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Rutina Piel Grasa

Este documento proporciona rutinas de cuidado de la piel para diferentes tipos de piel, incluidas pieles grasas, con manchas, granitos e imperfecciones y textura irregular. Detalla productos como AHA 30%, niacinamida 10% + zinc 1%, ácido azelaico 10% y ácido glicólico 7% para tratar diferentes problemas. También incluye ejemplos de rutinas de mañana y noche para pieles con granitos o problemas de pigmentación.

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Lorena Alvarez
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Rutina Piel Grasa

Este documento proporciona rutinas de cuidado de la piel para diferentes tipos de piel, incluidas pieles grasas, con manchas, granitos e imperfecciones y textura irregular. Detalla productos como AHA 30%, niacinamida 10% + zinc 1%, ácido azelaico 10% y ácido glicólico 7% para tratar diferentes problemas. También incluye ejemplos de rutinas de mañana y noche para pieles con granitos o problemas de pigmentación.

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RUTINA PIEL GRASA

1. AHA 30% PILIG SOLUTION: NO SE MEZCLA CON OTROS ACIDOS 1 O 2 VECES POR SEMANA
(MARTES Y VIERNES) NO DEJAR MAS DE 10 MINUTOS, tres gotas en total.
2. NACINADIME + ZINC: (para la grasa  ) después de aplicar el hidratante, aplicar unas dos
gotas
3. NATURAL MOISTURIZNF + HA: hidratante de 3
4. Protector solar

Semanal: Mascarilla con ácido Salicílico

Rutina de mañana:
o Limpieza
Azelaic Acid Suspension 10%: este ácido tiene propiedades antibacterianas y exfolia la piel
ayudando a limpiar los poros y a reducir la causa de las imperfecciones. Además, mejora la
textura de la piel, es un antioxidante efectivo y reduce el enrojecimiento.

Rutina de noche:
 Doble limpieza
 Glycolic Acid 7% Toning Solution: ( aplicar después del limpiador ) ofrece una
exfoliación suave para mejorar luminosidad y la apariencia de la textura de la piel.
 Niacinamide 10% + Zinc 1%: la niacinamida (vitamina B3) reduce la congestión y el
zinc ayuda a reducir la cantidad de grasa que produce la piel. Además, reduce los poros, iguala
el tono y descongestiona la piel. Es un serum, no se aclara. 
 Azelaic Acid Suspension 10%

 Para hidratar la piel se puede usar tanto en la rutina de mañana como en la de


noche Acido hialuronico. Para tratar los granitos de forma puntual se puede usar
Salicylic Acid 2% Solution.
 Nota: recordad que no se debe usar en la misma rutina productos con
ácido ascórbico y productos con vitamina B3 (niacinamida).
 Recomendamos, una o dos veces por semana usar como exfoliante químico: AHA
30% + BHA 2% Peeling Solution.
Piel con manchas o cicatrices de acné
 
Rutina de mañana:
o Limpieza
o Niacinamide 10% + Zinc 1% descongestiona, calma, regula el sebo y es
despigmentante
o Azelaic Acid Suspension 10%:  despigmentante que sirve para tratar manchas
hormonales  como manchas rojizas que dejan los granitos.
o Protección solar mineral UV.

Rutina de noche:
o Doble limpieza
o Alpha Arbutin 2% + HA , nuestro despigmentante favorito.
o Mandelic Acid 10%  , suave exfoliante que no se aclara, apto para pieles sensibles
o Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%  , emulsion hidratante de Vitamina C, ayuda a
aclarar,iluminar, es antioxidante antiaging.
Para hidratar la piel se puede usar tanto en la rutina de mañana como en la de noche Acido
hialuronico. Para tratar los granitos de forma puntual se puede usar  Salicylic Acid 2%
Solution.
Te recomendamos exfoliacion semanal 1 ó 2 veces con AHA 30% si tu piel es resistente
o Lactic Acid 5% si es sensible

Rutina de mañana:

 Limpieza
 Alpha Arbutin 2% + HA
 Niacinamide 10% + Zinc 1%
 Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%
 Protección solar

Rutina de noche:

 Doble limpieza
 Alpha Arbutin 2% + HA
 Azelaic Acid Suspension 10%
 Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F

 Piel con manchas provocadas por el sol:


o Rutina de manaña:
 Limpieza
 Alpha Arbutin 2% + HA: ideal para la manchas, cicatrices y
rojeces. Las previene y la trata el problema de pigmentación.
 Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% serum antioxidante apto
para todo tipo de piel. Para luchar contra los signos de edad y radicales libres.
 Protector Solar
o Rutina de noche:
 Doble limpieza
 Alpha Arbutin 2% + HA
 Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F : es un
sérum que se compone de una mezcla de ácidos grasos y vitamina C, que es un
ingrediente con propiedades iluminadoras.
 Mandelic Acid 10% Ofrece un resultado luminoso en la piel
gracias a su efecto blanqueador. Es despigmentante.
o
o Semanal: exfoliante AHA 30% + BHA 2% Peeling [Link] sí,
muy importante con tratamientos para las manchas, el protector solar.
De forma alternativa, si quieres tratar las manchas y además, los signos del
envejecimiento; puedes usar el 100% L-ascorbyc que aclara el tono de la piel y
reduce la aparición de signos de envejecimiento.
 Piel con cicatrices por acné y manchas:
o Rutina de manaña:
 Limpieza
 Niacinamide 10% + Zinc 1% la niacinamida o vitamina B3
ayuda a rebajar la grasa del rostro. Además, reduce los poros, iguala el tono y
descongestiona la piel.
 Azelaic Acid Suspension 10%:  es un despigmentante ideado
para manchas hormonales como las que dejan los granitos.
 Protector Solar
o Rutina de noche:
 Doble limpieza
 Alpha Arbutin 2% + HA para las manchas.
 Mandelic Acid 10% aporta luminosidad gracias a su efecto
blanqueador.
 Si además quieres tratar los signos de envejecimiento, añade
algún día a la semana: Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F

 Para hidratar la piel se puede usar tanto en la rutina de mañana
como en la de noche: ácido hialurónico.
 Semanal: puedes exfoliar con AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution.
 Piel con granitos e imperfecciones:
o Rutina de mañana:
 Limpieza
 Azelaic Acid Suspension 10%  con propiedades
antibacterianas, limpia los poros y ayuda a reducir las imperfecciones. Además,
mejora la textura de la piel, es un antioxidante efectivo y reduce el enrojecimiento.
 Protector solar
o Rutina de noche:
 Limpieza profunda
 Glycolic Acid 7% Toning Solution:  ofrece una exfoliación
suave para mejorar la luminosidad y la apariencia de la textura de la piel.
 Niacinamide 10% + Zinc 1% la niacinamida o vitamina B3
ayuda a rebajar la grasa del rostro. Además, reduce los poros, iguala el tono y
descongestiona la piel.
 Azelaic Acid Suspension 10% esta crema mejora la
uniformidad de la textura de la piel, aclara el tono y reduce el enrojecimiento.
o Semanal: puedes exfoliar con AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution.
Y como extra de hidratación, combínalo con ácido hialurónico.

 Recuerda que no debes usar en la misma rutina productos con
ácido ascórbico y productos con vitamina B3 (niacinamida).
 Piel de textura irregular:
o Rutina de mañana:
 Limpieza
 Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F  genial
para la aparición de arrugas  y además aclara el tono de la piel.
 Azelaic Acid Suspension 10% esta crema mejora la
uniformidad de la textura de la piel, aclara el tono y reduce el enrojecimiento.
 Protector solar
o Rutina de noche:
 Limpieza profunda
 Glycolic Acid 7% Toning Solution: ofrece una exfoliación
suave para mejorar luminosidad y la apariencia de la textura de la piel.
 Granactive Retinoid 2% in Squalane potente con los signos
del envejecimiento sin las contra indicaciones del retinol en sí.
o Semanal: puedes exfoliar con AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution.
Y como extra de hidratación, combínalo con ácido hialurónico.

Ejemplos de Rutinas
Para pieles con granitos / imperfecciones:
Rutina de mañana:

 Azelaic Acid Suspension 10%: este ácido tiene propiedades


antibacterianas y exfolia la piel ayudando a limpiar los poros y a
reducir la causa de las imperfecciones. Además, mejora la textura
de la piel, es un antioxidante efectivo y reduce el enrojecimiento.

Rutina de noche:

 Niacinamide 10% + Zinc 1%: la niacinamida (vitamina B3) reduce


la congestión y el zinc ayuda a reducir la cantidad de grasa que
produce la piel. Además, reduce los poros, iguala el tono y
descongestiona la piel.
 

Para hidratar la piel se puede usar tanto en la rutina de mañana como en


la de noche 100% Plant-Derived Squalane. Para tratar los granitos de
forma puntual se puede usar Salicylic Acid 2% Solution.

Nota: recordad que no se debe usar en la misma rutina productos con


ácido ascórbico y productos con vitamina B3 (niacinamida).

Para pieles con problemas de


pigmentación:
Rutina de mañana:

 Alpha Arbutin 2% + HA: es un aclarante de la piel muy seguro que


ayuda a tratar manchas y problema de pigmentación. Además, está
en una concentración del 2% que es el doble de lo que contiene la
mayoría de cosméticos. Es efectivo para prevenir y tratar manchas,
cicatrices y rojeces.
 Niacinamide 10% + Zinc 1%: este sérum reduce la congestión y el
zinc ayuda a reducir la cantidad de grasa que produce. Además,
reduce los poros, iguala el tono y descongestiona la piel.
 Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%: es un sérum a base un
derivado hidrosoluble de la vitamina C que es más estable en agua
pero es menos potente que el ácido L-ascórbico. MAP ha
demostrado dar más brillo a la piel que otros derivados de la
vitamina C.

Rutina de noche:

 Alpha Arbutin 2% + HA: es un aclarante de la piel muy seguro que


ayuda a tratar manchas y problema de pigmentación. Es efectivo
para prevenir y tratar manchas, cicatrices y rojeces.
 Azelaic Acid Suspension 10%: es un sérum que da brillo y aclara
el tono de la piel, mejorando a la vez visiblemente la uniformidad
de su textura y reduciendo el enrojecimiento.
 Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F: es un
sérum que se compone de una mezcla de ácidos grasos y vitamina
C, que es un ingrediente con propiedades iluminadoras.
 

Podéis leer una review completa sobre los productos de The


Ordinary para tratar las manchas aquí.

Para pieles apagadas:


Rutina de mañana:

 Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F: se


compone de una mezcla de ácidos grasos y vitamina C, que es un
ingrediente con propiedades iluminadoras. Además, la vitamina C
aumenta su eficacia cuando está combinada con ácidos grasos.

Rutina de noche:

 Vitamin C Suspension 23%: más vitamina C en una alta


concentración. Ayuda a mejorar la luminosidad de la piel y trata los
problemas de pigmentación. El formato es poco extraño ya que es
un polvo que en la piel parece un exfoliante físico y da la sensación
de que no se deshace del todo, por eso mejor usarlo en la rutina de
noche.

Nota: recordad que no se debe usar en la misma rutina productos con


ácido ascórbico y productos con vitamina B3 (niacinamida).

Para pieles deshidratadas:


Rutina de mañana:

 Hylaronic Acid 2% + B5: el ácido hialurónico es capaz de retener


hasta 1.000 veces su peso en agua y ayuda a prevenir la pérdida
de hidratación. Se comenta que es un clon del de Skinceuticals.
 Natural Moisturizing Factors + HA: éste sérum contiene 11
aminoácidos, fosfolípidos, ácidos grasos alfa/beta/gamma,
triglicéridos, esteroles y ésteres de esteroles, glicerina, precursores
de ceramida, urea, sacáridos, PCA de sodio y ácido hialurónico.
Ofrece hidratación inmediata y resultados duraderos con el uso
continuado.

Rutina de noche:

 Hylaronic Acid 2% + B5: el ácido hialurónico es capaz de retener


hasta 1.000 veces su peso en agua y ayuda a prevenir la pérdida
de hidratación.
 100% Plant-Derived Squalane: es un hidratante excepcional que
puede prevenir la pérdida continua de hidratación que afecta la
flexibilidad dérmica. No es comedogénico y es adecuado para su
uso en todo tipo de pieles.

En el caso de pieles secas, se puede sustituir el sérum de 100% Plant-


Derived Squalane por uno de estos dos aceites:

 100% Cold-Pressed Virgin Marula Oil: es un aceite rico en


antioxidantes compuesto principalmente de ácido oleico (75%) y de
ácido linoleico.
 100% Organic Cold-Pressed Argan Oil: está formado por ácido
oleico y el ácido linoleico.

Para prevenir el envejecimiento de la


piel:
Rutina de mañana:

 Buffet: tiene como objetivo prevenir las líneas de expresión, la


deshidratación, las arrugas y los problemas de pigmentación. Es el
sérum más completo de la marca y el más caro, aunque su precio
no llega ni a los 15 euros. Combina aminoácidos, probióticos,
péptidos y humectantes. En mi opinión es uno de los productos
más recomendables de The Ordinary.
 Hyaluronic Acid 2% + B5: el ácido hialurónico es capaz de retener
hasta 1.000 veces su peso en agua y ayuda a prevenir la pérdida
de hidratación.
Rutina de noche:

 Buffet: este sérum combina aminoácidos, probióticos, péptidos y


humectantes. En mi opinión es uno de los productos más
completos y recomendables de The Ordinary.
 Advance Retinoid 2%:  lleva dos tipos de retinoides de última
generación que tienen los mismos efectos que el retinol en cuanto
a la prevención y el tratamiento de arrugas pero sin efectos
secundarios: sin rojeces, descamación o irritación. Podéis leer mi
review completa sobre este estupendo producto en el post del
retinol.
 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil: el aceite rosa
mosqueta es rico vitaminas E, C, provitamina A, y ácidos grasos, y
esto es justamente lo que necesita la piel por la noche.

Para pieles con textura irregular:


Rutina de mañana:

 Azelaic Acid Suspension 10%: es un sérum que da brillo y aclara


el tono de la piel, mejorando a la vez visiblemente la uniformidad
de su textura y reduciendo el enrojecimiento.

Rutina de noche:

 Glycolic Acid 7% Toning Solution: esta solución al 7% ofrece


una exfoliación suave para mejorar luminosidad y la apariencia de
la textura de la piel.
 Granactive Retinoid 2% in Squalane: el complejo de retinoides
avanzado llamado Granactive Retinoid ha demostrado ofrecer
mejores resultados contra múltiples signos de envejecimiento que
el retinol sin las irritaciones e inconvenientes del retinol. También
puede usarse en la concentración del 5%: Granactive Retinoid
5% in Squalane.

 
Además, una o dos veces por semana como máximo se puede usar
como exfoliante químico: AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution.

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