Temporada: Invierno.

Hora del día: Medianoche, las horas de la noche profunda.

Periodo de la vida: Vejez.
Dirección: Norte, el lugar de mayor oscuridad.
Energía: Femenina, estable, el pulso del corazón de la Madre Tierra.
Carácter y aspectos emocionales: Fuerza, resistencia, compromiso, sentido de
responsabilidad, sabiduría, paciencia, calma, imperturbabilidad, embotamiento,
melancolía, aburrimiento, pereza, quietud.
Deficiencias: Hiperactividad, inestabilidad,
Excesos: Pesadez corporal, falta general de energía, inercia.
Trabajo ritual: Cuerpo, sabiduría, responsabilidad, enseñanza y aprendizaje,
crecimiento, fuerza, paciencia, estabilidad, prosperidad, riqueza, fertilidad y
renovación.
Formas rituales: Enterrar, sembrar o plantar; crear imágenes con tierra, arcilla o
con madera; caminar por campos y bosques o acostarte con tu cuerpo en contacto con
el tierra; encantos con piedras, cristales, rocas y metales.
Lugares: Bosques, forestas, valles, campos, prados, grietas, grutas y cuevas.
Símbolos naturales: Rocas, piedras, cristales, metales, plantas (en particular los de
grano) y sal.
Colores: Verde y en menor medida el marrón, ocre y rosa terroso.
Diosas:
Ceridwen (Diosa galesa de la maternidad y la sabiduría)
Ceres (Diosa romana de la agricultura y el grano)
Cibeles (Diosa anatólica/frigia de la tierra -relacionada con Magna Meter-, Diosa de
las cavernas, las montañas, las murallas, las fortalezas y los animales
-especialmente los leones y las abejas-)
Dea Dia (Diosa arcaica romana de la tierra)
Deméter o Demetra (Diosa griega de la agricultura)
Ereshkigal (Diosa sumeria del inframundo).
Freya (Diosa nórdica de la fertilidad)
Gea o Gaia (Madre tierra griega)
Hécate (Diosa griega del inframundo)
Ishtar (Diosa babilónica del amor, la belleza y la fertilidad)
Isis (Diosa madre egipcia de la vida, la magia y la agricultura)
Jörð (Diosa nórdica de la tierra)
Libera (Diosa romana de la fertilidad)
Magna Mater (Madre tierra frigia)
Maia (Diosa griega, romana e hindú de la maternidad)
Nerthus (Diosa nórdica de la tierra)
Ops (Diosa sabina de la tierra)
Perséfone (Diosa romana de la vida, la muerte y la resurrección)
Pomona (Diosa romana de las frutas, los frutales y las huertas)
Proserpina (Diosa griega de la vida, la muerte y la resurrección)
Rea (Titan griega hija de la tierra y madre de los Dioses)
Seia o Segetia (Diosa siciliana de la fertilidad)
Terra o Tellus Mater (Madre tierra romana)
Dioses:
Anubis (Dios egipcio de la muerta y la postvida)
Cernunnos (Dios celta de la fertillidad, la regeneración y la abundancia)
Dioniso (Dios griego de la agricultura, el teatro, la fertilidad y el vino)
Fauno (Dios romanos de los campos y los bosques)
Geb (Dios creador egipcio de la vida, la tierra y la fertilidad)
Liber (Dios romano de la fertilidad, la viticultura, el vino y la libertad)
Marte (Dios romano de la guerra, la pasión, la sexualidad, la perfección y la
belleza)
Pan (semi-Dios griego de los pastores y rebaños)
Saturno (Dios romano de la agricultura y la cosecha)
Espíritus:
Agrostinas (ninfas de los bosques y las montañas)
Alseides (ninfas de las flores)
Driades (ninfas de los robles y árboles en general)
Duendes (criaturas mitológicas del hogar y el bosque)
Elfos (criatura mitológica nórdica que pueden vivir en el bosque, las cuevas o el
mundo subterraneo)
Gnomos (elementales de la tierra)
Hamadriades (ninfas de los árboles)
Leprechaun (duende celta)
Napeas (ninfas de los bosques, montañas, cañadas y valles)
Sátiros (espíritus masculinos del deseo sexual)
Silvano (espíritu tutelar de los campos y bosques)
Planeta: Saturno.
Signos del zodiaco: Tauro, Virgo y Capricornio.
Plantas: Árboles de hoja perenne y todas las plantas grandes, centenarias y de
crecimiento lento como robles u olivos, pero también musgos, hongos o líquenes. Todos
los cereales, desde trigo hasta avena.
Al trabajar con la Tierra podemos usar principalmente las raíces de las plantas que
se hunden en su oscuridad y profunda protección.
Animales: Animales con patas y pezuñas como caballos o ciervos, lobos o zorros,
pero también animales que subestimamos como el ratón. Incluso las serpientes
(aunque no equipados con patas y mucho menos pezuñas) están conectados a este
elemento.
Piedras: Obviamente la Tierra, por su naturaleza, está estrechamente vinculada con
todas las piedras y los cristales, sin embargo, está más estrechamente ligado a las
piedras negras, como el ónix o las verdes, como el jade o la malaquita.
Sentido físico: Tocar.
Instrumentos musicales: Tambores, sonajeros, instrumentos de percusión. Todo lo que
produce un sonido bajo, sordo y rítmico.
Herramientas: El pentáculo y la taza de sal.

Pentáculo Gardnerian Pentáculo Alejandrino-Gardneriano

 Primer Chakra

Chakra: Muladhara (que significa raíz o fundación), también conocido como le chakra
raiz o base.
Posición física: El perineo en la base de la columna vertebral.
Palabras clave: Necesidades básicas, supervivencia, seguridad.
Verbo descriptivo: Tengo.
Elemento: Tierra
Color: Rojo
Manifestación física: Huesos, sistema inmunitario, pies, piernas, intestino grueso y
recto, glándulas suprarrenales.
Manifestación etérea: Capacidad de arraigar.
Manifestación mental-emocional: Equilibrio mental y emocional, estabilidad, concreción.
Manifestación espiritual: Divinidades conectadas a la tierra.
 Meditación con el chakra raíz:
Enraizamiento y centrado
El enraizamiento y el centrado son técnicas utilizadas en algunas tradiciones
wiccanas como en el Templo Ara.
Sirve para conectarse al flujo de energía universal y recuperar nuestro centro
y punto de equilibrio, que tiene mayor conciencia, sabiduría y control. En este tipo de
técnica tendrás que implementar ejercicios de respiración, meditación y visualización.
Lo mejor es intentar practicarlo al aire libre, encontrar un lugar tranquilo,
donde haya un árbol, que de alguna manera sientas "dispuesto" a trabajar contigo.
También puedes hacerlo en interiores, por supuesto sin la ayuda del árbol, y quizás
encuentres más dificultades.
Siéntate en el suelo, apoya la espalda contra el tronco del árbol, cierra los ojos
y pon tu atención a la respiración.
Ajusta tu respiración y profundízala. Deja que tus pensamientos e imágenes
de la mente fluyan como una hoja arrastrada por la corriente de un río.
Recuerda que con cada respiración recibes oxígeno y donas dióxido de carbono
de una manera complementaria al árbol. Ambos reciben y dan con su respiración.
Sigue respirando.
Siente el tronco del árbol detrás de tu espalda, sólido, fuerte. Concentrarte en
su unión y ahora visualiza las raíces comenzando a estirarse desde la base de la tu
columna vertebral y como con cada exhalación bajan al suelo. Con cada exhalación, se
estiran y se ramifica hacia las profundidades del suelo.
Cuando te sientas firme con cada inhalación, trae la fuerza vital que la tierra
te da dentro de ti, dejando que se eleve a lo largo de tu columna, a través de los
chakras, iluminándolos y revitalizándolos.
En el momento en que la energía llega al chakra corona comienzan a crecer
ramas desde la parte superior de tu cabeza, que se hacen más anchas y fuertes,
mientras que brotan pequeñas hojas que crecen con cada exhalación. Las ramas se
estiran hacia arriba, hacia el cielo, se balancean en el viento mientras las hojas
absorben los rayos del sol.
A través de tus ramas, la energía de la tierra que sube a través de ti llega
afuera, luego cayendo como una resplandeciente lluvia luminosa.
La energía fluye desde la tierra hacia ti, a través de ti, desde ti, para volver
a la tierra, en un flujo continuo y constante, que te da equilibrio y armonía. Deja
que lo que es superfluo sea arrastrado por este flujo y regrese a la tierra para ser
alimento para otras criaturas al dar la bienvenida a la nueva vitalidad que fluye
dentro de ti. Dar y recibir
Ahora gira hacia tu interior, hacia tu centro, ese punto que es dos dedos
debajo de tu ombligo. Esto podría despertar tu mente que era en un estado de
tranquilidad. Como antes, sé consciente de cómo fluyen tus pensamientos, observalos,
toma nota de ellos, porque puedes aprender mucho de ellos, pero no te apegues a
ellos, no te concentres en eso. En cambio, continúa respirando regularmente y siente la
energía que fluye. Siente el punto de equilibrio dentro de ti, el punto de unión entre
el Cielo y la Tierra.
Cuando te sientas relajado y curado, comienza a retirarte lentamente, respira
tus ramas y raíces. Con cada inhalación, tráelas de vuelta.
Recoge las raíces desde el suelo hasta la base de la columna, recoge las
ramas en tu cuerpo. El flujo de energía se ralentiza, mientras que los chakras se
vuelven a cerrar lentamente (recuerde dejar abierto el chakra raíz), hasta que se
detenga.
Recupera lentamente la conciencia de su cuerpo, comenzando a moverte, primero
manos y pies y luego el resto, sin prisa.
Si tu cabeza gira, pon sus manos en el suelo para que fluya el exceso de
energía libremente al suelo, luego come y bebe algo.
Recuerda agradecer al árbol detrás de ti y al lugar donde trabajaste dejando
una ofrenda.
 El flujo de energía entre el cielo y la tierra.
Después de abrir los chakras, entrelaza tus dedos superponiendo tus pulgares
y recuerda que el pulgar que está arriba generalmente indica tu mano proyectiva,
aquel del que "sale" la energía.
Manten tus manos en esta posición y colócalas en tu regazo para formar un
círculo.
Ahora visualiza una energía blanca plateada o dorada que fluye del cielo al
chakra corona, de allí a la frente, la garganta y finalmente el corazón. Ahora desde
el chakra del corazón mueve la energía a lo largo del brazo que has identificado
como el proyectivo, a tu mano y luego desde esa mano hacia la otra y el otro
brazo. En este punto, la energía habrá regresado al chakra corazón. Deja que la
rotación empuje la energía hacia abajo, pasando al chakra del plexo solar, luego al
sacro y la raiz hasta llegar a la tierra.
Continúe haciendo que la energía fluya de esta manera, desde el Cielo, a la
corona, al corazón, al brazo proyectivo, a tu mano, a la otra mano, para subir a lo
largo del brazo y volver al corazón que con su rotación lo empujará hacia abajo a
través de los otros chakras a la raíz y la tierra.
Al final, cierra los chakras.
Descargue bien el exceso de energía colocando las manos en el suelo y
dirigiendo la energía
hacia el suelo, o lavándose las manos con agua fresca.

Variantes:
1. Prueba diferentes ritmos de respiración o varía la amplitud de la respiración,
llevando tu atención a cualquier cambio en el flujo de energía.
2. Intenta empujar la energía hacia el otro brazo y ver si hay alguna
resistencias o fluye de la misma manera.
3. Pruebe el ejercicio cantando o recitando la Runa de las brujas y las hadas. Presta
atención a lo que sucede con el flujo de energía.
 Trabajar con el chakra raíz
La forma más fácil e inmediata de re-equilibrar el chakra raíz es encontrar
una conexión con la tierra. Como ya dijimos, sal de la casa, quédate en medio de la
naturaleza y respira aire fresco. Cuida tu jardín, tus plantas en balcón.
Pon tu cuerpo en movimiento, con especial atención en sus pies y piernas.
Has actividades al aire libre, corre, trota osal a caminar.
Disfruta de un tratamiento de reflexología podal.
Ponte ropa roja y agrega toques de rojo en tu hogar, pon flores rojas en tu
mesa.
Come alimentos de color rojo que provienen de la tierra, como remolachas, papas
de piel roja y otras hortalizas de raíz.
La vocal "U" estimula el primer chakra, siéntate con la espalda erguida, inhala
por la nariz y exhala entonando la "U", realiza el ejercicio durante 5 minutos.
Los aceites esenciales de clavo de olor, romero y ciprés estimulan el primer
chakra. Úselos en un difusor de esencia para perfumar su hogar.
Elije una piedra de rubí, hematita, coral rojo (no es una piedra, pero de todos
modos esta conectado al chakra raiz), el jaspe rojo, el granate. Manten la piedra en
contacto con la piel a través de un anillo o collar.
La cosmología del
Templo de Callaighe
 Trabajar con la tierra
Para comprender un elemento, para alcanzar su esencia es necesario luchar por
conocelo en todas sus manifestaciones. A través de nuestro contacto con él, se
indicarán nuevos caminos, nuevas cualidades y nuestro ser, con el tiempo, nos
reconfigurará.
Hoy comenzamos a conocer las correspondencias relacionadas con la Tierra. A
través de ellas, usándolas en la práctica, podemos entender las cualidades, los
poderes y los enlaces que este elemento tiene con todo lo que nos rodea: las
estaciones, los colores, el flujo de nuestra vida, plantas, animales, nuestro sentimiento
espiritual y nuestro mismo ser.
Te dejamos algunos ejemplos que pueden inspirarte para el trabajo de este
mes.
Es cierto que podemos trabajar con un elemento a través de la meditación y
visualización, pero, como brujes, consideramos igualmente importante encontrar el
contacto con él en el mundo natural. Entonces nuestro primer consejo es salir de la
casa e ir a un bosque o parque. Practica el ejercicio de enraizamiento que te hemos
mostrado.
Starhawk ofrece un ejercicio interesante (para realizar estrictamente en lugares
que sabes seguro y no sucio): intenta oler la tierra. Un punto de observación diferente
de lo habitual! Probablemente lo estudiamos en la escuela y luego lo dejamos de lado,
pero el suelo respira. El suelo es un sustrato en el que organismos vivos y
materiales inorgánicos interactúan fuertemente, en el que la descomposición y
mineralización de materia orgánica por bacterias, hongos y alteración simultánea del
sustrato rocoso generan la producción de elementos esenciales para el desarrollo de la
vida, por agentes físicos, químicos y biológicos. En estos procesos se crea dióxido de
carbono que se difunde a la atmósfera: este proceso es llamado "respiración del
suelo". Encontrarás que no sólo el suelo tiene diferentes características que puedes
"tocar con la mano", pero también el olor de la tierra cambia si está cerca de un
árbol o en un prado, si está húmedo o seco, etcétera.
 Estar al aire libre también es una buena oportunidad para hacer ejercicio,
recordando que la sabiduría de la Tierra también pasa a través del cuerpo que está
íntimamente vinculado a ella y sobre el tema, presta especial atención al tuyo durante
este mes, escucha las señales que te envía, hónralo, mímalo (tal vez con un masaje)
y encuentra la alegría de moverte, corre en el prado sin ninguna razón en particular.
En casa, camina descalze o, si hace frío, con un buen par de medias,
mientras lo haces presta atención a cómo te sostiene el suelo. Concéntrate en este
sentimiento y comprenderás mejor las cualidades de estabilidad y solidez relacionadas
con la Tierra.
Crea un pequeño altar para la Tierra usando sus colores, sus símbolos,
imágenes, objetos que has creado con tus propias manos o recogido durante tus
caminatas y recuerda ese elemento en ti. Construye tu pentáculo o, si trabajas con tus
manos, intenta crear algo con arcilla o madera.
Vístete con los colores de la Tierra o lleva contigo un pequeño accesorio que te
recuerda a la Tierra: una bufanda verde, aretes o una pulsera de madera, etc.
Presta atención durante el día a cuáles son esas acciones diarias que involucran
este elemento y sus símbolos (por ejemplo piensa en hacer compost). Les wiccanes
encuentran lo sagrado en la vida cotidiana, de esta manera transformamos la magia
de algo que hacemos, en algo que vivimos.
Cuando hayas experimentado un poco, intenta regresar para visitar el Reino de
la Tierra a lo largo del camino en espiral.