METODOLOGÍA DE
INVESTIGACIÓN
CIENTÍFICA
Caso práctico
5 DE DICIEMBRE DE 2020
FUNIBER
ANA ROCÍO GARCÍA CANTERO
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Metodología de la Investigación Científica
Caso práctico
FP092 - METODOLOGÍA DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA
CASO PRÁCTICO
Alumno: ANA ROCÍO GARCÍA CANTERO
Asignatura: METODOLOGÍA DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA
Nombre de la maestría o especialización: MASTER EN RESOLUCIÓN DE
CONFLICTOS Y MEDIACIÓN.
Fecha: 05/12/2020
Título de la investigación: Como afrontar el confinamiento en casa.
Este trabajo que voy a desarrollar trata de hacer un Taller para niños de primaria de cómo
afrontar el confinamiento en casa, ya que actualmente vivimos una situación muy difícil
por culpa del COVID-19. En este taller se impartirían unas charlas sobre cómo afrontar
esta situación a través de unas recomendaciones como pueden ser: el manejo de la
información, aceptación, recibir y dar apoyo social, rutinas, alimentación, etc.
Este taller va destinado concretamente a los alumnos de 6º de primaria del colegio
“Manuel Siurot” de la Roda de Andalucía, Sevilla. Con este trabajo quiero demostrar que
a través de una serie de información y consejos se puede superar el confinamiento y la
situación que tenemos actualmente de una forma óptima sin tener que llegar a problemas
psicológicos, como es la ansiedad, problemas emocionales, conflictos familiares, estrés,
alteraciones del sueño, episodios de rebeldía, rabietas, cambios de humor, etc. Los niños
por su maduración cognitiva y su capacidad de afrontamiento, son una población de
mayor vulnerabilidad, eso quiere decir que les puede afectar de una manera particular
esta pandemia y más a su formación y a su socialización.
Este tipo de conflictos derivan a un gran caos generado en casa por lo que es muy
importante establecer horarios y rutinas para que les de seguridad. Como dice Carmen de
Andrés, doctora en Ciencias de la Educación y profesora de Facultad de Formación del
Profesorado y Educación de la Universidad Autónoma de Madrid: “Todos necesitamos
esas rutina, también los mayores. Es primordial establecerlas, para que los pequeños
sepan cuando es tiempo de estudiar, de jugar, de comer, de hacer ejercicio o de dormir”.
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Caso práctico
Tema a abordar
Criterio Aplicado a tu proyecto
Conveniencia ¿Para qué sirve que investigues el problema que has
elegido?
Este trabajo surge como inquietud y necesidad ante la
situación tan problemática que muestra un confinamiento.
La situación actual frente a un virus no conocido en humanos
hasta ahora, nos lleva a realizar estudios científicos, médicos,
psicológicos…para poder evaluar y sobrellevar los aspectos
negativos que han ido surgiendo durante estos duros meses.
Según Rafael Ballester Arnal catedrático de Psicología
Clínica de la Salud de la Universidad Jaume I de Castellón y
vocal de la Junta Directiva de la Asociación Española de
Psicología Clínica y Psicopatología:
Como sucede en todas las situaciones de crisis, lo que más
nos afecta es la incertidumbre: cómo evolucionará la
epidemia, qué impacto tendrá sobre la salud pública a corto,
medio y largo plazo, qué efectos económicos y sociales
tendrá en nuestro país y cómo todo esto nos afectará más
personalmente a nosotros mismos y a nuestro entorno más
próximo.
Además, también pretende servir para formular
recomendaciones de afrontamiento de la situación dirigidas
tanto a la población general como a la población más
vulnerable y afectada por la crisis sanitaria y económica.
Relevancia social ¿En qué es beneficioso para la sociedad que desarrolles tu
proyecto?
Para saber cómo tratar a las personas que están a nuestro
alrededor ya sea adultos, niños o ancianos ante una situación
actualmente desconocida y minimizar los efectos negativos
que un confinamiento puede provocar.
El objetivo general del trabajo es recopilar la mayor
información posible que hay sobre el tema para analizar los
efectos psicológicos de la pandemia y del confinamiento a
nivel poblacional.
Es importante que las personas sepan lo que está pasando
realmente y le den un sentido a todo el caos y la situación de
ansiedad y malestar que se está produciendo en estos
momentos, para evitar que las falsas informaciones
provoquen mayor desestabilidad de la que ya existe.
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Tema a abordar
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Implicaciones ¿Hay algún problema práctico sobre el que tu
prácticas investigación tenga impacto?
Si, en la salud mental. El trabajo estudia la situación mental
que también afecta a la parte física de las personas que tienen
que estar en confinamiento o que están enfermas.
Según la Organización Mundial de la Salud:
Adaptarnos a estos cambios en los hábitos de vida y
enfrentarnos al temor de contraer la COVID-19 y a la
preocupación por las personas próximas más vulnerables es
difícil, y puede resultar especialmente duro para las personas
con trastornos de salud mental.
El teletrabajo, el desempleo, la enseñanza en casa y la falta
de contacto entre familiares y amigos, son cambios en los
hábitos de vida que nos resulta especialmente duros y
difíciles y sobre todo a aquellas personas con trastornos de
salud mental.
Afortunadamente, podemos recibir una buena información
para poder saber cómo cuidar nuestra salud mental y la de
otras personas que puedan necesitar apoyo y atención.
Lo que más le preocupa a los especialistas son los problemas
de salud mental sobretodo, ya que el confinamiento y la falta
de contacto con otras personas del exterior pueden causar
problemas psicológicos.
La psicóloga María Gallego, del Hospital HM La Esperanza
de Santiago de Compostela que se pueden desarrollar otros
problemas psicológicos durante el confinamiento aunque no
padezca ningún otro problema previo. Algunos de los
síntomas son cansancio, impaciencia, sensación de estar
enjaulado, estrés, problemas de concentración, baja
motivación, somnolencia… También dice que el miedo no es
malo, sino que es una emoción más y que el problema se
produce cuando en una situación de seguridad, sigue ese
miedo y llega a interferir en la vida de esa persona.
Una de las cosas que se ven afectadas por el confinamiento y
que es muy importante es el tema de la alimentación.
La Dra. María Ballesteros Pomar, especialista en Nutrición,
dice que la alimentación puede verse afectada por el
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Criterio Aplicado a tu proyecto
confinamiento, pero no siempre de forma desfavorable, sino
que recientemente se ha hecho un estudio sobre cambios en
los hábitos alimenticios y que hay un mayor consumo de
alimentos saludables.
Otros en cambio, como la Dra. Jana García Cerrato, miembro
de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, dice
que nos enfrentamos a una situación muy distinta a la que
teníamos. Esta situación de emergencia nos prepara para
sobrevivir, ya que nuestras rutinas han quedado trastocadas y
provoca un nivel alto de ansiedad que va a afectar a nuestra
conducta alimentaria.
Para ello es fundamental seguir un protocolo durante el
confinamiento, como planificar la compra, seguir un horario,
priorizar en alimentos saludables y naturales…
Valor teórico ¿Tu proyecto hará alguna aportación teórica valiosa?
Al recopilar datos sobre el estado que sufren las personas
durante un confinamiento estamos aportando puntos de vista
de distintas personalidades, de médicos, psicólogos,
psiquiatras…que tratan a personas con diferentes afecciones
durante el confinamiento.
En este caso nos estamos refiriendo más a los problemas de
salud mental que conlleva el confinamiento y también a los
problemas de salud física como por ejemplo la alimentación.
Nos centramos más en esos temas ya que son los más
importantes para la población en general pero sobre todo para
los niños.
Utilidad ¿Gracias a tu investigación, se crearán métodos nuevos y
metodológica útiles para investigar determinados objetos de estudio?
Este trabajo sí podría ayudar a realizar diagnósticos más
rápidos ante los problemas que puedan derivarse en un
confinamiento, ya que daremos unas pautas a los niños para
que ellos mismo sepan que hacer en estos casos.
Son pautas de cómo actuar en caso de estrés, trastornos del
sueño, trastornos alimenticios, cansancio emocional y
muchos problemas más tanto a nivel psicológico como físico
que genera un confinamiento.
También se les dará unas recomendaciones generales en
situación de confinamiento como pueden ser el manejo de la
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información, aceptación, recibir y dar apoyo social, una
buena alimentación…
Referencias
Con Salud.es. (2020, Diciembre). Confinamiento y salud mental: cómo acatar la medida
desde el mejor punto de vista psicológico. https://www.consalud.es/pacientes/especial-
coronavirus/confinamiento-salud-mental-acatar-medida-punto-vista-
psicologico_75922_102.html
NH Diario. (2020, Diciembre). Especialistas médicos opinan sobre cómo nos ha afectado el
confinamiento a la salud. https://nhdiario.es/especialistas-medicos-opinan-sobre-como-
nos-ha-afectado-el-confinamiento/
Biotech Magazine & News. (2020, Diciembre). ¿Por qué es fundamental cuidar nuestra
alimentación durante el confinamiento?. https://biotechmagazineandnews.com/por-que-
es-fundamental-cuidar-nuestra-alimentacion-durante-el-confinamiento/
ELNacional.cat (2020, Octubre). Día Mundial de la Salud Mental: cómo gestionarla
en plena pandemia. https://www.elnacional.cat/es/salud/dia-mundial-salud-mental-
gestionarla-plena-pandemia_546033_102.html
Organización Mundial de la Salud. (2020). Sanos en casa- Salud mental.
https://www.who.int/es/campaigns/connecting-the-world-to-combat-
coronavirus/healthyathome/healthyathome---mental-health
Balluerka Lasa, N., Gómez Benito, J., Hidalgo Montesinos, M.D., Gorostiaga
Manterola, A., Espada Sánchez, J.P., Padilla García, J.L., Santed Germán, M.A.,
(2020). Las consecuencias psicológicas de la Covid-19 y el confinamiento.
