CUESTIONARIO DE LA FORMA CORPORAL (BSQ)
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Edad: _________________ Fecha de aplicación: _____________________________________
Las siguientes preguntas son para saber tu opinión respecto a tu cuerpo. Lee cada una y señala con una X el
cuadro que consideres que corresponde a la respuesta más adecuada.
A: Nunca B: Raramente C: Algunas veces D: A menudo E: Muy a menudo F: Siempre
A B C D E F
1. ¿Se sintió enfadada al hacer examen sobre su figura?
2. ¿Se sintió tan preocupada por su figura que pensó que debería
ponerse a dieta?
3. ¿Pensó que sus nalgas, caderas o muslos eran demasiado
grandes en relación al resto de su cuerpo?
4. ¿Sintió temor a volverse gorda (o a engordar)?
5. ¿Se sintió preocupada porque su carne no era lo bastante
firme?
6. ¿La sensación de plenitud (por ej. después de una comida
abundante) le hizo sentirse gorda?
7. ¿Se sintió tan mal en relación con su figura que tuvo que
gritar?
8. ¿Evitó el correr a causa de que su carne podía tambalearse?
9. ¿El hecho de estar junto a una mujer delgada le hizo a usted
tomar conciencia sobre su figura?
10. ¿Se sintió preocupada sobre la parte de sus muslos que quedan
visibles al sentarse?
11. ¿El hecho de comer incluso una pequeña cantidad de comida
le hizo a usted sentirse gorda?
12. ¿El hecho de tener conocimiento de la figura de otra mujer le
hizo sentir la suya comparada desfavorablemente?
13. ¿El hecho de pensar sobre su figura interfirió en su capacidad
para concentrarse (por ej. mientras veía la televisión, leía o
escuchaba una conversación)?
14. ¿El estar desnuda (por ej. al tomar un baño) le hizo sentirse
gorda?
15. ¿Evitó ponerse ropas que realzaban su figura corporal?
16. ¿Imaginó el desprenderse de determinadas zonas de su
cuerpo?
17. ¿El hecho de comer pasteles, caramelos u otros productos de
valor calórico le hizo a usted sentirse gorda?
18. ¿No asistió a reuniones sociales (por ej. fiestas) a causa de que
se sintió mal con su figura?
19. ¿Se sintió excesivamente gruesa y rechoncha?
20. ¿Se sintió avergonzada de su cuerpo?
21. ¿La preocupación sobre su figura le hizo estar a dieta?
22. ¿Se sintió más feliz con su figura cuando su estómago estaba
vacío (por ej. por la mañana)?
23. ¿Pensó que la causa de su figura era la falta de autocontrol?
24. ¿Se sintió preocupada porque otras personas vieran michelines
(llantitas) en su cintura o estómago?
25. ¿Sintió que no es justo que otras mujeres sean más delgadas
que usted?
26. ¿Vomitó con la intención de sentirse más ligera?
27. ¿En compañía de otras personas, se sintió preocupada por el
hecho de ocupar demasiado espacio (por ej. sentada en un sofá
o en el asiento del autobús)?
28. ¿Se sintió preocupada por el hecho que se le formen hoyuelos
en la piel?
29. ¿El verse reflejada (por ej. en un espejo o un escaparate) le
hizo sentirse mal con su figura?
30. ¿Pellizcó zonas de su cuerpo para ver cuanta grasa contienen?
31. ¿Evitó situaciones donde otras personas podrían haber visto su
cuerpo (por ej. vestuarios comunitarios o piscinas)?
32. ¿Tomó laxantes para sentirse más ligera?
33. ¿Tomó especial conciencia de su figura en compañía de otras
personas?
34. ¿La preocupación sobre su figura le hizo sentir que debía
hacer ejercicio?
