las que tiene
que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se
dirige, a dónde se dirige y cuando se efectúa. Sus principios básicos son:
dirección, brevedad, velocidad y precisión. Hay muchos tipos de pases. Estos
son unos cuantos:
De pecho: Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón
mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso
sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies el
impulso hacia delante.
Picado: Mismas características que el de pecho, pero se acentúa la flexión de
las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo.
Por encima de la cabeza: Manteniendo los brazos extendidos, aunque
ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el balón, se lleva éste un
poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso,
en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexión,
desplaza hacia adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensión de los
brazos asegura la tensión de la trayectoria.
Otros pases: Otros tipos de pases son:
Por encima de hombro: Solamente debe practicarse este pase en
circunstancias muy concretas, por lo general cuando un jugador sometido a un
marcaje próximo y muy severo pretende pasar el balón a un compañero situado
detrás de él y en buena posición para su recepción.
De cuchara: Viene a ser un pase bajo con una sola mano, que permanece
detrás del balón mientras la otra sirve de guía.
Rodados: Pueden ejecutarse con una o ambas manos. En el primer caso, una
mano es la que impulsa el balón mientras la otra le sirve de guía. El segundo
es similar al anterior, pero con las dos manos. En ambos casos, el balón se
pasa haciéndolo rodar por el suelo.
Por arriba y con el brazo flexionado: El balón se lleva hacia atrás y arriba
con las dos manos, flexionando seguidamente el brazo ejecutor, con la mano
dirigida hacia arriba y a la altura del hombro, haciendo gravitar el peso del
cuerpo sobre la pierna del mismo lado, para cargarse después sobre la pierna
opuesta y adelantada, al tiempo que el brazo avanza para efectuar el
lanzamiento.
Técnica de los tiros o lanzamientos:
Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la
ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta conseguir el objetivo final
de hacerlo pasar de arriba a abajo, a través de la circunferencia del aro que
soporta la red.
Los tiros más importantes son:
En suspensión: Se realiza simultáneamente con un salto vertical,
efectuándose el lanzamiento cuando el jugador está en suspensión, y ha
alcanzado la máxima altura con una extensión total del cuerpo.
Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo
siguiendo el movimiento de extensión del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en
este momento, en línea recta los dedos, muñeca, hombro, cadera y pie de
apoyo.
De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugador le resulta más eficaz
"depositar" el balón sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realización
de un gran salto que permita al balón rebasar con facilidad el plano horizontal
del aro.
De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del
balón en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia
el tablero, procurando aprovechar su efecto, descartando él poder meterlo
directamente a través del aro.
Doble paso: es aquel lanzamiento en el cual es permitido dar dos pasos una
vez aproximándose a la cancha del oponente para efectuar el lanzamiento.
Táctica y sus tipos
Táctica individual y colectiva en ataque y defensa.
La táctica se puede definir como el sistema de juego, es decir, la coordinación
del juego de los 5 miembros del equipo. Para una mayor descripción de la
táctica se puede definir en dos grupos: individual y colectiva.
Individual
Como su nombre indica, es el cometido que tiene un jugador concreto del
equipo y, evidentemente, la suma de los individuales hace el colectivo.
En defensa del rebote: rebote es la recuperación del balón tirado a canasta,
será de ataque si el balón lo lanza un compañero de nuestro equipo y de
defensa si lo lanza un adversario, es un elemento fundamental en el baloncesto
debido a que te permite mayor posesión del balón y, por lo tanto, mayor
posibilidad de encestar. Hay un dicho en el baloncesto que dice: “quien domina
el rebote, domina el partido”.
El rebote en defensa depende de algunas circunstancias, altura y peso del
pívot, sobre todo colocación para el rebote, etc. La importancia del rebote
depende de la habilidad en ataque del equipo contrario, puesto que, si el pívot
contrario, según la regla de los 3 segundos en zona, no está en la zona,
difícilmente puede coger el rebote.
Del jugador con balón: como el balón es el elemento del juego, el que lo
posee es el que tiene mayor peligro. Si el objetivo es recuperar el balón
tendremos que presionar al jugador que lo tiene. En baloncesto difícilmente se
quita el balón directamente a quien lo tiene, lo que se consigue con la presión
al jugador es forzar sus errores de pase y de lanzamiento.
En ataque.
Posición de triple amenaza: consiste en la cantidad de posibilidades que
puede tener un jugador cuando tiene el balón. a) Puede continuar botando, b)
puede pasar a un compañero y c) puede tirar a canasta.
bloqueos directos e indirectos: el bloqueo es el movimiento de ataque
producido por el atacante para que, sin hacer falta, impida un movimiento libre
al defensa y facilite un movimiento de ataque al compañero.
Aclarados: consiste en el movimiento táctico que permite que entre dos
jugadores, uno de cada equipo, se desarrolle el juego, es decir, hacer el uno
contra uno. La iniciativa fundamental del equipo que ataca es hacer el uno
contra uno con el mejor jugador de su equipo; y del equipo que defiende,
impedir los aclarados o facilitar que contra el jugador atacante bueno existan
dos defensas.
Fintas de recepción: amago o intento de realizar una acción para que el
defensor se encamine en la defensa de la misma con lo que nos permitirá
hacer una acción distinta con mucha más facilidad.
Colectivas
En defensa
Defensa de asignación: defensa individual, vulgarmente llamada defensa al
hombre que como su nombre indica, consiste en que cada jugador coge a un
atacante. El éxito de esta táctica se fundamenta en varias circunstancias:
Hacerla todos coetánea y coordinadamente, es decir, en el mismo tiempo y
con la misma intensidad.
Saber contrarrestar los bloqueos del equipo rival.
Defensa en zona: consiste en defender todas las zonas del campo de juego.
La importancia de este sistema es el grado de defensa, es decir, las zonas de
mayor peligro se defenderán más intensamente que las zonas que no lo son.
Este sistema permite defender con menos esfuerzo, controlar más las líneas de
pase. Sus inconvenientes: no hacer presión en los lanzamientos del otro
equipo. Las ventajas e inconvenientes son los contrarios que la defensa de
asignación.
En ataque
Contraataque: atacar cuando la defensa del equipo contrario no está colocada
estáticamente, esto está relacionado directamente con la posesión del balón
(las pérdidas de balón conllevan al contraataque del rival) y con el rebote (el
dominio del rebote defensivo permite contraatacar y el dominio del rebote
ofensivo permite atacar).
Ataque posicional.- lo contrario en todos los conceptos del contraataque.
Significa atacar con todos los miembros del equipo y defender con todos los
miembros.
Lo importante en el baloncesto será atacar en contraataque y defender
posicionalmente.
Estrategia y sus tipos
Estrategia defensiva del baloncesto
Aunque anotar es emocionante, divertido de ver y divertido de hacer; La
defensa es la clave para ganar cualquier juego de baloncesto. Los equipos a
menudo cambian las defensas y cambian quién vigila a quién durante el juego.
Hay dos tipos principales de defensas: defensa de zona y defensa de hombre a
hombre.
La defensa de zona es donde cada jugador tiene un área específica de la
cancha de la que es responsable defender. La zona cambia y se mueve según
dónde estén los jugadores ofensivos y dónde esté la pelota. Las defensas de
zona son excelentes para detenerse dentro de la puntuación ya que varios
jugadores pueden rodear o “colapsar” a un jugador que recibe la pelota en el
interior. No son tan buenos para detenerse afuera o para tiros largos. Por lo
tanto, las defensas de zona a menudo se implementan contra equipos de
baloncesto ofensivos que tienen un juego ofensivo interno fuerte, pero un juego
externo débil.
La defensa de hombre a hombre es donde se asigna a cada jugador para cubrir
a un jugador ofensivo específico. El jugador protege al jugador ofensivo donde
quiera que vaya en la cancha. La defensa de hombre a hombre puede ser muy
afectiva contra un equipo de tiro externo fuerte. El hombre a hombre también
puede ayudar con el rebote, ya que cada defensor puede bloquear a la persona
que está protegiendo y nadie puede deslizarse a zonas abiertas como pueden
hacerlo en defensa de zona.
A veces los equipos ejecutan una combinación de zona y hombre a hombre. Un
ejemplo de esto es la caja y uno. En esta defensa, cuatro jugadores juegan en
la zona (en forma de caja) y un jugador juega de hombre a hombre
generalmente en el mejor jugador del equipo ofensivo.
Otras estrategias defensivas de baloncesto incluyen:
Prensa de cancha completa: donde un equipo jugará defensa en toda la
cancha con la esperanza de atrapar o robar el balón.
Equipo doble: donde dos jugadores cubrirán al jugador con el balón.
Las estrategias de baloncesto ofensivo
Estas pueden incluir jugadas diseñadas para un estilo de juego. Los equipos
tienden a querer jugar un juego rápido de ritmo rápido o quieren ralentizar el
juego y entrar en su ofensiva de media cancha. Los equipos con jugadores
atléticos y rápidos pueden querer jugar un juego de ritmo rápido en el que
puedan aprovechar su velocidad en la cancha abierta. Otros equipos pueden
sentir que pueden sobresalir en un juego de media cancha aprovechando sus
jugadas diseñadas, el tiro exterior o el juego posterior.
La clave de cualquier buena estrategia ofensiva es pasar. La pelota se puede
pasar más rápido y más efectivamente de lo que se puede botar. Al pasar el
balón rápidamente, un equipo de baloncesto ofensivo puede hacer que el
equipo defensivo se mueva y haga ajustes. Suficientes buenos pases y,
finalmente, un jugador ofensivo obtendrá un buen tiro abierto.
Uno de los elementos básicos de la mayoría de los juegos ofensivos de
baloncesto es el pick-and-roll. Esto es cuando un jugador ofensivo se
interpondrá en el camino de un jugador que defiende a otro jugador ofensivo
que tiene la pelota. El jugador con la pelota comenzará a hacer un
movimiento. Al mismo tiempo, el jugador que establece la selección rodará a la
canasta. Los defensores ahora tienen que elegir a quién cubrir. A menudo
pueden confundirse y, en la confusión, el jugador con la pelota tendrá un tiro
abierto, o el jugador que configura la selección estará abierto para una
colocación fácil.
Capacidades técnico – tácticas de un jugador en formación
Además de la condición física que es fundamental para el desarrollo del
basquetbolista, existes aspectos técnicos y estratégicos que este debe de
tener.
Posiciones de baloncesto, que deben ocupar jugadores o jugadoras durante un
partido, y que forman una parte importante de las funciones y características
de los jugadores del baloncesto, son las siguientes:
1. Base: Es la figura de estatura normalmente más baja, encargada de
subir la pelota hasta el campo contrario y dirigir el ataque de su equipo,
transmitiendo el sistema de juego. Se aprecian sus asistencias y puntos
conseguidos. En defensa, deben tratar de impedir que suba el balón del
base contrario, tapando líneas de base y recogiendo rebotes largos.
2. Escolta: De estatura más baja, por lo general, con cualidades de
rapidez y agilidad. Su función es sumar puntos en su equipo, mediante
tiros de calidad y buena capacidad para encestar.
3. Alero: Su altura es intermedia y ejecuta un juego con equilibrio entre la
fuerza y los tiros. Debe controlar su velocidad, teniendo en cuenta su
altura, para realizar buenos tiros de tres puntos y poder entrar hasta
debajo del tablero contrario. Su especializad ha de ser el contrataque.
4. Ala-Pívot: Se encarga de mantener la mayoría de puntos en el poste
bajo, sin descuidar que en algunos casos puede realizar también tiros
efectivos. Su función es ayudar a la figura del pívot, para evitar el juego
interior del otro equipo, cerrando los rebotes.
5. Pívot: Corresponde a los jugadores con más altura, agilidad y fuerza de
cada equipo; deben aplicar estas características cerca del aro, para
abrirse hacia afuera y tirar el balón, así como para recoger rebotes
cortos en defensa, intentando evitar el juego interior del otro equipo.
También deben taponar la entrada de jugadores exteriores.
6. Teniendo en cuenta las posiciones en baloncesto, para aplicar las
estrategias indicadas, las técnicas de juego con las que poder emplear
distintas tácticas son:
7. Pase: de pecho, picado, por detrás de la espalda, por encima de la
cabeza, Alley-oop, con el codo, o pase de mano a mano.
8. Tiro a canasta: tiro en suspensión, tiro libre, bandeja o doble paso, mate
o volcada y gancho.
9. Bote: de control, de protección o en velocidad.
10. Defensa: individual, en zonas, mixta o presión.
11. Dentro de este deporte, cabe destacar que existe una amplia variedad
de tipos de defensas y de sistemas ofensivos, con los que poder ir
formando a nuestros jugadores y estrategia minada de tácticas, que se
pueden realizar en el baloncesto, según las debilidades detectadas en
el equipo contrario.
Capacidades coordinativas en el baloncesto.
Las capacidades coordinativas Se caracterizan en primer orden por el
proceso de regulación y dirección de Los movimientos. Constituyen una
dirección motriz de las capacidades del hombre y sólo se hacen efectivas en el
rendimiento deportivo, a través de la unidad con las capacidades físicas
condicionales.
Algo que cobra gran importancia en el desarrollo de la capacidades de
coordinación son las aptitudes de regular oportunamente las tensiones
musculares en determinadas condiciones de espacio y tiempo. Lo
anteriormente expuesto nos indica que la base de las actitudes de coordinación
vendrán a ser en este caso las habilidades motoras que posee el deportista,
sus hábitos adquiridos con anterioridad, los que pueden ser generales (de
diferentes movimientos o de coordinación) y los relacionados con nuestro
deporte, o sea específico de la técnica del baloncesto (desplazamientos, giros,
pases, drible, tiros, etc.).
En el baloncesto existen una serie de ejercicios que están encaminados al
perfeccionamiento de los hábitos motores adquiridos, y de esta forma aumentar
la variabilidad de los mismos. Por ejemplo, los ejercicios para el manejo del
balón individual o por parejas, drible cambiando de manos entre obstáculos,
ejercicios de pase en trío o quinteto cambiando el tipo de pase, tiro por encima
de obstáculos o con diferentes tareas, etc.
Cuando enseñamos una acción técnico-táctica de los jugadores a la ofensiva o
a la defensiva enlazando en un todo único actos motrices ya estudiados (por
deshacerse para recibir en un lugar libre, recibir, parar y tirar en suspensión).
Ahora bien, cuando esa acción es necesario variarla o trasladarla a otra porque
las situaciones cambiantes (defensa, adversario, marcador, etc.) las requieren,
es que las actitudes o capacidades de coordinación juegan su papel
determinante en el éxito o fracaso de dicha acción. Si esta segunda parte no se
desarrolla durante los entrenamientos sería sumamente difícil poder llegar a
dominar con éxito acciones más complejas y cambiantes con un número mayor
de jugadores.
