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Definición y Concepto de Autoimagen

El documento describe la autoimagen como creer y respetarse a uno mismo, sintiendo orgullo y confianza. La autoimagen se define como una combinación de eficiencia personal y valor, basada en la confianza, orgullo y respeto. Características de una buena autoimagen incluyen confianza, habilidad para resolver problemas, enfrentar miedos, tomar riesgos, y motivarse. La familia y experiencias de la vida influyen en la autoimagen, pero uno puede incrementarla independientemente de los demás.

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Definición y Concepto de Autoimagen

El documento describe la autoimagen como creer y respetarse a uno mismo, sintiendo orgullo y confianza. La autoimagen se define como una combinación de eficiencia personal y valor, basada en la confianza, orgullo y respeto. Características de una buena autoimagen incluyen confianza, habilidad para resolver problemas, enfrentar miedos, tomar riesgos, y motivarse. La familia y experiencias de la vida influyen en la autoimagen, pero uno puede incrementarla independientemente de los demás.

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Auto Imagen

Autor: Winston Samuel Ojeda

Auto imagen se define como el creer o tener respeto por uno mismo. Esto
tiene otros significados adicionales, tales como el sentir orgullo por uno
mismo. En otras palabras tener confianza en uno mismo.

La auto imagen, es una combinación de todos los elementos mencionados


anteriormente, que te dan valor para hacer frente a los retos que te
presenta la vida. Es la opinión que tienes acerca de ti mismo.

La auto imagen tiene relación con dos aspectos que son, un sentido de
eficiencia personal, mezclado con un sentido de valor personal. Es la
conjunción de confianza, el orgullo y el respeto por ti mismo. Es la plena
seguridad de que estás capacitado para vivir y para darle valor a tu vida.

Características que debes buscar alcanzar para tener una excelente auto
imagen:

 Tener confianza en ti mismo.

 Tener habilidad para resolver los problemas sin preocupaciones.

 Enfrentar y eliminar situaciones que en un principio te pudieran


parecer aterradoras.

 Saber que el que no arriesga, no gana.

 Sentirte relajado en cualquier lugar.

 Motivarte a ti mismo.

Prácticamente cada uno de los aspectos de tu vida -felicidad personal, el
éxito en tus relaciones con los demás, tu creatividad, tus logros e
inclusive tú éxito con el sexo opuesto- está relacionado con el nivel de
auto imagen que tengas. Entre mejor cimentada esté ésta, mejor
resolverás las situaciones que se te presenten.

Además, el tener una buena auto imagen es importante porque te hará
sentir bien y te verás mejor. Los demás lo notarán y se querrán
relacionar contigo. Dicho de otro modo, si estás consciente de tu valor
como persona, entonces sabrás que eres digno de ser admirado y capaz
de lograr lo que quieras.

El entorno en el cual creciste, tiene mucho que ver con la personalidad
que tienes, pero -más importante- con la auto imagen que has
desarrollado. Porque, ¿de dónde pueden venir los sentimientos de
inferioridad que a veces sientes? Pues bien, muchos de ellos,
seguramente vienen de los años pasados con la familia, seno donde has
pasado gran parte de tu tiempo.

Somos lo que somos, en función de donde hemos estado. Construimos
nuestra auto imagen de cuatro principales factores:

 Nuestro destino
 Las cosas positivas que la vida ofrece,
 Las cosas negativas que la vida ofrece y
 Nuestras propias decisiones en relación con esas situaciones que se
nos presentan

El ser arrogante o sentirse superior a los demás, solo porque sí, no


es más que una muestra de inseguridad. Tú serás tan importante
como tus logros, tus actos y tus metas, pero de una manera
inteligente.

Otra cosa interesantísima, es que tu puedes incrementar tu auto imagen,


sin importar como te sientas en este momento, -es decir con una
motivación alta o baja- Las buenas vibras que puedes generar acerca de ti
mismo no tienen límite, pero lo mejor de todo es que estos sentimientos
están bajo tu control, independientemente de la opinión que tengan los
que te rodean.

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