DISCIPLINA
Conocemos de manera general que la disciplina es la capacidad del ser humano de proceder de
manera ordenada, y perseverante, es un valor fundamental en el deporte y es la base de valores
como el respeto, valor, persistencia, tolerancia, entre otras, es tan poderosa que un deportista de
mediana capacidad, pero disciplinado alcanzará mucho más progreso que un deportista talentoso
que entrene sin constancia, sin disciplina.
La falta de disciplina fomenta el desorden, la pérdida de respeto, de tiempo, en cualquier campo
ya sea educativo, laboral o en el deporte y es que cuando hablamos de deporte se debe considerar
tácitamente el entrenamiento como un proceso a largo plazo si se quiere alcanzar un alto
rendimiento, proceso que está guiado por la interiorización de normas o reglamentos que son
parte del desarrollo de destrezas y actitudes deportivas. El cumplimiento de las normas ayuda a
mantener equidad y asegurar la justicia en la que se compite, todos estos ingredientes hacen que
cada competencia o juego se pueda disfrutar más, precisamente donde no se respetan las normas
o reglas es donde más malestar se genera.
PERSEVERANCIA
Los objetivos a mediano y largo plazo requieren de un compromiso muy fuerte de parte del
individuo. En el caso de los deportistas, ser perseverantes es una de las claves para alcanzar los
propósitos buscados.
La perseverancia es un valor que debe estar presente en la vida del deportista para tener éxito.
Ser perseverante es tener firmeza, constancia y consistencia ante cualquier proyecto o situación
que se presente. Los deportistas deben forjar un buen nivel de perseverancia con el fin de
progresar, mejorar y cumplir objetivos; Por ese motivo, mejorar la perseverancia de un deportista
es estrictamente necesario.
PARA SER PERSEVERANTE SE DEBE CONSIDERAR CIERTOS PUNTOS IMPORTANTES: POR EJEMPLO
- Espíritu guerrero
Un elemento esencial para contar con una buena perseverancia es el espíritu. La manera como te
sientas va a influir en la forma de afrontar los obstáculos. Si tienes un espíritu débil, inseguro y
frágil, es muy posible que desistir se vuelva una opción muy atractiva dentro de tu rendimiento.
Por lo tanto, es significativo nutrir tu espíritu guerrero, adquirir valor y confianza en ti mismo
para luchar contra lo que se aproxime; sin importar lo que suceda, no vas a rendirte. Debemos
ser consciente de lo que somos capaces de hacer y trabajar con base en ello para beneficio de
tus metas.
- OTRO PUNTO ES QUE Una flor no florece en un día
Normalmente, los deportistas suelen tener expectativas del desarrollo de sus carreras; así, se
comparan con otros atletas y esperan seguir un patrón establecido para lograr las cosas. Para
mejorar la perseverancia, debes entender que no todo debe seguir una planificación inamovible.
es decir, el hecho de que algo te tome más tiempo que al resto no quiere decir que estés errado.
Allí es cuando debes tener la paciencia y la pasión para ser consistente en el deporte. (ejemplo)
- TAMBIÉN OTRO PUNTO ES QUE No armes una tormenta en tu cabeza
En ocasiones, la perseverancia puede verse saboteada por nosotros mismos. Suele ocurrir que nos
preocupamos en exceso por alguna eventualidad y hacemos de eso un motivo para bajar la
guardia y sucumbir en la desmotivación. Por lo tanto, no permitas que los pensamientos
negativos inunden tu mente y perturben tu paz.
La mente tiene mucho poder; si no estás bien mentalmente, tampoco lo estarás físicamente. Este
desequilibrio puede hacer que comience a tambalearse tu camino hacia la meta. Una manera de
mejorar la perseverancia es mantener tu cabeza libre de tormentos innecesarios que retrasan el
progreso.
- OTRO PUNTO MUY IMPORTANTE ES El compromiso es esencial
Para mejorar la perseverancia de un deportista, se debe dejar en claro el compromiso que hay
entre la meta y él. No estar comprometido lleva a ser inconsistente, y esto provoca la disminución
de perseverancia en el proyecto. En otras palabras, la existencia de una relación estrecha
deporte-deportista es sumamente importante para perseverar y lograr metas.
Esto también incluye mantenerte enfocado en lo que deseas y sostener la mirada en la meta en
todo momento a pesar de los comentarios de terceros. Tener muchos compromisos con diferentes
disciplinas causa que estés disperso; es más recomendable perseverar en un solo objetivo.
- EL SIGUIENTE PUNTO ES QUE Los errores son solo errores
Antes de ser deportista, debes tener siempre presente que eres un humano; es normal
equivocarse y cometer errores. Lo que no está bien es dejar de luchar simplemente porque algo
no ocurrió como esperabas.
Cuando cometes un error, no es concebible recriminarte por lo sucedido; para mejorar la
perseverancia, debes asimilar las equivocaciones y aprender de ellas. De esta forma, adquieres
experiencia y conoces más a fondo los detalles que debes cuidar.
- Y PARA TERMINAR DEBEMOS Amar lo que hacemos
No hay mejor manera de mejorar la perseverancia que enamorarte cada día de lo que haces.
Mantener un vínculo con una actividad física que no disfrutas y en la que te sientes incómodo hace
que la perseverancia para progresar sea un suplicio. Por otro lado, amar el deporte que realizas
hace que la firmeza, el compromiso y la constancia sean placenteros.
En conclusión: La perseverancia es un valor que requiere trabajo, disciplina y madurez. Perseverar
da buenos frutos en lo que sea que te propongas; los grandes deportistas han demostrado que
incluso las metas más remotas pueden ser logradas con perseverancia.
VALORES DE UN GANADOR
- Humildad. - Sencillez.
- Esfuerzo. - Sacrificio.
- Empatía. - Voluntad.
- Gratitud. - Respeto.
- Perseverancia. - Compasión.
- Puntualidad.
- Responsabilidad
- Superación.
- Sacrificio.
