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Menú Plant-Based y Opciones Saludables

Este documento presenta un menú para crear tu propio plato. Los clientes pueden elegir una proteína principal de la sección "Market Plates", agregar una guarnición vegetal de la sección "Guarnición" y optar por incluir una proteína extra de la sección "¡Extra!". El menú también ofrece varias ensaladas y opciones para compartir, así como salsas caseras para acompañar.

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CREA TU PLATO

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MARKET PLATES GUARNICIÓN ¡ EXTRA!


ELIGE UNA PROTEÍNA AÑADE UNA GUARNICIÓN AÑADE UNA PROTEÍNA EXTRA
Acompañado de ensalada Za’atar de 4 hojas (contiene sésamo) PL AN T-BAS E D S L
y vinagreta de mostaza, granada y menta + Pan de masa madre
con 7 tipos de semillas.
Verduras de Temporada al carbón *nuevo · 2,50€ Pollo con Hierbas *nuevo 3,0 4,5
*Se puede sustituir el pan por doble ensalada.
Asadas en el horno josper, acabadas con pesto de limón,
hinojo laminado, Za’atar y rabanos. Pollo Piri Piri *nuevo 3,0 4,5
Pollo con hierbas *nuevo · 7,90€
Pechuga de pollo de corral, marinada con hierbas Ternera chimichurri 3,0 4,5
Purple brocoli al carbón *nuevo · 2,50€
mediterráneas y hecha al horno de carbón. Variedad especial de broccoli, de proximidad, con harissa de Falafel Casero 3,0 4,5
hierbas y plant based parmesano.
Pollo Piri Piri *nuevo · 7,90€ Crispy miso tofu 3,5 5,5
Contra muslo de pollo de corral, deshuesado y marinado Hummus de la Semana · 2,50€
en nuestra mezcla secreta de hierbas y especias Piri Piri Especialidad de la casa. Sipcy Salmon *nuevo 3,5 5,5
asado al horno de carbón. Cebolla, pimiento rojo Pregunta a nuestro equipo por el sabor de la semana.
y hierbas. Tat ak i de A t ú n B l anc o 3,5 5,5
Patatas Rotas Dill-Chimichurri · 2,50€
Ternera Chimichurri · 7,90€ Honest Salmon *nuevo - 5,5
Con patatas amarillas, violetas y Alioli cremoso. Solo disponible en L
De pasto, marinada y servida con hierbas ”chimichurri”,
hecha al horno de carbón. Calabaza Tahini-Maple *nuevo · 2,50€
Calabaza butternut asada, maple glaze, avellanas caramelizadas,
Honest Salmon · 7,90€
Sostenible, sin antibióticos ni aditivos. Asado al horno de
arandanos semi secos, tahini, hierbas y ají molido. 4
SALSA
carbón con glaseado de alga nori. Ensalada Cesar a la parilla *nuevo · 2,50€
Cogollo de lechuga asado, salsa Caesar plant based, alcaparras
Tataki de Atún Blanco · 7,90€ crujientes, plant based parmesano y cebollino.
Salvaje y de aguas nacionales, sostenible con salsa Ponzu
AÑADE UNA SALSA
y sésamo. Setas salvajes y apio caramelizado *nuevo · 3€ House-Made & Plant-Based con aceite de oliva
Con hinojo y puré de apio nabo.
Falafel Casero con salsa Tahini · 7,90€ *Disponibilidad sujeta a mercado B e e t K e t c hu p · 0,95€
Mezcla de garbanzos, puerros, pimientos, comino y hierbas, Grilled Avocado con Pico de Gallo · 3€ H e al t hy Al iol i · 0,95€
acompañado de salsa Tahini. Elaborado con orujo de aceite
de oliva. Marcado en su piel con salsa de pimienta verde, jalapeños, A l mond Rome sc o · 0,95€
pimiento verde y lima.
Crispy Miso Tofu · 7,90€ Chipot l e Mayo ( S pic y) · 0,95€
Arroz al Miso con setas *nuevo · 2,50€
Tofu marinado y rebozado, glaseado de miso con sésamo,
cebolletas, hierbas, pimienta y sweet soy. Granos ancestrales de arroz negro, integrales y orgánicos,quinoa,
almendras, pasas, tirabeques salteados con setas Shimeji.
Furikake y Sushizu.

Baked boniato, maíz dulce & “Bacon” · 3€


GARDEN BOWLS Asado al horno Josper con dos tipos de maíz, cilantro, ají molido,

O UNA ENSALADA
quinoa, plant based coco “bacon” y plant based “sour cream”.
PARA COMPARTIR
No incluye pan.
Coliflor Romana con Tahini y Harissa · 6,50€
Warm Winter Burrata *nuevo · 7,90€ Romanesco asado en un horno Josper de carbón con flores
comestibles.
Mezcla caliente de verduras de temporada asadas, espinacas,
salsa romesco, hojas de mostaza, fideos de calabacín,
burrata y pistachos.
Ben’s sweet Carpaccio de calabaza · 5,50€
Carpaccio de calabaza flambeada, “Smoked Ricotta”
Avocado Supergreen · 7,90€
potato fries de almendra y macadamia ahumada en casa, aliño maple,
granada, brotes tiernos, nueces caramelizadas y nuez moscada.
Rúcula, espinacas, aguacate, setas portobello salteadas, remolacha,
tomate cherry, pepino, amapola, alfalfa y brotes de soja.
Aliño balsámico. Ben’s sweet potato fries · 4,50€
Chips de boniato elaborados con aceite de oliva, Beet Ketchup,
Soul Warming Green Curr y *nuevo · 7,90€ Healthy Alioli y cilantro.
Bowl caliente de curry verde con hierbas del Mediterráneo, romero
y salvia. Espinacas, verduras asadas, lima, pak-chöi, col, anacardos Hummus to share · 4,50€
crujientes. Base a elegir: arroz negro y quinoa con leche de coco / Ración de hummus con acompañamiento a elegir:
arroz de coliflor con cilantro.
Pan de masa madre 7 semillas Crudités con Sumak
Ginger queso de cabra crunch *nuevo · 7,90€ Pan de Masa Madre · 1,50€
Rúcula, espinacas, aguacate, setas portobello salteadas, remolacha, Tostado con 7 tipos de semillas.
tomate cherry, pepino, amapola, alfalfa y brotes de soja.
Aliño balsámico.

Latin Lover · 7,90€


Arroz integral, frijoles calientes, kale, lombarda, maíz, cebolla,
aguacate, jalapeños encurtidos caseros y pico de gallo.
Salsas plant-based Sour Cream y jalapeño asado.

Honest Poke ¡ Pruébalo con Spicy Salmon! · 7,90€


Aguacate, zanahoria, cebolla y jalapeño encurtidos caseros, piña,
cebolla crujiente gluten free, algas, pepino, edamame, remolacha, Hummus
manzana, cilantro, jengibre, furikake.
Salsa Sushy-zu y Spicy tamarindo.
Base a elegir : Arroz negro e integral / Quinoa tricolor

Sin gluten Keto Vegetariano Picante *Información sobre alérgenos disponible en caja.
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RELLENO GRATIS Todos nuestros postres contienen frutos secos. Plant-based, sin azúcares refinados y sin glúten.

¡Bebe más agua! Nuestra agua es 100% pura, gracias a la tecnología de ósmosis inversa.
No usamos botellas de plástico, cuidamos el medio ambiente. Ca u lif lower M ocha B rownie · 3,90€

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Aguas Infusionadas con Fruta, Verdura y Hierbas Frescas · 2, 50€
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Sin azúcares refinados, bajas en calorías. Tarta cruda de chocolate negro y blanco, frutas del bosque.
Sabores según temporada. Ma tcha Love · 3,90€
Tarta de té matcha, maracuyá y aji deshidratado.
Ag u a 1 00 % p u r i f i c a d a s i n Ga s / c on Ga s · 2, 50€
M a c a d a mia Mis o Chees eca k e *nuevo · 3,90€
Coco, frambuesa y caramelo de miso.

HONEST KOMBUCHA
JENGIBRE - LIMÓN FRUTOS ROJOS HEALTHY SNAKS
(250 ml) · 3 ,5 0 € (250 ml) · 3, 50€ Plant-based, sin azúcares refinados y sin glúten.

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Cada botella contiene alredor de 1 kilo de frutas y verduras frescas. 330 cl. Cupcake de vanilla-caramel, relleno “red velvet”,
nata de cacao y avellanas caramelizadas.
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Limón, pimiento amarillo, manzana, pimiento rojo y remolacha. Cupcake de chocolate, crema de remolacha
H appi n es s · 3 ,9 0 € y relleno de nata de vanilla-tofu.
Cúrcuma, jengibre, limón y manzana.
Chia - Aça í Detox · 3,90€
Glow · 3 ,9 0 €
Chia, leche de coco y almendras, frutas del bosque,
Manzana, zanahoria, limón y jengibre. açaí, almendra laminada, coco y fruta fresca.
P o wer · 3 ,9 0 €
Apio, brócoli, calabacín, limón, col rizada, espinaca, jengibre, Almond Protein B a lls · 1,50€
manzana, pepino, perejil, remolacha y zanahoria. Dátiles, almendras, coco deshidratado,
semillas de chía y quinoa tricolor.
R elax ati o n · 3 ,9 0 €
Aguacate, espinaca, manzana, lima, limón, pepino, piña,
espirulina, hierba de trigo.
Detox · 3 ,9 0 €
Apio, espinaca, jengibre, lima, limón, pepino y manzana.

Raw Dúo
VINOS de Chocolate
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Copa 2 ,8 0 € / Botella 1 5 € Copa 2, 90€ /­ Botella 15€
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