¿Conoces nuestros 8 procesos
psicológicos básicos?
Este artículo ha sido verificado y aprobado por Sergio De Dios González el 26 agosto,
2018
Alejandro Sanfeliciano · 18 septiembre, 2017
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Un recurso que las personas tenemos para adaptarnos al mundo
es nuestro comportamiento . Este nos permite modificar nuestro ambiente
y nuestra realidad para poder adaptarnos a lo que ocurra. Sabemos que estas
conductas son mediadas por procesos mentales internos, ¿pero cuáles son
esos procesos mentales? Aquí es donde entran nuestros 8 procesos
psicológicos básicos.
Los 8 procesos psicológicos básicos son: (a) Percepción,
(b)Aprendizaje, (c) Lenguaje, (d) Pensamiento, (e) Atención, (f)
Memoria, (g) Motivación y (h) Emoción. A lo largo del artículo los
expondremos de manera individual, pero estos procesos están altamente
relacionados entre ellos. A pesar de que mantienen su independencia
terminológica, muchos de ellos no podrían existir sin los otros; así que es mejor
entender a esta distinción como una clasificación artificiosa que nos facilita el
trabajo científico.
El comportamiento humano es al fin y al cabo, una de las
dinámicas más complejas que puedan existir . La psicología lo sabe
bien, y de ahí que para entender mucho mejor por qué somos como somos o
por qué hacemos lo que hacemos, puede resultarnos interesante comprender
esta serie de procesos.
Se necesita de un tipo de arqueología interna muy delicada para llegar a
descubrir nuestra totalidad, aunque esté muy bien cubierta bajo capas de
opiniones, de cosas que nos gustan y nos disgustan y por la densa niebla de
los pensamientos y hábitos inconscientes y automáticos, por no mencionar el
dolor…
-Jon Kabat Zinn-
Percepción
¿Cómo procesa el ser humano todo lo que le envuelve? Una caricia, el olor de
una flor, la sensación de opresión de una ciudad con tráfico y contaminación, la
presencia ante nosotros de una persona que nos atrae… Dentro de los
procesos psicológicos básicos, la percepción es la encargada de que
tengamos una “imagen” de la realidad que nos rodea, ya que esta
nos aporta la información de los estímulos externos a través de los sentidos.
La percepción es la encargada de organizar y dotar de significado a cualquier
estímulo sensorial. La función de este proceso es obvia, conocer el ambiente
nos permite movernos e interactuar con él; aspectos básicos para lograr una
adaptación eficiente. Aún más, otro dato curioso sobre la percepción es que
nos ofrece información sobre aquello que sucede en el propio cuerpo.
La sensación de calor o de hambre son procesos sensoriales que
también nos ayudan a adaptarnos y a sobrevivir. Como dato curioso
podemos destacar incluso un estudio del University College de Londondonde
se llegó a estudiar por qué algunas personas que habían perdido una
extremidad seguían “percibiendo” que esa mano o ese brazo seguía ahí.
De algún modo, nuestro cerebro se resiste a “bloquear” esa percepción, esa
funcionalidad que tenía el miembro perdido.
Aprendizaje
Aquí tenemos el proceso por el cual modificamos y adquirimos
conocimientos, habilidades, destrezas, conductas, etc. Este
funciona a través de lo ocurrido en el pasado, aprendemos a relacionar
conductas con sus consecuencias, por ello está muy relacionado con la
memoria.
El estudio del aprendizaje viene dado en gran medida por la rama psicológica
del conductismo, la cual nos aportó las teorías del condicinamiento clásico y
operante; estas tienen como finalidad explicarnos los mecanismos por lo que
aprendemos.
Este proceso es útil debido a que nos permite variar nuestro repertorio de
conductas según lo que ocurrió en el pasado, algo que nos permite responder
de manera más adaptativa en situaciones presentes y futuras.
Lenguaje
El ser humano es un ser social, por eso el lenguaje es el proceso que
nos aporta la capacidad de comunicarnos con los demás. Esta
comunicación, en el caso de los humanos, se realiza a través de un código
simbólico complejo, el idioma o lengua. La complejidad de nuestro idioma nos
permite describir con precisión casi cualquier cosa, ya sea tanto en pasado,
presente o futuro.
La utilidad de este proceso viene dada por nuestra necesidad de mantener
relaciones sociales complejas que nos permitan sobrevivir en un ambiente
hostil. El lenguaje nos permite un modo de comunicación lo suficientemente
amplio como para mantener las sociedades humanas.
La Universidad de Copenhagen, por ejemplo, realizó
un estudio donde demostrar cómo el lenguaje está íntimamente
relacionado con la evolución de la mente , y cómo estas dos
dimensiones favorecen la cohesión y ese vínculo significativo donde el ser
humano se alza como la especie más avanzada de nuestro planeta.
Pensamiento
El pensamiento, por sí mismo, conforma un proceso muy complejo que en
psicología se define como el encargado de transformar la
información para organizarla y dotarla de sentido. El estudio del
pensamiento comenzó con través de la lógica aristotélica; pero esta no se
mostró eficaz para su análisis, debido a que el ser humano no razonaba con
lógica. En él habitan procesos abstractos y prima ante todo el impulso
emocional.
El razonamiento es un proceso rápido, pero en cierta medida impreciso, que
nos permite actuar con eficacia en nuestro ambiente.
La función del pensamiento hoy en día sigue siendo un tema controvertido.
Esto en parte es debido a la confusión terminólogica existente alrededor del
mismo. Pero aun así la idea más aceptada es que su objetivo es actuar como
mecanismo de control ante las situaciones que se nos presentan.
Atención
La atención es el proceso encargado de focalizar nuestros
recursos en una serie de estímulos e ignorar el resto. Esto es así
porque las personas recibimos a la vez una gran cantidad de
estímulos a la que no podemos atender a la vez.
El proceso atencional es adaptativo puesto que si no existiera, nos
encontraríamos perdidos sin saber a que estímulo deberíamos
reaccionar. Resulta paradójico que la autoimposición de una limitación
cognitiva suponga una adaptación evolutiva, pero así es.
Memoria
El proceso psicológico básico de la memoria nos permite
codificar la información para almacenarla y luego poder
recuperarla. Estamos ante un proceso esencial y muy relacionado con todos
los demás procesos.
La memoria nos permite recordar información explícita como cuál es la
capital de Francia o información procedimental como montar en
bici. La memoria existe debido a que nos es realmente útil tener información
de nuestras vivencias pasadas para poder razonar y actuar sobre eventos
futuros. Además sin este proceso los demás procesos psicológicos básicos no
existirían, ya que todos tienen un fuerte sustento en la memoria.
Motivación
Entre los procesos psicológicos básicos, la motivación es la
encargada de dotar de recursos al cuerpo para realizar la
conducta. Es el proceso encargado de activar el cuerpo y ponerlo en el
estado idóneo. Otro aspecto importante de la motivación es su direccionalidad;
no solo prepara el cuerpo, también se encarga de dirigir la conducta entre las
opciones posibles.
La función de la motivación es lograr que el individuo dirija la conducta hacia
sus metas y objetivos, y evitar que se quede parado sin hacer ninguna
conducta. Es un proceso muy relacionado con la emoción y el aprendizaje.
Emoción
Las emociones son reacciones ante estímulos externos, que nos
permiten guiar nuestro comportamiento y actuar rápidamente
frente a las demandas de nuestro ambiente. Las emociones tienen un
componente triple: (a) somático, serían los cambios fisiológicos que provoca la
emoción, (b) conductual, aquí entraría el espectro de la conducta que
desencadena la emoción y (c) sentimiento, sería la vivencia subjetiva del
individuo de la emoción.
La función de la emoción es lograr dirigir nuestro comportamiento de una
manera rápida e eficaz. La mayoría de decisiones carecen de la importancia
necesaria para dedicarle un tiempo y recursos elevados, y ahí es donde la
emoción actúa. Es importante entender que cualquier decisión está
mediatizada por nuestras emociones en menor o mayor grado.
En este artículo os hemos expuesto los procesos básicos de un modo muy
superficial, todos ellos son materias de estudio amplias y con multitud de
detalles. El estudio intensivo de cada una de ellas nos aporta la
información básica para entender el comportamiento y los
procesos mentales del ser humano. Un tema sin duda interesante
en el que vale la pena profundizar…
Los procesos psicológicos
Los procesos psicológicos son capacidades que toman
como base los sentidos para cada uno de los procesos
psicológicos, tales como el aprendizaje, la memoria,
emoción, lenguaje, atención, memoria entre otros.
Gracias a estos procesos el individuo puede captar y
procesar información del medio ambiente.
Se clasifican en dos tipos:
a) Procesos psicológicos superiores son comunes a los
animales y al hombre, como la atención, percepción y la
memoria.
b) Procesos psicológicos inferiores que son exclusivos
del hombre, como el lenguaje y el pensamiento.
Procesos Psicológicos
PRINCIPAL
HUMANIDADES
PROCESOS PSICOLÓGICOS
Los procesos psicológicos, son todas aquellas fases mentales que permiten a la
persona tomar conciencia de sí misma y de su entorno, se encuentran en la
naturaleza de cualquier manifestación conductual y hacen posible la adaptación
del comportamiento a las situaciones y exigencias ambientales. Los mismos incluyen
el procesamiento de la información que es aportada por los sentidos, el almacenamiento
de los datos, la deducción, la toma de decisiones oportuna para responder
apropiadamente ante los sucesos del entorno y la resolución de problemas.
La psicología cognitiva actual, se ocupa del estudio de estos procesos, pero no se
fundamenta en la introspección, aunque en efecto analiza las conductas del ser
humano, interpretándolas en base a todas estas etapas anímicas y junto a
la neurociencia del conocimiento, busca definir cada aspecto psicológico en función de
la actividad fisiológica del cerebro. Los procesos psicológicos que examina la
Psicología, suelen ser investigados unitaria y/o globalmente como capacidades, incluso
las emociones, cuya raíz o fuente es el sistema nervioso y su configuración. Estos
Procesos se conciben en el escenario más integral del exclusivo modo de vida de las
personas en el mundo, de la relación entre su estructura biológica y el entorno que
construye y habita.
Estos procesos mentales, son bastante complicados e interactivos, no existen trazos
específicos en los que se pueda afirmar que uno finaliza y otro inicia. No obstante,
con fines didácticos es factible reunirlos en cuatro regiones distintas, partiendo de la
actividad que efectúan sobre el antecedente que las personas obtienen del medio
ambiente. Las operaciones vinculadas con la adquisición de información (sensación,
percepción y atención), toman la información del medio y luego se la facilitan a los
otros procesos.
Los procesos correspondientes a la reacción (emoción y motivación), reciben la
información e impulsan a las personas a desarrollar acciones, los podemos destacar de la
siguiente manera:
o La memoria: es el proceso que se interrelaciona con el acopio de toda la
información recolectada y las operaciones que se relacionan con su debido
procesamiento (aprendizaje, pensamiento, lenguaje e intelecto), que permiten estudiar
tanto el antecedente guardado como los nuevos percibidos por los sentidos, para la
adaptación y transformación del ambiente.
o La sensación: es el proceso que abarca la captura de información a través de los
sentidos como la vista, oído, gusto, olfato; dicha etapa también permite la captación del
dolor, presión, temperatura y su traslado al cerebro. Se relaciona con los
procedimientos a través de los cuales, los órganos receptores como los ojos, oídos, etc.,
obtienen los impulsos y los codifican para enviarlos al cerebro por medio de las
neuronas aferentes, justamente con la intensidad mínima que debe poseer un estímulo
para que pueda distinguirse, aspecto que se conoce como umbral absoluto y con la
diminuta diferencia, que debe existir entre dos impulsos para que los sentidos
reconozcan la disimilitud denominada diferencia mínima perceptible (dmp).
o La percepción: es el mecanismo energético mediante el cual, los seres humanos
descifran las señales sensoriales, ordenándolas y dándoles un significado, para moldear
el ámbito que los rodea. Este proceso es ascendente, si surge cuando las sensaciones son
captadas por los sentidos para luego ser incorporadas y utilizadas por otras etapas
cognitivas y descendente, si se orienta a través de los conocimientos o experiencias
anteriores y permite deducir como también darle una explicación a los impulsos
ambiguos, inconclusos o poco definidos.
o Atención: el ambiente de los seres humanos, es complejo y envía gran cantidad
de información, que es capturada por los órganos sensoriales y trasladada al cerebro. Sin
embargo, los individuos no tienen la capacidad necesaria para procesar todos los datos,
por lo que sólo les interesa una pequeña porción. La atención, es una actividad cognitiva
que persigue y elige los estímulos que son de importancia, tanto externos como internos
y posibilita concentrarse en ellos, desechando el resto de la información e igualmente
desarrolla tres procesos diferentes: selectivos, de distribución y conservación.
Los procesos psicológicos
En las últimas décadas la psicología ha mostrado una atención cada vez mayor por el papel de la
cognición en el aprendizaje humano, liberándose de los aspectos más restrictivos de los enfoques
conductistas. Es decir, buena parte del trabajo de la psicología se ha dirigido a la comprensión de lo
que se denominan los procesos cognitivos o procesos psicológicos.
Los procesos psicológicos son:
Sensación
Atención
Percepción
Memoria
Lenguaje
Inteligencia
Pensamiento
Motivación
Emoción
Aprendizaje
Estos procesos se han categorizado en dos grupos: básicos y superiores; no obstante, no son muy
claros los argumentos utilizados para ubicar a cada uno en una u otra categoría. Se intentará
exponer con la mayor claridad los dos que aquí se consideran válidos.
La primera razón para hablar de procesos básicos y superiores es de carácter didáctico. No es fácil
exponer de manera integrada el conjunto de los procesos psicológicos, por ello es necesario
dividirlos.
La segunda razón, un poco menos clara, es el papel que algunos procesos cumplen en la
diferenciación del ser humano frente a las demás especies animales. De acuerdo con esto, aquellos
procesos que diferencian al ser humano de los demás animales y que lo colocan en la parte superior
de la escala evolutiva son entonces los procesos psicológicos superiores. Los procesos que
compartimos con las demás especies animales son entonces los básicos.
Los procesos básicos son entonces sensación, percepción motivación y emoción y memoria. Los
procesos superiores son atención, lenguaje, pensamiento, inteligencia y aprendizaje.
No quiere decir lo anterior que los animales no tengan lenguaje, no tengan aprendizaje o que no
tengan alguna forma de inteligencia. Esto sería absurdo. Lo que se quiere significar es que las
formas de pensamiento, las formas de lenguaje y el aprendizaje son claramente más complejas y
superiores en el ser humano. Para el caso de los procesos psicológicos básico esa diferenciación no
es tan notoria. La anatomía y fisiología de los procesos básicos en el ser humano es muy similar a la
de otras especies animales.
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Procesos psicológicos básicos
La psicología es la ciencia que se encarga de estudiar el
comportamiento de los seres humanos y para hacerlo, divide
sus estudios en diferentes ramas o especialidades. Para
entender mejor esto, primero se debe saber que existe una
serie de procesos básicos de psicología, los cuales se
identifican con la base del comportamiento de los seres
humanos.
¿Cuáles son los procesos básicos de psicología?
La personalidad de una persona puede variar mucho, dependiendo de distintos
factores, sin embargo, existen una serie de procesos que juegan un papel
importante en el comportamiento de un individuo. Según la psicología, todos
los seres humanos cuentan con 8 procesos psicológicos básicos, los cuales
son los siguientes:
Percepción. Se encarga de evaluar y entender cualquier estimulo sensorial que
se tenga en el cuerpo, de esta manera, el cerebro logra entender qué es lo que
sucede a su alrededor o incluso, en su interior (hambre, sueño, sed, etc).
Aprendizaje. Se puede decir, que esta es la parte que se encarga de entender
que ciertas conductas o actividades, generan ciertos resultados.
Lenguaje. Este proceso es el encargado de hacer posible que el ser humano se
pueda comunicar con otros seres.
Pensamiento. Es complejo definir este proceso, esto se debe a la inmensidad y
complejidad del mismo. Sin embargo, se puede decir en pocas palabras, que el
pensamiento es el proceso que aparece antes de actuar ya que permite evaluar
riesgos y recompensas.
Atención. Se encarga de estimular ciertas partes del cerebro, para que este se
enfoque en una determinada actividad o suceso.
Memoria. Es la encargada de almacenar imágenes de situaciones vividas, para
posteriormente mostrarlas, cuando el individuo así lo desee.
Motivación. La motivación se encarga de hacer que el cuerpo tenga la energía
suficiente para realizar una determinada actividad.
Emoción. Las emociones se encargan de dirigir la actitud de un individuo.
Además, estas permiten que el mismo pueda actuar de forma rápida y eficaz,
frente a ciertas situaciones que hagan actuar a las emociones.
¿Cómo afectan estos procesos básicos al comportamiento de una persona?
Son estos procesos básicos de psicología los encargados de forjar la
personalidad de una persona. Es decir, todas las personas nacen con estos
procesos básicos, sin embargo, con el paso de los años, según el aprendizaje
que se vaya obteniendo, se irá forjando una determinada personalidad.
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