12 meses
Desayuno: una toma de leche si aún le
das lactancia materna o un biberón de leche con cereales.
Almuerzo: puré, pasta o arroz con una tortilla de un huevo, pescado chafado o un
poco de carne picada mezclada con el puré. De postre una fruta machacada o un
yogur.
Merienda: trocitos de queso con algo de pan o una papilla de fruta con galleta o
un batido o un yogur.
Cena: una sopa de estrellitas o guisantes con jamón o tortilla con queso o
pescado chafado con algo de puré. También pueden ser unas croquetas o un
poco de arroz o pasta con salsa de tomate. Termina con una toma de leche o un
biberón.
Durante las consultas o controles del niño sano, usted recibirá información sobre temas como:
Sueño
Seguridad
Enfermedades infantiles
Qué esperar a medida que el niño crece
¿Cuándo debo bañar a mi hijo?
Se recomienda un baño diario, pero corto y con agua templada,
Utilizar un jabón neutro y, preferentemente sin perfumes. Aplicar posteriormente un aceite
sobre la piel mojada o una crema emoliente.
Ser cuidadoso al secarlo, sobre todo en las zonas de los pliegues: detrás de las orejas, cuello,
axila e ingles.
El momento del baño debe ser agradable. Es ideal para tener un acercamiento afectivo con el
bebe, realizarle algún masaje y jugar con él.
¿Cómo cuidar la zona del pañal?
Para evitar irritaciones se aconseja cambiar frecuentemente el pañal.
Lavar la zona con agua y jabón y secarla bien.
En cada cambio de pañal y, sobre todo, por la noche, se puede aplicar una crema barrera.
¿Cómo debo cortar las uñas?
Es importante cortarlas regularmente para evitar arañazos.
No hay que apurar mucho.
Las de los pies hay que cortarlas rectas.
¿Cómo debo vestirlo?
La ropa debe ser cómoda y preferentemente de fibra natural.
Se deben evitar cadenas, pulseras, alfileres, cintas y cordones que lo puedan asfixiar o pinchar.
No sobre abrigar al bebé. El exceso de calor le hará sentirse incómodo y le podrá causar
erupciones.
¿Qué calzado le compro?
Los primeros meses solo necesita que el calzado le de calor. Será suficiente con unos calcetines
o calzado sin suela y muy flexible.
Al iniciar el gateo necesita, además, que le proteja de los posibles traumatismos. Sirven los
zapatos con suela flexible y protectores de puntera y tacón.
Con los primeros pasos, el contrafuerte será firme, como también lo será la suela hasta el
antepié, que será muy flexible. El tacón debe ser normal. No se recomienda la bota.
¿Cómo le protejo del sol?
Aplicar medidas de protección solar siempre que el niño realice actividades al aire libre (gorra,
cremas, camisetas,…).Tener en cuenta que, también recibe radiación solar bajo la sombrilla.
Se debe evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Aplicar regularmente crema con
factor de protección solar especialmente diseñados para niños, 30 minutos antes de la
exposición solar y repetirla cada 2h.
Actividades
12 a 18 meses
Te ofrecemos algunos juegos para bebés de 12 a 18 meses. Ideas para
hacer en casa que fomentan su lengua, mantenerles entretenidos o para
activar sus capacidades motoras.
1. Juego de cintas
Botella de plástico de cuello alargado y fino y unas cintas de colores es todo
lo que necesitas para hacer que los niños se entretengan
intentando introducir en la botella todas las cintas que tienen. Una vez
que las tengan dentro deberán tener la habilidad, con la función de la pinza,
de sacar las cintas poco a poco. Este es un juego que entretiene a los
pequeños y que mejora sus habilidades motoras.
Fuente: handsonaswegrow
2. Collares y abalorios con comida
Las manualidades siempre funcionan a la hora de tener hacer juegos con
bebés y potenciar su creatividad. Puedes utilizar distintos elementos
como cereales de colores, en el caso de los niños pequeños, o pasta que
pueden colorear. El juego es tan sencillo como darles una cuerdecilla y
hacer que ellos mismos creen el diseño que más les guste. Otros materiales
con los que trabajar son pajitas cortadas o círculos de cartulina con un
pequeño taladro para poder pasar un hilo de unión.
Fuente: handsonaswegrow
3. A bailar
A los niños les encanta bailar y moverse al son de la música. Por eso te
proponemos jugar a congelarse cuando la música termina. Es una forma
divertida de entretener y también de fomentar la habilidad de la escucha,
practicar la detención y el arranque del movimiento. Una actividad muy
sencilla de hacer con la que seguro podéis entretenerlos en las tardes
caseras.
4. Seleccionar y colocar
Los niños están descubriendo un mundo nuevo y les encanta seleccionar
objetos por categorías y colocarlos. Puedes tenerlos entretenidos un buen
rato si les das objetos que tengan iguales formas, colores o procedencia.
Solo tienes que colocar todos los objetos a su disposición y hacer que ellos
los vayan ordenando en un recipiente para hielos, un molde para
magdalenas o cualquier recipiente que disponga de compartimentos
diferenciados y deje a la vista todo el material.
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Fuente: intentionalbygrace
5. Jugar con harina
Elementos como la harina pueden convertirse en una fuente inagotable de
diversión para los niños más pequeños. Su textura, volatilidad y el color les
llama poderosamente la atención por lo que puede ser un buen elemento a
la hora de crear a diferentes juegos. Coloca un plástico protector sobre el
suelo y poner la harina alcance de la mano de tu hijo. Prueba a darle
varios boles, un tamiz para que vea caer harina, cacerolas pequeñas, una
cuchara y, porque no, algunos de sus juguetes favoritos. Todo está
dispuesto para una tarde llena de diversión.
Fuente: intentionalbygrace
6. Juego con pompones
Es una propuesta para hacer una actividad casera que entretiene a los
niños y además les ayuda a comprender la relación causa-efecto.
También mejora sus habilidades motoras finas. Este juegos para bebés
consiste en disponer de un rollo de papel y pegarlo en la pared con un poco
de cinta adhesiva. Proporciona al niño pompones, que puedes hacer o
comprar, de diferentes tamaños. El bebé tendrá que lanzarlos por la parte
superior del tubo y ver cómo caen al suelo. De este modo descubrirá lo que
supone dejar caer un objeto y también que, dependiendo del tamaño, habrá
pompones que entren por el tubo y otros que no pueden hacerlo.
Fuente: laughingkidslearn
7. Sombras chinescas
Hacer sombras chinescas es un juego muy sencillo para el que solo
necesitas una linterna, una habitación a oscuras y la imaginación de los
niños. Déjales que intenten formar figuras en la sombra que se proyecta
en la pared o, simplemente, que jueguen a investigar cómo se forma su
sombra.
