República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educación

U.E.: “Nueva Barcelona”
2º Año, sección “B”

El
balon
cesto
como
depor
te
Profesor: Estudiante:
Jose Rodríguez Albano Di Luca

colect Barcelona, 25 de mayo de 2020

ivo
 Introducción
El tema principal del presente trabajo es el baloncesto, el cual es un deporte
que se practica en equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta
elevada.
Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se
manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física.
El baloncesto está en todas partes y es jugado en todo el mundo en los grandes
escenarios.
Inventado hace poco más de 120 años, el baloncesto es un deporte en
crecimiento con, en su núcleo, un estimado de 450 millones de jugadores y
aficionados de todo el mundo que compiten, ven y siguen un deporte que les
gusta y por el que se sienten profundamente apasionados.
Es un deporte neutral de género, rompiendo continuamente las barreras
raciales y religiosas. El baloncesto une en lugar de dividir.
Joven y rápido, moderno y emocionante, el baloncesto es por encima de todo
inspirador. Es un favorito de televisión y el deporte de equipo más popular de
los Juegos Olímpicos.
Con este trabajo se quiere dar a conocer la historia del baloncesto, sus reglas y
técnicas, se sabe que la historia del baloncesto es muy extensa motivo por el
cual se trata de resumir al máximo.
 Baloncesto
Es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada
uno durante cuatro períodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno. El
objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un
aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una
red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos,
dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno,
si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El equipo
ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también
llamados baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino
botándola contra el suelo. El equipo en posesión del balón o atacante, intenta
anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates, mientras que el
equipo defensor busca impedirlo robando la pelota o efectuando tapones.
Cuando un tiro hacia la canasta fracasa, los jugadores de ambos equipos
intentan atrapar el rebote.
Historia
El baloncesto nació como una solución a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de la YMCA de
Springfield, Massachusetts. El profesor James Naismith quien dictaba clases
de educación física en la escuela, ideó el baloncesto como juego de pelota
basado en trece reglas. El juego se extendió por Estados Unidos, Canadá y el
resto del mundo, experimentando algunas modificaciones durante el curso del
tiempo. Muchas de las reglas iniciales se mantienen hasta la actualidad,
aunque algunos aspectos del juego tuvieron que modificarse para responder a
desarrollos en la técnica de los jugadores y aspectos no previstos en el
desarrollo del juego, normalmente como consecuencia de la manipulación de
las reglas por parte de los entrenadores y jugadores para inclinar los partidos
Reglamento
Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comité central
de la FIBA y son revisadas cada dos años. Son de aplicación en todas las
competiciones de carácter internacional entre países y adoptadas por la
mayoría de federaciones nacionales, incluida la FEB. En Estados Unidos la
NBA hace uso de un reglamento diferente al establecido por FIBA.
Transcurso del partido: Un partido de baloncesto se divide en cuatro
periodos de tiempo o cuartos de diez minutos, según las reglas de la FIBA, o
doce minutos en la NBA. Los partidos de los campeonatos de la NCAA
constan de dos tiempos de veinte minutos. A medio tiempo, se realiza una
pausa de quince minutos y los equipos cambian de canasta.

Cada equipo está formado por doce jugadores como máximo. Cinco de ellos
juegan, y los otros son los suplentes. El entrenador puede cambiar a los
jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.
Al comenzar el partido, un jugador de cada equipo se ubica dentro del círculo
central, cada uno a un lado de la línea que divide el campo de juego en dos
mitades. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la
pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores saltan
verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su
equipo.

El cronómetro se para cada vez que el árbitro toca el silbato, en caso de falta o
salida del balón. No hay tiempo extra como en el fútbol. Las canastas
encestadas después de la señal de final de tiempo se cuentan si el tiro fue
iniciado durante el tiempo reglamentario. El equipo con más puntos al final
del partido es el ganador. En caso de empate, se juegan cinco minutos de
prórroga; si al acabar está el marcador aún está igualado, se inicia otra
prórroga hasta que se rompa el empate. Los partidos de ida y vuelta
constituyen una excepción: en ellos puede haber empate en uno de los
partidos, puesto que el vencedor se decide por el resultado combinado de
ambos.

Puntuación: El objetivo del baloncesto es marcar más puntos que el equipo

contrincante, encestando el balón en el cesto contrario e impidiendo a los
jugadores contrincantes encestar en la propia.

Se llama canasta cuando el balón entra en el cesto del contrincante y se

puntúan de la siguiente manera:

 Una canasta lanzada desde el tiro libre vale 1 punto.

 Una canasta lanzada desde la zona de tiro de 2 puntos vale 2 puntos.
  Una canasta lanzada desde la zona de tiro de 3 puntos vale 3 puntos.(a
6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA)
 Si el balón toca el aro tras un último tiro libre, y después un jugador, sea
atacante o defensor, toca el balón antes de que entre en la canasta, la
canasta será en este caso de 2 puntos.

La puntuación se lleva mediante dos sistemas: el primero es el acta oficial del

partido donde el anotador marca todas las canastas y puntos por jugador; el
segundo sistema es el tablero electrónico, donde además se señala el
cronómetro, el conteo de faltas de cada jugador y de cada equipo y el cuarto
que se está jugando.

Arbitraje: Un partido debe ser dirigido por tres árbitros, uno principal y dos
auxiliares. Estos serán ayudados por los oficiales de mesa. La mesa se
compone de anotador, ayudante de anotador, cronometrador, operador de la
regla de 24 segundos y, si lo hubiera, comisario; su función es controlar todas
las incidencias del partido y elaborar el acta del partido.

Los árbitros y sus ayudantes dirigirán el juego de acuerdo con las reglas e
interpretaciones oficiales. El árbitro principal decidirá en cualquier situación
de discrepancia entre árbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez
en las canastas, dará su aprobación al acta, es el responsable de verificar,
inspeccionar y aprobar todos los elementos técnicos y podrá tomar decisiones
sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Los árbitros se pueden
comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de árbitros mediante la
gesticulación, señalizando las incidencias con una serie de señales
preestablecida.

Campo de juego: Un campo de baloncesto tiene estas características: forma

rectangular y superficie dura, de 26m de longitud y 14m de anchura. Se
admiten algunas tolerancias en las dimensiones: 2m más o menos en la
longitud y 1m más o menos en la anchura, siempre que estas variaciones sean
proporcionales recíprocamente. En los campos cubiertos, la altura del techo ha
de ser, como mínimo, de 7m. Como es lógico, la superficie del campo de
juego ha de estar iluminada en forma adecuada y uniforme y sin impedir la
buena visibilidad. El círculo ha de tener un radio de 1,80m y ha de estar
dibujado o trazado exactamente en el centro del campo.
Los dos tableros han de ser de material transparente, con un espesor de 3cm y
constar de una sola pieza. Han de tener 1,80m en sentido horizontal y 1,20m
en vertical. Los bordes tendrán que estar marcados con una línea blanca de
5cm de ancho.

El aro ha de estar sujeto muy rígidamente al tablero y colocado sobre un plano

horizontal, a 3,05m del terreno, equidistante de los dos bordes verticales del
tablero. Esta medida es muy importante y no puede variar ni siquiera en
algunos milímetros.

Técnicas
Técnica del drible

Es botar el balón por delante del cuerpo, sin mirarlo, con las yemas de los
dedos. Las piernas permanecen flexionadas, y una un poco más adelantada. La
mirada está dirigida a nuestros compañeros y pendiente de los contrarios. El
Drible puede ser controlado, para evitar con nuestro cuerpo que el contrario
nos quite el balón. También puede ser rápido, para avanzar rápidamente con el
balón hacia la canasta, ejemplo: parado de frente a tu oponente amagas a un
lado y escapas por el lado contrario.

Pases con una o dos manos

El pase no constituye una acción aislada del juego, sino que en todo momento
tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguirá a
continuación, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y
el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y
cuando se efectúa. Sus principios básicos son: dirección, brevedad, velocidad
y precisión. Hay muchos tipos de pases. Estos son unos cuantos:

 De pecho:  Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón

mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso
sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los
pies el impulso hacia delante.
 Picado: Mismas características que el de pecho, pero se acentúa la
flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo.
 Por encima de la cabeza: Manteniendo los brazos extendidos, aunque
ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el balón, se lleva
éste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo
 mediante un impulso, en el que participan los brazos y el tronco que,
mediante una ligera flexión, desplaza hacia adelante el peso del cuerpo,
al tiempo que la extensión de los brazos asegura la tensión de la
trayectoria.
 Por encima de hombro: Solamente debe practicarse este pase en
circunstancias muy concretas, por lo general cuando un jugador
sometido a un marcaje próximo y muy severo pretende pasar el balón a
un compañero situado detrás de él y en buena posición para su
recepción.
 De cuchara: Viene a ser un pase bajo con una sola mano, que
permanece detrás del balón mientras la otra sirve de guía.
 Rodados: Pueden ejecutarse con una o ambas manos. En el primer
caso, una mano es la que impulsa el balón mientras la otra le sirve de
guía. El segundo es similar al anterior, pero con las dos manos. En
ambos casos, el balón se pasa haciéndolo rodar por el suelo.
 Por arriba y con el brazo flexionado: El balón se lleva hacia atrás y
arriba con las dos manos, flexionando seguidamente el brazo ejecutor,
con la mano dirigida hacia arriba y a la altura del hombro, haciendo
gravitar el peso del cuerpo sobre la pierna del mismo lado, para cargarse
después sobre la pierna opuesta y adelantada, al tiempo que el brazo
avanza para efectuar el lanzamiento.

Tiros o lanzamientos

Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la

ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta conseguir el objetivo final
de hacerlo pasar de arriba a abajo, a través de la circunferencia del aro que
soporta la red.

Los tiros más importantes son:

En suspensión: Se realiza simultáneamente con un salto vertical,

efectuándose el lanzamiento cuando el jugador está en suspensión, y ha
alcanzado la máxima altura con una extensión total del cuerpo.

Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo
siguiendo el movimiento de extensión del brazo y lanzarlo, debiendo quedar
en este momento, en línea recta los dedos, muñeca, hombro, cadera y pie de
apoyo.
De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugador le resulta más eficaz
"depositar" el balón sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realización
de un gran salto que permita al balón rebasar con facilidad el plano horizontal
del aro.

De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del

balón en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia
el tablero, procurando aprovechar su efecto, descartando él poder meterlo
directamente a través del aro.

Doble paso: es aquel lanzamiento en el cual es permitido dar dos pasos una
vez aproximándose a la cancha del oponente para efectuar el lanzamiento.

Conclusión
Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro
significado de las cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo más
importante en su vida sería en un juego hacer la cesta ganadora mientras que
para nosotros es algo sin importancia.

A demás es un medio para unir personas, razas, religiones, sociedades etc., ya

que nos unimos para una misma causa, por decirlo así, disfrutar de un juego de
baloncesto, sin importar nada más.

En la actualidad este es uno de los deportes más populares y más jugados en el

mundo. En más de cien países lo practican organizadamente; en muchos de
ellos se han igualado y hasta superado en popularidad con el fútbol y el
béisbol. Este deporte ha llegado a tal popularidad que los aficionados llegan a
aclamar a los jugadores.

Bibliografía
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