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Información Nutricional Roast Beef 100g

El roast beef contiene 234 calorías por cada 100 gramos, con un 53% de las calorías provenientes de la grasa, 0% de los carbohidratos y 47% de las proteínas. Proporciona 26.91 gramos de proteína y 13.24 gramos de grasa total, incluidos 5.02 gramos de grasa saturada y 5.51 gramos de grasa monoinsaturada.

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El roast beef contiene 234 calorías por cada 100 gramos, con un 53% de las calorías provenientes de la grasa, 0% de los carbohidratos y 47% de las proteínas. Proporciona 26.91 gramos de proteína y 13.24 gramos de grasa total, incluidos 5.02 gramos de grasa saturada y 5.51 gramos de grasa monoinsaturada.

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potasio 359mg

Base de datos de alimento y contador de calorías


ROAST BEEF Resumen Nutricional:

Info. Nutricional Cals Grasa Carbh Prot


234
Tamaño de la Porción 100 g 13,24g 0g 26,91g
Por porción
Energía 979 kj Hay 234 calorías en Roast Beef (100
234 kcal g).Desglose de Calorías: 53% grasa, 0%
carbh, 47% prot.
Proteína
26,91g

Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g

Grasa 13,24g
Grasa Saturada 5,02g
Grasa Poliinsaturada 0,51g
Grasa Monoinsaturada 5,51g
Colesterol 82mg
Sodio 63mg Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción Calorías

 1 onza, sin hueso 66

 1 tajada 94

 100 g 234

 1 porción (120 g) 281

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(1760 cal)
de
12% IDR*
(234 cal
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%) Proteín
  a:
Grasa (53%)
662%)
 
Proteína (47%)
También puede ver el desglose de calorías entre grasas,
carbohidratos y proteínas para todos los alimentos, su diario
de comida y calendario de dieta. Esto realmente puede
ayudar a las personas que se tienen metas particulares como
parte de su dieta.

Puede recalcular o cambiar su IDR en cualquier momento y


su progreso será basado en su nueva IDR.

Una vez ha establecido su IDR, todos los alimentos, así como


su diario de comida y el calendario de dieta se muestran
teniendo en cuenta su IDR.
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (20%)

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