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ROTAFOLIO

El documento habla sobre estilos de vida saludables, incluyendo la importancia del lavado de manos, viviendas saludables y una alimentación balanceada con 3 comidas al día que incluya alimentos ricos en nutrientes y evite la comida rápida y procesada. También recomienda tomar 8 vasos de agua diarios.

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Dorisita Escobar
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El documento habla sobre estilos de vida saludables, incluyendo la importancia del lavado de manos, viviendas saludables y una alimentación balanceada con 3 comidas al día que incluya alimentos ricos en nutrientes y evite la comida rápida y procesada. También recomienda tomar 8 vasos de agua diarios.

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“ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE”
LAVADO DE MANOS
CORRECTO LAVADO DE
MANOS
IMPORTANCIA DEL
LAVADO DE MANOS
CUANDO LAVARSE LAS
MANOS

VIVIENDAS
SALUDABLES
RIESGOS EN LA
VIVIENDA
ALIMENTACION
SALUDABLE
GRUPOS DE ALIMENTOS

 Consumir 3 tiempos de comida al día, que incluya alimentos


variados, ricos en hierro, vitaminas, calcio.
 Tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.
 Evitar el consumo de alimentos grasosos, procesados y comida
rápida.

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