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El Poder Transformador del Ayuno

Este documento habla sobre el ayuno desde la perspectiva cristiana. Explica que el ayuno es ordenado por Dios, se practicaba en la iglesia primitiva, y Jesús lo practicó por 40 días. También describe los propósitos del ayuno como romper malos hábitos y liberarse de opresiones, y presenta ejemplos bíblicos como el ayuno de Jesús, Ester y Nehemías. Finalmente, da consejos prácticos sobre cómo ayunar.

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El Poder Transformador del Ayuno

Este documento habla sobre el ayuno desde la perspectiva cristiana. Explica que el ayuno es ordenado por Dios, se practicaba en la iglesia primitiva, y Jesús lo practicó por 40 días. También describe los propósitos del ayuno como romper malos hábitos y liberarse de opresiones, y presenta ejemplos bíblicos como el ayuno de Jesús, Ester y Nehemías. Finalmente, da consejos prácticos sobre cómo ayunar.

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EL L AYUNO

Jesús y el Ayuno
 
“Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a
los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre
que ve en lo secreto; te recompensará en público” (Mat.6:17-18)
 
Amados; hoy aprenderemos sobre el ayuno. Arma poderosa , que satanás no
desea que usted conozcas y la pongas en práctica. Pido tu atención y un corazón
humilde para que puedas entender el propósito del ayuno para ti.
 
Oremos amablemente al Espíritu Santo antes de iniciar para que el nos guie

¿Qué es el ayuno? El ayuno se refiere a abstenerse de comida por


razones espirituales, es tomar un tiempo para consagrarnos a Dios. El
ayuno es un ejercicio espiritual establecido por Dios que trae libertad, que
rompe los yugos, las ligaduras de impiedad y opresión, tanto en una persona como
a una nación.   
 
1. ORDENADO POR DIOS.  
 
A).- El ayuno es un precepto establecido por Dios. Lo primero que debemos
entender es que el ayuno no es una cuestión de si usted lo desea o no, sino de un
precepto establecido por Dios para su pueblo. (Isaías 58:6-7)
 
Jesús lo ordenó y nosotros tenemos que hacerlo para alcanzar la madurez
espiritual. El ayuno trae recompensa de acuerdo al propósito por el que se ayune.
El Señor dice: “Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro,
para no mostrar a los hombres que ayunas,  sino a tu Padre que está en
secreto; y tu Padre que ve en lo secreto; te recompensara en
público” (Mat.6:17-18)
 

B).- A Jesús le preguntaron sobre el ayuno. En el evangelio de (Mateo 9:14)


Nos relata que los discípulos de Juan el bautista vinieron a Jesús y le
preguntaron porque sus discípulos no ayunaban.  “Jesús les dijo: ¿acaso pueden
los que están de bodas tener luto entre tanto que el esposo está con ellos?
Pero vendrán días cuando  el esposo les será quitado,  y  entonces
ayunarán” (Mat.9:15)
 
Fíjate bien que mientras Jesús estuvo en persona con los discípulos ellos no
ayunaron, pero él les dijo que cuando él fuera quitado ayunarían. Aquí quedó
establecido que su pueblo tendría que ayunar. Esto lo constatamos en la primera
iglesia como algo normal, ellos ayunaban y oraban en decisiones importantes. La
Biblia dice:“Y constituyeron ancianos en cada iglesia, y  habiendo orado con
ayunos, los encomendaron al Señor en quien habían creído”. (Hech.14:23)
 Este texto propone que la iglesia primitiva era disciplinada en este aspecto, y que al tomar
decisiones en dirección del liderazgo de la iglesia, lo asían en oración y ayuno.

C).- El ayuno es para personas convertidas. Explicándole a los discípulos de


Juan porque sus discípulos no ayunaban, Cristo les dijo:  “Nadie pone remiendo
de paño nuevo en vestido viejo; porque tal remiendo tira del vestido, y se
hace peor la rotura” (Mat.9:14-17) El vestido viejo significa la antigua
naturaleza pecadora del hombre, el paño nuevo significa la nueva vida en Cristo.
Jesús mostró que el ayuno era para la nueva criatura; para personas convertidas
de corazón a él. El ayuno no es para los no convertidos ni para gente carnal.
 
2.- IMPORTANCIA Y PROPÓSITO DEL AYUNO. 

1. Perdonamos y dejamos de oprimir a otros con nuestros resentimientos Isa. 58:4 -6


2. Rompemos con yugos o hábitos de pecado. Somos liberados de opresiones
demoniacas. Y recibimos un rompimiento en nuestra vida. Isa. 58:9-10
3. Quitamos el dedo amenazador, paramos de acusar y recordarles el pasado a las
persona. Isa. 58:9
4. Dejamos de hablar vanidad y damos gloria a Dios.
5. Nos hacemos sensibles a las necesidades de otros. Isa. 58:7
6. Nos ayuda a someter, consagrar y sacrificar el cuerpo y cuando el cuerpo está
sujeto, la carne no tiene salida y es controlada Romanos 12:1
7. Humilla nuestra alma delante de la presencia de Dios. Salmos 35:13. Los mayores
problemas de los creyentes se encuentran en el alma, no en el espíritu.
A veces, Dios quiere liberarnos pero el ego se cruza en el camino. El ego no nos deja
cumplir la voluntad de Dios porque estamos controlados por nuestros propios
pensamientos, sentimientos y deseos.
8. El ayuno desata poder La revelación nos mantiene en avivamiento. El ayuno mueve
montañas. Las montañas, problemas, representan demonios. Hay demonios que han
sido asignados para detener su negocio, para traer enfermedad a su cuerpo y evitar
que usted reciba todo lo que Dios tiene para su vida. Usted tiene que cansarse de ese
demonio y quitarlo de su camino con oración y ayuno.
Mateo 17:21 Pero este género no sale sino con oración y ayuno.

ALGUNOS CONSEJOS PRÁCTICOS DURANTE EL AYUNO.


A. Saque tiempos de oración e intercesión a solas con Dios.
B. Pregúntele a Dios cómo quiere que ayune y obedézcalo.
C. Tome un tiempo extra para leer la Biblia.
D. Mejore sus relaciones con su prójimo según Dios le indique: perdone,
deje de juzgar y criticar. Marcos 11:25 

¿Pero cómo tener el poder para hacer todo lo anterior?


 
B)Practicando el ayuno con regularidad. El ayuno es un arma poderosa si va
acompañado de oración y de lectura de la palabra de Dios. Las batallas se ganan
con oración y ayuno. “Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino
poderosas en Dios para la destrucción de fortalezas”  (2ª.Cor.10:4)

Analicemos estos 4 puntos:


 
1)   Los pastores e iglesias que ayunan con este propósito rompen las trabas del
diablo en sus ministerios. Y Dios les da congregaciones más espirituales.
 
2)  Los evangelistas que ayunan en forma notable por las personas tienen más
fruto en sus campañas, se convierten y hay milagros y sanidades.
3)   Los cristianos que oran y ayunan por cualquier problema o necesidad salen
victoriosos porque quebrantan en el nombre de Jesús toda opresión del
diablo.

4)   Con el ayuno adecuado se rompen las ligaduras del diablo que atan a tus seres
queridos y estos vienen a Cristo y se salvan. Con el ayuno creces
espiritualmente.
¡Y por supuesto que el plan del diablo  es impedir que usted ayunes!

A. Beneficios físicos y emocionales del ayuno


1. Limpia nuestro cuerpo de las toxinas. Al ayunar
sentirá dolores de cabeza, dolor de huesos, etc., porque su
cuerpo se está desintoxicando.
2. Trae descanso al sistema nervioso y descanso al sistema
digestivo.
3. Baja la presión arterial y reduce el colesterol malo.
4. Rejuvenece su cuerpo y agudiza su capacidad mental.
5. Rompe la adicción a la comida chatarra y rompe el poder del
apetito incontrolable.
6. Ayuda a perder peso.
7. Trae un cambio en su actitud emocional.
VIDEO ESPERTO EN LA MATERIA

 
3.- EJEMPLO DE HOMBRES Y MUJERES QUE AYUNARON EN LA
BIBLIA. Moisés ayunó 40 días 2 veces cuando subió al monte Sinaí. Daniel 21
días. Jesús 40 días. Brevemente presentamos solo 4 casos variados que están en
la Biblia, donde el ayuno cumplió su propósito de forma poderosa.
 
A).- El ayuno del Señor Jesús. Después de que el Señor Jesús se bautizó y
antes de empezar su ministerio fue al desierto y ayunó 40 días. la Biblia
dice: “Jesús, lleno del Espíritu Santo, volvió del Jordán, y fue llevado por el
Espíritu al desierto por cuarenta días, y era tentado por el diablo. Y no
comió nada en aquellos días, pasados los cuales tuvo hambre”  (Luc.4:1-2) En el
ayuno que realizó el Señor el diablo lo tentó tres veces, pero Jesús le venció con
la palabra. 
 
La Biblia dice: “Respondiendo Jesús, le dijo: Dicho está: No tentaras al
Señor tu Dios. Y cuando el diablo hubo acabado toda tentación, se apartó
de él por un tiempo”. (Luc.4:12-13) A partir de aquí; el Señor Jesucristo
empezó un ministerio poderoso de la predicación del reino, con sanidades,
liberación, y grandes milagros que nos relatan los evangelios.
 
B).-El ayuno de la Reina Ester. La Reina Ester se dio cuenta que Amán había
conspirado en contra del pueblo judío porque los odiaba. Amán le había sacado al
rey Azuero un edicto irrevocable para matar a todos los judíos. Entonces la Reina
Ester convoco a tres días de ayuno. La Biblia dice:  “Ve y reúne a todos los
judíos que se hallan en Susa, y ayunad por mí, y no comáis ni bebáis nada
en tres días, noche y día: yo también con mis doncellas ayunaré igualmente,
y entonces entraré a ver al rey, aunque no sea conforme a la ley; y si
perezco, que perezca. Entonces Mardoqueo fue, e hizo conforme a todo lo
que le mandó Ester” (Ester 4:16-17) Y Dios les dio la victoria, Esto trajo una
liberación impresionante para el pueblo judío, Amán fue colgado y todos los
enemigos de Israel destruidos.
 
C.  El ayuno de Nehemías. Cuando Nehemías escucha en Babilonia que los  muros
de Jerusalén están en ruinas, se lamenta, ayuna y ora. La Biblia dice : “Y me
dijeron: El remanente, los que quedaron de la cautividad, allí en la
provincia, están en gran mal y afrenta, y el muro de Jerusalén
derribado, y sus puertas quemadas a fuego. Cuando oí estas palabras me
senté y lloré, e hice duelo por algunos días, y ayuné y oré delante del
Dios de los cielos” (Neh.1:3-4). Si usted lee el libro de Nehemías se dará
cuenta que Dios lo bendijo y restauró las puertas y los muros de Jerusalén, y
también instituyo de nuevo el servicio en el templo del Señor.
 
D.  El ayuno de la ciudad de Nínive.  Dios había decretado juicio sobre la  ciudad
de Nínive a través del profeta Jonás. Y mandó Dios a Jonás a decir a la ciudad
a que se arrepintiera. La Biblia dice. “Y comenzó Jonás a entrar por la
ciudad, camino de un día, y predicaba diciendo: De aquí a cuarenta días
Nínive será destruida. Y los hombres de Nínive creyeron a Dios, y
proclamaron ayuno, y se vistieron de cilicio desde el mayor hasta el
menor de ellos. (Jonás 3:4-5)
 
Y no solo esto, sino que cuando el rey lo supo la Biblia dice: “Y llegó la
noticia hasta el rey de Nínive, y se levantó de su silla, se despojó de su
vestido, y se cubrió de cilicio y se sentó sobre ceniza. E hizo proclamar y
anunciar a Nínive, por mandato del rey y de sus grandes, diciendo: Hombres
y animales, bueyes y ovejas, no gusten cosa alguna; no se les dé alimento,
ni beban agua” (Jonás 3:6-7)
 
Y la respuesta de Dios a su arrepentimiento fue: “Y vio Dios lo que hicieron,
que se convirtieron de su mal camino; y se arrepintió del mal que había
dicho que les haría, y no lo hizo”. (Jonás 3:10) 
 
4.- ¿QUE SIGNIFICA CILICIO Y CENIZA?  En los puntos anteriores sobre
salen que cuando ayunaban se vestían de cilicio y ceniza. ¿Qué era esto?
 
1.- El cilicio: Era ropa toscamente tejida y de tela oscura, generalmente de pelo
de cabra o de camello. Era una vestidura áspera que se ponían los que estaban de
duelo o en una actitud de arrepentimiento por causa del pecado. Era totalmente
incomoda, picaba el cuerpo y representaba una humillación llevarla.
 2.- La ceniza: Sabemos que las cenizas son los residuos de las cosas quemadas
que ya no sirven para nada. En términos simbólicos las cenizas representan: 

 La vanidad, “De ceniza se alimenta; su corazón engañado le desvía,


para que no libre su alma.” (Isa.44:20a)
 La asquerosidad, “El me derribó en el lodo, Y soy semejante al polvo y
la ceniza”. (Job.30:19)
 La desgracia, “Por lo cual yo como ceniza a manera de pan, Y mi
bebida mezclo con lágrimas (Sal.102:9)
 La humillación ante Dios, “Por tanto me aborrezco, Y me arrepiento en
polvo y ceniza” (Job.42:6)
 El arrepentimiento “Y volví mi rostro a Dios en oración y ruego, en
ayuno, cilicio y ceniza”. (Dan.9:3)

Sentarse sobre ceniza era decirle a Dios polvo soy y no sirvo para nada. Nosotros
ya no usamos en nuestros días el cilicio y la ceniza pero tenían un significado
profundo en el arrepentimiento y Dios lo tomo muy en serio. Pero esto; no nos
exime de no humillar nuestro corazón hasta lo sumo. En nosotros también hay
vanidad y asquerosidad HABLANDO EN TERIMOS ESPIRITUALES DE LANTE
DE DIOS.
 
Cuando ayunes arrepiéntete de corazón y confiésale todos tus pecados a
Dios.
 
 5.- DIFERENTES TIPOS DE AYUNO. 

A. EL AYUNO CON AGUA. Lucas. 4:1-2. Este ayuno es el que


practicó el Señor Jesús y que consiste en no comer, pero si beber
agua y se debe dormir. No dice: que no comió ni bebió, (como en
otras partes de la Biblia), sino que no comió. Dice que tuvo hambre;
pero no dice que tuvo sed.
B. EL AYUNO TOTAL. No se come ni se beben líquidos. Es
recomendable no asarse tan largos, el cuerpo necesita agua. Hay algunos
pocos ejemplos bíblicos: Ester 4:16, Saulo en Damasco Hechos 9:9.,
(privilegiados)Moisés que ayunó dos veces por 40 días Deut. 9:9 y Elías
en 1 Reyes 19:8

C. EL AYUNO PARCIAL. Es abstenerse de comer algunos alimentos y


comer solo legumbres y frutas, o hacerlo solo con jugos, o puede comer
una vez al día. El ayuno de Daniel fue con legumbres y agua.1:11 Dan.
10:2-3. (Dieta inspirada)Después de este ayuno tuvo una gran revelación
y recibió la respuesta de parte de Dios. Juan el bautista en mateo 3:4

NOTA.
TODOS SE PUEDEN ASER COMO AYUNO INTERMITENTES.

1. ¿CUÁNTO TIEMPO DURA EL CUERPO HUMANO


VIVO SIN ALIMENTO Y SIN AGUA?
EcoDiario.es 20/10/2017 - 15:04

Una persona corriente podría aguantar de 3 a 5


días sin beber UNA  gota, a temperatura normal y con una baja
cantidad de ejercicio físico. Pero cuando se trata de suprimir
la comida y alimentarse sólo de agua, se ha estimado que un
ser humano podría vivir aproximadamente de 45 a 65 días
CLASIFICACION DE DIAS DE AYUNO EN LA
BIBLIA 1. 3, 7.10, 14, 21 o 40. PESPECTIVA SIMBOLICA
AYUNO DE UN DIA

LEER….Levítico 16:29-31”. Yom Kippur (día de arrepentimiento) 2. VIDEO

Tishréi es el séptimo mes según el ordenamiento de los meses en la Biblia,

Yom Kipur o Yom Kippur, también conocido como Día de la Expiación,


es el día más sagrado del año judío. Es conocido como el Día de la
expiación, del perdón y del arrepentimiento de corazón o de un
arrepentimiento sincero.

Celebrada por: Judaísmo
El término judaísmo se refiere a la religión, tradición y cultura del pueblo judío.
Históricamente, es la más antigua de las tres religiones monoteístas, grupo que
incluye el cristianismo y el islam,
Su práctica se basa en las enseñanzas de la Torá «instrucción, enseñanza,
doctrina») es el texto que contiene la ley y el patrimonio identitario, y constituye la
base y el fundamento del judaísmo.
Fecha: dom., 27 sept. 2020 – lun., 28 sept. 2020
Otros nombres: Día del Perdón

Costumbres: El ayuno, la oración, la abstención de los placeres físicos.


Abstención del trabajo

(Jueces 20:26) Entonces subieron todos los hijos de Israel, y todo el pueblo, y


vinieron a la casa de Dios; y lloraron, y se sentaron allí en presencia de Jehová,
y ayunaron aquel día hasta la noche; y ofrecieron holocaustos y ofrendas de paz
delante de Jehová.
Deberíamos ayunar para ir a la casa de Dios. Para estar en la presencia de
Dios. Es para que Dios acepte tu ofrenda espiritual y material, y venís a
ofrecer tus ofrendas para que Dios te dé paz.

AYUNO DE TRES DIAS


(Esther 4.16) Y Ester dijo que respondiesen a Mardoqueo: 16Ve y reúne a todos
los judíos que se hallan en Susa, y ayunad por mí, y no comáis ni bebáis en tres
días, noche y día; yo también con mis doncellas ayunaré igualmente, y entonces
entraré a ver al rey, aunque no sea conforme a la ley; y si perezco, que perezca.

El ayuno de 3 días para que se abran caminos, es para hablar con


personas que habitualmente no te atenderían, para que te escuche y te
conceda la petición. Es para  interceder por la salvación del pueblo de
Dios.

SIETE DIAS DE AYUNO.


1° Samuel 31:12  los más valientes de ellos caminaron toda la noche hacia Betsán,
tomaron los cuerpos de Saúl y de sus hijos y, luego de bajarlos del muro, regresaron a
Jabés. Allí los incineraron,
1° Samuel 31:13  y luego tomaron los huesos y los enterraron a la sombra del tamarisco de
Jabés. Después de eso guardaron siete días de ayuno.
Es para los más valientes, como estos que hicieron un acto de lealtad y
respeto al que había sido su rey. Jesús sufrió y murió, ahora nos toca a
nosotros seguir adelante con su pueblo. Es un acto de compromiso con
seguir adelante con la misión que Él trajo a la tierra. El 7 número del
juramento, juramentar, solemnemente. Número del compromiso, es para
venir hacer un compromiso ante nuestro Dios.  Realmente queremos
compromiso con nuestro Dios?

AYUNO DE 10 DÍAS.
Daniel 1.12 Te ruego que hagas la prueba con tus siervos por diez días, y nos den
legumbres a comer, y agua a beber.

Ayunaron con legumbres y Daniel y sus amigos fueron 10 veces mejores,


que los otros sabios de Babilonia. El 10 es para adquirir profundidad en el
conocimiento e inteligencia en la palabra de Dios;  afirma en el compromiso
y servicio de la iglesia; y empieza a florecer el  entendimiento de una visión
nueva.

AYUNO DE 14 DÍAS, 2 SEMANAS 

Hechos 27.33 Cuando comenzó a amanecer, Pablo exhortaba a todos que comiesen,


diciendo: Este es el decimocuarto día que veláis y permanecéis en ayunas, sin comer nada.
Se ayuna 14 días cuando se ha perdido toda esperanza de salvación, el
número 14 nos habla que Dios concede la salvación, protección, a todos
los que están a nuestro lado.

En el versículo 38 dice que después de haber comido aligeraron la nave,


echando  el trigo al mar. Quiere decir que realmente las personas estaban
ayunando por voluntad propia. Vemos que Dios les concedió la salvación, a
todos.

AYUNO DE 21 DÍAS, 3 SEMANAS.

Daniel 10:2  En aquella ocasión yo, Daniel, pasé tres semanas como si estuviera de luto.
(3) En todo ese tiempo no comí nada especial, ni probé carne ni vino, ni usé ningún
perfume.
Había una gran preocupación por el pueblo. Se ayuna 3 semanas cuando
hay una palabra profética pero un conflicto grande. (Conflicto: guerra,
pelea).

Después de 21 días habrá visitaciones del Espíritu Santo, de ángeles;


habrá manifestaciones sobrenaturales.

Los 21 días de ayuno es para invitar a nuestro Dios a darnos respuesta;


que nos haga saber lo que ha de venir a su Pueblo.

- Es el ayuno que hemos practicado

AYUNO DE 40 DÍAS. 

Éxodo 34:28  Y Moisés se quedó en el monte, con el SEÑOR, cuarenta días y cuarenta
noches, sin comer ni beber nada. Allí, en las tablas, escribió los términos del pacto, es
decir, los diez mandamientos.
Moisés y Jesús tuvieron que ayunar cuarenta días y cuarenta noches;
Moisés ayunó para gestar una nación con sus leyes; y Jesús ayuno
cuarenta días y cuarenta noches para gestar su iglesia con su revelación

 
6 - ¿CUANDO HAY QUE AYUNAR?

1. Cuando haya una necesidad apremiante.


2. Cuando sientas frialdad espiritual,
3. Cuando nuestra vida esté en peligro.
4. Para crecer espiritualmente.
5. Cuando haya que ministrar la palabra.
6. Cuando necesitemos un milagro de Dios.
7. Cuando oremos por un endemoniado.
8. Cuando alguna atadura no te deje avanzar,   Etc.

 
Por ejemplo: En el evangelio de Marcos 9:14-29 nos muestra que los discípulos no
pudieron echar fuera un demonio de un niño epiléptico. Cristo apareció, reprendió
al demonio y el niño quedó sano.
 
La Biblia dice que: “Cuando él entro en casa, sus discípulos le preguntaron
aparte:  ¿Por qué nosotros no pudimos echarle fuera? Y les dijo:  Este
género con nada puede salir, sino con oración y ayuno”
 
¿Recuerdas cuando hablamos de que los discípulos no ayunaban?
 
Ahora ellos tenían que ayunar para echar fuera demonios,¿Ahora qué
piensas? ¿Crees que necesitas ayunar?

Fin

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