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Plegable Autoestima

El documento trata sobre la importancia de la autoestima. En particular, destaca tres puntos: 1) La autoestima se forma a lo largo de la vida basada en las experiencias y juicios de otras personas; 2) La adolescencia es un período crítico para el desarrollo de la autoestima debido a los cambios físicos y de identidad; 3) Los padres juegan un papel importante en crear una buena autoestima en los niños a través de escucharlos y valorarlos por quienes son.

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Plegable Autoestima

El documento trata sobre la importancia de la autoestima. En particular, destaca tres puntos: 1) La autoestima se forma a lo largo de la vida basada en las experiencias y juicios de otras personas; 2) La adolescencia es un período crítico para el desarrollo de la autoestima debido a los cambios físicos y de identidad; 3) Los padres juegan un papel importante en crear una buena autoestima en los niños a través de escucharlos y valorarlos por quienes son.

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¡RECUERDA!

AUTOESTIMA
"Nunca te conviertas en una
victima. No aceptes la defini-
♪ El comprenderte y aceptarte a ti
mismo/a te sirve para comprender ción de tu vida por lo que te
y aceptar a los demás. dicen los demás. Defínete a ti
♪ La manera como tratemos a los mismo".
niños y lo que les digamos puede
fortalecer o debilitar su autoestima. Harvey Fienstein
♪ Los padres son las personas mas
importantes en la vida de los niños .
y cumplen una tarea importante
creando en ellos el sentido de la au-
toestima.
♪ Los niños con autoestima muy
baja son los que más necesitan tu
ayuda y atención.
♪ Escucha las conversaciones con "La autoestima es un sentimiento
su hijo adolescente, no reacciones basado en sentirse capaz y amado
amado".
hasta que él no haya terminado.
Probablemente aprendas cosas
nuevas sobre él.
Laura Katalina Estrada Pérez
♪El adolescente se siente más valo-
Estefany Jaramillo Robledo
rado cuando se le escucha
estefa_786@[Link]
atentamente.
lauktae@[Link]
¿Qué es? ¿Cómo se forma? Autoestima en la
adolescencia
La autoestima es la idea que tenemos acer- La autoestima se va La adolescencia es uno de los periodos
ca de nuestra propia valía como personas y desarrollando a lo largo de toda más críticos para el desarrollo de la
se basa en todos los pensamientos, senti- nuestra vida a través de las autoestima; es la etapa en la que la
mientos, sensaciones y experiencias es experiencias por las que persona necesita hacerse con una
esencial para la supervivencia psicológica y pasamos. Si estamos con
firme IDENTIDAD
para la salud mental de cada persona. personas que no nos aceptan,
Durante la adolescencia se
que nos ponen condiciones para manifiestan ciertos cambios a nivel
querernos disminuye la socio-afectivo, físico y cognoscitivo, se
“Nada beneficia más que la autoestima, desarrollan además la capacidad de
autoestima. reflexionar y pensar sobre
basada en lo que es justo y correcto.”
uno/a mismo/a y de aceptar una nueva
John Milton imagen corporal. Al hacerlo, el o la
Si nos valoran por nuestros adolescente se formula una serie de
logros, nuestra belleza, nuestra preguntas sobre sí mismo.
simpatía, nuestras posesiones Gradualmente empieza a separar lo
que cree que es verdad sobre sí mismo/
seguramente no saldremos muy a de lo que considera erróneo y a
bien parados; aprenderemos formularse sus propios conceptos
sobre su persona.
a desvalorizarnos.
En la adolescencia tanto el grupo
familiar, el de la escuela, los amigos,
Además los juicios de los demás,
los medios de comunicación
sobre nuestra autoestima contribuyen a moldear la autoestima.
influyen en la forma de nuestro durante la adolescencia la autoestima
tiende a debilitarse. Una buena dosis
diálogo interno. interpretamos de autoestima es uno de los recursos
esas experiencias positivas y más valiosos de que puede disponer un
adolescente.
negativas que vivimos.

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