Proyecto De Vida
Sergio Andrés Gutiérrez Escobar
Aprendiz Tecnólogo en Control de Calidad de Alimentos, ficha 2146286
Instructora
Maryneli Urbano Muñoz
Instructora SENA - Centro Agropecuario de Buga
Servicio Nacional de Aprendizaje
Regional Valle
Centro Agropecuario de Buga
Guadalajara de Buga
Octubre 17 del 2020
PARTE 1 – IDENTIFICO MIS HABILIDADES PARA LA VIDA
Estimado Aprendiz, teniendo en cuenta lo trabajado en las sesiones virtuales y con el material de
apoyo, le invito a realizar un proceso de reflexión personal y a desarrollar la siguiente actividad
que busca la construcción de una herramienta de identificación de sus Habilidades para la Vida,
esto incluye aquellas que considere a partir de las características presentadas y los conceptos
adquiridos sobre las dimensiones, categorización e importancia, es decir:
¿Cuáles son sus Habilidades para la Vida en cada dimensión?
¿Cuáles considera que son aquellas habilidades para la vida, con las que cuenta en un alto
nivel de desarrollo, es decir cuáles son las de mayor apropiación personal, en cada
dimensión y por qué?
¿Cuáles son aquellas que requieren un proceso de fortalecimiento/desarrollo, en cada
dimensión y por qué?
Es importante que usted reflexione y argumente la ubicación de cada una de las
habilidades.
Puede redactar a manera de texto o en la siguiente tabla:
DIMENSIÓ HABILIDADES QUE HABILIDADES QUE DEBO FORTALECER
N TENGO MAS
DESARROLLADAS
PERSONAL Autoconocimiento:
Relaciones interpersonales: no soy
muy sociable, no es que se me dificulte solo
que no es mi fuerte
Autocontrol Autoconfianza: esta me falla a veces,
ya que soy un poco indeciso sobre las
Resiliencia decisiones que tomo
El manejo de mi tiempo
SOCIAL Empatía la gestión de conflictos: no me gusta mucho la
mediación de conflictos ya que podría usar una
estrategia de mediación indebida y que termine
Adaptabilidad. empeorando la situación
LABORAL Responsabilidad. Manejo de la tensión y el estrés
PARTE 2- COMPLEMENTO LA REVISIÓN DE MIS HABILIDADES PARA LA VIDA
Teniendo en cuenta la apropiación de conocimientos y contenidos presentados en esta
actividad, es importante realizar un ejercicio de aplicación personal que le permita
complementar el proceso de identificación frente a sus Habilidades para la Vida, estado de
avance y fortalecimiento de sus habilidades.
Para esto se ha dispuesto una actividad denominada “¿Cómo me ven los demás?”, en la
cual se pretende complementar a través de un ejercicio colectivo el listado de sus
Habilidades, identificadas en cada dimensión y aquellas que requieren un proceso de
fortalecimiento. Entonces, le invito a elegir mínimo 3 personas de su entorno (familiares,
amigos, jefes, compañeros de estudio-de trabajo, pareja, etc.) con las cuales deberá
indagar la información identificada en el listado de sus habilidades con el objetivo de
confirmar a partir de las percepciones externas:
- ¿Cuáles son las habilidades que tiene más desarrolladas, según la percepción de dichas
personas?
- ¿Cuáles son las habilidades que debe desarrollar, es decir, aquellas en las que debería
implementar estrategias de fortalecimiento, según la percepción de dichas personas?
- ¿Coincide la percepción de dichas personas con el ejercicio realizado en la identificación
de sus Habilidades para la Vida?
- De acuerdo con la información recibida en el ejercicio, se debe indicar cuáles son las
estrategias más indicadas para fortalecer sus Habilidades para la Vida, de acuerdo con la
identificación de su contexto y necesidades particulares.
Recuerde que este ejercicio debe realizarse por cada dimensión de acuerdo al listado
identificado por usted y presentado como evidencia de la actividad anterior. Puede
elabora la misma tabla propuesta en la parte 1 Teniendo en cuenta la información recibida
con el ejercicio, le invito a realizar una reflexión sobre la percepción de sí mismo y los
demás frente a las Habilidades para la Vida
en las dimensiones personal, social y laboral. Esto le permitirá contar con mayores
elementos comparativos para establecer planes de acción e identificar su estado de
avance y cuáles son las estrategias más indicadas para promover y fortalecer sus
Habilidades para la Vida.
DIMENSIÓ HABILIDADES QUE TENGO MAS HABILIDADES QUE DEBO FORTALECER
N DESARROLLADAS
PERSONAL La inteligencia. El manejo del tiempo.
El respeto
Aumentar la seguridad (confianza)
SOCIAL puntuable Sociable. Hablar más, comunicarse
mas
LABORAL La atención dispuesta al El estrés ( se estresa muy rápido
trabajo
Dedicación
DIMENSIÓ HABILIDADES QUE TENGO MAS HABILIDADES QUE DEBO
N DESARROLLADAS FORTALECER
PERSONAL Pensamiento crítico. El desorden.
SOCIAL Respeto La confianza
pensar positivo ante la situación
LABORAL Proactivo El estrés.
DIMENSIÓN HABILIDADES QUE TENGO MAS HABILIDADES QUE DEBO
DESARROLLADAS FORTALECER
PERSONAL Paciencia. Autoconfianza.
Perseverancia.
SOCIAL Amabilidad. Hablar más, reforzar la
comunicación
Actividad participativa.
Miedo al rechazo.
LABORAL eficiencia Tratar de no quedarse
callado
Carta al yo dentro de 5 años
Bueno, supongo que esta es una forma que de unos años más tarde, pueda ser
consciente de todo lo que ha cambiado y pueda así poner en perspectiva el
cambio y avances de los que no soy consciente en mi vida diaria, en 5 años
puede que esté trabajando en una planta procesadora de alimentos, mientras
reúno el dinero suficiente como para poder costear una licenciatura en educación
física Para poder enseñar. Los valores que espero haber reforzado más son el
respeto, la paciencia, etc.
Sé que no va a ser fácil, pero espero aprender cómo manejar el estrés y el manejo
de mi tiempo (que de por sí, soy malo en eso)
Como ya lo han dicho varios compañeros una de las limitaciones más grandes es
el dinero tanto a las persones que quieren estudiar una ingeniería de alimentos u
otras carreras.
Mi razón de ser en la vida, yo lo veo de la forma en la que si puedes ayudar a
alguien tienes a obligación moral de hacerlo, y pues hay que recordar que a este
mundo vienes para aprender y a enseñar sin humillar
Para mi yo del 2025 me gustaría preguntarle ¿eres feliz con la vida que tienes?
“la mejor forma de predecir el futuro, es construirlo” -Alan Kay
