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Análisis de las Anillas en Gimnasia Artística

Este documento presenta información sobre las anillas en gimnasia artística. Explica que las anillas son un aparato propio de la categoría masculina que prueba la fuerza del cuerpo superior. Describe las dimensiones de las anillas y los elementos básicos que deben mantenerse por al menos 2 segundos como el cristo y la plancha. Finalmente, enumera los 5 grupos de elementos requeridos para construir rutinas en las anillas.

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Análisis de las Anillas en Gimnasia Artística

Este documento presenta información sobre las anillas en gimnasia artística. Explica que las anillas son un aparato propio de la categoría masculina que prueba la fuerza del cuerpo superior. Describe las dimensiones de las anillas y los elementos básicos que deben mantenerse por al menos 2 segundos como el cristo y la plancha. Finalmente, enumera los 5 grupos de elementos requeridos para construir rutinas en las anillas.

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TRABAJO DE GIMNASIA ARTISTICA

PRESENTADO POR: ADANIES MENDOZA


GRUPO: 9
UNIVERSIDAD DEL ATLÁNTICO
LIC. EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓNY DEPORTES

ANILLAS

Historia

Forma parte del programa de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde la
primera edición de Atenas 1896, aunque solo en categoría masculina, siendo en
1928 cuando empezaron a competir también las mujeres.
En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984, en este aparato hubo un empate
por la medalla de oro entre el japonés Koji Gushiken y el chino Li Ning. El bronce
fue para el estadounidense Mitchell Gaylord.
¿Qué son las anillas?

Las anillas son una de las disciplinas o aparatos que conforman el circuito de
gimnasia artística en las competiciones de este deporte. Es un aparato de la
Gimnasia Artística propio de la categoría masculina, siendo el aparato de fuerza
por excelencia, especialmente de la parte superior del cuerpo.

Dimensiones
Los anillos se encuentran paralelamente a una distancia de 50 cm. Los anillos
tienen un diámetro de 2.8 cm y se encuentran ajustados a la parte superior del
marco por dos cables de 230 cm de largo, a estos se le unen dos correas que
miden 70 cm de largo por 4 cm de ancho. La distancia desde el suelo a los anillos
es de 80 cm y la distancia desde el borde superior de la colchoneta a los anillos es
de 260 cm.

Partes del ejercicio: elementos


Los nombres describen la forma del cuerpo que se debe mantener con la mayor
estabilidad posible. Para que un elemento sea puntuado como realizado debe ser
mantenido durante al menos dos segundos.
Estos son: cristo y plancha

El Cristo:
Angulo de 90° con los brazos durante al menos 2 segundos

La Plancha:
Cuerpo paralelo al suelo, cabeza alzada y brazos extendidos formando un ángulo
de 70° respecto al tronco
Los grupos de elementos requeridos para la construcción de rutinas o
esquemas en los anillos son:

Grupo I: kipes y elementos de impulso (incluyendo ángulo)

Grupo II: impulsos al apoyo invertido (sostener 2 segundos)


Grupo III: impulsos a mantenimientos de fuerza (salvo ángulo) (sostener 2
segundos)

Grupo IV: elementos de fuerza y mantenimiento (sostener 2 segundos)

Grupo V: salidas

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