Instituto Tecnológico

Superior de Huatusco

Manual de Practicas
ERGONOMIA

Ingeniería Industrial

Nombre de la asignatura: ERGONOMIA

Carrera: Ingeniería Industrial
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Manual de Prácticas
Ergonomía

Contenido
PRACTICA: ANTROPOMETRIA.............................................................................................................. 3
PRACTICA: VARIABLES ANTROPOMÉTRICAS PERCENTILES ............................................................... 12
PRACTICA: MÉTODO NIOSH .............................................................................................................. 15
PRACTICA: MÉTODO RULA ............................................................................................................... 21
PRACTICA : MÉTODO OWAS.............................................................................................................. 37
PRACTICA: FACTORES DE RIESGO DE LAS LESIONES OSTEOMUSCULARES ....................................... 42
PRACTICA: CONTROLES Y HERRAMIENTAS ....................................................................................... 46
PRACTICA: EVALUACIÓN DEL NIVEL DE ILUMINACIÓN DE UN PUESTO DE TRABAJO ....................... 48
PRACTICA: EVALUACIÓN DEL NIVEL SONORO................................................................................... 52
PRACTICA : PROYECTO DE DISEÑO DEL AREA DE TRABAJO .............................................................. 57
Bibliografía ........................................................................................................................................ 58

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Manual de Prácticas
Ergonomía

PRACTICA: ANTROPOMETRIA

OBJETIVO:
• Aprender el manejo adecuado del equipo antropométrico.
• Aplicar correctamente los procedimientos y normas para tomar dimensiones corporales
de las personas.
• Registrar en forma pertinente toda la información relacionada con antropometría.
• Aplicar los procedimientos estadísticos apropiados para el manejo de la información
antropométrica

MATERIAL Y EQUIPO:

Cinta métrica
Flexometro
Bascula
Antropometro

Antropómetro Cinta métrica Báscula Flexometro

MARCO TEORICO

La ergonomía es una herramienta indispensable, tanto en el proceso de diseño de

un producto, como para medir los resultados de unas determinadas condiciones
de trabajo en lo que a productividad y eficiencia se refiere.
Esta disciplina, que surgió con el fin exclusivo de aumentar la productividad del
trabajador, con el tiempo se ha convertido en multidisciplinaria, toda vez que
busca hacer más funcionales las herramientas y el espacio habitable a fin de
mejorar aspectos como seguridad, comodidad y salud.
En el ambiente laboral la antropometría y la ergonomía tienen un objetivo claro:
lograr la armonía entre el ser humano y su entorno, para provocar así la eficiencia
productiva en ambientes de trabajo.

Definición
La antropometría proviene del griego antropos (humano) y métricos (medida), es
la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas del cuerpo

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humano y estudia las dimensiones considerando como referencia las estructuras

anatómicas, esto es, que nos ayuda a describir las características físicas de una
persona o grupo de personas, y sirve de herramienta a la ergonomía con la
finalidad de adaptar el entorno a las personas. La antropometría puede ser
estática o dinámica, la primera es el estudio de las medidas estructurales
del cuerpo humano en diferentes posiciones sin movimiento y segunda
corresponde al estudio de las posiciones resultantes del movimiento y esta ligada
a la biomecánica. La antropometría y los campos de la biomecánica afines a ella
tratan de medir las características físicas y funciones del cuerpo, incluidas
las dimensiones lineales, peso, volumen, movimientos, etc., para optimizar el
sistema hombre – máquina - entorno. Un principio ergonómico es adaptar la
actividad a las capacidades y limitaciones de los usuarios y no a la inversa como
suele ocurrir con frecuencia. La producción masiva ha estimulado el diseño de
útiles y espacios de actividad ergonómicos en todos los aspectos de la vida, por lo
que la aplicación sistemática de la ergonomía debe producir una adaptación
conveniente de las máquinas a las personas. El uso industrial de la antropometría
es el diseño o rediseño de la estación de trabajo, de aquí la importancia
de conocer las características físicas de las personas para estar en posibilidad de
diseñar estaciones de trabajo ergonómicas.

Estudio Antropométrico
Para un diseño ergonómico es necesario realizar un estudio antropométrico, ya
que este proporcionará las medidas para el diseño y se debe analizar con mucho
cuidado el tipo de medidas a tomar y el error admisible, ya que la precisión y él
número total de medidas guarda relación con la viabilidad económica del estudio.
Para la realización de las mediciones antropométricas es necesario cumplir con
ciertas condiciones:
Durante la medición el sujeto debe usar poca ropa y nada en la cabeza y pies.
• La superficie del piso y asiento debe ser plano y horizontal.
• Se debe medir ambos lados del cuerpo.
• Utilizar antropómetros (miden distancias lineales), calibradores (miden anchos y
profundidades de
segmentos del cuerpo), cámara fotográfica y tablero.
• Para el pecho y otras medidas que se vean afectadas por la respiración es
recomendable que sean tomadas durante respiración liviana.
Las medidas en el estudio antropométrico serán todas aquellas que se precisen
para un objetivo concreto. En el diseño antropométrico se pueden encontrar tres
diferentes situaciones que son, el diseño para una persona específica, para un
grupo de personas y/o para una población numerosa. La probabilidad que en una
población se repitan las mismas medidas en diferentes segmentos del cuerpo
y rangos de movimiento de distintas articulaciones, es muy poca, por lo cual hay
que hacer divisiones en lo que se necesita medir, y esto va a ser indicado por la
necesidad específica del elemento a diseñar y el grupo de población a quién va
dirigido. La situación geográfica como la raza y sexo, la situación socioeconómica

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como la alimentación y la edad, son algunos de los factores que predisponen

cambios genéticos importantes que afectan la complexión física de la población
global.

PERCENTILES ANTROPOMÉTRICOS
Se define como percentil, en su aceptación antropométrica, el valor del recorrido
de una variable, bajo el cual se encuentra una proporción determinada de la
población. Por ejemplo si en la variable estatura el percentil 5 (P5) es de 165 cm.
significa que el 5% de la población considerada mide menos de 165 cm. y
el 95% restante mide más de 165 cm. Para calcular el valor de una medida en un
percentil determinado, se requiere conocer la desviación estándar y la media de la
población, y aplicar la siguiente fórmula:

P será la medida del percentil en centímetros, o sea el intervalo dónde se incluye el

porcentaje de la población o muestra.
X Media o promedio de los datos.
σ Desviación estándar de los datos.
Ζα Grado de confiabilidad

Los percentiles son necesarios cuando para definir cuáles son las dimensiones
que se requieren de acuerdo al grupo de población para el cual se enfoca el
diseño, se pueden definir los rangos de adaptabilidad, y por ejemplo de acuerdo a
percentil 5°, 50° o 95°, definir tamaño pequeño, mediano o grande de un producto
o diseño.

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PERCENTILES

DERARROLLO DE LA PRÁCTICA

1. En las tablas 1 y 2 registre las medidas antropométricas de sus compañeros.

2. Desarrollar el procedimiento estadístico para calcular el valor los percentiles 1,
5, 50, 95 y 99, así como la media y desviación estándar de cada medida
antropométrica.
3. Analizar y concluir los resultados obtenidos.

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CONTENIDO DEL INFORME

1. Introducción.
2. Objetivos (Generales y Específicos).
3. Descripción del procedimiento para la toma de medidas.

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4. investigación acerca de otros métodos e instrumentos de medición

antropométrica.
5. Resultados.
a. Tablas de recolección de datos (Tablas 1 y 2).
b. Tablas de resultados estadísticos (Tablas 3 y 4).
c. Análisis.
6. De tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las medidas antropométricas.
7. Conclusiones de la práctica.
8. Bibliografía

RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA: VARIABLES ANTROPOMÉTRICAS PERCENTILES

OBJETIVO: Identificar las variables antropométricas que necesita para

dimensionar un puesto de trabajo y que las aplique correctamente en el diseño.

MATERIAL Y EQUIPO

Cintra métrica
Antropómetro
Tabla estadística del valor Z (Anexo A )
Computadora

DESARROLLO:

La práctica consiste en el diseño de una mesa de un administrativo que utiliza

computadora, impresora y teléfono.

1.- Identificar las variables antropométricas necesarias para garantizar el alcance

de los brazos a la superficie de trabajo. El alumno obtendrá un listado de variables
y percentiles necesarios para dimensionar este puesto.

Áreas de trabajo normales y máximas en el plano horizontal para mujeres (para los hombres, multiplique por 1.09)
Población de E.U.A

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Áreas de trabajo normal y máxima en el plano vertical para mujeres (para los hombres, multiplique por 1.09).
Población de E.U.A

2.-Definir la Superficie útil de la mesa de trabajo, indicando los alcances del brazo,
y utilizando las variables antropométricas calculadas.

3.-La realización comenzará con la toma de medidas “in situ”, a todos los alumnos
del aula, de las variables antropométricas.

4.- Las medidas a tomar son longitud de brazo, longitud de antebrazo, medida de
anchura palmar con pie de rey y medida de ángulo antebrazo.

5.- Registrar las medidas en un hoja de cálculo.

6.-Determinar el percentil 5 de la medida de largo de antebrazo y brazo.

DIMENSIÓN MEDIDA:
PERCENTIL VALORES
5
10
15
20
25
30
35
40

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45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
99

MEDIA
DESVIACION ESTANDAR
PERCENTIL 5
PERCENTIL 95

NOTA: Las tablas anteriores se repiten para cada una de las variables
antropométricas.

7.-Realizar un croquis con las dimensiones de las superficies de trabajo de la

mesa y los cálculos justificativos correspondientes a alcances de los brazos para
percentil 5.

8.- Para consultar información de datos antropométricos de la población mexicana

consultar la pagina http://www.semac.org.mx/

RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA: MÉTODO NIOSH

OBJETIVO: Evaluar la manipulación manual de cargas para conocer el nivel

riesgo de lesión musculo-esqueletico en una actividad laboral mediante el método
NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health).

MATERIAL Y EQUIPO

Descripción del caso de aplicación

Computadora

MARCO TEÓRICO

La ecuación de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos

de carga, ofreciendo como resultado el peso máximo recomendado (RWL:
Recommended Weight Limit) que es posible levantar en las condiciones del puesto
para evitar la aparición de lumbalgias y problemas de espalda. Además, el método
proporciona una valoración de la posibilidad de aparición de dichos trastornos
dadas las condiciones del levantamiento y el peso levantado. Los resultados
intermedios sirven de apoyo al evaluador para determinar los cambios a introducir
en el puesto para mejorar las condiciones del levantamiento.

Diversos estudios afirman que cerca del 20% de todas las lesiones producidas en
el puesto de trabajo son lesiones de espalda, y que cerca del 30% son debidas a
sobreesfuerzos [3]. Estos datos proporcionan una idea de la importancia de una
correcta evaluación de las tareas que implican levantamiento de carga y del
adecuado acondicionamiento de los puestos implicados.

En 1981 el Instituto para la Seguridad Ocupacional y Salud del Departamento de

Salud y Servicios Humanos publicó una primera versión de la ecuación NIOSH [2];
posteriormente, en 1991 hizo pública una segunda versión en la que se recogían
los nuevos avances en la materia, permitiendo evaluar levantamientos asimétricos,
con agarres de la carga no óptimos y con un mayor rango de tiempos y frecuencias
de levantamiento. Introdujo además el Índice de Levantamiento (LI), un indicador
que permite identificar levantamientos peligrosos.

Básicamente son tres los criterios empleados para definir los componentes de la
ecuación: biomecánico, fisiológico y psicofísico. El criterio biomecánico se basa
en que al manejar una carga pesada o una carga ligera incorrectamente
levantada, aparecen momentos mecánicos que se transmiten por los segmentos
corporales hasta las vértebras lumbares dando lugar a un acusado estrés. A
través del empleo de modelos biomecánicos, y usando datos recogidos en
estudios sobre la resistencia de dichas vértebras, se llegó a considerar un valor
de 3,4 kN como fuerza límite de compresión en la vértebra L5/S1 para la aparición

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de riesgo de lumbalgia. El criterio fisiológico reconoce que las tareas con

levantamientos repetitivos pueden fácilmente exceder las capacidades normales
de energía del trabajador, provocando una prematura disminución de su
resistencia y un aumento de la probabilidad de lesión. El comité NIOSH recogió
unos límites de la máxima capacidad aeróbica para el cálculo del gasto energético
y los aplicó a su fórmula. La capacidad de levantamiento máximo aeróbico se fijó
para aplicar este criterio en 9,5 kcal/min. Por último, el criterio psicofísico se basa
en datos sobre la resistencia y la capacidad de los trabajadores que manejan
cargas con diferentes frecuencias y duraciones, para considerar combinadamente
los efectos biomecánico y fisiológico del levantamiento.

A partir de los criterios expuestos se establecen los componentes de la ecuación

de Niosh. La ecuación parte de definir un "levantamiento ideal", que sería aquél
realizado desde lo que Niosh define como "localización estándar de
levantamiento" y bajo condiciones óptimas; es decir, en posición sagital (sin giros
de torso ni posturas asimétricas), haciendo un levantamiento ocasional, con un
buen asimiento de la carga y levantándola menos de 25 cm. En estas
condiciones, el peso máximo recomendado es de 23 kg. Este valor, denominado
Constante de Carga (LC) se basa en los criterios psicofísico y biomecánico, y es
el que podría ser levantado sin problemas en esas condiciones por el 75% de las
mujeres y el 90% de los hombres. Es decir, el peso límite recomendado (RWL)
para un levantamiento ideal es de 23 kg. Otros estudio consideran que la
Constante de Carga puede tomar valores mayores (por ejemplo 25 Kg.)

La ecuación de Niosh calcula el peso límite recomendado mediante la siguiente

fórmula:

RWL = LC · HM · VM · DM · AM · FM · CM

en la que LC es la constante de carga y el resto de los términos del segundo

miembro de la ecuación son factores multiplicadores que toman el valor 1 en el
caso de tratarse de un levantamiento en condiciones óptimas, y valores más
cercanos a 0 cuanto mayor sea la desviación de las condiciones del levantamiento
respecto de las ideales. Así pues, RWL toma el valor de LC (23 kg) en caso de un
levantamiento óptimo, y valores menores conforme empeora la forma de llevar a
cabo el levantamiento.

Localización Estándar de Levantamiento

La Localización Estándar de Levantamiento (Figura 1) es la posición considerada

óptima para llevar a cabo el izado de la carga; cualquier desviación respecto a esta
referencia implica un alejamiento de las condiciones ideales de levantamiento. Esta
postura estándar se da cuando la distancia (proyectada en un plano horizontal)

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entre el punto agarre y el punto medio entre los tobillos es de 25 centímetros y la

vertical desde el punto de agarre hasta el suelo de 75.
Se hace necesario recordar que en la aplicación del método todas las medidas
deben ser expresadas en centímetros.

La distancia vertical del agarre de

la carga al suelo es de 75 cm. (V)

La distancia horizontal del agarre

al punto medio entre los tobillos
es de 25 cm. (H)

Figura 1: Posición estándar de levantamiento

Limitaciones del método

Como en la aplicación de cualquier método de evaluación ergonómica, para

emplear la ecuación de Niosh deben cumplirse una serie de condiciones en
la tarea a evaluar. En caso de no cumplirse dichas condiciones será
necesario un análisis de la tarea por otros medios. Para que una tarea
pueda ser evaluada convenientemente con la ecuación de Niosh ésta debe
cumplir que:
Las tareas de manejo de cargas que habitualmente acompañan al
levantamiento (mantener la carga, empujar, estirar, transportar, subir,
caminar...) no supongan un gasto significativo de energía respecto al propio
levantamiento. En general no deben suponer más de un 10% de la actividad
desarrollada por el trabajador. La ecuación será aplicable si estas
actividades se limitan a caminar unos pasos, o un ligero mantenimiento o
transporte de la carga. [1]
No debe haber posibilidad de caídas o incrementos bruscos de la carga.

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El ambiente térmico debe ser adecuado, con un rango de temperaturas de

entre 19º y 26º y una humedad relativa entre el 35% y el 50% [2].
La carga no sea inestable, no se levante con una sola mano, en posición
sentado o arrodillado, ni en espacios reducidos.
El coeficiente de rozamiento entre el suelo y las suelas del calzado del
trabajador debe ser suficiente para impedir deslizamiento y caídas, debiendo
estar entre 0.4 y 0.5.
No se emplean carretillas o elevadores
El riesgo del levantamiento y descenso de la carga es similar.
El levantamiento no es excesivamente rápido, no debiendo superar los 76
centímetros por segundo.

La aplicación del método comienza con la observación de la actividad

desarrollada por el trabajador y la determinación de cada una de las tareas
realizadas. A partir de dicha observación deberá determinarse si el puesto
será analizado como tarea simple o multitarea.

DESARROLLO

1.- El docente organiza por equipos el salón de clases

2.- Docente explica el método NIOSH

3.- Proporciona casos de aplicación

4.- Alumno realiza cálculos necesarios e interpreta el resultado y define si es

una situación de riesgo en la actividad que desempeña el trabajador.

CASO DE APLICACIÓN

Se realizó un rediseño en un puesto de trabajo. Con la información proporcionada

a continuación aplique el método NIOSH para conocer si el rediseño fue eficaz.

Los valores de los factores multiplicadores correspondientes a los índices de

levantamiento simples pueden orientar sobre las modificaciones a realizar.

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A continuación se describen las acciones de rediseño:

• Eliminar la simetría de la postura del trabajador, para ello, se deberá girar

los pies y caminar vitando la torsión.
• Disminuir la distancia hasta los 25 cm, indicando al trabajador la necesidad
de acercar la carga al cuerpo tanto en el origen del levantamiento como en
la colocación de la carga.
• Disminuir a la mitad las frecuencias de levantamiento de todas las tareas.
• Situar las cajas de CPU por mayor peso (10 kg) en el estante intermedio
(65 cm del suelo), y las de monitores (4 kg) en el inferior (a 20 cm del
suelo).

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Definición de variables:

RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA: MÉTODO RULA

OBJETIVO: Evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo

que puedan generar transtornos musculo-esqueletico.

MATERIAL Y EQUIPO
Descripción del caso de aplicación
Computadora
Transportador

MARCO TEÓRICO

RULA evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan

una carga postural más elevada. La aplicación del método comienza con la
observación de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir
de esta observación se deben seleccionar las tareas y posturas más significativas,
bien por su duración, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. Éstas
serán las posturas que se evaluarán.
Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos
regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador
en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente

angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de
determinadas referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden
realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos,
electrogoniómetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos
angulares. No obstante, es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la
postura estudiada y medir los ángulos sobre éstas. Si se utilizan fotografías es
necesario realizar un número suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista
(alzado, perfil, vistas de detalle...), y asegurarse de que los ángulos a medir
aparecen en verdadera magnitud en las imágenes.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente
esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar
los dos lados.

El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el grupo B, que comprende las
piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna
una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para,
en función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los

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grupos A y B.
La clave para la asignación de puntuaciones a los miembros es la medición de los
ángulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El método
determina para cada miembro la forma de medición del ángulo.
Posteriormente, las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en
función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada
durante la realización de la tarea. Por último, se obtiene la puntuación final a partir
de dichos valores globales modificados.
El valor final proporcionado por el método RULA es proporcional al riesgo que
conlleva la realización de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor
riesgo de aparición de lesiones musculoesqueléticas.
El método organiza las puntuaciones finales en niveles de actuación que orientan
al evaluador sobre las decisiones a tomar tras el análisis. Los niveles de actuación
propuestos van del nivel 1, que estima que la postura evaluada resulta aceptable,
al nivel 4, que indica la necesidad urgente de cambios en la actividad.

El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:

Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos

ciclos
Seleccionar las posturas que se evaluarán
Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el
derecho (en caso de duda se evaluarán ambos)
Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación para determinar la
existencias de riesgos
Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar
dónde es necesario aplicar correcciones
Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método
RULA para comprobar la efectividad de la mejora.

Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores.

El método comienza con la evaluación de los miembros superiores (brazos,
antebrazos y muñecas) organizados en el llamado Grupo A.

Puntuación del brazo

El primer miembro a evaluar será el brazo. Para determinar la puntuación a

asignar a dicho miembro, se deberá medir el ángulo que forma con respecto al eje
del tronco, la figura 1 muestra las diferentes posturas consideradas por el método
y pretende orientar al evaluador a la hora de realizar las mediciones necesarias.
En función del ángulo formado por el brazo, se obtendrá su puntuación
consultando la tabla que se muestra a continuación (Tabla 1).

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La puntuación asignada al brazo podrá verse modificada, aumentando o

disminuyendo su valor, si el trabajador posee los hombros levantados, si presenta
rotación del brazo, si el brazo se encuentra separado o abducido respecto al
tronco, o si existe un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea. Cada una
de estas circunstancias incrementará o disminuirá el valor original de la puntuación
del brazo. Si ninguno de estos casos fuera reconocido en la postura del trabajador,
el valor de la puntuación del brazo sería el indicado en la tabla 1 sin alteraciones.

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Puntación del antebrazo

A continuación será analizada la posición del antebrazo. La puntuación asignada

al antebrazo será nuevamente función de su posición. La figura 3 muestra las
diferentes posibilidades. Una vez determinada la posición del antebrazo y su
ángulo correspondiente, se consultará la tabla 3 para determinar la puntuación
establecida por el método.

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La puntuación asignada al antebrazo podrá verse aumentada en dos casos: si el

antebrazo cruzara la línea media del cuerpo, o si se realizase una actividad a un
lado de éste. Ambos casos resultan excluyentes, por lo que como máximo podrá
verse aumentada en un punto la puntuación original. La figura 4 muestra
gráficamente las dos posiciones indicadas y en la tabla 4 se pueden consultar los
incrementos a aplicar.

Puntuación de la muñeca

Para finalizar con la puntuación de los miembros superiores (grupo A), se

analizará la posición de la muñeca. En primer lugar, se determinará el grado de
flexión de la muñeca. La figura 5 muestra las tres posiciones posibles
consideradas por el método. Tras el estudio del ángulo, se procederá a la
selección de la puntuación correspondiente consultando los valores
proporcionados por la tabla 5.

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El valor calculado para la muñeca se verá modificado si existe desviación radial o

cubital (figura 6). En ese caso se incrementa en una unidad dicha puntuación.

Una vez obtenida la puntuación de la muñeca se valorará el giro de la misma. Este

nuevo valor será independiente y no se añadirá a la puntuación anterior, si no que
servirá posteriormente para obtener la valoración global del grupo A.

Grupo B: Puntuaciones para las piernas, el tronco y el cuello.

Finalizada la evaluación de los miembros superiores, se procederá a la valoración

de las piernas, el tronco y el cuello, miembros englobados en el grupo B.

Puntuación para el cuello

El primer miembro a evaluar de este segundo bloque será el cuello. Se evaluará

inicialmente la flexión de este miembro: la puntuación asignada por el método se
muestra en la tabla 8. La figura 8 muestra las tres posiciones de flexión del cuello
así como la posición de extensión puntuadas por el método.

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La puntuación hasta el momento calculada para el cuello podrá verse

incrementada si el trabajador presenta inclinación lateral o rotación, tal y como
indica la tabla 9.

Puntuación del tronco

El segundo miembro a evaluar del grupo B será el tronco. Se deberá determinar si

el trabajador realiza la tarea sentado o bien la realiza de pie, indicando en este

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último caso el grado de flexión del tronco. Se seleccionará la puntuación adecuada

de la tabla 10.

La puntuación del tronco incrementará su valor si existe torsión o lateralización del

tronco. Ambas circunstancias no son excluyentes y por tanto podrán incrementar
el valor original del tronco hasta en 2 unidades si se dan simultáneamente

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Puntuación de las piernas

Para terminar con la asignación de puntuaciones a los diferentes miembros del

trabajador se evaluará la posición de las piernas. En el caso de las piernas el
método no se centrará, como en los análisis anteriores, en la medición de ángulos.
Serán aspectos como la distribución del peso entre las piernas, los apoyos
existentes y la posición sentada o de pie, los que determinarán la puntuación
asignada. Con la ayuda de la tabla 12 será finalmente obtenida la puntuación.

Puntuaciones globales

Tras la obtención de las puntuaciones de los miembros del grupo A y del grupo B
de forma individual, se procederá a la asignación de una puntuación global a
ambos grupos.

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Puntuación global para los miembros del grupo A

Con las puntuaciones de brazo, antebrazo, muñeca y giro de muñeca, se asignará

mediante la tabla 13 una puntuación global para el grupo A.

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Puntuación global para los miembros del grupo B

De la misma manera, se obtendrá una puntuación general para el grupo B a partir

de la puntuación del cuello, el tronco y las piernas consultando la tabla 14.

Puntuación del tipo de actividad muscular desarrollada y la fuerza aplicada

Las puntuaciones globales obtenidas se verán modificadas en función del tipo de

actividad muscular desarrollada y de la fuerza aplicada durante la tarea. La
puntuación de los grupos A y B se incrementarán en un punto si la actividad es
principalmente estática (la postura analizada se mantiene más de un minuto
seguido) o bien si es repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto). Si la tarea
es ocasional, poco frecuente y de corta duración, se considerará actividad
dinámica y las puntuaciones no se modificarán.
Además, para considerar las fuerzas ejercidas o la carga manejada, se añadirá a
los valores anteriores la puntuación conveniente según la siguiente tabla:

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Puntuación final

La puntuación obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la actividad

muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasará a denominarse puntuación C.
De la misma manera, la puntuación obtenida de sumar a la del grupo B la debida a
la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominará puntuación D. A partir
de las puntuaciones C y D se obtendrá una puntuación final global para la tarea
que oscilará entre 1 y 7, siendo mayor cuanto más elevado sea el riesgo de lesión.
La puntuación final se extraerá de la tabla 16.

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Recomendaciones

Por último, conocida la puntuación final, y mediante la tabla 17, se obtendrá el

nivel de actuación propuesto por el método RULA.
Así el evaluador habrá determinado si la tarea resulta aceptable tal y como se
encuentra definida, si es necesario un estudio en profundidad del puesto para
determinar con mayor concreción las acciones a realizar, si se debe plantear el
rediseño del puesto o si, finalmente, existe la necesidad apremiante de cambios
en la realización de la tarea. El evaluador será capaz, por tanto, de detectar
posibles problemas ergonómicos y determinar las necesidades de rediseño de la
tarea o puesto de trabajo. En definitiva, el uso del método RULA le permitirá
priorizar los trabajos que deberán ser investigados.
La magnitud de la puntuación postural, así como las puntuaciones de fuerza y
actividad muscular, indicarán al evaluador los aspectos donde pueden encontrarse
los problemas ergonómicos del puesto, y por tanto, realizar las convenientes
recomendaciones de mejora de éste.

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DESARROLLO

1.- El docente organiza por equipos el salón de clases

2.- Docente explica el método RULA

3.- Proporciona casos de aplicación

4.- Alumno realiza cálculos necesarios e interpreta el resultado y

define si es una situación de riesgo en la actividad que desempeña el
trabajador.

CASO DE APLICACIÓN

En una lavandería industrial un trabajador debe colocar la ropa humedad en las

maquinas secadoras extrayéndolas de un carro. Tras observar varios ciclos de
trabajo se decide evaluar la postura mostrada en la Figura al considerarla
representativa de la tarea y, a priori, más extrema. La tarea es realizada de forma
ocasional y se considera de corta duración. El peso de las prendas levantadas
oscila entre 0.62 y 1.31 Kg, con una media de 1.12 Kg.

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Rediseño del puesto de trabajo

Al evaluar las posturas con el método RULA se obtuvieron puntuaciones

intermedias las que parecen sugerir la necesidad de mejorar la posición del tronco
y el cuello mediante el rediseño de la tarea. Una posible propuesta de mejora seria
la presentada en la fotografía.

La elevación de la carga y la descarga lateral de la misma permiten mejorar la

postura del tronco, las piernas, y el cuello.

A continuación se muestran las mediciones angulares correspondientes a la

nueva postura.

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Se propone la aplicación del método RULA con el objetivo de confirmar la

efectividad de la mejora ergonómica introducida.

RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA : MÉTODO OWAS

OBJETIVO: Evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo

que puedan generar transtornos musculo-esqueletico mediante el método
OWAS.

MATERIAL Y EQUIPO
Descripción del caso de aplicación
Computadora
Transportador

MARCO TEÓRICO

El método OWAS (Ovako Working Analysis System) fue propuesto por los autores
finlandeses Osmo Karhu, Pekka Kansi y Likka Kuorinka en 1977 bajo el título
"Correcting working postures in industry: A practical method for
analysis." ("Corrección de las posturas de trabajo en la industria: un método
práctico para el análisis") y publicado en la revista especializa "Applied
Ergonomics".
La colaboración de ingenieros dedicados al estudio del trabajo en el sector del
acero finlandés, de trabajadores de dicha industria y de un grupo de ergónomos,
permitió a los autores obtener conclusiones válidas y extrapolables del análisis
realizado, quedando dichas conclusiones reflejadas en la propuesta del método
OWAS .
El método OWAS, tal y como afirman sus autores, es un método sencillo y útil
destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Su aplicación, proporciona
buenos resultados, tanto en la mejora de la comodidad de los puestos, como en el
aumento de la calidad de la producción, consecuencia ésta última de las mejoras
aplicadas.
En la actualidad, un gran número de estudios avalan los resultados
proporcionados por el método, siendo dichos estudios, de ámbitos laborales tan
dispares como la medicina, la industria petrolífera o la agricultura entre otros, y sus
autores, de perfiles tan variados como ergónomos, médicos o ingenieros de
producción.
Por otra parte, las propuestas informáticas para el cálculo de la carga postural,
basadas en los fundamentos teóricos del método OWAS original (la primera
versión fue presentada por los autores Kivi y Mattila en 1991), han favorecido su
consolidación como "método de carga postural por excelencia"

El método OWAS basa sus resultados en la observación de las diferentes

posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea, permitiendo
identificar hasta 252 posiciones diferentes como resultado de las posibles

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combinaciones de la posición de la espalda (4 posiciones), brazos (3 posiciones),

piernas (7 posiciones) y carga levantada (3 intervalos).

La primera parte del método, de toma de datos o registro de posiciones, puede

realizarse mediante la observación "in situ" del trabajador, el análisis de
fotografías, o la visualización de videos de la actividad tomados con anterioridad.
Una vez realizada la observación el método codifica las posturas recopiladas. A
cada postura le asigna un código identificativo, es decir, establece una relación
unívoca entre la postura y su código. El termino "Código de postura" será utilizado
en adelante para designar dicha relación.
En función del riesgo o incomodidad que representa una postura para el
trabajador, el método OWAS distingue cuatro Niveles o "Categorías de riesgo" que
enumera en orden ascendente, siendo, por tanto, la de valor 1 la de menor riesgo
y la de valor 4 la de mayor riesgo. Para cada Categoría de riesgo el método
establecerá una propuesta de acción, indicando en cada caso la necesidad o no
de rediseño de la postura y su urgencia.
Así pues, realizada la codificación, el método determina la Categoría de riesgo de
cada postura, reflejo de la incomodidad que supone para el trabajador.
Posteriormente, evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo
(espalda, brazos y piernas) asignando, en función de la frecuencia relativa de cada
posición, una Categoría de riesgo de cada parte del cuerpo.
Finalmente, el análisis de las Categorías de riesgo calculadas para las posturas
observadas y para las distintas partes del cuerpo, permitirá identificar las posturas
y posiciones más críticas, así como las acciones correctivas necesarias para
mejorar el puesto, definiendo, de esta forma, una guía de actuaciones para el
rediseño de la tarea evaluada.

El método OWAS presenta una limitación a señalar. El método permite la

identificación de una serie de posiciones básicas de espalda, brazos y piernas,
que codifica en cada "Código de postura", si embargo, no permite el estudio
detallado de la gravedad de cada posición. Por ejemplo, el método identifica si el
trabajador realiza su tarea con las rodillas flexionadas o no, pero no permite
diferenciar entre varios grados de flexión. Dos posturas con idéntica codificación
podrían varían en cuanto a grado de flexión de las piernas, y como consecuencia
en cuanto a nivel de incomodidad para el trabajador. Por tanto, una vez
identificadas las posturas críticas mediante el método OWAS, la aplicación
complementaria de métodos de mayor concreción, en cuanto a la clasificación de
la gravedad de las diferentes posiciones, podría ayudar al evaluador a profundizar
sobre los resultados obtenidos.

El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:

1. Determinar si la observación de la tarea debe ser dividida en varias fases o

etapas, con el fin de facilitar la observación (Evaluación Simple o Multi-fase).

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2. Establecer el tiempo total de observación de la tarea (entre 20 y 40 minutos).

3. Determinar la duración de los intervalos de tiempo en que se dividirá la
observación (el método propone intervalos de tiempo entre 30 y 60 segundos.)
4. Identificar, durante la observación de la tarea o fase, las diferentes posturas que
adopta el trabajador. Para cada postura, determinar la posición de la espalda, los
brazos y piernas, así como la carga levantada.
5. Codificar las posturas observadas, asignando a cada posición y carga los
valores de los dígitos que configuran su "Código de postura" identificativo.
6. Calcular para cada "Código de postura", la Categoría de riesgo a la que
pertenece, con el fin de identificar aquellas posturas críticas o de mayor nivel de
riesgo para el trabajador. El cálculo del porcentaje de posturas catalogadas en
cada categoría de riesgo, puede resultar de gran utilidad para la determinación de
dichas posturas críticas.
7. Calcular el porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posición de
la espalda, brazos y piernas con respecto a las demás. (Nota: el método OWAS no
permite calcular el riesgo asociado a la frecuencia relativa de las cargas
levantadas, sin embargo, su cálculo puede orientar al evaluador sobre la
necesidad de realizar un estudio complementario del levantamiento de cargas) .
8. Determinar, en función de la frecuencia relativa de cada posición, la Categoría
de riesgo a la que pertenece cada posición de las distintas partes del cuerpo
(espalda, brazos y piernas), con el fin de identificar aquellas que presentan una
actividad más crítica.
9. Determinar, en función de los riesgos calculados, las acciones correctivas y de
rediseño necesarias.
10. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el
método OWAS para comprobar la efectividad de la mejora.

Consulte la página http://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php

para conocer el procedimiento y tipos de posturas a evaluar.

DESARROLLO

1.- El docente organiza por equipos el salón de clases

2.- Docente explica el método OWAS

3.- Proporciona casos de aplicación

4.- Alumno realiza cálculos necesarios e interpreta el resultado y

define si es una situación de riesgo en la actividad que desempeña el
trabajador.

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CASO DE APLICACIÓN

Se realizó una evaluación postural del puesto de planchado y vaporizado de

prendas, se ha identificado la necesidad de llevar a cabo mejoras
ergonómicas que reduzcan la excesiva presencia de flexíón de espalda y
piernas.

Debido a que no es posible actuar sobre el tamaño de las prendas se

pretende modificar el plano de trabajo, al observarse que la flexión de
piernas y espalda se debe principalmente a un problema de alcances.

También se recomienda la utilización de un taburete de altura regulable que

permita al trabajador sentarse durante el proceso de vaporización de la
prenda.

Por último, se plantea la colocación de una mesa elevadora, a la altura de

la mano derecha, para evitar la posición “espalda con giro” adoptada
durante la recogida de las prendas.

Se propone evaluar con el método OWAS la efectividad de las medidas

correctivas descritas.

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RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En e apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
est ca.
prácti

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PRACTICA: FACTORES DE RIESGO DE LAS LESIONES

OSTEOMUSCULARES

OBJETIVO: Mediante este ejercicio se pretende que los alumnos identifiquen

algunos de los principales factores de riesgo de lesiones osteomusculares y
enfermedades ocupacionales relacionadas.

MATERIAL

Dibujo problema
Dibujo solución (puede fotocopiarse en acetato, para proyectarlo en clase)

DESARROLLO (Tiempo estimado 1 hora 15 min.)

1. Cada alumno por separado marcará las situaciones de riesgo que

reconoce en el dibujo problema (15 min.)
2. Los/as alumnos/as, en grupos de 4-5 personas, listarán los factores de
riesgo y los efectos derivados de los mismos, y aportarán las soluciones
(de más sencillas a más complicadas) (30 min.)
3. Cada grupo expondrá sus conclusiones, razonándolas (20 min.)
4. El monitor/a concluirá el ejercicio explicando la solución con la
transparencia-solución (10 min.)

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FACTORES DE RIESGO DE LAS LESIONES

OSTEOMUSCULARES

Enunciado

Descubra en los siguientes dibujos los factores de riesgo presentes en las tareas
que en ellos se ilustran. Liste los factores de riesgo descubiertos, sus posibles
efectos sobre el trabajador y las soluciones que aportaría.

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RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA: CONTROLES Y HERRAMIENTAS

OBJETIVO: Identificar principios ergonómicos para diseñar controles y

herramientas para su uso y aplicación en la industria.

MATERIAL:

Elección de la herramienta y control e información con los principios de

ergonomía para el diseño de controles y herramientas.
Hojas, lápiz etc.
Enunciados de problemas

DESARROLLO
1.- Docente organiza a los alumnos en equipos.

2.-Cada equipo elige un tipo de control y una herramienta de aplicación industrial

preferentemente, y un video que demuestre su uso.

3.- Los (as) alumnos (as) identifican tanto en el tipo de control y herramienta
seleccionada los principios ergonómicos aplicables.

¿Es aplicable este principio a la

herramienta?
Principio SI NO ¿Por qué?
ergonómico para
el diseño de
herramientas

¿Es aplicable este principio para el

control?
Principio SI NO ¿Por qué?
ergonómico para
el diseño de
controles y
tableros

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Ergonomía

4.- Los (as) alumnos (as) presenta en clase el respectivo análisis de la aplicación
de los principios ergonómicos del control y herramienta seleccionada.

5.- Docente retroalimenta y/o realiza observaciones al trabajo realizado sobre

principios aplicables a controles y herramientas.

6.-Alumnos (as) realizan correcciones en caso de ser necesario.

7.-Alumnos (as) realizan propuestas de diseño de herramientas y/o lugar de

trabajo de casos propuestos por el docente.

RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA: EVALUACIÓN DEL NIVEL DE ILUMINACIÓN DE UN PUESTO

DE TRABAJO

OBJETIVO: Aprender mediante un caso práctico a realizar le evaluación del

nivel de iluminación de un recinto.

MATERIAL:

Luxómetro
NORMA Oficial Mexicana NOM-025-STPS-2008
Excel
Cinta métrica
Software DIAlux

MARCO TEORICO
NIVELES DE ILUMINACIÓN

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DESARROLLO:

1.-El docente explica cómo realizar una evaluación del nivel de iluminación de un
recinto mediante la evaluación de iluminación del salón de clases. Se basa en la
norma NOM-025-STPS-2008.
1.- El docente organiza a los alumnos por equipos de máximo cinco integrantes.
2.-Cada equipo selecciona un lugar de trabajo dentro de la institución o solicita la
evaluación de un puesto de trabajo dentro de una empresa con ayuda del
departamento de vinculación.
3.- El alumno realiza la evaluación del puesto de trabajo en base a la NORMA
Oficial Mexicana NOM-025-STPS-2008 de acuerdo al apéndice A y B de la norma
en mención.

4.- El docente asesora en la realización de la práctica de campo.

5.-El alumno entrega el reporte de la evaluación con la estructura siguiente:

Presentación
Descripción del área evaluada
Información requerida Información del área de trabajo
Nombre del área
Condiciones normales de operación en
las cuales se realizó la evaluación de
los niveles de iluminación, incluyendo
las descripciones del proceso,
instalaciones, puestos de trabajo y el
número de trabajadores expuestos por
área y puesto de trabajo.
Distribución de las áreas de trabajo, del
sistema de iluminación (número y
distribución de luminarias de la
maquinaria y del equipo de trabajo).
Esto se debe de representar en un
croquis.
Potencia de las lámparas
Descripción del área iluminada: colores
y tipo de superficies del local o edificio.

Distribución del área evaluada

La distribución del área evaluada, en el que se indique la ubicación de los puntos
de medición.
Resultados de la evaluación

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Los resultados de la evaluación de los niveles de iluminación indicando su

incertidumbre. Se debe representar en un croquis indicando donde se encuentran
las puertas ventanas etc.

Nivel de iluminación
Horario:
Mediciones: Mediciones:
Lectura mayor: Lectura mayor:
Lectura menor: Lectura menor:
Promedio: Promedio:
Mediciones: Mediciones:
Lectura mayor: Lectura mayor:
Lectura menor: Lectura menor:
Promedio: Promedio:
Promedio de nivel de iluminación:

Factor de reflexión
Horario:
Lectura con la fotocelda de cara a la Lectura con la fotocelda de cara a la
superficie: superficie:
Lectura con la fotocelda orientada en Lectura con la fotocelda orientada en
sentido contrario. sentido contrario.
Reflexión: Reflexión:
Lectura con la fotocelda de cara a la Lectura con la fotocelda de cara a la
superficie: superficie:
Lectura con la fotocelda orientada en Lectura con la fotocelda orientada en
sentido contrario. sentido contrario.
Reflexión: Reflexión:
Promedio de reflexión:
Comparación e interpretación de los resultados
La comparación e interpretación de los resultados obtenidos, contra lo establecido
en las Tablas 1 y 2 de los Capítulos 7 y 9, respectivamente de la NOM-025-STPS-
2008. Se debe utilizar el siguiente formato.
Mínimo requerido:
Número de zonas Promedio de nivel Horario en que se ¿Se cumple el
que no cumplen de iluminación realizó las nivel de
mediciones iluminación?

Horario de mediciones
La hora en que se efectuaron las mediciones.
Programa de mantenimiento de las luminarias
El programa de mantenimiento;

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Conclusión
La conclusión técnica del estudio.
Medidas de control
Las medidas de control a desarrollar y el programa de implantación.
Propuesta de rediseño
Realizar una propuesta de rediseño utilizando el software DIAlux
Nombre y firma del responsable del estudio

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PRACTICA: EVALUACIÓN DEL NIVEL SONORO

OBJETIVO: Aprender a evaluar un espacio de trabajo bajo la norma oficial

mexicana NOM-011-STPS-2001, condiciones de seguridad e higiene en los
centros de trabajo donde se genere ruido.

MATERIAL:

Sonómetro
Computadora
NORMA NOM-011-STPS-2001

MARCO TEORICO

DESARROLLO

1.-El docente realiza un repaso de los puntos más importantes de la norma

NORMA NOM-011-STPS-2001.

2.- El alumno realiza las mediciones en el laboratorio en base a lo

especificado en la norma NORMA NOM-011-STPS-2001 de acuerdo en el
apartado B.6, según sea el caso.

3.- El docente asesora en la realización de la práctica.

4.- El alumno entrega el reporte de práctica en base a la NORMA NOM-011-

STPS-2001, conforme al apartado B.7 de la norma.

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RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTIC : ALTERNATIVAS HORARIAS PARA UN TRABAJO A TURNOS

OBJETIVO: Determinar las principales ventajas e inconvenientes de cada uno de

los horarios que se ofrecen como alternativas.

MATERIAL Y EQUIPO

3 Fichas de cuadros horarios para organizar el trabajo a turnos.

Ficha de solución (para el monitor/a).

DESARROLLO (Tiempo estimado 1 hora)

Facilitar a cada alumno una copia de cada uno de los horarios. Agrupar al
alumnado en grupos reducidos con el objetivo de que determinen las principales
ventajas e inconvenientes de cada uno de los horarios (30 min.).

Puesta en común en la que se debatirán las ventajas e inconvenientes que cada

grupo haya determinado. Este ejercicio no tiene una única solución, ya que en
función de las circunstancias puede resultar más adecuado un tipo u otro (30 min.)

Si no se dispone de tiempo suficiente, el ejercicio puede realizarse a través de la

discusión con el grupo de clase.

ALTERNATIVAS HORARIAS PARA UN TRABAJO A TURNOS

Ficha 1

HORARIO DE 40 HORAS SEMANALES

5 EQUIPOS
ROTACIÓN RÁPIDA
CICLO DE 5 SEMANAS
1 MAÑANA/1 TARDE/1 NOCHE/2 DÍAS DESCANSO

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ALTERNATIVAS HORARIAS PARA UN TRABAJO A TURNOS

Ficha 2

HORARIO DE 40 HORAS SEMANALES

5 EQUIPOS
ROTACIÓN RÁPIDA
CICLO DE 20 SEMANAS
JORNADA DE: 4 MAÑANAS / 2 DÍAS DESCANSO / 4 JORNADAS
DE TARDE / 2 DÍAS DESCANSO / 4 NOCHES / 4 DÍAS DESCANSO

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ALTERNATIVAS HORARIAS PARA UN TRABAJO A TURNOS

Ficha 3

HORARIO DE 42 HORAS SEMANALES

4 EQUIPOS
CICLO DE 8 SEMANAS
2 JORNADAS DE DIA / 2 JORNADAS DE NOCHE / 4 JORNADAS
DE DESCANSO

RESULTADOS Y CONCLUSIONES
En este apartado se debe colocar el alumno (a) su análisis de resultados de la
práctica.

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PRACTICA : PROYECTO DE DISEÑO DEL AREA DE TRABAJO

-Implementar y evaluar el desempeño del área de trabajo de acuerdo a las
normas que la empresa determina.
- Diseñar un área de trabajo aplicando los principios de la ergonomía
ocupacional y las fuentes de iluminación, temperatura, ruido, humedad,
ventilación y vibración.
-Considerar para el diseño del área de trabajo la antropometría.

MATERIAL:

El material a utilizar dependerá del diseño ergonómico que se quiere

obtener (antropómetro, cinta métrica, bascula , luxómetro, sonómetro
etc)
Computadora

DESARROLLO:

1.-El docente explica el objetivo de la proyecto.

2.-En equipos de máximo 5 integrantes se selecciona un proyecto para

diseñar un artículo (herramientas manuales, equipo de seguridad etc) o
espacio de trabajo.

3.-Una vez seleccionado el producto o espacio de trabajo se identifican las

variables antropométricas involucradas en este diseño, las condiciones
ambientales a evaluar, los principios de ergonomía a utilizar

4.-Realiza las mediciones y/o evaluaciones de campo.

5.-Diseñar el prototipo del producto o espacio de trabajo.

6.El entregable debe contener.

Portada
Introducción
Nombre y objetivo del proyecto
Alcances y limitaciones
Descripción del problema
Análisis de la situación actual
Propuesta de mejora
Resultados y conclusiones.

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Bibliografía
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