Scribd
Cargar
46 vistas1 página

Dieta

El documento presenta un menú semanal que incluye desayuno, almuerzo, once y cena para cada día de la semana. Las comidas están compuestas por una variedad de alimentos como jugos, huevos, pollo, y tortillas, con opciones saludables como ensaladas y frutas. También se mencionan colaciones como cabritas y jaleas.

Cargado por

Sandra Gonzalez Illanes
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como XLSX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
46 vistas1 página

Dieta

El documento presenta un menú semanal que incluye desayuno, almuerzo, once y cena para cada día de la semana. Las comidas están compuestas por una variedad de alimentos como jugos, huevos, pollo, y tortillas, con opciones saludables como ensaladas y frutas. También se mencionan colaciones como cabritas y jaleas.

Cargado por

Sandra Gonzalez Illanes
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como XLSX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes

desayuno toda la mañana jugos una rebanada de pan yogurt con cereales yogurt con cereales toda la mañana jugos

y frutos con mermelada de maiz de maiz y frutos

te o café sin azucar te o café te o café te o café te o café sin azucar

almuerzo tomate con 2 huevos pollo asado con ensaladas un bife grande con un bife grande con tomate con 2 huevos

duros de lechuga, zanahoria porotos verdes, con brotes porotos verdes, con brotes duros

de alfalba, zapallo de alfalba, zapallo

italiano y un tomate italiano y un tomate

once pan con palta y quesillo un yugurt light una rebanada de pan una rebanada de pan pan con palta y quesillo

con 12 almendras y con huevo revuelto con huevo revuelto

5 frutilla grandes te o café te o café

te o café

cena tortilla de espinaca omellete de huevo tortilla de verduras tortilla de verduras tortilla de espinaca

con zanahoria con jamon con zanahoria

colaciones cabritas

jaleas

También podría gustarte